Dott.
Alessio Vizzini
Biologo nutrizionista
·
Nutrizionista
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Esperienze
Sono il dott. Alessio Vizzini, Biologo Nutrizionista laureato in Scienze della Nutrizione Umana e in Scienze Motorie e Sportive. La mia professione nasce dalla passione per l’allenamento e da un grande interesse verso la nutrizione umana, e si concretizza grazie a diversi anni di studio universitario, corsi di formazione, ma anche grazie alla mia esperienza pratica sul campo.
Oggi, con questa formazione bivalente, mi occupo di nutrizione clinica e sportiva integrando conoscenze ed esperienza in entrambi gli ambiti per guidare ogni mio paziente verso un migliore stato di salute o di performance.
Approccio alla nutrizione
Il mio metodo si basa sulle più recenti evidenze scientifiche e sulla convinzione che la vera chiave del cambiamento sia imparare a conoscersi e fare scelte alimentari consapevoli, con l’intento di raggiungere un livello di autonomia tale da non dipendere dal piano alimentare. Per questo Empatia, Equilibrio e Dialogo sono alla base del mio approccio e mi consentono di guidarti in un percorso sereno e realmente efficace, trovando il giusto compromesso senza estremi, privazioni o scorciatoie, permettendoti di raggiungere i tuoi obiettivi e di mantenerli nel tempo.
Non credo nei piani rigidi. Il mio obiettivo è costruire un percorso che sia efficace, ma soprattutto sostenibile nel tempo. Ecco perchè se nel breve termine la rigidità potrebbe ripagare gli sforzi effettuati, nel lungo termine è impossibile da gestire, ecco perchè i piani rigidi falliscono.
Il piano alimentare rappresenta un punto di partenza: viene personalizzato in base alle esigenze, alle abitudini, agli obiettivi e allo stile di vita della persona. Durante il percorso monitoriamo insieme i progressi e, se necessario, apportiamo modifiche in base ai risultati, alle difficoltà incontrate o ai cambiamenti della routine.
Nelle prime settimane è importante seguire il piano con costanza, perché mi permette di valutare la risposta dell'organismo e di fare eventuali aggiustamenti in modo preciso. Successivamente, però, l'obiettivo cambia: non voglio che tu dipenda da un foglio per sapere cosa mangiare. Attraverso il percorso imparerai a comporre i pasti, a gestire le diverse situazioni della vita quotidiana e a fare scelte consapevoli in autonomia.
Per me il vero successo non è che tu segua un piano alimentare per sempre, ma che, una volta raggiunto l'obiettivo, tu abbia gli strumenti per mantenere i risultati senza averne più bisogno.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione clinica
- Nutrizione sportiva
- Alimentazione in età evolutiva
Principali patologie trattate
- Obesità
- Insulino resistenza
- Ipercolesterolemia
- Diabete
- Malattie infiammatorie intestinali
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Esperienze
Alessio Vizzini
biologo nutrizionista, nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio presso "Nutrigenimed" 2024-2025
Formazione
- 32º CORSO ECM DI ALIMENTAZIONE E NUTRIZIONE UMANA, Scuola di Nutrizione Salernitana SNS
- PROTOCOLLI CHETOGENICI PER LA PRATICA CLINICA, Scuola di Nutrizione Salernitana SNS
- NUTRIZIONE ONCOLOGICA DI PRECISIONE, Scuola di Nutrizione Salernitana SNS
- NUTRIZIONE E PERFORMANCE SPORTIVA, Scuola di Nutrizione Salernitana SNS
- PROTOCOLLO AUTOIMMUNE, Scuola di Nutrizione Salernitana SNS
- LOW FODMAP LAB, Scuola di Nutrizione Salernitana SNS
Patologie trattate
- Obesità
- Insulino resistenza
- Ipercolesterolemia
- Diabete
- Malattie infiammatorie intestinali
- Celiachia
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Tiroidite di hashimoto
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS / PMOS)
- Ipertensione arteriosa
- Ipertiroidismo
- Flatulenza
- Costipazione
- Stipsi
- Colon irritabile
- Malattie autoimmuni
- Tiroidite
- Ritenzione idrica
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Osteoporosi
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Stitichezza
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Fibromialgia
- SIBO
- Iperuricemia
- Dominanza estrogenica
- Disbiosi
Competenze linguistiche
- Inglese
Prestazioni e prezzi
-
Bioimpedenziometria
40 € -
-
Consulenza online
50 € - 100 € -
-
Prima visita nutrizionale
130 € -
-
Visita di controllo
65 € -
Indirizzi (3)
Via Aldo Moro 8, San Lazzaro di Savena 40068
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In-Sanity Lab - Studio San Lazzaro
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Recensioni
10 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
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B
Bea
Esperienza davvero molto positiva! Grazie alla professionalità, alla disponibilità e a un piano alimentare personalizzato, senza rinunce eccessive e sentendomi sempre seguita. Il percorso è stato chiaro, sostenibile e motivante. Consiglio vivamente questo nutrizionista a chi cerca risultati concreti con un approccio serio e attento alle esigenze personali.
• Rental Studios - Studio Corticella • bioimpedenziometria •
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M
Manuel
Presente, professionale sa ascoltare il proprio cliente.
• Rental Studios - Studio Corticella • Altro •
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M
MV
Ottima persona anche a livello umano.
Ascolta molto le tue problematiche, ampia scelta dell'alimentazione', tanti consigli e, non scontato, ti incoraggia senza accusarti!• In-Sanity Lab - Studio San Lazzaro • prima visita nutrizionale •
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M
Mattia
Alessio è un grande professionista, molto attento e meticoloso con i propri clienti e sempre pronto a soddisfare le esigenze richieste.
• Altro • Altro •
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G
Giuseppina
Professionista preparato, disponibile e attento alle esigenze personali. Sempre pronto ad ascoltare e a fornire consigli chiari e utili. Sono più che soddisfatta dei risultati ottenuti e lo consiglio vivamente.
• Rental Studios - Studio Corticella • Visita di controllo •
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F
F.T.
Esperienza molto positiva. Visita accurata, spiegazioni semplici e tanta attenzione alle esigenze personali. Lo consiglio a chi cerca un nutrizionista preparato.
• Rental Studios - Studio Corticella • Visita di controllo •
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F
Fabio
Ho scelto questo percorso perché pratico sport e volevo migliorare la mia alimentazione. Mi è piaciuto l’approccio e il fatto che ogni scelta fosse spiegata.
• Online • consulenza online •
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C
C.D.
Cercavo un nutrizionista che tenesse conto dei miei orari di lavoro, che cambiano spesso. Ho apprezzato il fatto che il piano fosse davvero personalizzato e facile da seguire nella vita di tutti i giorni.
• Rental Studios - Studio Corticella • prima visita nutrizionale •
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M
Marco
Prima visita molto accurata. Mi sono sentito ascoltato e seguito
• Rental Studios - Studio Corticella • prima visita nutrizionale •
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G
G.D.
Professionale, disponibile e molto preparato. Mi sono trovata davvero bene, lo consiglio.
• Rental Studios - Studio Corticella • prima visita nutrizionale •
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In-Sanity Lab - Studio San Lazzaro
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