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Esperienze

Sono la Dott.ssa Marianna De Simone, psicologa e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale, con formazione in Schema Therapy, ACT e CFT.

Mi occupo di sostegno psicologico per adulti  e giovani adulti che stanno vivendo un momento di difficoltà, un cambiamento o una fase della vita in cui sentono il bisogno di fermarsi, fare chiarezza e ritrovare un po’ di equilibrio.

Lavoro in particolare con persone che vivono ansia, attacchi di panico, stress, difficoltà emotive, bassa autostima, problemi nelle relazioni o momenti di crisi personale. Mi occupo anche di sostegno alla coppia e accompagno chi desidera comprendere meglio alcuni schemi di pensiero e di comportamento che possono influenzare il proprio benessere.

Credo che chiedere aiuto sia un passo importante. Per questo cerco di creare uno spazio accogliente, sicuro e senza giudizio, in cui sentirsi liberi di raccontarsi e di essere ascoltati.

Ogni percorso è diverso e viene costruito insieme, partendo dalle esigenze, dalle difficoltà e dagli obiettivi della persona. Attraverso il dialogo e gli strumenti della psicologia cognitivo-comportamentale, lavoriamo per comprendere ciò che sta accadendo e trovare nuove modalità per affrontarlo.

Ricevo in presenza a Roma e offro anche colloqui online.

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Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicoterapia
  • Psicoterapia cognitivo comportamentale
  • Psicoterapia dbt

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Marianna De Simone

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    Eugenia Fontana

    Le sedute con Marianna sono sempre efficaci e lei è molto brava a comprendere i miei stati d'animo e a capire cosa ho bisogno di sentire e perché. Mi aiuta molto a ragionare su come mi comporto e ad autoanalizzarmi, oltre a trovarmi soluzioni pratiche per arginare le problematiche.

     • Centro Ipse • colloquio psicologico clinico  • 

    Dott.ssa Marianna De Simone

    Grazie davvero per queste parole, mi fa molto piacere sapere che il percorso ti stia aiutando. Per me è importante non solo comprendere insieme quello che provi, ma anche aiutarti a sviluppare sempre più la capacità di osservarti, comprenderti e trovare modalità concrete per affrontare ciò che ti mette in difficoltà.


  • I

    I.A

    Una professionista attenta, empatica e molto disponibile. Mi sono sentita ascoltata, compresa e accolta fin dal primo momento. È molto attenta alle esigenze della persona e adatta il percorso e il suo approccio in base alle necessità individuali. Riesce a creare uno spazio sicuro in cui potersi esprimere liberamente e sentirsi a proprio agio. La consiglio assolutamente.

     • Centro Ipse • colloquio psicologico clinico  • 

    Dott.ssa Marianna De Simone

    Grazie di cuore per queste parole e per la fiducia. Sono felice che tu ti sia sentita ascoltata, accolta e a tuo agio. È un piacere accompagnarti nel tuo percorso.


  • S

    ST

    Mi trovo molto bene con la mia psicologa e trovo la terapia davvero efficace. Mi aiuta a riflettere meglio sulle situazioni che vivo, sia in ambito lavorativo che nelle relazioni con gli altri. Mi accompagna a conoscermi e migliorarmi, mantenendo il focus su ciò che è davvero importante per il mio benessere. Grazie al suo supporto, sto migliorando concretamente la qualità della mia vita

     • Centro Ipse • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Marianna De Simone

    Grazie per le tue parole e per la fiducia. Sono felice che il percorso intrapreso insieme ti stia aiutando a sviluppare maggiore consapevolezza e a tradurre le riflessioni in cambiamenti concreti, contribuendo a migliorare la qualità della tua vita. È un piacere accompagnarti in questo percorso.
    Marianna


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, fin da quando ero bambina (3-4 anni) ho avuto paura della morte, senza aver subito lutti

Buonasera, fin da quando ero bambina (3-4 anni) ho avuto paura della morte, senza aver subito lutti in famiglia o traumi. Semplicemente mi svegliavo di notte con la paura un giorno di morire. Questa paura si è trascinata fino ad oggi (30 anni) assumendo diverse forme, come panico, attaccamento alla quotidianità e paura del cambiamento. Il problema è che ho fatto del mio fidanzato la mia ancora di sicurezza e ho il terrore di allontanarmi da lui. Questo ovviamente mi sta condizionando la vita privandomi anche di esperienze belle come andare in vacanza da con amiche. Vorrei chiedere se con un percorso di terapia è possibile risalire alla causa della mia paura della morte da bambina o quanto meno fare in modo che io non debba sempre dipendere dalla presenza del mio fidanzato. Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Marianna De Simone

Buonasera,
grazie per aver condiviso qualcosa di così personale con tanta lucidità e sensibilità.

Quello che descrivi – la paura della morte presente fin da piccolissima, l’ansia legata al distacco, il bisogno di una figura rassicurante come il tuo fidanzato – è molto comune tra chi sviluppa, in età precoce, un'ipersensibilità all’imprevedibilità e alla perdita. Anche in assenza di traumi evidenti o lutti reali, alcuni bambini interiorizzano molto presto l’idea che *la vita sia fragile*, e questo può diventare un punto centrale nella loro esperienza emotiva.
Svincolarsi dalla dipendenza affettiva è possibile!
Il fatto che tu senta di aver fatto del tuo fidanzato una "ancora di salvezza" è comprensibile: quando la paura è forte, il bisogno di sicurezza si concentra su una figura stabile. Il problema, come dici bene tu, è che questo *limita la tua autonomia e la tua libertà personale*.
Con l’aiuto di un terapeuta e un percorso di terapia puoi superare questa paura!


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