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Esperienze

“E ora come faccio?", "Come posso uscire da questa situazione?"

Sono una Psicologa Clinica e mi occupo di costruire, con la persona coinvolta, un cambiamento significativo e duraturo dei propri stati emotivi, delle relazioni e delle situazioni di vita critiche che ci sembrano "senza via d'uscita". ​

Le situazioni che ci creano sofferenza, ansia e preoccupazione si possono conoscere, padroneggiare (attraverso processi di consapevolezza e flessibilità) e quindi cambiare. Come? Osservando le modalità relazionali che ci "incastrano" in certi meccanismi e definendo obiettivi di cambiamento e autorealizzazione che portano al miglioramento della gestione dei propri stati d'animo e situazioni di vita verso il Benessere e la soddisfazione, nel vedersi capaci di raggiungere gli obiettivi definiti nel percorso.

Lavoro da anni per gestire (con la persona) efficacemente quelle relazioni (o modi di stare in relazione) che portano a smarrirsi e sentirsi completamente persi:

stress lavoro correlato, dipendenze affettive/relazionali, situazioni familiari e/o di coppia critiche, competenze genitoriali, orientamento lavorativo e universitario, situazioni critiche durante l'adolescenza, fino a eventi inaspettati che se non gestiti possono divenire traumatici per la persona come traumi, stress, ansia, competenze relazionali, obiettivi di vita/lavorativi, alimentazione etc.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia medica
  • Psicologia del lavoro
  • Psicologia dell'età evolutiva
  • Psicologia scolastica
  • Psicologia della salute
  • Psicologia sportiva
  • Psiconcologia
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Caterina Ciloni
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60 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
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  • S

    SB

    Ottima dottoressa,dritta al punto senza troppi giri

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  • M

    mb

    Dott.ssa molto cordiale, disponibile, e soprattuto molto empatica. già dal primo appuntamento ha colto a pieno quali erano le mie problematiche, ha saputo farmi riflettere nei vari punti critici.
    in tutto il percorso si è mantenuta sempre super disponibile, e soprattuto rimane disponibile anche una volta che si hanno raggiunti i proprio obbiettivi di crescita personale.
    Super consigliata!!!

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  • F

    F.B.

    Mi chiamo Francesco e durante l’estate corsa, un po’ per volontà personale e un po’ su consiglio di un medico, ho deciso di intraprendere il percorso dalla psicologa.
    La dottoressa Ciloni, fin dal primo incontro, è riuscita a mettermi a mio agio in modo che potessi sentirmi più libero a parlare, senza essere giudicato. È stata molto professionale, attenta ai dettagli. Si riesce fin da subito a instaurare un ottimo dialogo su tutti gli aspetti che possono caratterizzate la sfera privata del paziente.
    Inoltre la dottoressa è stata molto professionale aiutandomi a individuare gli obiettivi da seguire e le relative strategie per poter superare le difficoltà.
    Infine è una persona molto disponibile, tanto che la si può contattare in qualunque momento in caso di bisogno e ci tiene molto a rimanere in contatto con il paziente per sapere come sta procedendo il percorso personale.

     • Molinari Salute consulenza psicologica  • 

  • M

    MT

    La Dottoressa Ciloni mi ha supportato e mi ha aiutato a superare un periodo abbastanza difficile della mia vita: attacchi di panico e ansia dovuta a varie situazioni nell'arco della giornata. In circa un anno e mezzo ho potuto conoscermi più a fondo e prendere più consapevolezza di me stesso, questo grazie ai ragionamenti sviluppati insieme alla dottoressa e alle domande da lei poste, che mi hanno permesso di ragionare tanto sulle varie tematiche.
    Consiglio la dottoressa anche per la sua grande disponibilità, sempre pronta a rispondere ad un eventuale messaggio e far sentire la sua vicinanza in qualsiasi momento.

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  • T

    T.E.

    La dottoressa mi ha aiutato ad affrontare un periodo difficile sul lavoro e sul piano sentimentale. È stata soprattutto capace di darmi metodo e creare abitudini utili a vedere ed affrontare diversamente delle situazioni in cui ero in difficoltà, non vivendo più passivamente quest'ultime.

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  • N

    N.F.

    Mi sono sentita accolta fin dal primo momento da quando sono entrata in studio con il bisogno di buttare fuori tutto il mio malessere che stavo vivendo in quel momento. Caterina mi ha capita ed ascoltata. Tutte le indicazioni e i consigli che mi ha dato mi sono serviti per imparare a gestire i momenti e le situazioni difficili. La consiglio vivamente a chi abbia bisogno di comprensione e ascolto da parte di un professionista.

     • colloquio psicologico  • 

  • G

    G.C

    Mi sono recata dalla Dott.ssa per attacchi d’ansia dati dal cambiamento avuto post parto, adattamento a nuovi ritmi, abitudini e il rientro a lavoro dopo mesi di maternità. Abbiamo lavorato insieme sviscerando il “problema” e cercando gli strumenti per gestire questi attacchi e la nuova gestione. In pochi incontri siamo riuscite a raggiungere l’obiettivo. Persona empatica, sempre presente anche fuori dall’appuntamento nel momento del bisogno.

     • Molinari Salute consulenza psicologica  • 

  • G

    Giulia B.

    Consiglio a pieno la Dott.ssa Caterina Ciloni. Quando ho iniziato il percorso ero profondamente spaesata e impaurita da ogni mia sensazione; i pensieri negativi mi opprimevano a tal punto da bloccarmi e farmi sentire quasi responsabile per le cose brutte che accadevano.
    Essendo giovane ed estremamente empatica, mi ha permesso di esprimere ciò che sento con una facilità che non avevo mai provato prima. Abbiamo sempre lavorato sui miei obbiettivi, ponendoli come traguardi. Mi sta aiutando tantissimo ad avere fiducia in me stessa e a vedere l'enorme potenziale che ho. Inoltre, mi è stata di grande supporto nel gestire i rapporti con le persone quando c’è un attrito: ora ho gli strumenti necessari per affrontare scontri e litigi senza farmi sopraffare. Essendo una professionista con la lettera maiuscola, posso consigliarla a chiunque voglia intraprendere qualsiasi tipo di percorso di crescita, cambiamento o qualsiasi altro tipo di sensazione o obbiettivo che uno voglia arrivare.

     • Molinari Salute consulenza psicologica  • 

  • N

    N.M.

    Ho iniziato questo percorso un po’ di tempo fa, per varie tematiche. Caterina ha un’empatia e professionalità, che ti permettono di aprirti fin da subito. Mi sono sentita a mio agio e soprattutto supportata, sempre.
    Ho imparato ad accettarmi e a sorvolare su tante cose che prima mi facevano male. Questo percorso mi è servito soprattutto per stare bene con me stessa.

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  • A

    AG

    È stata la mia prima esperienza con una psicologa e ho svolto un percorso di quattro sedute con la dott.ssa Ciloni. Non avendo esperienze precedenti, per me era tutto nuovo, ma ho trovato fin da subito puntualità e professionalità. La dottoressa si è sempre dimostrata chiara nell’esprimere i concetti che voleva trasmettere, spiegando in modo comprensibile ciò che intendeva comunicare.

    Il suo stile mi è sembrato piuttosto diretto, impostato su un “botta e risposta” molto focalizzato sul momento presente e sul confronto immediato. Personalmente ho percepito meno continuità tra una seduta e l’altra, ma il dialogo è stato comunque costruttivo e orientato alla comprensione delle tematiche affrontate.

    Nel complesso mi sono trovato bene ed è stata un’esperienza positiva e utile per avvicinarmi a un percorso psicologico. Consiglierei la dottoressa a chi si riconosce in un approccio dinamico, diretto e centrato sull’immediatezza del confronto.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Caterina Ciloni

Buongiorno, queste sensazioni sono normalissime e positive. La difficoltà/sfida sta nel dargli un valore diverso. Ad esempio chiedersi visto che si sono provate, che cosa posso ricercare in una… Altro


RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Caterina Ciloni

Buon giorno, volevo chiederle come si prendeva cura della tua gatta? E come la sua gatta si prendeva cura di lei?


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