Sono Biologa Nutrizionista, Mental Coach ed esperta in Medicina Funzionale, con oltre 20 anni di esperienza in ambito sanitario.
Nel mio percorso professionale ho unito competenze provenienti dalla nutrizione clinica, dalla medicina funzionale e dal coaching, con un unico obiettivo: aiutare le persone a ritrovare salute, energia e benessere attraverso un approccio scientifico, pratico e personalizzato.
Mi occupo principalmente di donne che desiderano perdere peso, migliorare il proprio rapporto con il cibo, affrontare i cambiamenti legati alle diverse fasi della vita e ritrovare un equilibrio che possa durare nel tempo.
Negli anni ho imparato che dimagrire è solo una parte del percorso. La vera trasformazione avviene quando una persona impara a conoscersi, comprende il funzionamento del proprio corpo e acquisisce gli strumenti per affrontare con maggiore serenità le sfide della quotidianità.
Per questo il mio approccio integra alimentazione, educazione, ascolto e strategie comportamentali, con l'obiettivo di costruire risultati concreti, sostenibili e rispettosi della persona.
Credo che ogni percorso debba essere scientificamente fondato, ma anche umano. Ogni donna arriva con una storia diversa, esigenze diverse e obiettivi diversi: il mio compito è aiutarti a trovare la strada più adatta a te.
La mia missione è semplice:
"Rendere il mondo un posto migliore, una donna alla volta."
Ti aspetto,
Cristina
