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Esperienze

A volte ci si trova in una fase della vita in cui qualcosa si blocca. I pensieri si aggrovigliano, le emozioni sembrano troppo intense o troppo lontane, e quello che prima sembrava funzionare… smette di farlo.

In questi momenti chiedere aiuto può sembrare difficile, ma è un atto di responsabilità e cura verso di sé.

Nel mio lavoro di psicologa accompagno le persone a fare chiarezza su ciò che stanno vivendo e a ritrovare un modo più autentico e funzionale di stare con sé stesse, con gli altri e con il mondo.

Ogni percorso è unico, costruito passo dopo passo insieme, nel rispetto dei tempi, delle domande e delle risorse di ciascuno.

Utilizzo un approccio integrato, che tiene conto della complessità dell’esperienza umana. Tra gli strumenti che possono far parte del percorso ci sono la Terapia Breve Strategica, l’Ipnosi Ericksoniana e il Training Autogeno: tecniche diverse ma tutte orientate a favorire il cambiamento, la consapevolezza e il benessere psicofisico.

Se senti che qualcosa dentro di te chiede ascolto, possiamo iniziare da lì.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicologia breve e strategica

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia breve e strategica
  • Psicologia clinica
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Dott.ssa Elena Fortuna

Via Avicenna 97, Roma 00146

Lo studio si trova in una traversa di Via Silvestro Gherardi, in zona Marconi– Basilica San Paolo, a pochi passi dal Lungotevere di Pietra Papa e dal Parco Marconi.
Dista circa 18 minuti a piedi dalla metro Basilica San Paolo (Linea B);
Dista 26 minuti a piedi dalla metro Marconi (Linea B)
Dista 22 minuti a piedi dalla Stazione Trastevere.
La zona è inoltre ben servita dai mezzi pubblici, con diverse linee bus che collegano rapidamente il quartiere ad altri punti di Roma.
Una volta entrati nel cortile, potete chiamarmi al numero di riferimento: verrò personalmente ad accogliervi e ad accompagnarvi in studio.

01/09/2025

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    50 €

  • Consulenza online

    65 €

  • Colloquio di coppia

    70 €

  • Consulenza psicologica

    50 €

  • Consulenza Sessuologica

    50 €

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28 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Efficacia del trattamento
  • Spiegazioni dettagliate
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  • D

    D.P.

    Grazie all'aiuto della Dott.sa Elena, molto brava ad ascoltare e ad analizzare ogni aspetto della comunicazione, sono riuscito a gestire situazioni monotone che mi davano sempre malumore e che non credevo dipendessero da me in primis, ho ricominciato a riavere i miei spazi e vivere con piu serenità prendendomi piu cura di me stesso con il percorso che sto continuando con lei, ho notato davvero un bel cambiamento in 1 anno e la consiglierei a chiunque ne abbia bisogno.

     • Consulenza online consulenza online  • 

  • E

    Edoardo

    Disponibilissima e preparata. Utilizza un approccio molto coinvolgente e devo ammettere che in un semestre è riuscita a fornirmi delle chiavi di lettura interessanti e strumenti su cui lavorare. La consiglio caldamente.

     • Studio privato Dr.ssa Fortuna consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Elena Fortuna

    Grazie di cuore per le tue parole.
    Dott.ssa Elena Fortuna


  • F

    F.B

    Buongiorno
    Scrivo per recensire la mia esperienza di questo percorso
    Inizio con il dire che ero un po scettica essendo che è una terapia online, e in passato ho fatto terapia e avevo un brutto ricordo, perciò ero un po scettica e agitata ad affrontare un trattamento del genere.
    Detto ciò è stato tutto molto naturale
    Durante le seduta mi sono sempre sentita a mio agio e sempre sentita ascoltata e capita
    Questo mi è servito a molto avendo delle insicurezze
    La mia terapeuta è stata in grado di aiutarmi su qualsiasi punto… anche banalmente un piccolo consiglio su come affrontare delle piccole situazione che mi stavano capitando, ognitanto la sentivo come una chiacchierata tra amiche, rimanendo professionale e cortese
    Arrivata alla conclusione di questo percorso terapia, mi sento cambiata e sicuramente molto più consapevole delle mie capacità e in un certo senso mi sento anche più bella (acquistando sicurezza)

     • Consulenza online consulenza online  • 

    Dott.ssa Elena Fortuna

    Grazie per aver condiviso la tua esperienza. Sono felice che, nonostante lo scetticismo iniziale, tu sia riuscita a sentirti accolta, ascoltata e a tuo agio durante il percorso. Ti auguro di continuare a credere nelle tue capacità e nel tuo valore.
    Un caro saluto
    Dott.ssa Elena Fortuna


  • M

    ML

    Ho iniziato il mio percorso con Elena dopo un’esperienza non particolarmente positiva con un’altra psicologa. Fin dal primo incontro mi ha fatto sentire a mio agio e mi ha aiutata ad affrontare importanti cambiamenti nella mia vita: una rottura, un trasferimento e la costruzione di una nuova quotidianità.

    Per circa un anno mi sono sentita persa, ma grazie al percorso fatto insieme ho visto avvenire molti cambiamenti dentro di me. Oggi mi sento più sicura, più consapevole e con molta meno ansia nei rapporti e rispetto al futuro.

    Abbiamo concluso il percorso dopo un anno e mezzo, quando avevo acquisito gli strumenti necessari per proseguire in autonomia. Le sarò sempre grata per l’aiuto, la professionalità e il supporto ricevuti.

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    Dott.ssa Elena Fortuna

    Grazie di cuore per le tue parole. È stato un piacere accompagnarti in questo percorso e vedere i cambiamenti che, con impegno e coraggio, sei riuscita a costruire dentro di te. Ti ringrazio per la fiducia e ti auguro il meglio per il futuro.
    Dott.ssa Elena Fortuna


  • O

    O.T.

    Illuminante e concreta, pochi giri di parole e tanta condivisione del suo sapere :)

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    Dott.ssa Elena Fortuna

    Grazie mille per la tua testimonianza!
    Saluti
    Dott.ssa Elena Fortuna


  • M

    Mario

    Mi sono trovato davvero benissimo. È riuscita ad accompagnarmi in un percorso in cui, piano piano, sono riuscito ad aprirmi come non mi era mai successo prima. Mi ha fatto vedere cose che da solo non riuscivo più a vedere.

    Ero in un periodo difficile, con tanta ansia, facevo fatica anche a uscire di casa, non credevo in me stesso e avevo spesso attacchi di panico. Con il suo aiuto sono riuscito a cambiare davvero tanto.

    Oggi mi sento una persona diversa, più serena e più sicura. Per me è stato un cambiamento enorme

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    Dott.ssa Elena Fortuna

    Grazie mille per la tua condivisione
    Dott.ssa Elena Fortuna


  • V

    Valentina B.

    Mi sono trovata molto bene! Molto Empatica e in gamba!

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    Dott.ssa Elena Fortuna

    Ti ringrazio per la tua condivisione


  • S

    S.C.

    Professionista estremamente preparata e competente. Sa ascoltare con grande empatia e attenzione, mettendo sempre a proprio agio. È stata un'esperienza positiva e la consiglio di cuore.

     • Consulenza online consulenza online  • 

    Dott.ssa Elena Fortuna

    Grazie mille per le tue parole


  • I

    I.B.

    Professionale, empatica e attenta. Un’amica con la profondità e la serietà di una professionista. Mi ha guidato in un momento importante della mia vita in maniera ottima

     • Consulenza online consulenza online  • 

    Dott.ssa Elena Fortuna

    Grazie mille per le tue parole. È stato un piacere accompagnarti in un momento importante del tuo percorso
    Dott.ssa Elena Fortuna


  • B

    B.B.

    Un’esperienza estremamente positiva. Con la Dottoressa ho intrapreso un percorso che mi ha permesso di capire tantissime cose di me stesso. È sempre stata molto esaustiva nelle spiegazioni e precisa nell'indicarmi i punti su cui focalizzare il mio impegno. Grazie al clima di fiducia che sa creare, sono riuscito a dare voce a pensieri che prima mi sembravano inconfessabili. Un supporto prezioso per superare i propri limiti.

     • Consulenza online consulenza online  • 

    Dott.ssa Elena Fortuna

    Leggere le tue parole mi fa davvero piacere.
    Il modo in cui ti sei messo in gioco, con apertura e onestà, è stato centrale nel lavoro fatto insieme. Sapere che quello spazio ti ha permesso di dare voce anche a ciò che era più difficile è per me molto significativo.
    Dott.ssa Elena


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 18 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, sono una ragazza di 26 anni e volevo condividere con voi un “problema” che mi sono accor

Buongiorno, sono una ragazza di 26 anni e volevo condividere con voi un “problema” che mi sono accorta di avere, soprattutto nell’ultimo periodo, dal punto di relazioni sentimentale. Per fare un recap della mia vita sentimentale, dopo quasi 8 anni di relazione mi sono lasciata all’età di 22 anni. Ho avuto un’altra relazione seria dal 2023 al mese scorso (mi sono lasciata). In entrambi i casi sono stata io a lasciare l’altro; nel primo perché sentivo di non provare più nulla per lui, nel secondo perché c’erano troppi modi di fare e di vedere la vita ed il futuro differenti.
Dopo quest’ultima relazione durata due anni, sento di aver il bisogno di ritornare a me stessa e fare un po’ di “detox”, se così posso definirlo. Fatto sta che una diecina di giorni fa decido di iscrivermi su un’app di dating, ma solo per pura curiosità di vedere chi ci fosse. Con un ragazzo in particolare si è creato da subito un buon feeling, tant’è che decidiamo di vederci per una serata. Serata che è andata molto bene; mi sembrava di conoscerlo da una vita, poche volte mi era successo. È passata quasi una settimana; ci stiamo sentendo su whatsapp ma noto che non risponde presto ad i miei messaggi (a volte passano ore). Okay in orario lavorativo, ma dopo lavoro più o meno la situazione è la stessa. Ora, io so che non dovrei dare importanza a questo anche perché ognuno ha il suo stile comunicativo, ma la mia testa non riesce a fermarsi e lo pensa continuamente, e soprattutto pensa perché non mi risponde presto. E da lì partono 10mila domande: vuol dire che non è interessato a me? Vuol dire che non lo merito? Ecc ecc…tantissime paranoie che non mi fanno vivere bene, o comunque stare sempre in una situazione di ansia. Nonostante lui stesso mi abbia detto che vorrebbe rivedersi, dunque un minimo di interesse penso ci sia. Anche di persona comunque si è trovato molto molto bene, diceva.
Non voglio essere schiava di queste sensazioni, per me negative, anche perché è vero, non ci conosciamo e ci siamo visti solo una volta. Anche perché queste/i dinamiche/schemi si ripercorrerebbero anche se fosse un altro ragazzo, e non lui.
Come faccio a lasciar andare questi pensieri e vivermi la cosa tranquillamente? Soprattutto premettendo che io non avrei voluto iniziare una frequentazione un mese dopo essermi lasciata.. dovrei davvero prenderla alla leggera, se poi la cosa dovesse continuare, bene, altrimenti pace. Ma non riesco a restare tranquilla e a non andare oltre già. Come posso bloccare tutte queste paranoie?
Grazie mille.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Elena Fortuna

Buongiorno,
nelle sue parole si percepisce quanta consapevolezza e insieme quanta fatica ci sia nel vivere queste emozioni. Quando la mente inizia a chiedersi continuamente “perché non mi risponde?” o “cosa significa?”, in realtà non sta cercando risposte, ma tranquillità. Più prova a controllare la situazione con il pensiero, più l’ansia cresce.
Non è una questione legata a questa persona in particolare, ma a un modo di vivere l’attesa e la relazione che può ripresentarsi in altri contesti. Per questo, più che imparare a “lasciar andare”, può essere utile comprendere come funziona questo meccanismo dentro di lei e come interromperlo prima che prenda il sopravvento.
Un percorso psicologico può aiutarla a farlo, offrendo uno spazio dove dare significato a ciò che prova e imparare modalità più leggere e sicure di stare nelle relazioni.
Un caro saluto, Dott.ssa Elena Fortuna


Buongiorno.da un mese circa ho subito un trauma legata ad una infidelta che ala fine non e stata.per

Buongiorno.da un mese circa ho subito un trauma legata ad una infidelta che ala fine non e stata.pero io sonno rimasto quomunque con tanta ansia,penso sempre a quella cosa anche se so che non e successo niente.ho problemi col dormire e mi sento giù di morale e anche ho una basa autostima.per favore mi potete dare qualche consiglio per fare passare tutto questo? Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Elena Fortuna

Buongiorno,
quello che descrive è comprensibile. Anche quando un evento temuto poi non si conferma, l’impatto emotivo può rimanere molto forte. La mente continua a tornare lì, come se fosse ancora in allerta, e questo può alimentare ansia, pensieri ricorrenti, difficoltà nel sonno e un senso generale di abbattimento.

In questi casi non è tanto l’evento in sé a far stare male, quanto ciò che ha attivato dentro: insicurezze, paura di perdere l’altro, dubbi su di sé. Cercare di rassicurarsi razionalmente spesso non basta a calmare l’ansia.

Un percorso psicologico può aiutare sia a elaborare questo vissuto sia a lavorare sull’ansia che lo mantiene, favorendo un recupero graduale di serenità, sicurezza e qualità del sonno.
Un caro saluto Dott.ssa Elena Fortuna


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