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Ti aiuto a scoprire gli alimenti, a trovare il tuo equilibrio col cibo, a migliorare la composizione corporea e il tuo stato di salute rendendoti indipendente.
Di cosa mi occupo:
-nutrizione clinica e dimagrimento
-esperta nutrizione clinica altamente personalizzata per soggetti con patologie accertate
-dietoterapia per patologie metaboliche (diabete, insulino resistenza, ipercolesterolemia, obesità)
-dietoterapia per intolleranze e allergie
-dietoterapia per IBS (colon irritabile) e MRGE (reflusso gastro esofageo/ernia iatale)
-dietoterapia post chirurgia bariatrica
-dietoterapia per MICI
-percorsi nutrizionali per fertilità femminile e maschile, PMA
-alimentazione e salute ormonale (PCOS,Amenorrea ipotalamica, tiroide)
-alimentazione in menopausa
-alimentazione in gravidanza e allattamento
-ricomposizione corporea
-regimi dietetici low carbs
-dieta ketogenica
-protocolli nutrizionali di digiuno intermittente
-educazione alimentare
-svezzamento (alimentazione complementare) e alimentazione in età evolutiva
-nutrizione sportiva
-bioimpedenziometria
nutrizionista, biologo nutrizionista, dietista
Largo Risorgimento, 9, interno 7, Viareggio 55049
Vi aspetto negli studi di Viareggio e Lucca oppure online per guidarvi in questo nuovo anno con equilibrio e consapevolezza verso i vostri obiettivi!
Leggi di più19/01/2026
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19/01/2026
Dr.ssa Lisa Balzano
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Dr.ssa Lisa Balzano Lucca
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12 recensioni
Grazie alla dott. Balzano stó raggiungendo i miei obbiettivi, attenta e precisa sa consigliare
passo dopo passo il cammino giusto da percorrere.
Dott.ssa Lisa Balzano
Grazie Cristina! mi sento davvero fortunata ad accompagnarti in questo percorso!
E' molto preparata nel suo lavoro , competenze tecniche e doti umane per guidare efficacemente una persona verso il benessere alimentare
Dott.ssa Lisa Balzano
Grazie Dante!
Avanti tutta!
Estremamente preparata e professionale, ascolto attivo, empatia e profonda comprensione delle dinamiche grazie alla sua preparazione multidisciplinare mi ha fatto sentire nel posto giusto e ascoltato, una persona competente e preparata, la seduta di nutrizione è diventata una conversazione molto profonda ed introspettiva, che ha portato alla luce molti aspetti che andavano oltre l'alimentazione e coinvolevano emotività ed sensazioni sedimentate che mi impedivano di raggiungere i miei obbiettivi e mi tenevano bloccato in uno stato di insoddisfazione. Grazie al suo metodo semplice da seguire e costruito attorno alle mie esigenze, genuino e naturale, sono riuscito a vedere risultati reali in breve tempo e soprattutto a stare bene, sentirmi equilibrato ed avere un'alimentazione sostenibile nell'arco della giornata sentendomi libero di mangiare e gioire con il cibo.
Quello che cercavo da tempo finalmente l'ho trovato ed è stato semplicissimo e super efficace, grazie dottoressa!!
Dott.ssa Lisa Balzano
Sono onorata e contenta che il mio agire professionale sia arrivato così forte e chiaro. Grazie mille!
Dr.ssa competente e gentile, ha risolto il mio problema
Dott.ssa Lisa Balzano
Grazie mille! Sono contenta che il tuo problema sia risolto! Ad majora
Mi sonontrovato molto bene.
Ha capito i miei bisogni e in poco tempo ho avuto un bel miglioramento. Consigiata
Dott.ssa Lisa Balzano
Grazie mille!
La mia esperienza con la Dottoressa Balzano è decisamente positiva. Fin dalle prime sedute si è presa cura di me con piani alimentari adeguati alle mie multiple esigenze, ricchi e vari. E' una professionista attenta e disponibile, puntuale, seria e con la quale ho imparato come una alimentazione consapevole possa fare la vera differenza, permettendomi così di perdere peso senza rinunce o sofferenze.
Dott.ssa Lisa Balzano
Grazie Valeria, sono contenta! ☺️
La mia esperienza con la Dottiressa Balzano è stata molto soddisfacente ,sotto ogni aspetto ,puntualità cortesia ,spiegazioni chiare e dettagliate ,ma soprattutto ascolto e rispetto delle mie abitudini alimentari , consigli giusti e mirati .Grazie
Dott.ssa Lisa Balzano
Grazie a te Manuela! Per me è un vero piacere!
È una professionista oltre che molto preparata, attenta a rispettare le esigenze della persona che ha di fronte, personalizzando il piano nutrizionale in modo assolutamente personalizzato.
Da metà novembre io e mio marito abbiamo iniziato con lei un percorso che ci ha portati a perdere rispettivamente 6 e 7 kg, con un'alimentazione ricca, adattata alle nostre esigenze e che ci ha fatto stare bene!
Abbiamo ritrovato la nostra forma ed impariamo insieme a lei a fare della corretta alimentazione uno stile di vita!
Grazie
Dott.ssa Lisa Balzano
Il vostro benessere è il mio, grazie a voi!
La dott.ssa Balzano è una professionista completa. Le sue capacità professionali sono supportate da gentilezza e disponibilità che la rendono un punto di riferimento solido, necessario quando si intraprende un percorso medico alimentare. Consigliatissima!
Dott.ssa Lisa Balzano
Sono lusingata, grazie
Professionista seria ed estremamente competente. Mette a disposizione dei pazienti, oltre alle conoscenze nutrizionali, anche la sua sensibilità ed empatia verso i diversi approcci personali con il cibo.
Puntuale ed attenta nella consegna mensile del piano nutrizionale.
Consigliatissima!
Dott.ssa Lisa Balzano
il bello deve ancora vanire...grazie mille per la fiducia!
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,
sono intollerante alla caseina (proteina del latte) e la mia ginecologa mi ha prescritto degli ovuli vaginali di lattofferrina (Difesan ovuli) per migliorare l’ambiente vaginale e curare/prevenire infezioni di vario genere. Non ho però ben capito se posso usarli o meno per l’intolleranza che ho. Inoltre sono alla 15esima settimana di gravidanza.
Grazie in anticipo.
Cara, è intollerante o allergica?
È questo che fa la differenza. Le intolleranze alimentari scientificamente validate sono molto poche e riguardano il glutine e il lattosio diagnosticate da un gastroenterologo.
Se volesse fare una consulenza con me visito a Viareggio, Lucca e online.
un caro saluto
Buongiorno, chiedo aiuto per gestire alimentazione sana in svezzamento . Mia figlia ha 9 mesi è nata a inizio 9 mese con peso di 1900 kg, inizialmente assumeva latte materno , perso dopo nemmeno un mese abbiamo provato molte marche anticoliche reflusso etc. A partire dal 6 mese la bambina mangia. Molto meno ed assume massimo 90/100 ml a biberon .. a volte massimo 50/60 ml e la bilancia parla .. iniziamo lo svezzamento ed assume oltre al latte solo omogenizzati di tutti i tipi . Purtroppo non c è fantasia e ricerca ( nella mia casa ) per fare una alimentazione più sana .. ho notato che non appena cala l assunzione di latte , i vasetti non sostituiscono per niente i nutrimenti necessari affinché aumenti di peso . Prego non vorrei commenti del tipo contattare immediatamente il pediatra per visite specialistiche perché siamo sempre a fare controlli e la bimba non ha niente perfetta salute sveglia e tutto , solo poca forza dovuta sicuramente alla debolezza . Scusate per gli errori
Cara signora, l'alimentazione complementare è un momento parecchio delicato sia per gli adulti di riferimento che per il bambino.
L'OMS raccomanda in proseguimento dell'allattamento (sia materno che col latte in formula) almeno fino al 12 mese compiuto.
Lei dice che ''Purtroppo non c è fantasia e ricerca ( nella mia casa ) per fare una alimentazione più sana...'' forse considerato il momento così delicato, potrebbe valere la pena affidarsi ad un nutrizionista che vi aiuti.
Se volesse un confronto visito a Viareggio, Lucca e online.
un caro saluto
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Dr.ssa Lisa Balzano
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