Dott.ssa
Anna Portolan
Psicoterapeuta
·
Psicologa
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Trento 2 indirizzi
Esperienze
Considero il percorso psicologico un’opportunità per conoscere ed esplorare le dinamiche interiori, i propri schemi e promuovere una maggiore consapevolezza.
Il mio approccio si basa sull’ascolto empatico e sulla costruzione di una relazione solida.
Ogni percorso è unico e viene costruito rispettando i tempi e i bisogni della persona. Il percorso terapeutico è, prima di tutto, un incontro; una relazione fondata sulla fiducia e la possibilità di essere se stessi. All’interno di uno spazio condiviso sicuro, accogliente e non giudicante nel quale è possibile fermarsi, conoscersi e capire le proprie dinamiche interiori, può emergere una nuova consapevolezza e la possibilità di un cambiamento duraturo.
Mi occupo sia di promozione del benessere, sia di prevenzione e cura del disagio psicologico, che può derivare da difficoltà concomitanti o da condizioni di sofferenza psichica più profondamente radicate nella vita della persona. Accolgo chi sta attraversando momenti di difficoltà ma anche chi desidera conoscersi meglio e dare un senso più profondo alla propria esperienza.
Il mio lavoro si inserisce all’interno di un modello teorico psicodinamico e prevede anche l’utilizzo di ulteriori tecniche ove utile.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicoterapia psicoanalitica
- Psicoterapia di coppia
- Psicoterapia emdr
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Esperienze
Anna Portolan
psicoterapeuta, psicologo
Tirocini
- Ho effettuato tirocini professionalizzanti sia presso Psicologia Clinica e il Centro di Salute Mentale dell’Azienda Sanitaria Universitaria Integrata del Trentino sia in strutture private a Firenze e Trento.
Formazione
- Laureata in Psicologia presso l’Università degli Studi di Firenze (vecchio ordinamento), mi sono successivamente specializzata in Psicoterapia ad indirizzo Psicodinamico presso la scuola Cerp di Trento (Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Psicoanalitica).
- Considero la formazione continua risorsa necessaria e fondamentale per rimanere aggiornati in riferimento a temi e tecniche della disciplina, proseguo quindi il mio approfondimento della materia attraverso nuovi percorsi formativi quali seminari inerenti l’identità di genere, il lutto, master specifici della consulenza di coppia, la psicoterapia EMDR (Eye Movement Desentisization and Reprocessing) e costanti aggiornamenti.
Patologie trattate
- Depressione
- Sindrome da burnout
- Disturbi della personalità
- Insonnia
- Crisi relazionali
- Stress
- Bassa autostima
- Paure
- Attacco di panico
- Narcisismo
- Mobbing
- Disturbi dell'umore
- Dipendenza affettiva
- Ansia
- Disturbi del pensiero
- Colon irritabile
- Distimia
- Somatizzazione
- Disadattamento
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Esaurimento nervoso
- Break-down adolescenziale
- Complesso
- Stato di agitazione
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Disturbi psicosomatici
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Bullismo
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Sindrome del caregiver
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Sconforto
- Angoscia
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Attività di ricerca “Fenomeni suicidari in Trentino. Anni 2006-2008” e “Suicidi nei residenti in provincia di Trento. Anni 2003-2007” (pubblicate nei “Quaderni di Lavoro- Azienda Provinciale per i Servizi Sanitari di Trento”). Pubblicazioni -Abstract del poster: W.Di Naopli,P.Nardon, A.Portolan “ Invito alla vita: un progetto di prevenzione del suicidio nella provincia di Trento. Linea telefonica dedicata: i dati del suo utilizzo dopo un anno dal suo avvio” esposto al Congresso – Lo psichiatra del nuovo millenio: bisogni formativi, competenze cliniche e rischi professionali-SIPgiovani (Riccione 13-16 ottobre 2010) -Abstract del poster: A. Mercurio, A.Portolan “ an invitation to life” esposto al XIII European Symposium on Suicide and Suicidal Behaviour (Roma 1-4 settembre 2010) -Abstract del poster: M. Toselli, P.Farneti, E.Grossi, A.Portolan ”Cammina, un traguardo evolutivo osservato all’interno del contesto familiare” esposto al XVII Congresso Associazione Italiana Psicologia (Sciacca 20-23 settembre 2004)
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
70 € -
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Primo colloquio individuale
Da 70 € -
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Training autogeno
Da 70 € -
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Tecniche di rilassamento
Da 70 € -
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Superamento di eventi traumatici
Da 70 € -
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Indirizzi (3)
Piazzetta de Bertolini 8, Cles 38023
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Recensioni
8 recensioni
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C
Carla
Ci sono incontri che lasciano il segno, questo è stato uno di quelli. Ho trovato una psicologa capace di accogliere con profonda umanità, empatia e rispetto. In ogni fase del percorso mi sono sentita ascoltata e compresa. La sua grande professionalità e competenza mi hanno aiutata a guardarmi con occhi nuovi, a ritrovare risorse che pensavo perse e a costruire un cambiamento reale e duraturo. Le sono profondamente grata per avermi accompagnata con sensibilità, equilibrio e dedizione. La consiglio di cuore a chiunque desideri intraprendere un autentico percorso di crescita.
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B
Betty
In un momento di confusione e scarsa autostima mi sono rivolta alla dottoressa e con lei ho affrontato un percorso di crescita personale. E’ riuscita fin da subito a sintonizzarsi con me e a farmi sentire accolta e profondamente capita. Giorno dopo giorno ho iniziato a vedere nuovi aspetti di me e del mio mondo. E’ stato un percorso di crescita che mi ha permesso una maggiore consapevolezza di me che si è poi trasformata nella possibilità di essere autentica. Consiglierei questo percorso a chi sente il desiderio o il bisogno di lavorare su di sé in modo serio. Non promette soluzioni immediate, ma permette un lavoro concreto e duraturo.
• studio di consulenza Cles • psicoterapia individuale •
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A
Alessandra
Ho iniziato il percorso con la dottoressa in un momento di forte incertezza scolastica. Con grande pazienza e sensibilità, mi ha aiutata a capire cosa desidero per me e per il mio futuro.. Con lei sto imparando a conoscermi meglio, a capire i miei bisogni e quelli degli altri e a gestire meglio le situazioni. Mi ha aiutata a comprendere il mio mondo interiore e ad esprimerlo con maggior chiarezza agli altri; mi arrabbio e litigo meno !
Questo percorso è stato ed è davvero utile e la dottoressa continua ad essere un supporto fondamentale.• studio di consulenza Cles • psicoterapia individuale •
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S
S. C.
Ero scettico per la mia prima consulenza on-line,
ma la dottoressa è stata adeguata ed efficace.
Ancora grazie• Studio di consulenza online • consulenza psicologica •
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S
Sonia
Il mio primo incontro e ho trovato la dottoressa empatica ,attenta che mette a proprio agio , rispettosa e molto disponibile.
• Studio di consulenza online • consulenza online •
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P
P.P.
Molto accogliente, professionale e attenta, con modi molto gentili
• studio di consulenza Trento • primo colloquio psicologico •
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M
Marco
Ho avuto bisogno dopo la separazione, la dottoressa Portolan mi stata davvero di grande aiuto e la consiglio davvero a tutti !
Molto preparata , paziente , con i suoi interventi puntuali e precisi .
Grazie Dottoressa• studio di consulenza Cles • psicoterapia individuale •
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P
P.A.
Ho conosciuto la dottoressa Portolan durante un periodo particolarmente difficile e doloroso della mia vita; ha rappresentato un momento di svolta. Empatica, accogliente e con una profonda comprensione delle dinamiche emotive. Mi ha aiutata a vedere le cose da altre prospettive e ad acquisire gli strumenti per comprendere e affrontare varie situazioni. Consiglio sinceramente la dottoressa Portolan a chiunque stia affrontando una difficoltà o senta il desiderio di conoscersi più profondamente. Non mi stancherò mai di ringraziarla
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