Dott.ssa
Gelsomina Cecere
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Roma 1 indirizzo
Esperienze
Sono Gelsomina Cecere, psicologa, specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale e dottoranda di ricerca presso l’Università degli Studi Internazionali di Roma – UNINT.
Ho conseguito con lode la laurea magistrale in Psicologia dello Sviluppo Tipico e Atipico presso l’Università degli Studi di Roma “La Sapienza”, orientando fin da subito il mio percorso formativo verso il lavoro con bambini, adolescenti e famiglie. La mia formazione si è arricchita con un master in Disturbi Specifici dell’Apprendimento, il corso per Tutor DSA presso l’Istituto Galton e un percorso di alta formazione dedicato alla valutazione clinico-diagnostica e all’intervento nei DSA presso il Laboratorio Apprendimenti. Ho conseguito, inoltre, un master in Psicologia Pediatrica presso il Consorzio Universitario Humanitas, in collaborazione con l’Università San Raffaele di Roma.
Accanto alla formazione teorica, ho maturato esperienza sul campo in contesti specialistici come il Centro per lo Studio e la Cura delle Cefalee in Età Evolutiva dell’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù e il Servizio di Valutazione e Sostegno allo Sviluppo della Sapienza.
Nel mio studio privato e online accolgo bambini, adolescenti e adulti, offrendo percorsi di supporto psicologico e psicoterapia costruiti sulle esigenze di ciascuno. Mi occupo inoltre di valutazioni psicodiagnostiche in età evolutiva e di parent training, accompagnando i genitori nella comprensione dei bisogni dei propri figli e fornendo strumenti utili per affrontare con maggiore consapevolezza le difficoltà emotive, comportamentali e relazionali della vita quotidiana.
Il mio obiettivo è offrire uno spazio in cui sentirsi accolti, ascoltati e accompagnati, costruendo insieme un percorso di consapevolezza, crescita e benessere.
Se vuoi fissare un appuntamento o ricevere maggiori informazioni, contattami: ti risponderò al più presto.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicodiagnostica
- Psicologia dell'età evolutiva
- Esperto in dsa
Principali patologie trattate
- Psicologia pediatrica
- Disturbi del neurosviluppo
- Ansia
- Depressione
- Fobie
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
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Consulenza online
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Colloquio psicologico età evolutiva
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50 € -
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Consulenza psicologica
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Via Nomentana, 905, Roma 00137
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Recensioni
3 recensioni
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G
Giorgia C.
Ho avuto modo di conoscere la dottoressa in un periodo per me difficile e il suo aiuto è stato davvero prezioso. In poco tempo mi ha aiutata a mettere a fuoco le mie difficoltà e gli aspetti su cui lavorare, offrendomi tanti strumenti concreti per gestire meglio ciò che stavo vivendo. Ho apprezzato davvero molto la sua capacità di ascoltare e comprendere, facendomi sentire a mio agio anche nel parlare delle cose più delicate. È una professionista attenta e preparata, che mette grande cura e umanità nel suo lavoro. Sono felice di averla incontrata e la consiglio di cuore.
• Spazio alle Parole • sostegno psicologico •
Dott.ssa Gelsomina Cecere
Grazie Giorgia per queste parole così sentite e per aver condiviso la tua esperienza. Credo molto nell'importanza di ascoltare e accogliere ogni persona con sensibilità, aiutandola a comprendere meglio ciò che sta vivendo, nel rispetto della sua storia e dei suoi bisogni. Ritrovare questi aspetti nel tuo messaggio mi fa davvero piacere. Grazie per la fiducia.
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F
Francesco
Ho intrapreso un percorso online con la Dottoressa Gelsomina e ne conservo un’esperienza molto positiva. Mi sono sentito subito accolto e ascoltato e lei è una professionista attenta, empatica e capace di mettere a proprio agio. Mi ha aiutato a guardare alcune situazioni da prospettive diverse, ad acquisire una maggiore consapevolezza di me stesso e quindi mi ha accompagnato nella comprensione del mio funzionamento.
La consiglierei a chi cerca una professionista competente, sensibile e realmente attenta alla persona che ha davanti.• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Gelsomina Cecere
Grazie Francesco per le parole e per aver condiviso la tua esperienza. L'ascolto, l'accoglienza e l'attenzione alla persona sono aspetti a cui tengo molto, e leggere il tuo messaggio mi fa davvero piacere. Grazie per la fiducia.
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V
Virginia
La Dott.ssa Cecere è una professionista straordinaria, capace di coniugare una profonda empatia con un approccio terapeutico estremamente concreto ed efficace. Capace di farti sentire in un ambiente sicuro, accogliente e privo di qualsiasi giudizio.
Ha una sensibilità spiccata e una grande preparazione. La sua capacità di ascoltare attivamente e di far sentire la persona realmente compresa fa una grande differenza.
È una guida preziosa.• Altro • Altro •
Dott.ssa Gelsomina Cecere
Grazie di cuore Virginia per queste parole. Creare uno spazio sicuro, privo di giudizio, in cui ogni persona possa sentirsi libera di esprimersi e affrontare il proprio percorso con consapevolezza è uno degli aspetti a cui tengo maggiormente nel mio lavoro. Grazie per la fiducia e per questa testimonianza così preziosa.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore
ciao dottore, sono una studentessa fuori sede e nella mia casa ho una ragazza che soffre di disturbo
ciao dottore, sono una studentessa fuori sede e nella mia casa ho una ragazza che soffre di disturbo borderline e di depressione, ad aprile aveva tentato il suicidio con l’overdose degli psicofarmaci ma fu salvata (io ancora non c’ero in quella casa), poi sono arrivata a settembre e una delle mie coinquiline mi spiegò questa situazione, scelsi di rimanere in casa sperando non riaccadesse. In questa settimana, qualche giorno fa, ero da sola a casa con lei, piangendo va in bagno, le busso e aveva chiuso a chiave, la prego di aprire e dopo 20 min mi apre, aveva le braccia piene di sangue, a terra c’erano gocce, sulla vasca e sulla tenda della vasca da bagno. Le faccio una camomilla e le lavo le braccia, la medico. Il giorno seguente sembrava stare meglio, diceva di voler dormire, vado nella mia stanza, ero con la mia vicina in camera mia, sentiamo un rumore e delle urla venire da camera sua, andiamo a bussare e gridando mi dice di non entrare: aveva fatto overdose di nuovo, la stanza era tutta in disordine e il rumore era causato da una sua caduta mentre cercava di alzarsi, ha preso più di 30 compresse di psicofarmaci. Ho chiamato l’ambulanza, sono andata con lei in ambulanza, ho visto scene pietose, una peggio dell’altra in due giorni. Ora sono diventata nervosa, irascibile, senza pazienza, sclero per TUTTO, mi basta un ‘orologio rotto, una penna mal funzionante, un computer scarico, una porta poco agibile, sono letteralmente al limite, non ho più pazienza, dormo poco e quando dormo mi agito, mi muovo nel sonno, ho solo voglia di gridare e di prendere a pugni tutto. MI AIUTI, mi dia una spiegazione ACCURATA scientificamente, ho solo bisogno di quella, grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, comprendo la sua sofferenza, che merita ascolto e attenzione, e accolgo il suo bisogno di comprendere le reazioni che sta vivendo.
Ha affrontato in pochissimo tempo due situazioni estremamente intense, nelle quali ha assistito alla sofferenza della sua coinquilina e a un concreto pericolo per la sua vita e questo può avere un impatto psicologico significativo.
Quello che descrive potrebbe essere compatibile con una risposta acuta allo stress. Quando percepiamo una grave minaccia, si attivano automaticamente i sistemi di risposta al pericolo: aumentano la vigilanza, la tensione e la prontezza a reagire. Dopo l’emergenza, questa attivazione può persistere per un certo tempo, manifestandosi attraverso agitazione, irritabilità, difficoltà a rilassarsi e disturbi del sonno. Si parla, in questo senso, di iperattivazione. È una possibile spiegazione delle sue reazioni, da approfondire attraverso una valutazione individuale.
In una condizione di tensione già elevata, anche piccoli inconvenienti quotidiani possono diventare difficili da tollerare. La penna che non funziona o il computer scarico possono rappresentare ulteriori richieste da gestire quando le risorse disponibili sono già molto sollecitate. Inoltre, dormire poco può rendere più difficile regolare le emozioni e il comportamento, alimentando un circolo tra stanchezza, irritabilità e ulteriore difficoltà a riposare. Continuare a vivere nel luogo degli episodi, con il timore che possano ripetersi, potrebbe contribuire a mantenere questo stato di allerta.
Vista l’intensità del disagio e l’alterazione del sonno, le suggerisco di intraprendere un percorso psicologico che le permetta di ritagliarsi uno spazio dedicato a sé, nel quale esprimere ciò che sta provando, comprendere meglio le proprie reazioni e individuare strumenti per affrontare la tensione di questi giorni. In questo spazio potrà anche riconoscere i suoi bisogni e i suoi limiti, senza sentirsi investita della responsabilità di gestire da sola la sofferenza della sua coinquilina, che richiede un’assistenza professionale.
Anche lei merita di ricevere sostegno e di prendersi cura del proprio benessere.
Un cordiale saluto.
La mia partner ha crisi pure di rabbia capisco che si sente sola e poco desiderata, ma faccio fatica
La mia partner ha crisi pure di rabbia capisco che si sente sola e poco desiderata, ma faccio fatica a riconoscermi 100% nella sua descrizione della nostra relazione. Io mi sento sotto pressione, inadeguata e senza spazio per i miei bisogni. Inoltre, ho ricevuto da poco una diagnosi di ADHD e ho dovuto ricostruire la mia vita dopo essermi trasferita in un altro Paese, senza una rete di sostegno. Questa differenza tra i nostri vissuti mi confonde e mi deprime: non so più come comportarmi senza deluderla e ho bisogno che anche la mia sofferenza venga ascoltata e riconosciuta.
Ho la sensazione di dover anticipare continuamente le reazioni della mia partner, senza riuscire a rilassarmi nemmeno quando tutto sembra andare bene. Mi sento responsabile della sua felicità, dubito di me stessa e rinuncio spesso ai miei bisogni, al mio spazio personale e alla mia autonomia lavorativa per evitare nuove crisi.
Quando lei è serena provo sollievo, ma quando il suo umore cambia mi sento nuovamente insicura e in colpa. Ho paura di perdere me stessa nel tentativo di renderla felice.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, dalle sue parole emerge quanto si senta sotto pressione e quanto le pesi cercare di comprendere la sofferenza della sua partner senza sentire altrettanto riconosciuta la propria. Il suo bisogno di ascolto, di spazio personale e di autonomia merita attenzione, soprattutto in un periodo nel quale ha dovuto ricostruire la sua vita lontana dalla sua rete di sostegno.
In una relazione possono esserci vissuti differenti della stessa esperienza. Comprendere che la sua partner si senta sola o poco desiderata può convivere con il riconoscimento della sua fatica e del suo bisogno di sentirsi rispettata. Entrambe dovreste poter esprimere ciò che provate e trovare ascolto.
Dal suo racconto sembra che molta della sua energia sia assorbita dal tentativo di anticipare le reazioni della partner e prevenire nuove crisi. Questa continua attenzione all’umore dell’altra può lasciare poco spazio per riconoscere i propri desideri, riposare e sentirsi libere di scegliere. La sensazione di stare progressivamente rinunciando a se stessa merita quindi di essere approfondita.
Se si sente al sicuro nel farlo, è importante parlare con la sua partner di come sta vivendo la relazione, scegliendo un momento tranquillo e portando esempi concreti. Potrebbe dirle: «Desidero comprendere come ti senti, e ho bisogno che anche la mia sofferenza venga ascoltata. Quando temo le tue reazioni mi sento in allerta e finisco per rinunciare a spazi che per me sono importanti».
Il confronto dovrebbe permettervi di capire quali cambiamenti ciascuna sia disponibile a fare. La possibilità di costruire un dialogo dipende dalla disponibilità di entrambe ad ascoltarsi e ad assumersi la responsabilità dei propri comportamenti. Qualora temesse reazioni aggressive o ritorsioni, dia priorità alla propria sicurezza e cerchi un sostegno riservato prima di affrontare questo confronto.
Le suggerisco inoltre un colloquio psicologico individuale, nel quale dare voce alla sua sofferenza, riconoscere i suoi bisogni e valutare con maggiore chiarezza ciò che desidera dalla relazione. Può prendersi cura del legame preservando il proprio benessere e la propria autonomia.
Un cordiale saluto.
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