Dott.ssa Maria Chiara Marsciani

Che splendida domanda! Dimostra un grande coraggio: desiderare di "ragionare con la propria testa" è il primo vero passo per costruire una personalità solida e autentica. Quell'emoji del cuore infranto mi fa capire che probabilmente ti senti spesso frustrata, insicura o condizionata dal giudizio degli altri. Avere personalità non significa essere eccentrici o urlare più forte degli altri, ma conoscere se stessi, accettarsi e avere il coraggio di essere coerenti con i propri valori, anche quando sono diversi da quelli della massa.
1. Impara a conoscerti (Il "Chi sono io?")Identifica i tuoi valori chiave: Prendi un foglio e scrivi le 5 cose per te più importanti nella vita (es. la libertà, l'onestà, la creatività, l'amicizia, la giustizia). Quando devi prendere una decisione, chiediti sempre: "Questa scelta rispetta i miei valori o sto compiacendo qualcun altro?".
2. Allena il pensiero critico (Il "Ragionare con la propria testa")Fai una pausa prima di dare ragione: Quando qualcuno esprime un'opinione, non annuire subito per abitudine o per paura del conflitto. Fermati e chiediti mentalmente: "Io cosa ne penso veramente? Sono d'accordo? Quali sono i pro e i contro di questa idea?".
Impara a tollerare il disaccordo: Dire "Non sono d'accordo, io la vedo così" non distrugge le relazioni. Le persone con una forte personalità sanno sostenere un'opinione diversa con calma e rispetto, senza aggredire e senza scusarsi per il fatto di esistere.
3. Fortifica la tua sicurezza emotiva. Quando devi fare una scelta (anche piccola, come comprare un vestito o decidere cosa fare nel weekend), prova a non chiedere consigli a nessuno. Decidi da sola e assumiti la responsabilità del risultato. Questo costruisce un'enorme fiducia in se stessi.
4. Accetta il rischio di non piacere a tutti: Questo è il segreto più grande. Se cerchi di andare bene a chiunque, finirai per annullare la tua personalità. Scegli di essere "vera" piuttosto che "popolare".

Ricorda che la personalità è come un muscolo: si sviluppa un po' alla volta, attraverso ogni piccola scelta quotidiana in cui decidi di ascoltare la tua voce interiore anziché il rumore esterno.

Gentile signora,
capisco che questa notizia possa avervi colti di sorpresa e che stiate cercando di capire quale sia il modo migliore per sostenere vostro figlio. Il fatto stesso che vi stiate ponendo questa domanda mostra il desiderio di fare il suo bene.
A 16 anni molti ragazzi e molte ragazze sono già in grado di riconoscere e descrivere il proprio orientamento affettivo e sessuale. Dire a vostro figlio che è "troppo piccolo per saperlo" probabilmente nasce dall'intenzione di proteggerlo, ma potrebbe essere percepito da lui come un messaggio di sfiducia o di mancata accettazione di ciò che sta vivendo.
Se in futuro dovesse ridefinire ciò che prova, sarà un percorso suo; ma in questo momento ha bisogno di sentirsi ascoltato e accolto.
Potreste dirgli qualcosa come: "Grazie per averci dato questa fiducia. Per noi è una novità e abbiamo bisogno di un po' di tempo per capire meglio, ma ti vogliamo bene e desideriamo accompagnarti nel tuo percorso." Un messaggio di questo tipo rafforza il legame e gli comunica che l'amore dei genitori non dipende dal suo orientamento.
Il consiglio è di mantenere aperto il dialogo, ascoltare le sue emozioni senza cercare di convincerlo che si stia sbagliando e, se sentite il bisogno di comprendere meglio questi temi, rivolgervi a uno psicologo o a una psicologa con formazione specifica nell'ambito LGBTQIA+. Ricevere informazioni corrette può aiutare tutta la famiglia a vivere questo momento con maggiore serenità.
Ciò di cui vostro figlio ha più bisogno, oggi, non è che i suoi genitori abbiano tutte le risposte, ma che sappia di poter contare sul loro amore, sul loro ascolto e sul loro sostegno.