Esperienze
La dieta che studio per i miei pazienti diventa uno strumento da seguire per imparare a mangiare e a ritrovare il proprio equilibrio.
Il mio programma consiste in una dieta semplice, NON restrittiva, con risultati veloci e duraturi nel tempo.
Una dieta senza rinunce ma con tante ricette golose, sane e bilanciate!
La dieta sarà PERSONALIZZATA, cioè adeguata alle tue esigenze (il tempo che dedichi in cucina, i tuoi gusti, i pranzi fuori casa etc.) ed ai tuoi obiettivi
Utilizzo diverse strategie e tipologie di diete che scelgo in base al soggetto, al suo obiettivo e la situazione fisiopatologica: dieta metabolica, dieta mediterranea, vegana, vegetariana etc.
Se vorrai, potrai aggiungere anche il percorso di allenamento che metto a disposizione, per ottimizzare i risultati e per ottenere un corpo sane e tonico,
Il mio slogan? Dimagrire con gusto!
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Celiachia
- Allergie Alimentari
- Ritenzione idrica
- Ipertensione
- Sovrappeso
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Hilary Di Sibio
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio In diabetologia ed Endocrinologia al San Raffaele di Milano
Formazione
- Master in Nutrizione in Cucina & Antiaging
- Specialistica in Scienze dall alimentazione, Università di Milano
- Triennale in Scienze della Nutrizione Umana; Università di Urbino- Carlo Bo
Patologie trattate
- Celiachia
- Allergie Alimentari
- Ritenzione idrica
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Diabete di tipo 2
- Malattie dismetaboliche
- Bulimia
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Diabete di tipo 1
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Gastrite
- Costipazione
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipotiroidismo
- Diabete
- Flatulenza
- Disturbi alimentari
- Alitosi
- Intolleranze alimentari
- Colon irritabile
- Colite
- Stipsi
- Diabete mellito
- Obesità
- Osteoporosi
- Anoressia
- Ipercolesterolemia
- Sindrome Metabolica
Pubblicazioni
- Talk Show Scienze Motorie - HILARY DI SIBIO: https://youtu.be/JIUFrGRdhKo
- Allenamento e alimentazione in gravidanza e nel post parto: https://youtu.be/LWQx6A42LAY
- SGARRI NATALIZI: I CONSIGLI DELLA NUTRIZIONISTA - E MEDICINA: https://youtu.be/5D53PbvTigY
- Trovi le mie interviste qui: https://www.hilarydisibio.it/video/
- https://www.hilarydisibio.it/ebook/
Premi e riconoscimenti
- Esperta in Nutrizione in Cucina & Antiaging
- Ceo del sito www.nutrizionistaincucina.it
- Docente di Nutrizione SIFA (scuola italiana Fitness & Alimentazione)
- ceo Programma di Allennamento HDSIBIO Workout Program
Indirizzi (6)
CONTRADA S. ANTONIO SNC, Barcellona Pozzo di Gotto 98011
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Cesare Battisti, 122, Siderno Marina 89048
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Viale Aldo Moro, 1f, Galatro 89129
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
- Pazienti con assicurazione sanitaria
Via Vittorio Veneto 60, Reggio Calabria 89123
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Viale Monza 165, Milano 20125
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
- Pazienti con assicurazione sanitaria
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionistica
100 € - 130 € -
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Dieta per disbiosi
100 € - 120 € -
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Visita allergie alimentari + test allergie alimentari
125 € -
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Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
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Test microbiota intestinale
180 € -
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Recensioni
93 recensioni
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R.C.
Dottoressa ricca di empatia, sempre disponibile e molto professionale.
• Centro Nutrizione & Benessere HDS • visita nutrizionistica di controllo •
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R
Rocco Cesare
Preparatissima e gentilissima, sopratutto puntuale con i clienti, la prima volta ci andai 6 anni fa e devo dire che grazie a lei ho maturato la passione e la determinazione nel mangiar sano non posso dire altro che ringraziarla!!
• Centro Nutrizione & Benessere HDS • analisi della composizione corporea •
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I
Ivanalop
La dottoressa è una persona gentilissima,spiega il tutto con molta semplicità in modo da comprendere subito.la consiglio a tutti.
• Centro Nutrizione & Benessere HDS • prima visita nutrizionistica •
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D
D.D.
Cortese, disponibile e competente. Consigliatissima! Ottima esperienza.
• Centro Nutrizione & Benessere HDS • visita nutrizionistica di controllo •
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S
S.C.
La dottoressa è stata puntuale e cortese, mi ha spiegato nei dettagli ogni argomento trattato, molto disponibile.
• Centro Nutrizione & Benessere HDS • prima visita nutrizionistica •
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M
Michele Gianno
Sono stato molto soddisfatto della mia visita dalla dottoressa Di Sibio, nutrizionista esperta. La sua professionalità e attenzione alle mie esigenze nutrizionali mi hanno fatto sentire a mio agio fin dall'inizio. Ha ascoltato attentamente le mie preoccupazioni e ha creato un piano alimentare personalizzato che si adatta perfettamente al mio stile di vita. Le sue raccomandazioni sono state chiare e facili da seguire, e ho notato un miglioramento significativo nella mia salute grazie ai suoi consigli. La sua gentilezza e competenza rendono la dottoressa Di Sibio un'eccellente professionista nel campo della nutrizione. La raccomando vivamente a chiunque abbia bisogno di consulenza nutrizionale di alta qualità.
• Studio Medico - Milano • visita nutrizionistica di controllo •
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R
Rosa
La dottoressa è una persona molto gentile, disponibile e soprattutto professionale, è molto preparata e sa soddisfare le tue esigenze. Grazie a lei sono riuscita a perdere peso e cm in poco tempo e grazie a lei riesco di nuovo a guardarmi allo specchio.. Grande la mia dottoressa
• Centro Nutrizione & Benessere HDS • visita nutrizionistica di controllo •
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O
Olga
Oggi ho incontrato per la prima volta la Dottoressa e sono rimasta colpita dalla sua gentilezza, professionalità ed empatia.
Mi ha fatto sentire ad agio e dato sicurezza. Una cosa molto bella è che ti fa capire che è davvero al tuo fianco per intraprendere il percorso, questo mette serenità e trovo sua una cosa fondamentale, mi è piaciuta molto!• Altro • Altro •
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R
R. C.
La Dott.ssa Di Sibio è una professionista con la quale è un piacere parlare e confrontarsi sul programma nutrizionale proposto, sul tipo di attività fisica da fare. Disponibile, cordiale, gentile, super competente. Attenta alle esigenze dei pazienti, alle eventuali intolleranze, alle eventuali patologie. Insuperabili anche i suoi consigli culinari se non dovesse piacervi qualche alimento. =) Grazie Doc!
Ovviamente consigliatissima!• Altro • Altro •
Dott.ssa Hilary Di Sibio
Grazie di cuore per le sue bellissime parole!
Grazie per la fiducia e per avermi scelta.
Buon inizio
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V
V.R.
Ho fatto la mia seconda visita oggi con la dottoressa e devo dire che mi trovo tanto bene perché è molto attenta a noi pazienti a consigliarci tante opzioni per seguire la dieta e mangiare con gusto senza troppe rinunce
• Studio Medico - Galatro • visita nutrizionistica di controllo •
Dott.ssa Hilary Di Sibio
Grazie mille per le sue parole, sono contenta che si trova bene!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 27 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve sono allergia al nichel la.farina di frumento contenenti nei biscotti si può managire grazie
il contenuto di nichel è maggiormente presente nei cereali integrali, quindi più nella farina di frumento integrale.
saluti
HDS
Buonasera dottori
vorrei chiedervi se in un periodo di grandi abbuffate compulsive si arriva a prendere 10 Kg in un mese !! Secondo voi si possono perdere anche in altrettanto breve tempo con dieta e palestra ? O comunque questi benedetti kg anche se messi su tutti in un mese poi per smaltirli ci vorrà molto di più? Grazie a chi mi risponderà
Quello che le consiglio è di rivolgersi ad un team composto da nutrizionista e psicologo per fornirle il giusto supporto. Con un nutrizionista valuterà la sua situazione, non tanto i kg presi ma il grasso accumulato etc. Il suo focus sarà trovare il benessere con se stessa e con il cibo, poi il nutrizionista penserà ai kg ed a farle trovare un benessere con il proprio corpo.
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