Dott.ssa
Margherita Renna
Psicologa
·
Psicologa clinica
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sulle specializzazioni
Cesano Maderno 4 indirizzi
Esperienze
Psicologa, laureata con lode in Psicologia – curriculum Neuroscienze presso l’Università Vita-Salute San Raffaele, e specializzanda presso la Scuola di Psicoterapia Integrata (SPI) di Milano. Il mio approccio si fonda sull’ascolto empatico e sulla costruzione di una solida alleanza terapeutica, ponendo la persona al centro del percorso. Credo che ogni storia sia unica e meriti di essere accolta senza giudizio, con attenzione e rispetto dei tempi individuali.
Ho svolto il tirocinio post-lauream presso l’IRCCS Ospedale San Raffaele – sede di Ville Turro, affiancando persone con disturbi del comportamento alimentare (anoressia nervosa, bulimia nervosa, binge eating disorder) e lavorando anche in contesti psichiatrici complessi, con pazienti caratterizzati da comorbidità multiple.
La mia attività di ricerca ha approfondito l’impatto del trauma infantile sul funzionamento cerebrale nei disturbi dell’umore, attraverso tecniche di neuroimaging funzionale (fMRI), con presentazione dei risultati a congressi neuroscientifici europei.
Oltre alla formazione clinica, sono una personal trainer certificata, con solide conoscenze nell’ambito del movimento e del benessere fisico.
Il mio percorso professionale è guidato da un profondo interesse per la connessione mente-corpo e dal desiderio di promuovere un rapporto più sano e consapevole con l’attività fisica.
Questa prospettiva integrata mi consente di supportare persone che vivono un rapporto compulsivo con l’esercizio fisico, difficoltà legate all’immagine corporea o comportamenti alimentari disfunzionali, offrendo interventi basati su evidenze scientifiche e un approccio orientato alla persona.
Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro in cui corpo e mente possano ritrovare equilibrio, attraverso empatia, aggiornamento scientifico e rispetto per la storia unica di ogni individuo.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia nutrizionale
- Psicologia sportiva
- Psicologia del benessere
Principali patologie trattate
- Depressione
- Paura
- Autostima
- Stress
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Margherita Renna
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Tirocinio di specializzazione in psicoterapia presso il CPS di Viale Puglie – ASST Fatebenefratelli Sacco, Milano
- Unità di Psichiatria e Psicobiologia – Ospedale San Raffaele Turro (2022-2024) • Collaborazione a progetti clinici e di ricerca in ambito neuroimaging • Esperienza diretta con pazienti affetti da disturbi dell’umore
- Centro per i Disturbi della Condotta Alimentare (DCA) – Ospedale San Raffaele Turro (2024-2025) • Partecipazione a colloqui clinici, riunioni d’équipe e gruppi terapeutici • Approfondimento sulla fenomenologia e le comorbidità nei disturbi alimentari
Formazione
- Master di Specializzazione in Disturbi della Nutrizione e dell'Alimentazione – APL – 2026
- Corso di Alta Formazone in Mindfulness-Based Eating Awareness Training (MB-EAT)
- Corso di Alta Formazione in Mindful Eating – APL – 2026
- Master executive in tecniche di rilassamento, di gestione delle emozioni e dello stress
- Scuola di Alta Formazione in Neuropsicologia del Benessere® – APL – 2026
- Corso di Alta Formazione in Mindful Basic Training – APL – 2025
- Laurea Magistrale in Psicologia – Neuroscienze (110/110 e lode) Università Vita-Salute San Raffaele, Milano – 2022-2024
- Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche Università Vita-Salute San Raffaele, Milano – 2019-2022
- Personal Trainer certificata – ISSA Europe
- Diploma di Maturità Classica Liceo Classico Bartolomeo Zucchi, Monza – 2014-2019
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Paura
- Autostima
- Stress
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ansia
- Sindrome da burnout
- Attacco di panico
- Ansia da prestazione
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Psicologia del femminile
- Angoscia
- Crisi
- Disturbi dell'umore
- Disturbi del sonno
- Sconforto
- Bullismo
- Anoressia
- Abuso psicologico
- Break-down adolescenziale
- Cefalea
- Disturbi psicosomatici
- Insonnia
- Somatizzazione
- Pseudodemenza depressiva
- Demenza senile
- Potenziamento cognitivo
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
65 € -
-
Colloquio psicologico domiciliare
70 € -
-
Colloquio psicologico individuale
Da 70 € -
-
Consulenza psicologica
Da 70 € -
-
Mindful eating
Da 70 € -
-
-
-
Indirizzi (5)
Via Cardinal Ferrari, 14, Cesano Maderno 20811
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Via Amatore Sciesa, 10, Via Amatore Sciesa 10, Seregno 20831
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Viale Fulvio Testi, 42, Sesto San Giovanni 20900
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Recensioni
8 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Efficacia del trattamento
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
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L
Lorenzo Brugaletta
La dottoressa Margherita è riuscita a mettermi subito a mio agio, e ho sentito fin dalla prima visita che potevo essere tranquillo nell' aprirmi con lei, felice di aver intrapreso questo percorso con lei.
• Studio di consulenza online • consulenza online •
-
M
Mirko di siro
“Non avrei mai pensato di iniziare un percorso di terapia. Credevo che parlare non servisse e che dovevo farcela da solo. Invece sto capendo che, anche se i cambiamenti non li vedi subito, qualcosa dentro inizia a muoversi.
Non è un percorso veloce, ci vuole tempo e pazienza, ma già nelle prime sedute ho iniziato a guardarmi in modo diverso.
La dottoressa è molto brava: ti ascolta davvero, senza giudicarti, e riesce a farti capire cose che da solo non vedresti.
È un passo difficile, ma importante. E sono contento di averlo iniziato.”
• Studio di consulenza online • consulenza online •
-
G
G.G.
Con la dottoressa mi sono sentito subito tranquillo, cosa che non mi era mai successa prima con altri professionisti. È super empatica e riesce a farti vedere le cose da un punto di vista nuovo. Si vede che ama il suo lavoro e lo svolge con passione. Grazie ancora di tutto e continua così!!
• Margherita Renna • colloquio psicologico domiciliare •
Dott.ssa Margherita Renna
La ringrazio molto per le sue parole! Sono felice che si sia sentito accolto e che il nostro percorso le stia dando nuovi punti di vista. Un caro saluto!
-
F
FC
L"empatia e la competenza della dott.ssa Renna mi hanno aiutata a superare un momento difficile.
• Studio di consulenza online • •
Dott.ssa Margherita Renna
Sono felice che abbia trovato beneficio dal nostro lavoro insieme. Grazie per la condivisione!
-
M
M. L.
Ho iniziato il percorso con la Dott.ssa Renna in un momento di forte smarrimento. Fin da subito mi sono sentito accolto e compreso, grazie al suo modo di ascoltare e alla delicatezza con cui affronta anche gli argomenti più complessi. È una professionista preparata, chiara nelle spiegazioni e capace di trasmettere fiducia. In poche sedute ho percepito dei miglioramenti concreti e un sollievo che non provavo da tempo. Non posso che ringraziarla e consigliarla a chiunque stia cercando un supporto psicologico serio e umano.
• Studio di consulenza online • •
-
O
O.P
Mi sono sentito molto ascoltato, Margherita è molto empatica e accogliente.
• Margherita Renna • consulenza psicologica •
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S
Samuele
Sono molto soddisfatto del percorso con la dottoressa, devo dire che sono rimasto colpito dalla spiccata empatia e sensibilità.
• Studio di consulenza online • •
-
G
Giuseppe
Mi ritengo molto soddisfatto del percorso fatto. La dottoressa è molto brava, competente e mi ha aiutato a superare un momento di difficoltà.
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 21 domande da parte di pazienti di MioDottore
Come posso interrompere il meccanismo di evitamento dello studio? A luglio ho studiato molto per un
Come posso interrompere il meccanismo di evitamento dello studio?
A luglio ho studiato molto per un esame, arrivando anche a diverse ore al giorno, ma dopo essere stato bocciato più volte presentandomi a ogni appello ho avuto una forte reazione di rabbia e saturazione. Da allora faccio molta fatica anche solo a iniziare a studiare: il pensiero dello studio mi provoca subito nervosismo, senso di costrizione e voglia di evitarlo.
Spesso finisco per scrollare, leggere altro o fare qualsiasi cosa pur di non iniziare, anche quando so di avere un esame vicino. Il problema non è solo la concentrazione: è come se associassi lo studio a pressione, fallimento e perdita di libertà.
Vorrei capire come affrontare concretamente questo evitamento e riuscire a riprendere a studiare senza entrare subito in quella reazione di rabbia e rifiuto.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera , dopo aver investito così tante energie nello studio e aver vissuto più bocciature consecutive, è comprensibile che oggi il solo pensiero di rimettersi sui libri le provochi rabbia, tensione e voglia di allontanarsi. Non é tanto una mancanza di volontà, quanto una reazione che si è costruita nel tempo dopo un periodo molto frustrante.
Quello che descrive é infatti un meccanismo di evitamento. Lo studio è stato associato a pressione e senso di fallimento. Evitarlo le puó dare un senso di sollievo nell'immediato, il problema è che, nel tempo, questo rende sempre più difficile ricominciare.
Per interrompere questo circolo può essere utile ripartire in modo molto graduale, senza puntare subito a lunghe ore di studio. Ad esempio puó scegliere un compito piccolo e ben definito e darsi un tempo breve, anche solo 15-20 minuti. L’obiettivo iniziale non è quello di “studiare bene”, ma tornare ad avvicinarsi allo studio senza aspettare che spariscano rabbia o nervosismo.
Può essere utile anche lavorare sui pensieri legati alla bocciatura e sulle aspettative rispetto alla performance. Se questo blocco persiste o diventa molto invalidante, un percorso psicologico può aiutarla a comprendere meglio cosa mantiene l’evitamento e a costruire strategie più adatte a lei.
Un cordiale saluto,
Dott.ssa Renna
Salve,sono una donna di 40 anni. Ultimamente mi sta capitando,essendo che sono in un periodo di fort
Salve,sono una donna di 40 anni. Ultimamente mi sta capitando,essendo che sono in un periodo di forte stress, tremori al corpo e tachicardia. Non so se tutto questo è correlato,all'ansia, o al caldo. Ma mi sento sempre stanca e con dolori muscolari. Mi spavento molto quando sento questi tremori, è come se non mi sentissi tranquilla. Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, capisco che sentire tremori e tachicardia possa spaventare, soprattutto quando non si riesce a capire bene da cosa dipendano. Periodi di forte stress e ansia possono manifestarsi anche attraverso il corpo, con tremori, aumento del battito, tensione muscolare e affaticamento.
Le consiglierei comunque di escludere eventuali cause organiche parlandone con il suo medico.
Se questi episodi continuassero o se sentisse che l’ansia e lo stress stanno incidendo molto sulla sua quotidianità, potrebbe essere utile anche un percorso con uno psicologo, per comprendere meglio cosa alimenta questa attivazione e imparare strategie più efficaci per affrontarla.
Un cordiale saluto,
Dott.ssa Renna
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