Dott.ssa
Lucia Cinzia Solinas
Psicologa
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Sono la Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas, psicologa clinica e facilitatrice mindfulness.
Nel mio lavoro integro il supporto psicologico, con le pratiche di consapevolezza, offrendo un percorso personalizzato, per aiutarti a ritrovare il benessere emotivo, gestire lo stress e riscoprire le tue risorse interiori.
Il mio obiettivo è offrirti uno spazio sicuro, d'ascolto e privo di giudizio, dove esplorare i tuoi vissuti.
L'integrazione della mindfulness, nel percorso psicologico, permette di sviluppare una maggiore autoconsapevolezza dei propri pensieri e emozioni, gestire l'ansia e lo stress quotidiano o lavorativo, interrompere i circoli viziosi della rimuginazione mentale, migliorare la relazione con se stessi e con gli altri, imparando a vivere nel momento presente.
Accolgo adolescenti, adulti, coppie e genitori, in presenza presso il mio studio, sia attraverso consulenze online.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Stress
- Ansia
- Dipendenza affettiva
- Epilessia
- Difficoltà relazionali
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- Problemi relazionali
- Disturbi relazionali
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- Violenza psicologica
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- Problemi comportamentali
- Abuso psicologico
- Abuso sui minori
- Lutto
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- Italiano
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Recensioni
14 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
-
M
Molto professionale e attenta nel mettere a proprio agio i pazienti. Puntuale e disponibile.
• Studio - Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas
La ringrazio tanto per la recensione, mi fa piacere che durante il colloquio vi ho messo a vostro agio, questo è il mio obiettivo.
Un caro saluto, a presto
-
I
IC
Consiglio di cuore la Dottoressa Lucia Solinas. Fin dal primo incontro si è dimostrata estremamente accogliente, empatica e in grado di creare un ambiente sicuro e privo di giudizio. La sua capacità di ascolto e la sua guida mi hanno aiutato a fare chiarezza in un momento davvero complesso. Una professionista rara e di grande umanità."
Consiglio vivamente!• Studio - Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas • consulenza psicologica •
Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas
La ringrazio, mi fa piacere che il mio supporto, sia stato d'aiuto nel suo momento di fragilità.
Un caro saluto
-
G
Giovanna
"Mi sono trovata benissimo con questa psicologa. Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta, ascoltata e libera di esprimermi senza paura di essere giudicata. Grazie alla mindfulness ho imparato a gestire meglio tensioni e stress. Professionalità, empatia e grande capacità di ascolto la rendono una professionista che consiglio sinceramente."
• Studio - Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas • consulenza psicologica •
Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas
Giovanna, la ringrazio per aver condiviso la sua esperienza. Un caro saluto
-
M
Monica
La Dottoressa Solinas, mi ha da subito messo a mio agio. Capisce esattamente cosa stai passando in quel momento e ti aiuta a metabolizzare il pensiero. Ho cambiato diversi psicologi e posso affermare che come mi trovo con lei, non mi sono mai trovata con nessuno. Non mi sono mai sentita giudicata. E poi la Mindfullness grande scoperta. Mi rilassa talmente tanto, sia farla in studio da lei che farla io da sola. Come le dico spesso: mi addormento prima di finire tutti i passaggi delle Mindfullness. Inoltre, molto onestamente, ti dice se secondo lei dopo aver completato il percorso è necessario andare ancora oppure diminuire le sedute. Consigliatissima!
• Studio - Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas • consulenza psicologica •
Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas
Grazie Monica, ti ringrazio per la fiducia riposta nei miei riguardi. Sapere che ti trovi bene durante il colloquio è per me motivo di grande soddisfazione.
Mi fa veramente piacere sapere di avere contribuito al tuo benessere.
Un abbraccio
-
C
C.R
Con la dottoressa Solinas, mi sono trovata benissimo, mi ha capita e supporta fin da subito, grazie dottoressa
• Studio - Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas • consulenza psicologica •
Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas
Ti ringrazio per aver condiviso la tua esperienza, e per la fiducia riposta nei miei riguardi.
Un caro saluto
-
C
Cinzia
La dottoressa Solinas ti accoglie con un caldo sorriso che ti fa sentire a tuo agio fin da subito. Ho prenotato la mia prima visita e sono sicura che continuerò il mio percorso. Consigliatissima
• Studio - Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas • consulenza psicologica •
Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas
Cinzia, grazie per la sua recensione. Sono contenta che si sia trovata bene.
Un caro saluto, a presto
-
A
Antonella
La Dottoressa Solinas si è mostrata fin da subito una professionista seria, puntuale e preparatissima. Ha una grandissima capacità di ascolto e sa guidare il paziente verso la comprensione di sé con estrema delicatezza, competenza ed empatia.• Studio - Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas
Grazie Antonella, per la tua bella recensione e per la fiducia riposta nei miei riguardi.
Mi fa piacere che si sia sentita a suo agio e che il percorso le stia permettendo di riconoscere e valorizzare le proprie risorse.
Un caro saluto
-
L
Luigi
È stata la prima volta che mi sono rivolto a una psicologa, mi sto trovando benissimo, non avevo mai sentito parlare della mindfulness, e mi sono accorto che è una tecnica utilissima e molto efficace per il trattamento dell'ansia, grazie dottoressa
• Studio - Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas • consulenza psicologica •
Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas
Grazie Luigi per la fiducia, mi fa piacere che si stia trovando bene e che la mindfulness stia contribuendo in maniera positiva al suo benessere.
A presto
-
S
Simonetta
Ho avuto modo di intraprendere un percorso con la dottoressa e mi sono sentita fin da subito accolta, ascoltata e mai giudicata. La sua professionalità, empatia e capacità di farmi sentire a mio agio hanno reso questo percorso davvero importante per me.
È una persona attenta e disponibile, capace di ascoltare con sensibilità e di aiutare a guardare le situazioni da prospettive nuove. Grazie al suo supporto ho acquisito una maggiore consapevolezza di me stessa e degli strumenti preziosi per affrontare le difficoltà con più serenità.
Consiglio vivamente il suo percorso a chiunque senta il bisogno di essere accompagnato in un momento di cambiamento o di difficoltà.• Studio - Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas • •
Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas
Grazie Simonetta, ti ringrazio per aver condiviso la tua esperienza. Creare uno spazio d'ascolto protetto, sicuro e privo di giudizio è l'obiettivo principale del mio lavoro clinico.
Un abbraccio
-
A
A.F.
Professionista eccezionale, estremamente preparata, empatica e premurosa. Riesce a creare subito un clima di fiducia e ascolto autentico. Grazie al suo supporto sto facendo ottimi progressi. Consigliatissima!
• Studio - Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas • consulenza psicologica •
Dott.ssa Lucia Cinzia Solinas
Grazie per il suo riscontro, mettere a proprio agio e dedicare il giusto ascolto, sono priorità fondamentali della mia attività professionale.
Un caro saluto
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