Dott.ssa
Matilde Tardini
Nutrizionista
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Esperienze
Chi sono:
Sono la Dott.ssa Matilde Tardini, biologa nutrizionista iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi. Mi occupo di educazione alimentare e nutrizione personalizzata, con l’obiettivo di aiutare ogni persona a ritrovare il proprio equilibrio con il cibo in modo consapevole, flessibile e sostenibile.
Il mio approccio:
Credo in un’alimentazione personalizzata, sostenibile e flessibile, che si adatti davvero alla tua vita e non il contrario. Ogni percorso parte dall’ascolto: dei tuoi bisogni, delle tue abitudini, delle difficoltà ma anche dei tuoi desideri. Lavoro con empatia e senza giudizio, perché ognuno ha una storia diversa e merita soluzioni che rispettino la propria unicità.
Cosa puoi aspettarti da una visita con me:
Durante il primo incontro dedico tempo ad ascoltare la tua storia, le tue abitudini e gli obiettivi che vuoi raggiungere. Insieme costruiremo un piano alimentare realistico, personalizzato e adattabile alla tua quotidianità, con l’obiettivo di renderti autonomo nel tempo.
Il mio motto: Rinuncia non è benessere!
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
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Esperienze
Matilde Tardini
nutrizionista
Tirocini
- Studio privato di Roberta Ancoretti - Biologa Nutrizionista
- Studio privato di Annalisa Sacchetti - Biologa Nutrizionista
Formazione
- Università degli Studi di Modena e Reggio Emilia (UNIMORE) - Scienze Biologiche
- Università degli Studi di Firenze (UNIFI) - Scienze dell'Alimentazione
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Steatosi
- Malattie metaboliche
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Ritenzione idrica
- Maldigestione
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Fibromialgia
- Morbo celiaco
Competenze linguistiche
- Francese
- Inglese
- Italiano
- Spagnolo
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
70 € -
-
Educazione alimentare
60 € -
-
Prima visita nutrizionale
120 € -
-
Visita nutrizionale a domicilio
80 € - 160 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
60 € -
Indirizzi (2)
Consulenza online
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- Satispay
- PayPal
- Bonifico istantaneo
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Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
27 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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F
F.T
Esperienza molto positiva. Nutrizionista preparata, gentile e attenta alle esigenze del cliente. Consigliatissima!
• Gisamed • visita nutrizionale di controllo •
Gisamed
Grazie di cuore per aver condiviso la sua esperienza. Leggere le sue parole è per noi una grande soddisfazione e una conferma dell’impegno che tutto il nostro team mette ogni giorno nel prendersi cura dei pazienti. Sapere di averla fatta sentire seguita e accolta è ciò che conta di più per noi. Un caro saluto da tutto lo staff
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M
Monica Federzoni
Professionale, sorridente e competente, mette a proprio agio i pazienti e spiega con semplicità i passaggi da seguire.
• Gisamed • prima visita nutrizionale •
Gisamed
Grazie di cuore per aver condiviso la sua esperienza. Leggere le sue parole è per noi una grande soddisfazione e una conferma dell’impegno che tutto il nostro team mette ogni giorno nel prendersi cura dei pazienti. Sapere di averla fatta sentire seguita e accolta è ciò che conta di più per noi. Un caro saluto da tutto lo staff.
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F
F.F
Molto disponibile e professionale attenta alle mie esigenze
• Gisamed • prima visita nutrizionale •
Gisamed
Grazie di cuore per aver condiviso la sua esperienza. Leggere le sue parole è per noi una grande soddisfazione e una conferma dell’impegno che tutto il nostro team mette ogni giorno nel prendersi cura dei pazienti. Sapere di averla fatta sentire seguita e accolta è ciò che conta di più per noi. Un caro saluto da tutto lo staff.
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T
Tosi Marzia
Ambiente curato organizzato e professionisti competenti
• Gisamed • visita nutrizionale di controllo •
Gisamed
Grazie di cuore per aver condiviso la sua esperienza. Leggere le sue parole è per noi una grande soddisfazione e una conferma dell’impegno che tutto il nostro team mette ogni giorno nel prendersi cura dei pazienti. Sapere di averla fatta sentire seguita e accolta è ciò che conta di più per noi. Un caro saluto da tutto lo staff.
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S
SOFIA
È fantastica,empatica,dolce e rende il percorso semplice, con facili ricette e con tutto ciò che piace.Fantastica.
• Gisamed • educazione alimentare •
Gisamed
Grazie di cuore per aver condiviso la sua esperienza. Leggere le sue parole è per noi una grande soddisfazione e una conferma dell’impegno che tutto il nostro team mette ogni giorno nel prendersi cura dei pazienti. Sapere di averla fatta sentire seguita e accolta è ciò che conta di più per noi. Un caro saluto da tutto lo staff.
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F
Francesco stella
Sono molto soddisfatto, Matilde é molto disponibile, ascolta tutti i problemi e ti consiglia sempre soluzioni efficaci. Il piano alimentare che mi ha preparato con cura è perfetto!
• Altro • Altro •
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E
Erika
Molto brava e gentile, oltre ad avere risultati molto soddisfacenti
• Gisamed • visita nutrizionale di controllo •
Gisamed
Grazie di cuore per aver condiviso la sua esperienza. Leggere le sue parole è per noi una grande soddisfazione e una conferma dell’impegno che tutto il nostro team mette ogni giorno nel prendersi cura dei pazienti. Sapere di averla fatta sentire seguita e accolta è ciò che conta di più per noi. Un caro saluto da tutto lo staff.
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R
R.P
Professionalità e attenzione da parte dei professionisti .
• Gisamed • educazione alimentare •
Gisamed
Grazie di cuore per aver condiviso la sua esperienza. Leggere le sue parole è per noi una grande soddisfazione e una conferma dell’impegno che tutto il nostro team mette ogni giorno nel prendersi cura dei pazienti. Sapere di averla fatta sentire seguita e accolta è ciò che conta di più per noi. Un caro saluto da tutto lo staff.
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M
Maria P.
Molto professionale e attenta alle esigenze e problematiche adolescenziali. Molto chiara
• Gisamed • educazione alimentare •
Gisamed
Grazie di cuore per aver condiviso la sua esperienza. Leggere le sue parole è per noi una grande soddisfazione e una conferma dell’impegno che tutto il nostro team mette ogni giorno nel prendersi cura dei pazienti. Sapere di averla fatta sentire seguita e accolta è ciò che conta di più per noi. Un caro saluto da tutto lo staff.
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V
V.G.
Disponibile, preparata, comprensiva e molto "alla mano".
• Gisamed • visita nutrizionale di controllo •
Gisamed
Grazie di cuore per aver condiviso la sua esperienza. Leggere le sue parole è per noi una grande soddisfazione e una conferma dell’impegno che tutto il nostro team mette ogni giorno nel prendersi cura dei pazienti. Sapere di averla fatta sentire seguita e accolta è ciò che conta di più per noi. Un caro saluto da tutto lo staff.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono un ragazzo con alto 1.85m x 78 kg circa, da una valutazione con un pt il mio somatotipo
Salve, sono un ragazzo con alto 1.85m x 78 kg circa, da una valutazione con un pt il mio somatotipo é ectomorfo atrofico difatti scrivendo skinny far su Google escono foto di persone con un fisico simile almio ovvero nonostante dieta sana e esercizio fisico ho sempre un 17 per cento circa di massa grassa e pochi muscoli. Come si può risolvere questo problema?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
questa situazione è abbastanza comune e per migliorare questa condizione è innanzitutto consigliato un allenamento mirato alla crescita muscolare e in aggiunta ad esso l'alimentazione svolge un ruolo fondamentale, in particolare un surplus calorico (ma non eccessivo altrimenti si rischia di "sporcare" ancora di più la sua condizione) con un'adeguata quantità di proteine, senza però trascurare carboidrati e grassi. inoltre, è fondamentale non trascurare il recupero con il giusto riposo e una buona igiene del sonno, oltre ad una giusta gestione dello stress. una particolare attenzione all'acqua introdotta. infine, serve pazienza e monitoraggio continuo perchè i cambiamenti richiedono tempo e costanza, ma senza scoraggiarsi se i risultati non arrivano subito perchè è necessario tempo per migliorare questa condizione. Le consiglio di tenere traccia dei suoi progressi con foto e misurazioni, perchè spesso noi ci vediamo sempre uguali ma comparando i dati in realtà qualcosa si è smosso.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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