Dott.ssa
Benedetta Luchena
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Esperienze
Offro consulenze psicologiche rivolte a chi sta attraversando un momento di difficoltà, desidera comprendere meglio se stesso o affrontare con maggiore serenità le sfide della vita quotidiana. Accolgo ogni persona in uno spazio di ascolto, rispetto e assenza di giudizio, costruendo un percorso personalizzato in base ai bisogni e agli obiettivi condivisi.
Ho sviluppato competenze specifiche nel supporto e nella gestione di persone con disabilità, disturbi specifici dell'apprendimento (DSA), bisogni educativi speciali (BES) e altre difficoltà legate al percorso scolastico. Affianco anche genitori e insegnanti nella comprensione delle problematiche e nell'individuazione di strategie efficaci per favorire il benessere e l'inclusione.
Nel corso della mia carriera ho collaborato con scuole, enti di formazione e università, partecipando a progetti dedicati alla promozione del benessere psicologico, alla formazione e all'inclusione.
Sono una professionista empatica, attenta e scrupolosa, che considera la relazione terapeutica uno strumento fondamentale per creare un clima di fiducia e favorire il cambiamento. Credo che ogni persona abbia risorse e potenzialità che, con il giusto supporto, possano essere riconosciute e valorizzate per poter ritrovare la propria luce.
Aree di competenza principali:
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia scolastica
- Psicologia clinica
- Psicologia clinica-dinamica
- Psicologia del benessere
- Esperto in dsa
Principali patologie trattate
- Ansia
- Disabilità
- Autostima
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
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Esperienze
Benedetta Luchena
psicologo, psicologo clinico
Formazione
- Master II livello in Psicologia Scolastica
- Specializzazione su sostegno didattico per la scuola secondaria di secondo grado (TFA)
Patologie trattate
- Ansia
- Disabilità
- Autostima
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Problemi di coppia
- Trauma
- Crisi
- Ansia da prestazione
- Dipendenza
- Problemi relazionali
- Stress
- Difficoltà relazionali
- Dolore
- Paura
- Lutto
- Autismo
- Depressione
- Disgrafia
- Discalculia
- Dislessia
- Fobia
- Ritardo mentale
- Sindrome da burnout
- Attacco di panico
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi alimentari
- Crisi di coppia
- Rabbia
- Disabilità intellettiva
- Violenza psicologica
- Disturbi relazionali
- Angoscia
- Autolesionismo
- Bullismo
- Neurodivergenze
- ADHD
- Derealizzazione
- Ritardo Cognitivo
- Break-down adolescenziale
- Stato di agitazione
- Disturbi del Comportamento
- Potenziamento cognitivo
- Disturbi di attenzione e iperattività (ADHD)
- Disortografia
- Disturbi del neurosviluppo
- Prerequisiti dell’apprendimento
- Disturbi dell’apprendimento
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
40 € -
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Colloquio psicologico clinico
40 € -
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Consulenza online
40 € -
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Consulenza psicologica
40 € -
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Orientamento scolastico
30 € -
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Recensioni
5 recensioni
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G
G. S.
All'inizio ero molto titubante e non sapevo se scegliere di iniziare un percorso psicologico. Ho preso coraggio e devo dire che é stata la decisione migliore. La dottoressa mi sta aiutando ad attraversare e superare un momento buio che sto vivendo dopo la fine di una lunga relazione. É una professionista attenta e presente e mi sta facendo scoprire tratti della mia personalità che credevo di non conoscere. Grazie di tutto.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Benedetta Luchena
Trovare il coraggio di mettersi in discussione è già un atto di consapevolezza verso se stessi. Sono felice di accompagnarti in questo percorso, G.! Grazie e a presto!
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F
F.S
Mio figlio era molto insicuro per via dei compiti scolastici. La dottoressa Benedetta lo ha aiutato a sbloccarsi e ad affrontare tutto in maniera serena. Grazie!
• Dott.ssa Benedetta Luchena • sostegno psicologico adolescenti •
Dott.ssa Benedetta Luchena
Compiti e interrogazioni possono essere una fonte d'ansia non indifferente: tuo figlio ha imparato a riconoscere i suoi blocchi e a lavorarci. Grazie a voi!
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M
M.S.
Ho iniziato il percorso con la Dottoressa Luchena in un momento particolarmente difficile. Sin dal primo incontro ha saputo mettermi a mio agio, dimostrando grande professionalità, ascolto attivo ed empatia. Mi sta fornendo gli strumenti giusti per comprendere e gestire la mia situazione. Consigliatissima!
• Dott.ssa Benedetta Luchena • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Benedetta Luchena
Sono molto felice per te, M.! Stai continuando a costruire la tua strada e a renderti fiera del percorso. Un abbraccio
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C
C.B.
Una professionista attenta e umana.
Empatica, preparata e capace di mettere a proprio agio fin dal primo incontro. Mi ha aiutato a comprendere meglio me stessa e ad affrontare momenti complessi con strumenti concreti. Consigliatissima. Grazie DOC!!!
• Dott.ssa Benedetta Luchena • colloquio psicologico •
Dott.ssa Benedetta Luchena
Grazie a te C. per aver avuto la forza e il coraggio di metterti in gioco e di lavorare al meglio su te stessa. Un abbraccio!
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L
L.M.
La dottoressa si è dimostrata fin da subito accogliente e gentile. La sua capacità di ascolto mi ha colpito dai primi momenti del nostro colloquio. Le sue parole sono state per me fonte di riflessione e mi hanno aiutato a superare alcune mie insicurezze. Sicuramente consigliata!
• Dott.ssa Benedetta Luchena • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Benedetta Luchena
Grazie L., sono felice di leggere queste tue parole. Il lavoro fatto insieme è stato prezioso! Buona fortuna per tutto, un abbraccio
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque an
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque anni.
Da quel momento mi sento completamente persa e faccio molta fatica a ritrovare me stessa. Mi sento un fallimento perché, alla mia età, non ho un obiettivo preciso, non ho amiche e non ho un lavoro. Mi confronto continuamente con i miei coetanei e ho la sensazione di essere molto indietro rispetto a loro, cosa che mi fa soffrire profondamente.
Quello che mi fa stare male, però, non è tanto la fine della relazione in sé, quanto tutte le cose che sento di non riuscire a fare per me stessa. Vorrei costruirmi una vita, trovare i miei obiettivi, conoscere persone, lavorare e sentirmi realizzata, ma mi sembra di essere bloccata e di non riuscire a fare passi avanti. Questa situazione mi provoca molta frustrazione e mi porta a sentirmi sempre più insicura e inadeguata.
Ormai vivo costantemente nell’ansia, mi preoccupo per il mio futuro e sento di non riuscire a godermi il presente. La cosa che mi spaventa maggiormente è che provo una sensazione che non avevo mai provato prima: mi sento strana, diversa, come se non fossi più io stessa. Faccio fatica a riconoscermi e a capire cosa mi stia succedendo.
Vorrei capire da cosa possano derivare queste sensazioni, se siano legate al periodo che sto attraversando o se ci sia qualcosa su cui dovrei lavorare con l’aiuto di un professionista. Vorrei riuscire a ritrovare me stessa, a gestire questa ansia e a capire come ripartire senza sentirmi continuamente sbagliata e indietro rispetto agli altri.
Vi ringrazio per l’attenzione.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, è sicuro che sta vivendo un periodo di profondo cambiamento. Si percepisce una certa consapevolezza interna ma avrebbe bisogno di essere guidata in un percorso che la aiuti trovare gli strumenti per gestire il tutto. Buona giornata.
Incapacità di autoregolarmi all’improvviso. Ferite che si riattivano in una nuova relazione
Incapacità di autoregolarmi all’improvviso. Ferite che si riattivano in una nuova relazione. Mi date un consiglio? Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve! Consiglio sempre la terapia per entrare in contatto profondo con quelle ferite e capire come gestirle. In tal modo avrà certezza e imparerà ad autoregolarsi. Buona vita :)
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