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Esperienze

Il mio percorso professionale nasce dalla passione per la mente umana, per la gestione dei pensieri e per l'ascolto profondo del corpo e delle sue emozioni. Nel tempo ho integrato la psicologia con un ascolto umano ed empatico, con la convinzione che la vera cura nasca sempre all'interno di un incontro autentico.

La mia traiettoria è iniziata sul campo, nell'ascolto e nel sostegno educativo all'interno delle comunità minorili durante gli anni universitari. Successivamente, ho lavorato per 13 anni nel mondo della formazione aziendale e post-diploma, maturando una conoscenza diretta delle dinamiche relazionali, dello stress organizzativo e dell'importanza del benessere nei contesti lavorativi.

L'approfondimento della Mindfulness Psicocorporea e delle tecniche contemplative ha arricchito e trasformato la mia pratica clinica. Dalla sintesi tra psicologia, neuroscienze e consapevolezza corporea prende forma il mio modo di accompagnare le persone: uno spazio in cui la competenza psicologica e scientifica incontra l'accoglienza, l'empatia e l'ascolto attento dei bisogni individuali.

Oggi metto questa visione integrata al servizio di:

  • Percorsi individuali di sostegno psicologico, per offrirti uno spazio protetto e costruito intorno alla tua unicità, in cui portare chiarezza nei pensieri, accogliere le emozioni e ritrovare un senso di calma e sicurezza interna, riscoprendo e attivando le tue personali risorse interne per ritrovare equilibrio nei momenti di difficoltà o di cambiamento.

  • Gruppi di Mindfulness e Mindfulness Psicocorporea, spazi esperienziali di condivisione e pratica guidata per coltivare la presenza mentale, liberare le tensioni somatiche e apprendere strumenti condivisi di regolazione dello stress.

  • Formazione e Benessere Aziendale, per accompagnare le organizzazioni e le persone verso una gestione consapevole dello stress, prevenendo il burnout e coltivando un clima lavorativo basato su empatia, sicurezza psicologica e cooperazione.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia del lavoro
  • Psiconcologia
  • Psicosomatica
  • Psicologia clinica
  • Psicologia del benessere
  • Istruttore e specialista clinico mindfulness
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  • Colloquio psicologico

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  • Colloquio psicologico clinico

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  • Colloquio individuale

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Lilly Ileana Barnabè
Studio privato Dott.ssa Lilly Ileana Barnabè

Via Giulio Castellani, 33/1, Via Giulio Castellani, 33/1, Faenza 48018

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  • S

    S.C

    Se cercate una professionista capace di unire profonda competenza, empatia e una rara sensibilità umana, la Dott.ssa Ileana B. è la persona giusta.
    Ho avuto la fortuna di fare un percorso con lei e non posso che consigliarla di

     • Studio privato Dott.ssa Lilly Ileana Barnabè • sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Lilly Ileana Barnabè

    Ti ringrazio di cuore per queste parole, per la stima manifestata e per la profonda fiducia che hai riposto in me. Accompagnarti nel tuo percorso è stato un vero privilegio. Un caro saluto.


  • M

    MP

    Raccomando la Dottoressa per l'approccio insieme umano e professionale. È capace di mettere a proprio agio e di ascoltare senza giudicare, offrendo al contempo indicazioni concrete e utili per gestire le situazioni più complesse. Il lavoro svolto insieme si è rivelato un'ottima opportunità di crescita. Una professionista seria e competente.

     • Studio privato Dott.ssa Lilly Ileana Barnabè • primo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Lilly Ileana Barnabè

    Ti ringrazio davvero per queste parole. È proprio la tua apertura nel guardarti dentro che permette di trasformare anche i momenti più complessi in occasioni di crescita. Grazie per la fiducia, è un vero piacere per me poterti affiancare in questo cammino. Un caro saluto.


  • E

    E.P.

    Avevo già intrapreso percorsi simili in passato, e ho trovato subito la capacità di ascolto, empatia, con cui accoglie senza mai giudicare. Il suo modo di accompagnare è prezioso: mi lascia ogni volta una sensazione di maggiore serenità, ma anche stimoli di riflessione per comprendere meglio quello che sto vivendo, avere maggiore consapevolezza e ritrovare la spinta a modificare ciò che non funziona. Una professionista preparata, sensibile e molto presente.

     • Studio privato Dott.ssa Lilly Ileana Barnabè • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Lilly Ileana Barnabè

    Ti ringrazio di cuore per queste parole così profonde. Sono davvero felice che le nostre sedute ti offrano sia uno spazio di serenità sia gli stimoli giusti per la tua spinta al cambiamento. Trasformare la riflessione e la consapevolezza in passi concreti richiede grande apertura e impegno da parte tua, ed è un privilegio accompagnarti. Un caro saluto.


  • M

    M.C.

    Attenta ed empatica, mi ha fatto subito sentire a mio agio.
    Parlare di me e dei miei problemi per me è sempre stato difficile, ma ho trovato di fronte una persona accogliente e senza giudizio; questo mi ha permesso di entrare in contatto con alcune parti di me che stavo continuando a nascondermi. Un percorso che consiglio vivamente!

     • Studio privato Dott.ssa Lilly Ileana Barnabè •  • 

    Dott.ssa Lilly Ileana Barnabè

    Ti ringrazio di cuore per la profondità di questo pensiero. Riconosco la delicatezza del fare spazio a ciò che spesso tendiamo a nascondere a noi stessi, e ti ringrazio per la fiducia che hai riposto in me. E' un onore per me poterti affiancare in questo processo di scoperta autentica.  Un caro augurio.


  • E

    Elisa B.

    La dottoressa Barnabè è stata molto attenta e mi sono sentita subito a mio agio durante il nostro primo incontro. È molto empatica e voglio proseguire il percorso per raggiungere gli obiettivi che abbiamo individuato. La consiglio caldamente!

     • Studio privato Dott.ssa Lilly Ileana Barnabè • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Lilly Ileana Barnabè

    Ti ringrazio davvero per la condivisione. Il primo passo è spesso il più complesso, ma la tua determinazione nel voler raggiungere gli obiettivi prefissati è un ottimo punto di partenza: felice di proseguire questo strada insieme. Un caro saluto.


  • F

    Fabiana

    Professionista competente, empatica e sempre attenta all’ascolto. Consiglio davvero il suo percorso a chi cerca una persona preparata e umana.

     • Studio privato Dott.ssa Lilly Ileana Barnabè • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Lilly Ileana Barnabè

    Ti ringrazio sentitamente per la fiducia e per le tue parole su questo equilibrio tra competenza e umanità. Guardarsi dentro e mettersi in gioco richiede coraggio, ed è un privilegio per me poterti affiancare in questo processo. Un caloroso augurio per il tuo cammino.


  • F

    FB

    Mi sono rivolta alla Dott.ssa Barnabè grazie al passaparola di un'amica e mi sono sentita subito accolta e ascoltata con empatia e senza giudizio. Mi sono rivolta a lei per comprendere meglio me stessa e le mie emozioni, in un momento particolarmente difficile della mia vita. Lo consiglio!

     • Studio privato Dott.ssa Lilly Ileana Barnabè • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Lilly Ileana Barnabè

    Ti ringrazio di cuore per queste parole. Creare uno spazio sicuro e privo di giudizio in cui potersi esplorare è l'essenza del mio lavoro; sapere di esserti stata d'aiuto nel fare chiarezza dentro di te in un momento delicato è per me la gratificazione più grande. Un caro saluto.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

​Buongiorno, le scrivo perché nell'ultimo periodo, a causa di diverse cose che vedo o sento succeder

​Buongiorno,
le scrivo perché nell'ultimo periodo, a causa di diverse cose che vedo o sento succedere intorno a me, la mia mente ha iniziato a rimuginare molto. Riflettendo sulla dinamica della violenza sulle donne, mi sono chiesta perché spesso non ci si riesca a difendere; pur sapendo che esistono risposte involontarie del corpo come il blocco o il freezing, mi sono sentita in colpa per aver fatto questi pensieri, quasi come se stessi dubitando o andando contro le donne, arrivando a giudicarmi severamente.
​A seguito di questo, ho iniziato a provare una forte ansia e la paura che, avendo fatto questi pensieri o avendo scoperto quanto il corpo possa essere vulnerabile, possa succedermi qualcosa di brutto in futuro. Vorrei fare un percorso per capire come gestire questi pensieri intrusivi, il senso di colpa e questa paura generalizzata legata anche al periodo stressante che sto vivendo. Sarei felice di approfondire tutto questo con lei.
​Cordiali saluti

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Lilly Ileana Barnabè

Ciao,
ti ringrazio davvero per la fiducia e per la trasparenza con cui ti sei aperta.

Voglio subito rassicurarti: i pensieri che hai fatto e il senso di colpa che provi non fanno di te una persona insensibile o poco empatica. Di fronte a temi dolorosi come la violenza, è del tutto naturale che la mente cerchi spiegazioni o un senso di controllo per gestire l'angoscia e l'impotenza che sente. Cercare di capire il funzionamento del corpo e le sue risposte involontarie non significa affatto colpevolizzare chi subisce un'aggressione.
Il rimuginio, la tendenza a giudicarti severamente e la successiva paura che possa succederti qualcosa di brutto sono dinamiche tipiche dell'ansia, che in un periodo già stressante tende ad amplificarsi e a farci sentire particolarmente vulnerabili.

Sarei davvero felice di accompagnarti in questo percorso. Insieme lavoreremo per disinnescare i pensieri intrusivi, ridimensionare il senso di colpa e regolare l'ansia, aiutandoti a ritrovare serenità, sicurezza e fiducia nelle tue risorse.
Se lo desideri, puoi prenotare direttamente un primo colloquio dalla mia agenda qui su MioDottore oppure scrivermi per trovare insieme l'orario più comodo.
Un caro saluto


Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque an

Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque anni.
Da quel momento mi sento completamente persa e faccio molta fatica a ritrovare me stessa. Mi sento un fallimento perché, alla mia età, non ho un obiettivo preciso, non ho amiche e non ho un lavoro. Mi confronto continuamente con i miei coetanei e ho la sensazione di essere molto indietro rispetto a loro, cosa che mi fa soffrire profondamente.
Quello che mi fa stare male, però, non è tanto la fine della relazione in sé, quanto tutte le cose che sento di non riuscire a fare per me stessa. Vorrei costruirmi una vita, trovare i miei obiettivi, conoscere persone, lavorare e sentirmi realizzata, ma mi sembra di essere bloccata e di non riuscire a fare passi avanti. Questa situazione mi provoca molta frustrazione e mi porta a sentirmi sempre più insicura e inadeguata.
Ormai vivo costantemente nell’ansia, mi preoccupo per il mio futuro e sento di non riuscire a godermi il presente. La cosa che mi spaventa maggiormente è che provo una sensazione che non avevo mai provato prima: mi sento strana, diversa, come se non fossi più io stessa. Faccio fatica a riconoscermi e a capire cosa mi stia succedendo.
Vorrei capire da cosa possano derivare queste sensazioni, se siano legate al periodo che sto attraversando o se ci sia qualcosa su cui dovrei lavorare con l’aiuto di un professionista. Vorrei riuscire a ritrovare me stessa, a gestire questa ansia e a capire come ripartire senza sentirmi continuamente sbagliata e indietro rispetto agli altri.
Vi ringrazio per l’attenzione.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Lilly Ileana Barnabè

Ciao,
ti ringrazio per aver condiviso ciò che stai attraversando in questo momento così delicato.

Ciò che descrivi è assolutamente comprensibile e, anche se ti fa paura, è un'esperienza molto frequente dopo la fine di una storia importante. Dopo cinque anni insieme — un periodo in cui sei cresciuta ed evoluta — è del tutto naturale che la chiusura della relazione lasci un senso di smarrimento. Spesso, quando finisce un legame lungo, non si perde solo l'altro, ma anche il ruolo, la routine e l'identità che si era costruita all'interno della coppia. La sensazione di "essere strana", di non riconoscerti più o di sentirti diversa è proprio la risposta della tua mente a questa fase di transizione e di profondo cambiamento.

Il confronto con i tuoi coetanei, la sensazione di essere "indietro" e il senso di colpa per non avere ancora una direzione chiara non fanno che amplificare l'ansia e il blocco che senti. Sei in un momento di ridefinizione della tua vita, ed è del tutto normale non avere ancora tutte le risposte.

Tutto ciò che stai provando è legato a questo periodo di forte stress e riassestamento, ma è anche il segnale che dentro di te c'è un grande desiderio di ripartire e di prenderti cura di te. Un percorso psicologico può essere un prezioso spazio tutto tuo per elaborare questa fase di transizione, comprendere l'origine di queste sensazioni e lavorare sull'ansia e sul senso di inadeguatezza, imparando a non giudicarti attraverso il confronto con gli altri. Insieme potremo riconnetterti con chi sei veramente, riscoprendo le tue risorse, i tuoi valori e i tuoi desideri, per costruire passi concreti verso i tuoi obiettivi personali, lavorativi e relazionali, ritrovare la tua autonomia e rimetterti al centro della tua vita.

Se lo desideri, puoi prenotare direttamente un primo colloquio dalla mia agenda qui su MioDottore oppure scrivermi per trovare insieme l'orario più comodo per te. Sarebbe un vero piacere accompagnarti in questo pezzo di strada.
Un caro saluto.


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