Dott.
Leonardo Bianchi
Nutrizionista
·
Dietista
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Civitavecchia 1 indirizzo
Esperienze
Sono un nutrizionista sportivo e clinico con una solida esperienza nella nutrizione applicata allo sport e nella gestione di pazienti con diagnosi patologiche. Mi dedico alla creazione di piani alimentari altamente personalizzati, pensati per essere facilmente integrabili nella vita quotidiana e per accompagnare ogni persona verso il raggiungimento dei propri obiettivi di salute e benessere.
Il mio lavoro non si limita a fornire indicazioni alimentari, ma mira a educare i pazienti a uno stile di vita corretto, promuovendo abitudini sane e sostenibili nel tempo. Attraverso un approccio basato sulle più recenti evidenze scientifiche, supporto atleti e pazienti nel migliorare la loro qualità di vita, garantendo risultati duraturi.
Se non riesci a trovare posto per un appuntamento, ti invito a contattarmi per verificare ulteriori disponibilità. Sarò felice di aiutarti nel tuo percorso verso il benessere.
Approccio alla nutrizione
l mio approccio non si basa su piani rigidi o su liste di alimenti "vietati". Credo che una dieta funzioni davvero solo quando riesce a integrarsi nella vita reale della persona, con le sue abitudini, i suoi gusti e i suoi impegni.
Per questo lavoro in modo dinamico: costruisco insieme al paziente un percorso personalizzato e lo adatto strada facendo, in base ai risultati, alle esigenze che emergono e al feedback di chi ho di fronte. Ogni piano è un punto di partenza, non una regola immutabile.
L'obiettivo non è seguire una dieta per qualche settimana, ma acquisire strumenti e consapevolezza per mantenere abitudini sane nel tempo. Che tu sia un atleta alla ricerca della performance o una persona che vuole migliorare la propria salute, ti accompagno passo dopo passo, con un metodo flessibile ma sempre fondato sulle più recenti evidenze scientifiche.
Principali patologie trattate
- Diabete
- Intolleranze alimentari
- Insulino resistenza
- Osteoporosi
- Sovrappeso
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Esperienze
Leonardo Bianchi
nutrizionista, dietista
Tirocini
- IRCCS Policlinico Universitario Agostino Gemelli, UOC di Nutrizione Clinica
Formazione
- Univerista Cattolica Roma, Fondazione Policlinico Universitario Agostino Gemelli IRCCS
- Università di Bologna, Alma Mater Studiorum
Patologie trattate
- Diabete
- Intolleranze alimentari
- Insulino resistenza
- Osteoporosi
- Sovrappeso
- Gastrite
- Obesità
- Bulimia
- Celiachia
- Costipazione
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Flatulenza
- Malattie metaboliche
- Malattie dismetaboliche
- Malattie autoimmuni
- Endometriosi
- Sindrome da intestino corto
- Colon irritabile
- Malattie gastrointestinali
- Ipercolesterolemia
- Insufficienza renale
- Insufficienza epatica
- Steatosi
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Sindrome dell'oviaio policistico
- Gotta
- Psoriasi
Competenze linguistiche
- Italiano
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Recensioni
91 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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F
F.P
Ottimo professionista molto paziente attento ai problemi posti e soprattutto grande soddisfazione nel raggiungimento del risultato
• Fisiotraining Lab • Visita di controllo •
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M
M.D.L.
Ottima impressione!
Molto preparato,professionale e sopratutto competente.
Ho apprezzato la sua disponibilità’ la cortesia e l’attenzione che mi ha dimostrato In questa prima visita. Consigliatissimo!• Fisiotraining Lab • prima consulenza nutrizionale •
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M
Matteo
Ottima esperienza! È una persona preparata, attenta e sempre disponibile. Mi piace perché spiega tutto in modo semplice e dettagliato, facendoti capire bene il percorso che stai seguendo. Consigliatissimo!
• Fisiotraining Lab • Visita di controllo •
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M
M.M.
Professionale, competente e molto disponibile. Consigliato.
• Fisiotraining Lab • prima consulenza nutrizionale •
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A
Andrea
Il dott. Bianchi oltre alla sua evidente competenza crea notevole empatia che aiuta nel percorso, che come noto, richiede impegno.
• Fisiotraining Lab • Visita di controllo •
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S
Simone Rosati
Molto preparato, preciso ed esaustivo nella spiegazione
• Fisiotraining Lab • prima consulenza nutrizionale •
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L
LM
Visita perfetta e dettagliata. Dottore bravissimo!
• Fisiotraining Lab • Visita di controllo •
-
M
Milo Ester
Ottimo,professionale
Mio figlio si è trovato benissimo
Dimagrisce senza troppe restrizioni
Medico bravo empatico• Fisiotraining Lab • Visita di controllo •
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A
Andrea tremante
Molto professionale e attendo ad ogni dettaglio.
Simpatico e cordiale• Fisiotraining Lab • prima consulenza nutrizionale •
-
T
Tagliani Andrea
Professionale e preparato anche su ambito sportivo
• Fisiotraining Lab • prima consulenza nutrizionale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Il tahin comperato in barattolo può sviluppate il botulismo? Perché il mio barattolo fa delle bolle
Il tahin comperato in barattolo può sviluppate il botulismo? Perché il mio barattolo fa delle bolle
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, il tahin in barattolo ha un rischio molto basso di botulismo dato che ha un contenuto molto ridotto di acqua e un alto contenuto di grassi.
Se il barattolo fa bolle, potrebbe…
Altro
Salve, sono un uomo di 27 anni, in buona salute generale e pratico 3 volte a settimana sala pesi, ce
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ciao! La creatina è ampiamente studiata, e le dosi standard di 3-5 g al giorno sono considerate sicure per soggetti sani senza patologie renali pregresse, anche per lunghi periodi. È comunque… Altro
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