Dott.ssa
Maria Teresa Miletta
Psicoterapeuta
·
Psicologa clinica
Psicologa
Altro
Roma 2 indirizzi
Esperienze
Psicologa, psicoterapeuta specializzata in diversi approcci tra cui il sistemico-relazionale e il TIST (trauma informed stabilization treatment) combinati in un approccio integrato che tiene in considerazione varie teorie e vari livelli di cura così come della mente e del corpo (il corpo parla il nostro dolore); opero a livello individuale, coppia, familiare.
Mi occupo di: disturbi d’ansia e dell’umore, depressione, disturbi alimentari, dipendenze, disturbi psichiatrici, gestione di eventi traumatici (abusi, tentati suicidi, incidenti e perdite) e del lutto.
Mi sono formata nell'ambito dei Disturbi Alimentari e quello rimane un settore di mia competenza ma con gli anni ho acquisito esperienza in altri settori: salute mentale, psiconcologia, benessere familiare e di coppia in tutte le varie sfaccettature.
Ho una specializzazione e lunga esperienza in supporto psiconcologico e in generale supporto in condizioni di malattie croniche come SLA e Sclerosi Multipla per il paziente e l'intero sistema familiare.
Mi presento:
Lavoro con passione e dedizione da diversi anni, in contesti di salute differenti. Mi sono formata in psicoterapia sistemico-relazionale ma vedo tale formazione come punto di partenza. Ogni terapeuta ha il dovere di adottare, oggi più che mai, un approccio integrato che tenga conto di varie teorie psicologiche ma anche delle nuove scoperte neuroscientifiche che hanno consentito di identificare interventi terapeutici più efficaci per affrontare la psicopatologia e promuovere il benessere psicofisico dell’individuo. Ho aggiunto così una seconda formazione in TIST or Trauma-Informed Stabilization Treatment (mindfulness trauma treatment), approccio promosso dalla Dott.ssa Janina Fisher e che mi consente di intraprendere psicoterapie individuali in maniera valida. Non insegno, in linea con taler approccio, tecniche mindfulness ma porto un approccio mindfulness nella seduta. Il lavoro che facciamo oggi è un lavoro di cura di mente, corpo e relazione in cui una regolazione degli stati e motivi e del pensiero e una regolazione del connettersi con gli altri ci consentono di vivere meglio noi, il nostro corpo e le nostre relazioni. Credo molto nel concetto di 'risorsa' e lo preferisco al concetto di sintomo che non è altro che il nostro miglior adattamento al trauma. Anche di fronte a esso, tocca a noi, gradualmente, trovare il modo di accogliere, nutrire e confortare (con le nostre personali risorse) la parte di noi traumatizzata. Tutte le teorie oggi sono concordi nel dimostrare che la relazione con il terapeuta è fondamentale con il cambiamento: un terapeuta deve avere gli strumenti per connettersi con il dolore, deve saper provare compassione ed empatia, e deve poter sapere partecipare emotivamente alla relazione anche se con professionalità e con controllo. Sono orgogliosa di leggere in molte recensioni gli apprezzamenti per il mio essere empatica. Perché è da lì che inizierà il cambiamento. Forse la strada per il cambiamento non sarà facile. Inizierà come un viaggio in macchina d'inverno in una giornata nebbiosa e fredda. Non si riesce a vedere niente, ci si muove un pò a caso, con la paura di sbagliare percorso e andare a sbattere. Ecco, individuare le risorse (personali, di coppia o familiari), capire cosa funziona (e no soltanto cosa non funziona) ci permetterà di decidere la rotta, di guidare con confidenza e di non andare a sbattere. Io sarò al fianco del conducente, non per dire dove andare ma per aiutarlo a chiarirsi le idee con le domande giuste e le giuste riflessioni. L'aver lavorato in altri paesi europei, mi ha permesso di acquisire un'ottica di rispetto alla multiculturalità e alle differenze culturali che risulta molto utile con famiglie e coppie provenienti da diversi contesti e paesi. cinque anni spesi a lavorare nel Regno Unito dove ho avuto la possibilità di entrare in contatto con un modello organizzativo di cura che mette non solo il paziente ma tutta la famiglia al centro del trattamento; il benessere familiare e la sua capacità di reagire ad un problema, nonché la sua resilienza, aiuta il paziente a migliorare le sue capacita di coping e ad affrontare con più risorse un momento critico della sua vita.
Approccio terapeutico
Principali patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Disturbi psicosomatici
- Tic
- Gravidanze a rischio
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Esperienze
Maria Teresa Miletta
psicoterapeuta, psicologo clinico, psicologo
Tirocini
- Ospedale Bambin Gesù, Roma
- Unità Operativa Disturbi del Comportamento Alimentare, Santa Maria Della Pietà, Roma
Formazione
- Università La Sapienza, Facoltà di Psicologia
- Accademia di Psicoterapia della Famiglia
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Disturbi psicosomatici
- Tic
- Gravidanze a rischio
- Anoressia
- Bulimia nervosa
- Disturbo post traumatico da stress
- Malattia cronica
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Break-down adolescenziale
- Obesità
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Sclerosi multipla
- Sclerosi laterale amiotrofica
- Cancro
- Lutto, perdita
Competenze linguistiche
- Inglese
- Spagnolo
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Recensioni
94 recensioni
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V
Valeria C.
Ho conosciuto la dottoressa Miletta tre anni fa, cercando una professionista che mi aiutasse a ricostruirmi dopo una diagnosi di cancro.
Avevo bisogno di calore, comprensione, spiegazioni. Di uno spazio sicuro in cui vomitare il dolore, trasformarlo, dargli senso.
All’inizio ero resistente, sopraffatta, reticente. Avevo bisogno di aiuto, ma non riuscivo a lasciarla entrare.
Poi è successo: abbiamo fatto “click”. È iniziato un lavoro profondo, fatto di scoperte, pianti, consapevolezze e accettazione.
Incontro dopo incontro, con ascolto, metafore, domande e riflessioni, mi ha aiutata a fare spazio alla nuova me, integrando l’esperienza della malattia nella mia vita senza lasciarle il potere di definirmi.
Oggi continuiamo il nostro percorso, lavorando anche sul mio mondo interiore, per crescere, evolvere, vivere. Grazie, Dottoressa• Consulenza online • •
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V
Virgilia
Il lavoro con la dottoressa mi ha permesso di superare un momento depressivo molto importante, in parte legato al lutto e in parte legato a delle risorse che proprio non avevo. La consiglio vivamente
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
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C
Carlo
Dopo un anno di terapia sento finalmente quella sensazione di leggerezza e quella capacità di stare nel presente, nel qui ed ora e prendermi quello che mi offre. Mi son lasciato dietro ansia, angoscia, panico che era l'unica cosa che conoscevo nella vita. Non posso non ringraziare questa ottima professionista, empatica e competente.
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
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L
Ludovica
La dottoressa Milletta si è mostrata veramente interessata. Mai incontrata una professionista così interessata a far "andare bene" la terapia. Abbiamo fatto insieme passi da gigante e ci ha aiutato tantissimo. Una professionista eccezionale
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia familiare •
Dott.ssa Maria Teresa Miletta
Mi piace la definizione di interessata! Grazie per le sue belle parole
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L
Luca
Avevo paura a intraprendere una terapia immaginandola come lunga. Odio le dipendenze. Invece ho trovato un ambiente accogliente, una persona che definirei una madre terapeutica capace cioè di contribuire alla tua crescita per poi farti camminare con le tue gambe. So che questo posto ormai è con me e so di poter tornare se serve. Perché questo è casa e un rifugio.
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Maria Teresa Miletta
Quando impariamo che appartenere non significa controllo e soggezione ma scambio, allora torniamo a desiderare l'appartenenza, la casa, il rifugio....quelli belli..quelli da cui si parte e a cui ssi ritorna. Un abbraccio
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G
G.P.
Non credevo nella terapia familiare, l'ho richiesta su indicazione della neuropsichiatra infantile. A dire il vero avevo anche paura di essere giudicato e messo sotto accusa come genitore.Già i sensi di colpa mi mangiavano vivo. Eppure credo forse per la prima volta ho sperimentato un luogo dove mi sento bene e dove torno sempre con piacere. La dottoressa Miletta sa accogliere ma il suo lavoro non si ferma là assolutamente. Ci ha permesso di imparare un linguaggio emotivo nuovo e di realmente comunicare tra di noi l'amore e la cura (prima c'era ma poi ho capito che ai figli non arrivava) e di crescere assime. Solo oggi ci chiamerei famiglia. Un grazie infinite da parte nostra.
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia familiare •
Dott.ssa Maria Teresa Miletta
Ora mi emoziono! È proprio una soddisfazione ricevere queste recensioni così calde che non parlano di sintomi, patologie e trattamento. Perche i sintomi ci sono, è vero ma sono frutto di regole relazionali e comunicative rigide e sbagliate. Cambiate quelle la famiglia torna a essere anche luogo d'amore. Grazie infinite
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F
F.C.
Accogliente ed empatica e anche molto preparata e professionale. Ogni settimana ci sono andata molto motivata sapendo che da un lato sarei stata accolta in un ambiente accogliente, ma anche pronta a lavorare su di me, sulle mie sofferenze e le mie ansie. Grazie per il lavoro svolto.
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Dott.ssa Maria Teresa Miletta
Grazie infinite
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C
C.C.
La dottoressa mi ha aiutato tantissimo, mi ha offerto una prospettiva diversa che mi ha fatto sentire meno immobile e più responsabile dei cambiamenti della mia vita. È stato un percorso che mi ha restituito energia e vitalità, ed era tanto che non mi sentivo così in analisi. Mi ha ridato fiducia anche nella terapia.
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Maria Teresa Miletta
Ecco il feedback che mi piace ,!!
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F
F.
Un’esperienza davvero preziosa. La dottoressa unisce grande professionalità a un approccio empatico e umano, creando un ambiente sicuro e accogliente. Consigliatissima!
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
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J
Joanne Davis
È una persona affidabile con un approccio gentile e delicato alla terapia quando ne avevo più bisogno. È sempre riuscita a trovare il tempo per me ed è stata paziente con i miei orari di lavoro. Non potrei immaginare di visitare nessun altro a Roma di cui mi fidi di più.
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Dott.ssa Maria Teresa Miletta
E sono sempre qua se serve. Un abbraccio
Risposte ai pazienti
ha risposto a 132 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
la sensazione di bruciore della pelle, come se ci si fosse scottati al sole, può essere dovuta allo stress?
Consigliamo sempre di verificare con il suo medico di fiducia cause organiche al sintomo. Eslusi tali, credo che tutti suggeriremmo di fare un colloquio clinico per una prima raccolta dati che ci aiutano a fare delle prime ipotesi.
Salve scrivo per questo problema nel quale in post precedenti avevo scritto della mia situazione con la figlia della mia compagna che non volesse stare più a casa con noi ma ovviamente il problema è con me.
Lei ha preso un altra casa con la figlia perché non riusciva più a stare nella situazione di disperazione della figlia.. con me non mi calcolava più e stava praticamente un litigio ogni giorno anche per cose davvero futili. Io ho cercato in tutti i modi di coccolarla di amarla ma lei mi ha allontanato giorno dopo giorno.. ora mi dice dopo esserne andata se vogliamo fare i fidanzati dopo una convivenza di tre anni e che non si può vivere insieme per la figlia che ha una repulsione verso di me . Lei mi abbraccia lei alla fine mi ama ma ora dice anche che ha problemi con me e non mensiona manco più il problema della figlia ed io non so più come comportarmi ho dimostrato amore tolleranza tutto ma ho un muro perché la figlia ha manipolato totalmente la madre in ogni suo aspetto
Capisco la sua sofferenza e me ne dispiaccio. Le consiglio id provare a invitarla a un incontro con una terapeuta di coppia. In un ambiente neutro e in presenza di un professionista riuscireste a trovare nuovi equilibri.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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