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Esperienze

Sono Ilaria Visone psicologa specializzata in psicoterapia cognitivo comportamentale, mi occupo della diagnosi e del trattamento dei disturbi d'ansia, disturbi depressivi e disturbo ossessivo compulsivo. Sono formata in terapia Emdr per il trattamento dei disturbi correlati al trauma. Sono formata inoltre sui disturbi del neurosviluppo (dsa, ADHD e autismo) e sulla terapia per l'infanzia e l'adolescenza.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia
Psicoterapia cognitivo comportamentale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia cognitiva
  • Psicologia dell'età evolutiva
  • Psicologia scolastica
  • Psicoterapia cognitivo comportamentale
  • Psicoterapia emdr
  • Psicoterapia emdr
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Ilaria Visone
Studio privato

Via Felice Cavallotti 1, Piano terra, Pomigliano d'Arco 80038

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18 recensioni

Più menzionato dai pazienti

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  • A

    A.D.

    Mi sono sentita a mio agio , pronta ad ascoltarti e a lasciarti parlare molto paziente e gentile.ho già prenotato una nuova visita

     • Studio privato • primo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Ilaria Visone

    La ringrazio molto per aver condiviso la sua esperienza positiva in merito al colloquio psicologico.


  • S

    La dottoressa è molto disponibile e la cosa che ho notato è che è molto attenta. Fin da subito mi sono sentita libera di parlare di ciò che volevo senza maschere. La consiglio a chiunque voglia intraprendre un percorso psicologico.

     • Studio privato • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Ilaria Visone

    La ringrazio molto per le gentili parole che ha voluto condividere e sono lieta che si sia trovata a suo agio ed accolta durante il colloquio.


  • A

    A.N.

    La Dottoressa Visone è stata da subito molto empatica e professionale. Assieme abbiamo toccato argomenti che ancora oggi mi creavano disagi. Ora mi sento più serena e capace di affrontare quello che verrà.

     • Studio di consulenza online • colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Ilaria Visone

    Grazie di aver condiviso la sua esperienza positiva nel percorso psicologico


  • S

    S.F.

    Consiglio vivamente la Dottoressa. È una professionista straordinaria, dotata di un'empatia e di una sensibilità rare. Fin dal primo momento mi ha fatto sentire accolto/a e ascoltato/a senza mai giudicare, guidandomi in un percorso di crescita davvero prezioso.

     • Studio di consulenza online • colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Ilaria Visone

    La ringrazio molto delle gentili parole che ha sentito di voler scrivere rispetto agli elementi positivi che ha sperimentato nel percorso e a ciò che ha potuto portare con sé come aspetti di crescita personale.


  • R

    R.V.

    Con la dottoressa sono riuscito ad elaborare tutti quei ricordi che mi creavano ansia, grazie alla terapia Emdr. Mi ha accompagnato con calma ed empatia nel riguardare ciò che avevo vissuto, riducendo l'intensità della sofferenza. La ringrazio veramente per il lavoro svolto insieme.

     • Studio privato • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)  • 

    Dott.ssa Ilaria Visone

    Grazie per il prezioso feedback rispetto al lavoro svolto insieme, fatto con costanza e collaborazione.


  • C

    C.P.

    Professionalità ed empatia, assolutamente un percorso consigliato!

     • Studio privato • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Ilaria Visone

    Grazie per aver condiviso la sua esperienza positiva in merito al percorso psicologico.


  • C

    C.G.

    Ilaria Visone è una professionista eccezionale: competente, disponibile e sempre attenta ai dettagli. Fin dal primo incontro mi ha trasmesso fiducia e grande preparazione. Ha saputo ascoltare le mie esigenze con pazienza, proponendo soluzioni efficaci e personalizzate. La consiglio vivamente a chi cerca serietà, gentilezza e risultati concreti. Un’esperienza davvero positiva sotto ogni aspetto.

     • Studio di consulenza online • colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Ilaria Visone

    Grazie della sua condivisione e delle gentili parole, sono lieta che abbia potuto fare questo percorso sentendosi accolta e fiduciosa nel poter operare dei cambiamenti volti a migliorare il suo benessere psicologico.


  • G

    Giusy

    La dott.ssa Ilaria è stata per me una figura importante, mi ha accompagnata in un momento delicato della mia vita, fatto di paure, incertezze e ansia. Mi ha fatta sentire al sicuro e finalmente capita. Non ho dovuto mai giustificarmi con lei. Davvero gentile e umana, caratteristica rara ormai. Se avete bisogno di qualcuno che vi accompagni in un momento di sofferenza lei è la migliore!

     • Studio privato • psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Ilaria Visone

    La ringrazio molto per aver condiviso la sua esperienza. Sono lieta che abbia sperimentato nel nostro percorso l'accoglienza e la possibilità di un ascolto attivo e professionale.


  • P

    Paola

    Professionista davvero preparata. Riesce a mettere a proprio agio i pazienti. La consiglio fortemente.

     • Altro • Altro  • 

    Dott.ssa Ilaria Visone

    La ringrazio delle sue gentili parole


  • P

    P.A.

    La dottoressa mi ha aiutato in un momento in cui facevo molta fatica a gestire il mio tempo. Fin dal primo incontro mi sono sentito ascoltato senza giudizio e con grande attenzione.
    Ho apprezzato soprattutto il suo modo di accompagnare il percorso: mai invadente, ma presente e concreta nei momenti giusti. Seduta dopo seduta ho imparato a riconoscere meglio alcuni meccanismi che mi hanno facevano stare male e a dare più spazio ai miei tempi, senza sentirmi “sbagliata”.
    Grazie ancora!

     • Studio privato • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Ilaria Visone

    Sono lieta di averla accompagnata verso una fase di maggiore benessere e consapevolezza e la ringrazio di aver voluto scrivere parole di apprezzamento per il lavoro fatto insieme.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 148 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera ho 49 anni sposato 2 figli e un lavoro stabile,sto soffrendo da ansia generata da pensieri

Buonasera ho 49 anni sposato 2 figli e un lavoro stabile,sto soffrendo da ansia generata da pensieri negativi (pensare di fare qualcosa di inappropriato ridicolo e fuori luogo) e di conseguenza una tremenda paura di perdere il controllo e diventare malato e di conseguenza essere un peso per i miei cari. Questa situazione si è già presentata anche in passato ne sono sempre uscito da solo con una sorta di auto analisi e sforzandomi di essere il più razionale possibile...mai nessuno dei miei conoscenti si è mai accorto di questa mia angoscia se nn mia moglie con la quale ovviamente mi confronto. Perché si ripresenta di tanto in tanto e cosa posso fare per cacciarla via definitivamente?
Grazie del vostro tempo

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Ilaria Visone

Buonasera ho letto delle sue difficoltà e di quanto la sua sofferenza sembrerebbe accompagnata da un severo giudizio e/o vergogna rispetto a pensieri che, seppur presenti nella sua mente, sono solo espressione di una mente che cerca di controllare probabilmente molte cose intorno a sé e di conseguenza poter sentire dall'altra parte la paura di perdere il controllo. Potrà riflettere su come la razionalità e lo "sforzarsi" siano in parte una strategia ma allo stesso tempo qualcosa che continua a mantenere la sofferenza o che risulta non efficace nel ritrovare una serenità. Valuti la possibilità di intraprendere un percorso di psicoterapia con approccio cognitivo comportamentale, che ha al centro del trattamento proprio i pensieri disfunzionali e la possibilità di modificare schemi disadattivi.


Le scrivo in forma anonima per chiedere un parere riguardo ad alcuni meccanismi mentali che sto nota

Le scrivo in forma anonima per chiedere un parere riguardo ad alcuni meccanismi mentali che sto notando in me nell'ultimo periodo e che mi creano un po' di preoccupazione su come gestirli.
Di recente è emersa sui social una
notizia relativa a un fatto di cronaca molto grave, e molte persone e ragazze della mia età hanno iniziato a condividere le proprie esperienze personali di abuso e violenza.

Leggendo le loro testimonianze, pur sentendomi fortunata per non aver mai vissuto nulla del genere ed empatizzando profondamente con loro, nella mia mente scatta in automatico la domanda: "E io perché no?". So benissimo che non desidero che mi accada nulla di male, ma la presenza spontanea di questo pensiero mi disorienta. Mi chiedo perché il cervello formuli questo tipo di interrogativo e come interpretare questo pensiero automatico.

Poi mi succeda associazioni tra pensieri o contenuti negativi e oggetti del tutto neutri della mia giornata. Ad esempio, dopo aver cambiato la cover del telefono (un regalo di mia madre), mi è ricomparso quel contenuto emotivamente impattante sui social. Da quel momento la mia mente ha legato la nuova cover a quelle sensazioni di disagio, portandomi a dubitare se tenendola io possa "portarmi appresso" quel pensiero negativo per molto tempo.

Poiché ho notato che queste associazioni tra oggetti o momenti quotidiani e pensieri ansiosi mi capitano anche in altre occasioni, vorrei capire da cosa derivino questi automatismi e quale sia il modo migliore per gestirli senza cadere nell'evitamento.
La ringrazio per l'attenzione e per il tempo che vorrà dedicarmi.
Un cordiale saluto

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Ilaria Visone

Salve ho letto le sue parole, sarebbe sicuramente utile poter approfondire quanto le stia arrecando disagio durante le giornate e quanto tempo trascorre a ripensarci, cercando di mettere in atto meccanismi di rassicurazione o evitamento. Spesso può capitare di sentirsi "vittima" della propria mente ma la grande consapevolezza degli schemi ripetitivi non è sempre risolutiva ma rappresenta un punto di partenza importante per iniziare un percorso di psicoterapia, eventualmente con approccio cognitivo comportamentale, che si focalizza su schemi cognitivi e di pensiero maladattivi e fonte di disagio. Spero di averle dato un utile spunto di riflessione.


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