Ingrandire l'immagine: Mimosa Milocco, nutrizionista Roma

Dott.ssa Mimosa Milocco

Nutrizionista · Altro

Roma 2 indirizzi

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Esperienze

Dopo anni di lavoro come Medico d’Emergenza, immerso in un contesto ad alta intensità e complessità, ho maturato una profonda consapevolezza: la maggior parte delle patologie che affrontavo quotidianamente non nascevano per caso, ma erano spesso il risultato di anni di scelte alimentari e stili di vita poco equilibrati.

In prima linea, ho visto come una gestione tempestiva può salvare una vita, ma anche come la prevenzione possa cambiare il destino di una persona molto prima che l’urgenza si presenti. È stato questo a spingermi a guardare “a monte” del problema e ad approfondire la mia passione per la nutrizione e per la medicina preventiva.

Ho iniziato così un percorso di formazione specifico in nutrizione clinica, unendo la mia esperienza medica alla volontà di accompagnare le persone in un percorso di salute consapevole, non più solo nella fase acuta, ma nella quotidianità.

Oggi mi occupo di nutrizione personalizzata, con un approccio medico e scientifico che tiene conto dell’individualità biologica, dello stile di vita, delle esigenze specifiche di ciascun paziente e delle eventuali patologie in essere. Il mio obiettivo è aiutare le persone a costruire la propria salute giorno dopo giorno, prevenendo ciò che un tempo curavo in emergenza.

Altro Su di me

Su di me

Dopo anni di lavoro come Medico d’Emergenza, immerso in un contesto ad alta intensità e complessità, ho maturato una profonda consapevolezza: la maggior parte delle patologie che affrontavo quotidianamente non nascevano per caso, ma erano spesso il risultato di anni di scelte alimentari e stili di vita poco equilibrati.

In prima linea, ho visto come una gestione tempestiva può salvare una vita, ma anche come la prevenzione possa cambiare il destino di una persona molto prima che l’urgenza si presenti. È stato questo a spingermi a guardare “a monte” del problema e ad approfondire la mia passione per la nutrizione e per la medicina preventiva.

Ho iniziato così un percorso di formazione specifico in nutrizione clinica, unendo la mia esperienza medica alla volontà di accompagnare le persone in un percorso di salute consapevole, non più solo nella fase acuta, ma nella quotidianità.

Oggi mi occupo di nutrizione personalizzata, con un approccio medico e scientifico che tiene conto dell’individualità biologica, dello stile di vita, delle esigenze specifiche di ciascun paziente e delle eventuali patologie in essere. Il mio obiettivo è aiutare le persone a costruire la propria salute giorno dopo giorno, prevenendo ciò che un tempo curavo in emergenza.

Aree di competenza principali:

  • Medicina e chirurgia di urgenza
  • Medicina d'emergenza-urgenza
  • Nutrizione clinica

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Esperienze

Doctor
Mimosa Milocco

nutrizionista, internista, cardiologo

18 recensioni

Tirocini

  • Dal 2020 al 2026 Dirigente Medico presso ARES118
  • Dal 2015 al 2021 Specializzazione in Medicina d'Emergenza Urgenza
  • Dal 2015 Istruttrice di BLS, P-BLS, ACLS
  • Dal 2014 Sostituzioni Saltuarie presso MMG

Formazione

  • Laurea In Medicina e Chirurgia - Sapienza Università di Roma
  • Specializzazione in Medicina d'Emergenza - Urgenza - Sapienza Università di Roma

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  • Italiano

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Lungomare Celeste, 43, Anzio 00042

FEBBRAIO è il Mese della PREVENZIONE CARDIOVASCOLARE
Propongo percorsi clinici che uniscono valutazione cardiologica e nutrizione medica, per lavorare sui fattori di rischio in modo strutturato e personalizzato.
- Check-up Cardio Metabolico
Valutazione medica completa: unn primo inquadramento cardiovascolare e nutrizionale eseguito da medico, per individuare precocemente i fattori di rischio metabolico.
- Percorsi avanzati
Nutrizione come parte della cura: non una semplice dieta, ma un percorso nutrizionale medico, integrato alla valutazione clinica, per la prevenzione cardiovascolare nel tempo.

06/02/2026

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Via Michele Amari, 11a, All'interno del Poliambulatorio Easy Clinic, Roma 00179

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06/02/2026

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    80 €

  • Visita internistica

    130 €

  • Consulenza allattamento

    70 €

  • Consulenza su svezzamento

    80 €

  • Controllo nutrizionale

    60 €

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18 recensioni

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  • S

    Professionalità, attenzione, chiarezza nelle domande e accoglienza nelle richieste personali, consiglio questa dottoressa perché vi sentirete a vostro agio, avrete risposte chiare e professionali.

     • Easy Clinic • prima visita nutrizionale  • 
  • T

    Ho avuto il piacere di conoscere la Dottoressa Milocco e sono rimasto estremamente soddisfatto. Inizialmente ero scettico e preoccupato ma la sua doppia competenza come medico di base e nutrizionista è un valore aggiunto incredibile: riesce ad avere una visione d'insieme della salute che raramente si trova. È empatica, scrupolosa nelle spiegazioni e molto disponibile. Mi sono sentito ascoltato e guidato con grande professionalità. Meglio di una panacea!

     • Easy Clinic • Prima Visita  • 
  • M

    Competente e esaustiva, è molto disponibile anche per domande e approfondimenti.

     • Easy Clinic • controllo nutrizionale  • 
  • C

    Sono andata dalla dott.ssa Milocco perché volevo ritrovare un equilibrio alimentare dopo anni di vita frenetica e pasti improvvisati. Mi è piaciuto molto l'approccio, mi sono trovata benissimo e da subito ho iniziato a vedere i benefici del percorso intrapreso. La consiglio vivamente!

     • Easy Clinic • controllo nutrizionale  • 
  • L

    Eccellente professionista. Preparata e attenta, mi ha subito messo a mio agio. La visita é stata molto accurata e dettagliata. La Dott.ssa é stata particolarmente chiara nello spiegarmi il piano terapeutico e mi ha seguito con pazienza in ogni fase. Consiglio assolutamente!

     • Easy Clinic • controllo nutrizionale  • 
  • S

    La dottoressa Milocco è empatica, disponibile e professionale. La consiglio.

     • Easy Clinic • Prima Visita  • 
  • S

    Esperienza molto positiva! La dottoressa Milocco si è dimostrata estremamente professionale, empatica e attenta alle mie esigenze personali. Ha analizzato con cura i miei obiettivi e il mio stile di vita, spiegandomi tutto in modo chiaro. Il piano nutrizionale è stato pensato su misura per me, realistico e facile da seguire. Si percepisce grande competenza e passione per il proprio lavoro. La consiglio assolutamente.

     • Easy Clinic • controllo nutrizionale  • 
  • C

    La dott.ssa Milocco mi ha fatta sentire accolta e compresa nelle mie necessità e difficoltà. Ha risposto con competenza e attenzione a tutte le mie domande ed i miei dubbi. Ha strutturato con me un percorso dettagliato e personalizzato in linea con le mie esigenze e difficoltà. Molto attenta anche al lato umano e relazionale che unito alla sua preparazione mi hanno fatto sentire guidata e sicura.

     • Easy Clinic • prima visita nutrizionale  • 
  • S

    Ottima impressione della Dott.ssa che si è preoccupata di accogliere le mie esigenze con uno sguardo molto attento alla mia storia personale.

     • Easy Clinic • prima visita nutrizionale  • 
  • S

    Ho avuto una consulenza online sulla nutrizione con la dottoressa e sono rimasta davvero colpita.
    È stata chiara, gentile e molto attenta ad ascoltare quello di cui avevo bisogno.
    Mi ha dato consigli utili e pratici, spiegati in modo semplice e senza giudicare.
    Anche a distanza è riuscita a trasmettere professionalità e un grande senso di calma.
    La consiglio vivamente.

     • Consulenza online • consulenza online  • 
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Risposte ai pazienti

ha risposto a 29 domande da parte di pazienti di MioDottore

Gentili Dottori,
ho recentemente eseguito una visita cardiologica per i sintomi che descrivo di seguito.

Sono una ragazza di 23 anni e nel 2024 ho avuto un episodio di polmonite con versamento pleurico destro: da allora avverto frequentemente dolori o fastidi retrosternali, talvolta irradiati al braccio sinistro o in sede interscapolare, con una sensazione di spilli o di oppressione. Gli episodi durano in genere 30/60 minuti e a volte mi svegliano al mattino.
In alcune occasioni il dolore insorge durante sforzo ed è associato a dispnea, non costante; riesco comunque a svolgere le normali attività fisiche.

Riporto l’esito della visita e degli accertamenti effettuati e chiedo gentilmente una vostra interpretazione del referto e un parere in merito alla possibile correlazione con la sintomatologia riferita, nonché su eventuali ulteriori approfondimenti ritenuti opportuni riguardo alla lieve insufficienza mitralica riscontrata.

EOC: attività cardiaca ritmica, non soffi patologici.
EOT: murmure vescicolare fisiologico.

PA 120/80 mmHg.
Assenza di edemi declivi.

Elettrocardiogramma:
Ritmo sinusale a frequenza 70 bpm.
Normale conduzione AV.

Ecocardiogramma:
Ventricolo sinistro di normali dimensioni endocavitarie con normali spessori parietali
(SIVd 7 mm, DTd 43 mm, PPd 7 mm).
Normale cinetica segmentaria con conservata funzione sistolica globale (FE 60%).
Normale funzione diastolica (E 80 cm/s, E/A 1. 9, e >10 cm/s').

Atrio sinistro non dilatato (14 cm2).
Insufficienza mitralica di grado lieve. Lembi ispessiti.

Valvola aortica tricuspide. Cuspidi ispessite, spot iperecogeno in corrispondenza della cuspide destra.

Ventricolo destro di normali dimensioni e funzione sistolica longitudinale (TAPSE 24 mm).

Atrio destro non dilatato (12 cm2).

Rigurgito tricuspidale non campionabile.
Non segni indiretti di ipertensione polmonare (AT palm>110 ms).

Vena cava inferiore di normali dimensioni e normocollassabile.

Radice aortica ai seni di Valsalva (31 mm), aorta ascendente (28 mm), arco aortico ed aorta adesmivalle di normali dimensioni.

Assenza di versamento pericardico.
Assenza di versamento pleurico.

Eco Doppler Carotidi:
A destra: Normale spessore intimale.
Normali flussi.
A sinistra: Normale spessore intimale.
Normali flussi.

Conclusioni:
Sintomi riferiti non tipici di patologia cardiaca.
Buon compenso emodinamico.
Ispessimento dei lembi mitralici ed aortici, utile controllo ecografico a 5 anni.

Gentilissima,
ho letto con attenzione il referto e i sintomi che descrive. Parto dal dato più importante: dal punto di vista cardiologico gli esami sono sostanzialmente nella norma.
L’elettrocardiogramma è regolare, la funzione del ventricolo sinistro è normale con frazione di eiezione al 60%, le camere cardiache non sono dilatate, non vi sono segni di ipertensione polmonare né versamento pericardico. L’insufficienza mitralica è definita lieve, in un cuore strutturalmente normale: si tratta di un reperto molto frequente anche in soggetti giovani e, isolatamente, non è causa di dolore toracico né di dispnea significativa. Il controllo ecografico a distanza di anni è una misura prudenziale, non indice di gravità.
Anche l’ispessimento dei lembi valvolari, in assenza di stenosi o rigurgiti significativi, è un reperto che va semplicemente monitorato nel tempo.
Per quanto riguarda i sintomi, le caratteristiche che descrive — dolore retrosternale variabile, talvolta irradiato, con sensazione di spilli, durata di 30–60 minuti, comparsa anche al risveglio — non sono tipiche di angina cardiaca, soprattutto in una ragazza di 23 anni senza fattori di rischio e con esami strumentali completamente rassicuranti. Il fatto che riesca a svolgere attività fisica senza limitazioni importanti è un ulteriore elemento tranquillizzante.
Considerando la storia di polmonite con versamento pleurico destro nel 2024, è molto più plausibile che si tratti di una componente muscolo-scheletrica o pleuro-parietale residua, oppure di una sindrome costo-condrale. Dopo infezioni pleuro-polmonari, non è raro che rimangano zone di ipersensibilità toracica o dolori intercostali recidivanti, soprattutto nei mesi successivi. Anche tensione muscolare, postura, stress o reflusso gastro-esofageo possono contribuire a sintomi retrosternali atipici.
La lieve dispnea riferita durante lo sforzo, in assenza di alterazioni ecocardiografiche e con pressione normale, è più verosimilmente legata a fattori funzionali piuttosto che a una patologia cardiaca strutturale.
Alla luce del quadro attuale, non emergono indicazioni urgenti ad ulteriori approfondimenti cardiologici invasivi. Se i sintomi persistono o aumentano, potrebbe essere utile eventualmente valutare un test da sforzo o una valutazione pneumologica/fisiatrica, ma più per completare il quadro e rassicurarLa che per un sospetto concreto di cardiopatia.
In sintesi, gli esami descrivono un cuore sano con una minima insufficienza mitralica non significativa, e i sintomi riferiti non hanno caratteristiche tipiche di origine cardiaca.
Sperando di esserLe stata utile, Le auguro una buona giornata.

Dott.ssa Mimosa Milocco

Buonasera, soffro di reflusso da anni
Ho avuto anke episodi sporadici di extrasistole.
Ma da una settimana le sento ogni giorno più volte al giorno.
Ho fatto un elettrocardiogramma ed era tutto nella norma
È preoccupante? Meglio indagare?
Grazie

Buonasera, capisco la Sua preoccupazione, perché percepire le extrasistoli in modo frequente può essere molto fastidioso, anche quando gli esami risultano normali.
Se l’elettrocardiogramma è nella norma e non sono presenti cardiopatie note, nella maggior parte dei casi le extrasistoli sono benigne, soprattutto quando compaiono in modo intermittente e non si associano a svenimenti, dolore toracico importante o affanno significativo. Il fatto che Lei soffra di reflusso è un elemento da non sottovalutare: l’irritazione esofagea e la distensione gastrica possono stimolare il nervo vago e aumentare la percezione o la frequenza delle extrasistoli, specialmente nei periodi in cui il reflusso è più attivo.
Il fatto che da una settimana le avverta più spesso può dipendere da un peggioramento del reflusso, da stress, da stanchezza, da variazioni del sonno o anche da un maggiore livello di attenzione verso il battito cardiaco. Spesso, quando iniziamo a percepirle, tendiamo anche a sentirle di più.
Se le extrasistoli sono numerose durante la giornata o Le causano molta ansia, può essere utile eseguire un Holter ECG delle 24 ore, che permette di quantificarle e di confermare che si tratti di aritmie semplici e isolate. Questo esame serve più che altro a rassicurare e a stabilire se siano realmente frequenti o solo molto percepite.
Parallelamente è importante ottimizzare la gestione del reflusso, evitare pasti abbondanti o serali, ridurre caffè e alimenti irritanti e curare il riposo notturno, perché tutto ciò influisce sull’eccitabilità cardiaca.
In assenza di sintomi importanti e con ECG normale, non si tratta in genere di una condizione pericolosa, ma una valutazione con Holter può aiutarLa a vivere la situazione con maggiore serenità.
Sperando di esserLe stata utile, Le auguro una buona giornata.

Dott.ssa Mimosa Milocco
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