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Esperienze

Sono una Biologa Nutrizionista, il mio ruolo come professionista comprende l’elaborazione di piani alimentari personalizzati basati sulla valutazione corporea, le misurazione antropometriche e plicometriche. Le mie abilità professionali si estendono anche al trattamento di patologie correlate all’alimentazione (Diabete, Obesità, Sindrome metabolica, Aterosclerosi, Intolleranze, Allergie, DCA, Reflusso gastroesofageo, Steatosi epatica, Celiachia, Disbiosi). Ritengo inoltre che l’attività di counseling e di educazione alimentare siano imprescindibili per iniziare un percorso nutrizionale efficace e duraturo.
Al momento collaboro con il reparto di Nutrizione Clinica Pediatrica presso l'Ospedale San Paolo di Milano.


Il nostro obiettivo sarà dunque quello di intraprendere questo percorso insieme, gioendo per i piccoli e i grandi traguardi.
Andremo a creare un piano alimentare fatto di AGGIUNTE e non rinunce.
Mangiare in maniera sana non vuol dire esclusione ma consapevolezza e varietà.
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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

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  • Educazione alimentare

    100 €

  • Prima visita nutrizionale

    110 € - 150 €

  • Visita di controllo

    70 € - 100 €

  • Visita nutrizionale

    110 € - 300 €

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Beatrice Pagani

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18 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
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  • Efficacia del trattamento
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  • A

    A.O.

    Credo proprio di aver trovato finalmente una persona e non solo un medico ,che ha capito esattamente come dire le cose, l’empatia non è di tutti ma la dottoressa Pagani ne ha usata tantissima per la mia prima visita, ho davanti un percorso lungo ma stavolta non ho paura , sono uscita dal suo studio ieri molto serena e fiduciosa, al contrario di come sono entrata : spaventata e preoccupata, la consiglio vivamente a chi come me cerca e ha bisogno di un cuore e di grandi sorrisi di incoraggiamento per poter ricominciare da se stessi.

     • laClinica prima visita nutrizionale  • 

  • D

    D.M

    soddisfacente sotto tutti i punti, direi ottimo inizio

     • laClinica prima visita nutrizionale  • 

  • F

    Fabio Bompensa

    Intraprendere un percorso per perdere peso non è facile, possiamo avere tutte le attitudini migliori, ma se dall’altro lato non c’è un professionista che sti spiri fiducia e che capisca davvero quanto sei determinato e ti sostenga in questo non serve a nulla. Io penso di aver trovato il professionista giusto per iniziare questo percorso.

     • Consulenza online consulenza online  • 

    Dott.ssa Beatrice Pagani

    Grazie mille Fabio per le belle parole. Ci impegniamo a raggiungere gli obiettivi!


  • R

    Raffaella

    Dottoressa estremamente professionale e competente, sempre attenta e disponibile verso le esigenze dei pazienti

     • laClinica Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Beatrice Pagani

    Grazie mille Raffaella per le belle parole!


  • A

    Alice

    La dottoressa è una professionista che ascolta le tue esigenze e con estrema chiarezza e gentilezza ti spiega il percorso da affrontare

     • laClinica prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Beatrice Pagani

    Grazie Alice, mi fa molto piacere!


  • B

    B.S.

    Dottoressa disponibile, gentile e molto professionale

     • laClinica prima visita nutrizionale  • 

  • Il tuo account è stato eliminato

    La dottoressa Pagani si è mostrata subito disponibile e gentile.
    Il suo studio è molto pulito e ordinato.
    Mi ha chiesto quali fossero le mie abitudini alimentari e mi ha mostrato che obiettivi avrei potuto raggiungere.
    Sono all’inizio, ma sono soddisfatta della visita e del piano alimentare che mi ha fornito. Sono contenta di avere intrapreso questo percorso e dopo anni sento finalmente di poter raggiungere dei risultati grazie all’aiuto della dottoressa Pagani.

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  • S

    S.R.

    Sono stata dalla Dottoressa Pagani perché finalmente mi sono decisa a seguire un piano alimentare. Avevo bisogno di imparare a mangiare in modo sano ed equilibrato, senza rinunciare ai piaceri del cibo. Durante la visita la Dottoressa si è dimostrata paziente, comprensiva e molto competente. Poco dopo, mi ha inviato il mio piano alimentare e mi ha proposto anche alcune ricette: ne ho già provata qualcuna e posso dire che sono davvero gustose e sazianti.
    Consiglio vivamente di intraprendere un percorso con la Dottoressa Pagani perché qualunque sia l’obiettivo, con il suo aiuto, sarà molto più semplice raggiungerlo!

     • laClinica prima visita nutrizionale  • 

  • S

    Simona R.

    Mi sono affidata alla Dott.ssa Pagani in un momento in cui sentivo il bisogno di ritrovare equilibrio, e non avrei potuto fare scelta migliore. Fin dal primo incontro si è dimostrata estremamente professionale, empatica e attenta alle mie esigenze. Il suo approccio non si basa su diete rigide o standardizzate, ma su un percorso costruito su misura e personalizzato. Grazie al suo supporto, non solo ho raggiunto i miei obiettivi, ma ho anche imparato a nutrirmi in modo consapevole, riscoprendo il piacere di mangiare bene senza sensi di colpa. Consiglio la Dott.ssa Pagani a chiunque desideri intraprendere un cambiamento vero, sano e duraturo. Una professionista straordinaria!

     • laClinica  • 

  • A

    Andrea Lucchese

    La dr.ssa Pagani oltre ad essere molto preparata in materia è stata molto disponibile nell'assecondare i miei gusti alimentari e nel farmi anche scoprire nuovi cibi e ricette. Oltre ad avermi dato un dieta molto facile da seguire ha migliorato sensibilmente la mia educazione alimentare facendomi capire come si bilancia un pasto e come gestire i micronutrienti. Super consigliata!

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Beatrice Pagani

    Grazie mille Andrea, sono contenta dei progressi che abbiamo raggiunto insieme!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, volevo un chiarimento sui vari tipi di carboidrati. Quanti tipi esistono ed in base al

Buongiorno,
volevo un chiarimento sui vari tipi di carboidrati.
Quanti tipi esistono ed in base al momento in cui mi allenassi quale dovrei assumere?
As es. se mi alleno entro 1 ora dal pasto cosa dovrei mangiare e subito dopo;
e se invece mi alleno dopo un periodo piu lungo dal pasto tipo 3 ore?
Se potete farmi alcuni esempi ne sarei grato.
Grazie per il chiarimento

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Beatrice Pagani

Buongiorno. A livello di macrocategorie, per semplificarle il concetto, esistono due grandi gruppi: i carboidrati semplici e i carboidrati complessi.
Se l'allenamento avviene dopo il pasto nel giro di poco tempo potrebbe esserle utile assumere sia dei carboidrati complessi come ad esempio un piatto di pasta, che degli zuccheri semplici come della frutta che le mettono a disposizione in breve tempo l'energia di cui ha bisogno. Questo chiaramente dipende anche dal tipo e dalla durata di attività sportiva o esercizio che deve intraprendere.
Quando ha terminato l'attività per integrare gli zuccheri spesi può tranquillamente mangiare quello che vuole in termini di carboidrati. Tenga conto che quelli complessi avranno un rilascio nel suo organismo più lento.
Se l'allenamento invece avverà in un lasso di tempo più lungo, ad esempio a 3 ore dal pasto come suggeriva lei, le consiglio dei carboidrati complessi da assumere nel pasto in prospettiva dell'allenamento.
Spero di esserle stata utile.


Salve. La vitamina D orosolubile e masticabile deve essere presa dopo il pasto anche se non è specif

Salve. La vitamina D orosolubile e masticabile deve essere presa dopo il pasto anche se non è specificato sul prodotto? Dopo quanto posso lavarmi i denti senza comprometterne l'efficacia? L'uso di Gerdoff per il reflusso per un paio di settimane può comprometterne l'assorbimento? Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Beatrice Pagani

Buongiorno, la vitamina D, essendo una vitamina liposolubile, è preferibile assumerla dopo un pasto che contenga una minima quantità di grassi per migliorarne l'assorbimento.
I denti può tranquillamente lavarli subito dopo il pasto come d'abitudine.
L'assunzione di Gerdoff per il reflusso non dovrebbe comprometterne l'assorbimento.


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