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Esperienze

L’approccio che utilizzo è quello della CBT - Cognitive Behavioural Therapy, terapia di provata efficacia soprattutto per disturbi d'ansia e panico, depressione e cura dei traumi.
Secondo la teoria della terapia cognitivo-comportamentale, il malessere psicologico dipende spesso da ciò che pensiamo, per questo motivo si agisce sui pensieri più immediati (automatici) a cui siamo così abituati che ne siamo diventati inconsapevoli. Li consideriamo fatti, oggetti, cose che non possono essere modificate, abitudini mentali che sono diventate il nostro carattere.

La buona notizia è che non è così! Possiamo ripensare a questi pensieri e possiamo cambiarli. In questo modo cambieranno le nostre emozioni, anche quelle più dolorose.

Svolgo attività clinica come Psicologa- Psicoterapeuta libera professionista nel mio studio privato a Bolzano, a Lecce e online.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia cognitivo comportamentale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica

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Tipologia di visite

Consulenza online

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Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    70 €

  • Consulenza online

    70 €

  • Psicoterapia

    70 €

  • Consulenza psicologica

    70 €

  • Primo colloquio psicologico

    70 €

Indirizzi (5)

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Bressanone

Via Fienili 12c, Bressanone 39042

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Disponibilità

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Aradeo Studio Privato

P. Micca,6, Aradeo 73040

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Lecce Clinica AraMedica

Via Lequile 37, Lecce 73100

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Bolzano

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29 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • D

    Gentile e attenta, ti fa sentire a tuo agio, molto brava

     • Consulenza Online colloquio psicologico  • 

  • A

    Molto calma, attenta e professionale. Un ora passa velocemente e ci si sente tranquilli e rilassati.

     • Bressanone colloquio psicologico  • 

  • C

    Ringrazio molto Giusi per avermi aiutato in un periodo della mia vita in cui ho avuto bisogno.
    È professionale, empatica e molto brava.
    È riuscita in poco tempo a capirmi come mai nessun professionista ha fatto.
    Riesce sempre a farti uscire dallo studio soddisfatto e più leggero. Proprio ciò che serve per dire che una psicoterapia a parere mio si possa reputare efficace.
    Non è assolutamente superficiale perchè le piace andare in fondo alla situazione.
    Consiglio assolutamente perché il prezzo che paghi ne vale tutto!

     • Bressanone colloquio psicologico  • 

  • A

    È una persona empatica. Ci mette passione e impegno nel suo lavoro.Dopo ogni seduta con lei,torno a casa e mi sento più leggera.
    Ti ascolta e fa sempre il riepilogo di ciò che lei ha detto per vedere se effettivamente ha capito bene ciò che hai detto.
    Ne vale veramente la pena quindi se non sapete da chi andare,lei è la persona più indicata.

     • Bressanone consulenza psicologica  • 

  • S

    Super contenta di aver iniziato questo percorso con la dottoressa Cardinale. Fin da subito ho percepito la sua professionalità e competenza, accompagnate, in ogni singolo momento, da un’attenzione che sento essere vera e autentica.
    Mi sento quindi ascoltata, accolta e seguita nel modo migliore possibile e a tutti i livelli, e questo per me fa la differenza.

     • Bressanone psicoterapia  • 

  • L

    Ho iniziato un percorso con la dottoressa e sin da subito è riuscita a capire il mio problema e abbiamo subito iniziato a lavorarci in maniera efficace aiutandomi molto.
    Molto professionale, empatica, umana e simpatica, tutte caratteristiche a mio avviso fondamentali in psicoterapia!

     • Consulenza Online colloquio psicologico  • 

  • I

    In base alla mia esperienza, consiglio la dottoressa in quanto fin dalla prima visita, mi è stata vicina con professionalità, pazienza e comprensione nell'affrontare al meglio, con un diverso approccio le ordinarie situazioni di ogni giorno

     • Consulenza Online consulenza online  • 

  • M

    La dottoressa Cardinale si è sempre mostrata estremamente preparata e professionale, dandomi ad ogni colloquio la sensazione di essere in buone mani. Nel trattare i problemi e disagi che pongo, elaboriamo insieme un percorso di lavoro che si mostra efficace e che mi permette di affrontare con maggior serenità gli impegni lavorativi e familiari di ogni giorno.

     • Consulenza Online colloquio psicologico  • 

  • T

    Ho conosciuto la dottoressa in un momento difficile, in cui dire di sentirsi persa è riduttivo. Non credevo di poter vivere un percorso così profondo e bello online: la dottoressa sin da subito mi ha fatto sentire a mio agio e ha accompagnato il mio percorso con delicatezza e attenzione. Ogni seduta è stata speciale, la sua professionalità e dedizione mi hanno permesso di scavare a fondo e conoscere davvero me stessa.

     • Consulenza Online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Giusi Cardinale

    Grazie tante T.!


  • G

    Dottoressa preparata, seria e professionale. Molto empatica, ci si sente subito a proprio agio. Molto disponibile.
    Consigliata

     • Lecce Clinica AraMedica  • 

    Dott.ssa Giusi Cardinale

    Grazie!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve dottori vorrei un parere su una determinata circostanza quali atteggiamenti adottare e quali quelli da evitare
mi spiego purtroppo esco da una relazione abbastanza tortuosa con tutto che ci siamo lasciati consapevoli che le spaccature andavano sempre più a moltiplicarsi e anche per sfinimento(specialmente io) sono un tipo di persona o che finisce una relazione amorosa sia quella amicale metto una pietra tombale e per me quella persona non esiste più e non voglio vederla neanche stampata nel muro,magari con l'ex amico qualche sacrificio di ritrovarmelo in qualche evento riesco tranquillamente a gestire ma con l'ex è tutt'altro che semplice...rispetto al passato sono migliorato nel gestire l'emotività di incontrarla per strada ma per quella di trascorrere una serata dove lei è presente ad una stessa festa ,matrimonio,laurea mi crea un mix di sentimenti fra nervosismo e nostalgie
fra mesi dovrei avere una laurea di un mio amico a cui purtroppo è invitata pure lei perchè questo mio amico esce col gruppo della mia ex e di conseguenza non può scegliere di non invitarla...io premetto che evito sempre di incrociarlo perchè mi secca vederla sia fare i falsi convenevoli del "ciao come stai? che si dice?".
Potete darmi qualche consiglio per capire come comportarmi? molti mi dicono che devo maturare da questo punto di vista e di essere uomo e affrontare queste situazioni senza farmi prendere dal nervoso ,dalla rabbia e da tutti i sentimenti ed emozioni negative
ma io mi sento estremamente debole
ps: ho 25 anni

Salve, la fine di una relazione porta sempre con sé delle sofferenze.
Le consiglio di intraprendere un percorso psicologico per indagare meglio i suoi vissuti emotivi così da riuscire a trovare delle strategie per superare alcune situazione che al momento le sembrano problematiche.
Resto a disposizione per qualsiasi chiarimento.
Saluti GC

Dott.ssa Giusi Cardinale

buongiorno dottori, ho 18 anni e da circa un mese soffro di dolore al braccio sinistro che mi portano subito a pensare ad un’infarto, due settimane fa sono andata al pronto soccorso, con diagnosi attacco di panico che ovviamente avevo scambiato per qualcosa di più grave e mi hanno fatto un elettrocardiogramma risultato tutto apposto, ho fatto anche visita da gastroenterologo per presunto reflusso, ma a quanto pare anche li non c’è nulla, avverto spesso respiro corto e debolezza generale, ho fatto le analisi stamattina e attendo risultati, sto seguendo una terapia dalla psicologa e al bisogno mi è stato prescritto xanax, dal momento che ansioten e simili non hanno dato risultati, inoltre il 6 settembre ho fatto la seconda dose del vaccino moderna e anche quello mi mette abbastanza ansia.

la domanda che vi pongo è se pensiate ci sia altro o se sia riconducibile tutto all’ansia perché io così non vivo più, ho una paura costante che mi possa succedere qualcosa all’improvviso e ho paura anche ad uscire.
grazie in anticipo per le risposte

Buongiorno, mi dispiace per la situazione che sta vivendo, immagino lo spavento e immagino quanto sia preoccupata in questo momento. Le consiglio di intraprendere un percorso psicologico per riuscire a gestire la sua ansia e per trovare le strategie migliori per affrontare questo difficile momento.
Resto a disposizione per qualsiasi chiarimento.
Un caro saluto GC

Dott.ssa Giusi Cardinale
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