Esperienze
La mia passione per il cibo è nata fin da bambina: amavo trascorrere il tempo nei supermercati, soprattutto durante le vacanze, curiosando tra prodotti nuovi e diversi. Negli anni mi sono lasciata affascinare dalla scoperta dei sapori: mi piaceva assaggiare piatti nuovi, esplorare sapori diversi e giocare con accostamenti insoliti, scoprendo ogni volta nuove emozioni attraverso il gusto. Con il tempo, questa curiosità si è trasformata in un profondo interesse per la scienza dell’alimentazione e per il suo impatto sul benessere psicofisico. Credo fermamente che mangiare sano significhi trovare il giusto equilibrio tra salute e piacere, senza rigidità né privazioni. Il mio approccio oggi è quello di educare le persone a nutrirsi in modo consapevole, rispettando il proprio corpo e imparando a godere del cibo, riscoprendo ogni sapore con equilibrio e libertà.
Ogni percorso che propongo è personalizzato:
Ciascuno di noi ha esigenze, abitudini e obiettivi diversi.
Mi impegno a fornire piani nutrizionali personalizzati, basati su evidenze scientifiche e costruiti intorno alle reali esigenze di ogni persona.
Il mio obiettivo è aiutare ognuno a costruire un rapporto sereno con il cibo, rispettando il corpo e sostenendo il benessere mentale.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Diabete
- Ipotiroidismo
- Celiachia
- Colon irritabile
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Presso questo indirizzo visito
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Esperienze
Marta Carrozzi
nutrizionista
Tirocini
- Newtro Hub, Ostia 2023
Formazione
- Scienze Biologiche presso l'università degli studi della Tuscia
- Scienze della Nutrizione Umana presso Università Telematica San Raffaele
Certificati
Patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Diabete
- Ipotiroidismo
- Celiachia
- Colon irritabile
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Stipsi
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Obesità
- Sovrappeso
- Disturbi alimentari
- Ritenzione idrica
- Gastrite
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Esofagite da reflusso
- Dismenorrea
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Bruciore di stomaco
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Acidosi
- Ipertensione
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Dolore addominale
- Anemia
- Allattamento e svezzamento
- Anoressia
- Bulimia
- Alitosi
- Anemia in gravidanza
- Diverticolite
- Tiroidite
- Malattie metaboliche
- Colestasi
- Maldigestione
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Acne
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Mal di testa (cefalea)
- Colite
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Endometriosi
- Fibromialgia
- Disordini biliari
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Italiano
- Spagnolo
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
50 € -
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Dieta per colon irritabile
70 € - 80 € -
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Visita nutrizionale
70 € - 80 € -
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Prima consulenza nutrizionale
70 € - 80 € -
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Dieta vegetariana
70 € - 80 € -
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Indirizzi (4)
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Pagamento online
Accettato
Telefono
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Via Mar Rosso 185, Lido Di Ostia 00122
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Via Francesco Ingoli, 70, Acilia 00125
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Piazzale Filippo il Macedone 140, Roma 00124
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Recensioni
22 recensioni
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M
MVG
Mette a tuo agio scrupolosa e attenta alle tue esigenze
• Elle Estetica & Shop • consulenza nutrizionale •
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S
S. A.
Molto positiva e professionale, si percepiscono studio e formazione di alto livello.
• Studio Nutrizionale c/o Vivi Osteopatia • prima visita nutrizionale •
-
M
Maurizio
Mi sono rivolto alla dottoressa per risolvere un problema di sovrappeso e per ridurre il colesterolo nel sangue. Ha costruito una dieta basandosi sulle mie abitudini alimentari e ai miei gusti, proponendomi un regime alimentare che, sebbene riducesse in modo significativo le calorie non mi ingenerato malessere e senso di privazione. Il risultato si è visto già al primo mese nel quale ho perso 3 kg che poi con la bioimpedenziometria ho verificato che, grazie anche all'attività fisica che mi ha consigliato di continuare a fare, ho perso 7 kg di massa grassa e aumentato 4 kg di massa grassa. Insomma sono molto soddisfatto.
• Studio Nutrizionale c/o Vivi Osteopatia • analisi bioimpedenziometrica •
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M
MD
Dottoressa molto preparata e professionale.Persona gentile, mette a proprio agio . Cosa importante,sà dare un ottimo supporto motivazionale. Consigliatissima
• Studio Nutrizionale c/o Vivi Osteopatia • consulenza nutrizionale •
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L
L.F.
La dottoressa Carrozzi è stata molto attenta alle mie necessità, mi ha sostenuto ed incoraggiata.
Devo dire che ho avuto ottimi risultati.
La consiglio vivamente.
Grazie• Studio Nutrizionale c/o Vivi Osteopatia • consulenza nutrizionale •
-
Y
Ylenia Ciambechini
Professionale, disponibile e davvero attenta alle esigenze personali. Il piano alimentare è semplice da seguire e i risultati si vedono. Mi ha aiutato a stare meglio e a ritrovare equilibrio con il cibo. Consigliatissima!!
• Altro • Altro •
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J
J.B.
Marta è fantastica, ti segue passo dopo passo ed è molto attente alle tue esigenze.
• Consulenza online • consulenza nutrizionale •
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S
Saverio Spaziani
Professionista seria, fondamentale nel mio processo di ricomposizione corporea
• Studio Nutrizionale c/o Vivi Osteopatia • analisi della composizione corporea •
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E
E.DB.
Mi sono trovata a mio agio, la dottoressa è stata molto esaustiva, la consiglio
• Studio Nutrizionale c/o Vivi Osteopatia • prima visita nutrizionale •
-
L
Luigi Toschi
Grazie a lei, sono riuscito a perdere del peso in eccesso, a riequilibrare le mie abitudini alimentari.
Piu che una cura, una guida costante che mi ha fatto ritrovare un benessere generale.
Grazie.• Altro • Altro •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 43 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, ho in allergia al nichel e sono anche intollerante al lattosio: posso mangiare lo yogurt greco o classico senza lattosio?o la lavorazione per renderlo tale può darmi fastidio?
Grazie mille in anticipo
Buongiorno, si può mangiare yogurt senza lattosio!
Salve, mia moglie è alla 28^ settimana di gravidanza. Può mangiare funghi champignon del supermercato quelli già tagliati? Ovviamente mangiati cotti.
Grazie
Salve; Sì, basta cuocere per bene i funghi. Buona giornata
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