Esperienze
Sono la Dott.ssa Alessia Aliboni, Psicologa Clinica ad orientamento Cognitivo - Comportamentale.
Offro percorsi psicologici con approccio cognitivo comportamentale con l'obiettivo di risolvere problematiche di natura psicologica e raggiungere il benessere. Nel lavoro clinico accompagno la persona a comprendere meglio i propri pensieri, emozioni e comportamenti, allo scopo di aumentare la consapevolezza di sé e trovare modalità efficaci per affrontare le difficoltà quotidiane, il tutto all'interno di uno spazio sicuro e non giudicante.
Mi occupo in particolare di:
disturbi d'ansia (panico, fobie, ansia sociale)
disturbi da stress
disturbi dell’umore e sintomi depressivi
disturbo ossessivo compulsivo
tricotillomania
disfunzioni sessuali
difficoltà relazionali e in famiglia
bullismo e mobbing
momenti di confusione, cambiamento e crisi
insicurezza e bassa autostima
elaborazione del lutto
dipendenze patologiche (sostanze, gioco d'azzardo, gaming)
disturbi del comportamento alimentare (anoressia e bulimia nervosa, binge eating)
condizioni di obesità o dismorfismo corporeo
supporto di coppia: difficoltà comunicative, crisi e separazioni
Ho conseguito la Laurea Triennale in Scienze e Tecniche di Psicologia Clinica presso l'Università di Pisa e, in seguito, la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica presso l'Università degli Studi di Padova. Sono specializzanda in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale presso la scuola IPSICO (Firenze).
Attualmente, oltre all'attività libero professionale, mi occupo di supporto psicologico nel servizio di Assistenza Psichiatrica Territoriale (Sarzana) presso il Dipartimento di Salute Mentale all'interno del mio percorso di specializzazione. Ho maturato la mia esperienza anche collaborando con strutture psichiatriche terapeutico-riabilitative per adolescenti, occupandomi nello specifico di interventi educativi individuali e di gruppo, all'interno di un'équipe multidisciplinare.
Contatti: 3249527980 | alessiaalibonipsicologa@gmail.com.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia cognitiva
Principali patologie trattate
- Depressione
- Stress
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Ansia
- Disturbi dell'umore
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Esperienze
Alessia Aliboni
psicologo
Tirocini
- Assistenza Psichiatrica Territoriale - ASL 5 Spezzino
- Centro regionale per i Disturbi del Comportamento Alimentare - Azienda Ospedaliera di Padova
- UOC Psichiatria 3 - Azienda Ospedaliera Padova
Formazione
- Laurea triennale Scienze e Tecniche di Psicologia Clinica - Università di Pisa
- Laurea magistrale Psicologia Clinica - Università degli Studi di Padova
- Specializzazione (in corso) in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale - Scuola quadriennale istituto IPSICO
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Stress
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Ansia
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Mobbing
- Problemi comportamentali
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Crisi
- Autostima
- Obesità
- Dipendenza
- Gioco d'azzardo patologico
- Dipendenza affettiva
- Disturbi alimentari
- Alcolismo
- Bulimia nervosa
- Difficoltà relazionali
- Ansia da prestazione
- Anoressia
- Crisi di coppia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi sessuali
- Dolore durante i rapporti sessuali
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Tesi di Laurea Sperimentale ad orientamento clinico: 'Maltrattamenti in infanzia e tratti di personalità: uno studio trasversale nei disturbi dell'alimentazione' - Università degli Studi di Padova
- Tesi di Laurea Triennale a carattere neuropsicologico: 'Depressione e Demenza: correlazione e interdipendenza tra le due patologie' - Università di Pisa
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio di coppia
70 € -
-
Colloquio individuale
60 € -
-
Colloquio psicologico clinico
60 € -
-
Colloquio psicologico online
50 € -
-
Orientamento scolastico
50 € -
Indirizzi (3)
Via Brigata Partigiana Ugo Muccini, 7, Piano primo, Sarzana 19038
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Recensioni
15 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
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G
Gianluca
Ho intrapreso un percorso con la dottoressa Aliboni e devo dire che gia dopo il primo appuntamento mi ha messo a mio agio ascoltando e dandomi indicazioni puntuali e precise su come iniziare il percorso.
• Studio di Psicologia - Dott.ssa Alessia Aliboni • colloquio individuale •
Dott.ssa Alessia Aliboni
Grazie molte per queste parole, mi fa tanto piacere! A presto!
-
L
LS
Una professionista eccezionale. Empatica, attenta e molto preparata. Ha saputo ascoltare e accogliere i miei problemi con grande delicatezza. Consigliatissima
• Colloqui Online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Alessia Aliboni
La ringrazio molto per queste parole! Ne sono davvero contenta, a presto.
-
D
Daniela M.
Devo ringraziare la dottoressa per l'accompagnarmi in questo periodo difficile. Empatica comprensiva, tanto diretta sempre con delicatezza.
• Studio di Psicologia - Dott.ssa Alessia Aliboni • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Alessia Aliboni
Grazie Daniela per queste parole, mi fa molto piacere! A presto
-
C
Claudio
mi sento molto a mio agio con la Dottoressa Aliboni e mi sta aiutando molto nei miei problemi
• Studio di Psicologia - Dott.ssa Alessia Aliboni • colloquio individuale •
Dott.ssa Alessia Aliboni
La ringrazio Claudio e mi fa molto piacere.
-
F
Franco
Una professionista estremamente competente e umana
• Centro Insieme • colloquio individuale •
Dott.ssa Alessia Aliboni
La ringrazio molto per la recensione! Grazie
-
A
AD
Dottoressa competente, mi mette ordine nei pensieri, è Chiara e da tanti spunti di riflessione in questo periodo di confusione
• Studio di Psicologia - Dott.ssa Alessia Aliboni • colloquio individuale •
Dott.ssa Alessia Aliboni
La ringrazio molto per il feedback e mi fa molto piacere! A presto
-
M
Colloquio per migliorare la mia sicurezza .ottimo colloquio mi sono trovata a mio agio
• Studio di Psicologia - Dott.ssa Alessia Aliboni • colloquio individuale •
Dott.ssa Alessia Aliboni
Ne sono davvero contenta e grazie per queste parole!!
-
V
V.A.
Ho prenotato un colloquio con la Dott.ssa Aliboni perché ho molte insicurezze e sto attraversando un periodo difficile. Mi sono sentita subito ascoltata e non giudicata, la dottoressa è stata molto chiara ed accogliente, mi ha spiegato con parole semplici come lavoreremo e quali saranno gli obiettivi del percorso. Uscendo ho avuto delle sensazioni positive e più chiarezza su cosa osservare durante la settimana.
La consiglio vivamente• Studio di Psicologia - Dott.ssa Alessia Aliboni • colloquio individuale •
Dott.ssa Alessia Aliboni
La ringrazio molto per queste parole! A presto
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O
Ovidio
Difficile descrivere a parole quanto mi ha aiutato.
• Altro • Altro •
-
L
L.P.
La dott.ssa è molto accogliente, mi sono sentita ascoltata fin dal primo momento.
• Centro Insieme • colloquio individuale •
Dott.ssa Alessia Aliboni
Grazie mille!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sto affrontando un periodo di ansia che sfocia in attacchi di panico con somatizzazioni fisic
Salve, sto affrontando un periodo di ansia che sfocia in attacchi di panico con somatizzazioni fisiche alternando alti e bassi. Volevo chiedere un’informazione. È normale in questa fase avere un dolore sotto l’ascella, però non ci sono palline o altro e che mi sbatte l’occhio destro? Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
quello che descrive è piuttosto comune nei periodi in cui l’ansia è intensa e tende a manifestarsi anche a livello fisico: l'organismo può reagire con diverse somatizzazioni quali tensioni muscolari (che possono essere percepite anche in zone come l’ascella) oppure piccoli spasmi involontari, come il tremolio della palpebra.
Detto questo, è sempre importante non attribuire automaticamente tutto all’ansia: se il dolore dovesse persistere o aumentare, può essere utile confrontarsi anche con il proprio medico per escludere cause di natura organica.
Per quanto riguarda gli attacchi di panico e l’alternanza tra momenti di maggiore e minore intensità, anche quest'ultima è una dinamica frequente, ma affrontabile con il giusto supporto. Un percorso psicologico può aiutarla a comprendere meglio ciò che sta accadendo e a trovare strumenti efficaci per gestire l’ansia e i sintomi fisici.
Resto a disposizione, se lo desidera, per un approfondimento.
Un caro saluto
Buongiorno ho 46 anni e per vari motivi solo ora con mio marito abbiamo pensato di avere il.primo fi
Buongiorno ho 46 anni e per vari motivi solo ora con mio marito abbiamo pensato di avere il.primo figlio. Da un anno ho smesso la pillola ho farro gli esami pre concezionali( ok) e visita ginecologica ( Amh 0.30 con ovaio multifollicolare). Il ciclo è regolare. Ho iniziato a prendere acido folico. Nonostante segua gli step corretti una preoccupazione mi perseguita: che il bimbo non sia sano. Già ci vuole tempo a restar incinta ma poi con questo timore! Ho avuto nia zia con sindrome di down proprio perché mia nonna l'ha partorita a 46 anni.
Mia mamma ha avuto me a 44 ma per fortuna sana.
Sono veramente combattuta per questa ricerca della gravidanza e non so se sto facendo un errore.
Non abbiamo neppure aiuti vicini: io sono orfana e figlia unica, i suoceri anziani e lontani. Io e mio marito ci sentiamo pronti per diventare genitori e abbiamo pensato anche ad altre strade (adozione).
Vorrei aver preso la decisione giusta anni fa ma indietro non si torna. Non sono più serena, ho tanti pensieri e non so con chi parlarne. Mio marito è più tranquillo perché in caso di gravidanza naturale non deve affrontarla, lui dice " continuiamo a provare "è ottimista. Io invece no. Necessito di un supporto. Grazie!
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
da quello che scrive emerge quanto questa scelta sia per lei importante ma anche carica di pensieri e preoccupazioni, ed è assolutamente comprensibile.
Quando si cerca una gravidanza, soprattutto in una fase della vita come la sua, è frequente che al desiderio si affianchino timori legati alla salute del bambino, alla propria età e anche alla gestione futura, soprattutto se si percepisce di avere pochi aiuti intorno.
Il fatto che lei pensi anche ad alternative come l’adozione fa capire quanto stia riflettendo con responsabilità su questo passo.
Il timore che il bambino possa non essere sano, anche alla luce della sua storia familiare, è umano. Allo stesso tempo, però, sembra che questo pensiero stia diventando molto presente e le stia togliendo un po’ di serenità in questo percorso.
Spesso, in queste situazioni, i partner vivono le cose in modo diverso: lei è più immersa nei dubbi e nelle paure, mentre suo marito appare più orientato ad andare avanti con fiducia. Non è una differenza “giusta o sbagliata”, ma può essere utile trovare uno spazio in cui anche lei possa sentirsi ascoltata fino in fondo.
Il fatto che senta il bisogno di parlare con qualcuno è un segnale importante. Un confronto psicologico potrebbe aiutarla a fare un po’ di chiarezza dentro questi pensieri e a capire come affrontare questo momento in modo più sostenibile per lei. Un caro saluto
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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