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Dopo anni di lavoro come Medico d’Emergenza, immerso in un contesto ad alta intensità e complessità, ho maturato una profonda consapevolezza: la maggior parte delle patologie che affrontavo quotidianamente non nascevano per caso, ma erano spesso il risultato di anni di scelte alimentari e stili di vita poco equilibrati.
In prima linea, ho visto come una gestione tempestiva può salvare una vita, ma anche come la prevenzione possa cambiare il destino di una persona molto prima che l’urgenza si presenti. È stato questo a spingermi a guardare “a monte” del problema e ad approfondire la mia passione per la nutrizione e per la medicina preventiva.
Ho iniziato così un percorso di formazione specifico in nutrizione clinica, unendo la mia esperienza medica alla volontà di accompagnare le persone in un percorso di salute consapevole, non più solo nella fase acuta, ma nella quotidianità.
Oggi mi occupo di nutrizione personalizzata, con un approccio medico e scientifico che tiene conto dell’individualità biologica, dello stile di vita, delle esigenze specifiche di ciascun paziente e delle eventuali patologie in essere. Il mio obiettivo è aiutare le persone a costruire la propria salute giorno dopo giorno, prevenendo ciò che un tempo curavo in emergenza.
Il mio approccio alla nutrizione nasce dalla mia formazione come medico e dalla convinzione che alimentazione e salute siano profondamente collegate.
Nel costruire un percorso nutrizionale considero sempre la persona nella sua globalità: abitudini, stile di vita, esigenze familiari, eventuali patologie, sintomi e obiettivi clinici.
Non propongo schemi rigidi uguali per tutti, ma percorsi personalizzati, sostenibili e adattabili nel tempo, pensati per migliorare non solo il peso corporeo, ma anche il benessere generale e la salute metabolica.
La mia esperienza in ambito internistico e dell’emergenza mi ha insegnato l’importanza della prevenzione, dell’ascolto e di un approccio pratico e realistico alla cura.
Durante il percorso nutrizionale considero fondamentali:
ascolto e collaborazione
educazione alimentare
gradualità dei cambiamenti
adattamento del piano alla vita quotidiana
L’obiettivo non è seguire una dieta “perfetta” per poche settimane, ma costruire abitudini sane e durature nel tempo.
nutrizionista, internista, cardiologo
Attraverso il videoconsulto è possibile effettuare una visita internistica, valutare esami e referti oppure iniziare e proseguire un percorso nutrizionale personalizzato. La modalità online viene proposta quando appropriata alle specifiche esigenze cliniche.
Leggi di più11/09/2026
Attraverso il videoconsulto è possibile effettuare una visita internistica, valutare esami e referti oppure iniziare e proseguire un percorso nutrizionale personalizzato. La modalità online viene proposta quando appropriata alle specifiche esigenze cliniche.
11/09/2026
---, Roma 00174
Effettuo a Roma visite internistiche, valutazioni cardiologiche con ECG ed ECG con refertazione direttamente a domicilio, offrendo un’assistenza accurata e personalizzata nel comfort di casa. Servizio disponibile su prenotazione - Prezzo Variabile a seconda della distanza
11/09/2026
Via Ardeatina, 538, Anzio 00042
La salute cardiovascolare e quella metabolica sono strettamente collegate.
Il Percorso Cardiometabolico nasce per offrire una valutazione integrata alle persone con sovrappeso, ipertensione, alterazioni del colesterolo o della glicemia, familiarità cardiovascolare o che desiderano un inquadramento complessivo del proprio stato di salute.
Il percorso comprende:
• valutazione cardiologica con ECG;
• prima visita di Nutrizione Clinica con analisi della composizione corporea mediante BIA e piano nutrizionale personalizzato.
Tariffa complessiva del percorso: 200 €.
11/09/2026
Via Appia Nuova, 83, Roma 00182
La salute cardiovascolare e quella metabolica sono strettamente collegate.
Il Percorso Cardiometabolico nasce per offrire una valutazione integrata alle persone con sovrappeso, ipertensione, alterazioni del colesterolo o della glicemia, familiarità cardiovascolare o che desiderano un inquadramento complessivo del proprio stato di salute.
Il percorso comprende:
• valutazione cardiologica con ECG;
• prima visita di Nutrizione Clinica con analisi della composizione corporea mediante BIA e piano nutrizionale personalizzato.
Tariffa complessiva del percorso: 200 €.
11/09/2026
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34 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Dr. Milocco was extremely attentive, caring and sensitive to my particular situation. She went above and beyond to help me try to solve my problem. I will certainly call her again if needed as well as recommend her to others without hesitation.
Mi sono trovata davvero molto bene! Durante la visita è stata attenta, disponibile e molto scrupolosa. Ha ascoltato con cura tutte le mie esigenze e ha elaborato un piano nutrizionale completamente personalizzato, rispettando le mie necessità. Una professionista seria, competente e attenta al paziente. Consigliatissima!
La Dottoressa Milocco è una professionista attenta e scrupolosa. La visita è stata accurata e la Dottoressa è molto simpatica. La consiglio.
La dottoressa si è dimostrata professionale e molto delicata e attenta alle esigenze del bambino sottoposto ad esame ECG.
Bravissima dottoressa, molto preparata e attenta alle esigenze del paziente: seguendo la sua terapia ho ottenuto i risultati sperati.
La Dottoressa Millocco molto professionale attenta ed empatica. La consiglio è bravissima.
La dottoressa si è mostrata professionale, competente e disponibile. Ha saputo mettere a proprio agio mio padre, ascoltando con attenzione e fornendo spiegazioni chiare e dettagliate trasmettendo fiducia e sicurezza.
La dottoressa è stata semplicemente impeccabile: di una gentilezza rara e di uno scrupolo professionale straordinario. Ha ascoltato ogni mio sintomo con grande attenzione, spiegandomi ogni dettaglio della visita in modo chiaro, mettendomi subito a mio agio. La consiglio come cardiologa di assoluta fiducia.
Ho capito di aver trovato la persona giusta per il mio caso durante la prima visita. Ha analizzato il mio problema a 360°senza trascurare nessun aspetto. Il suo piano alimentare è ricco, semplice ed accattivante. Non mi sembra neanche di essere a dieta. Non devo fare liste assurde sono libera di utilizzare tutto quello che ho in casa. Sono più che soddisfatta di essermi rivolta a lei.
Gentilezza e disponibilità, visita accurata, la consiglio
ha risposto a 70 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, vorrei capire se un esperto possa indicarmi quale sarebbe il modo più utile per approfon
Buongiorno, vorrei capire se un esperto possa indicarmi quale sarebbe il modo più utile per approfondire il mio caso.
Ho trent’anni e generalmente sto bene. Da circa dieci anni, però, mi capitano degli episodi sporadici che negli ultimi mesi sono diventati più frequenti.
All’improvviso il battito passa da normale a estremamente rapido, veloce e molto forte. Non percepisco pause, tonfi e nemmeno una fase di accelerazione progressiva. L’episodio inizia bruscamente, come se il ritmo “scattasse” di colpo, dura generalmente 5–15 secondi e poi termina altrettanto bruscamente, con ritorno immediato al battito normale, senza una fase di rallentamento graduale.
Gli episodi mi sono capitati da ferma, in piedi, camminando e molto spesso mentre ero tranquilla.
Durante queste raffiche avverto soprattutto mancanza di fiato e il battito fortissimo solo al centro del torace. Finora queste crisi abituali non mi hanno mai provocato sincope o altri disagi.
Ho eseguito già ecocardiogramma, diversi ECG (tutti risultati nella norma) e due Holter, senza che durante la registrazione si verificasse uno dei miei episodi tipici. L’ultimo Holter di 24 ore ha mostrato ritmo sinusale, FC 53–140 bpm, media 75 bpm, 2 sole extrasistoli sopraventricolari isolate, nessuna aritmia ventricolare e nessuna tachicardia sopraventricolare documentata. Sono stati rilevati solo due episodi notturni di blocco AV di II grado tipo Mobitz I, con RR massimo di circa 2 secondi.
Il problema è che tra un episodio e l’altro a volte possono trascorrere settimane, altre persino mesi, per cui due Holter di 24 ore non sono riusciti a documentarli.
Vorrei chiedere agli specialisti: avrebbe senso tentare un monitoraggio ECG più prolungato, ad esempio Holter di 7–14 giorni? E, qualora anche un monitoraggio prolungato non riuscisse a registrare l’evento, quali altre modalità diagnostiche non invasive potrebbero essere utilizzate per documentare il ritmo durante questi episodi?
Vi ringrazio molto per l’attenzione.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, nel Suo caso ritengo assolutamente sensato cercare di documentare elettrocardiograficamente uno degli episodi, perché ECG ed Holter eseguiti finora sono rassicuranti, ma durante le registrazioni non si è mai verificato il disturbo che Lei riconosce come tipico.
La modalità di insorgenza e cessazione molto brusca che descrive può essere compatibile ad esempio con una tachicardia parossistica, anche sopraventricolare, ma senza una registrazione ECG durante l’evento non è possibile stabilire quale sia effettivamente il ritmo.
Un monitoraggio di 7-14 giorni rappresenterebbe quindi un ragionevole passo successivo. Se però gli episodi sono separati anche da settimane o mesi, potrebbe non essere sufficiente: in questi casi esistono event recorder o loop recorder esterni che possono essere utilizzati per periodi più lunghi e che permettono di registrare il tracciato quando compaiono i sintomi. Anche alcuni dispositivi portatili o smartwatch dotati di funzione ECG possono essere utili per ottenere una registrazione durante l’episodio, purché il dispositivo produca un vero tracciato ECG interpretabile e non soltanto la frequenza cardiaca.
Considerando che negli ultimi mesi gli episodi sono diventati più frequenti, valuterei quindi una visita con un cardiologo aritmologo/elettrofisiologo, portando tutta la documentazione già eseguita.
I due brevi episodi notturni di Mobitz I (Wenckebach), in una persona giovane e senza sintomi, possono essere legati all’aumento fisiologico del tono vagale durante il sonno e spesso non hanno significato patologico; vanno comunque interpretati dal cardiologo insieme all’ECG basale e al resto del quadro.
In sintesi, più che ripetere numerosi ECG a riposo, nel Suo caso l’obiettivo dovrebbe essere riuscire a registrare il ritmo proprio durante una delle crisi. Se dovessero invece comparire sincope, dolore toracico importante, marcata difficoltà respiratoria o episodi molto più prolungati, sarebbe indicata una valutazione tempestiva.
Sperando di esserLe stata utile, Le auguro una buona giornata.
Buongiorno, per calcolare il fabbisogno giornaliero di proteine per un uomo di 47 anni, va tenuto co
Buongiorno, per calcolare il fabbisogno giornaliero di proteine per un uomo di 47 anni, va tenuto conto anche del tipi di attività fisica svolta?
Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, sì, assolutamente. Il fabbisogno proteico va calcolato non solo in base a età e peso, ma anche considerando: tipo, intensità e frequenza dell’attività fisica, composizione corporea, obiettivo nutrizionale, stato di salute generale e funzionalità renale.
In un adulto sano e poco attivo il fabbisogno è generalmente intorno a 0,8–0,9 g/kg di peso corporeo al giorno. Se invece pratica regolarmente attività fisica, soprattutto allenamento di forza o sport di endurance, il fabbisogno può aumentare indicativamente a 1,2–1,6 g/kg, arrivando in alcuni contesti sportivi anche a valori superiori.
Prima di aumentare significativamente l’apporto proteico è però importante verificare che non siano presenti condizioni cliniche che richiedano una diversa gestione, in particolare una riduzione della funzione renale.
Conta inoltre l’apporto calorico complessivo, la qualità delle fonti proteiche e la loro distribuzione durante la giornata: aumentare semplicemente le proteine senza valutare il resto della dieta non è necessariamente utile.
Per stabilire quindi il fabbisogno reale servirebbero almeno peso, tipo e frequenza dell’attività fisica, obiettivo, composizione corporea e quadro clinico, compresa la funzionalità renale.
Sperando di esserLe stata utile, Le auguro una buona giornata.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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