Esperienze
-Biologa Nutrizionista laureata in biologia della nutrizione con lode all'università di Milano
-Personal trainer riconosciuta CONI
-Istruttrice di mindful e mindful-eating
-5 anni di esperienza
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Ritenzione idrica ,
- Colon irritabile ,
- Reflusso gastroesofageo (esofagite) ,
- Costipazione ,
- Celiachia ,
- +29 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Flavia Tutino
nutrizionista
Patologie trattate
- Ritenzione idrica
- Colon irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Costipazione
- Celiachia
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Esofagite da reflusso
- Anoressia
- Bulimia
- Dismenorrea
- Stipsi
- Anemia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diverticolite
- Disturbi alimentari
- Obesità
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Malassorbimento
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Malattie gastrointestinali
- Anemia in gravidanza
- Allattamento e svezzamento
- Diabete
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Malattie cardiovascolari
- Cellulite (infiammazione)
- Tiroidite
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Fame nervosa
- Gonfiore
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Laboratorio di analisi biochimico cliniche Sant Euplio (CT)
- Laboratorio di ricerca presso Università degli studi di Milano
- Studi di nutrizione (Milano)
Pubblicazioni
- LAVORO SPERIMENTALE SU PROTEINE DEL LATTE EFFETTI SULLA CRESCITA E SULLA VITA ADULTA (NUTRIZIONE INFANTILE)
- ARTICOLO SCIENTIFICO PER GAZZETTA DELLO SPORT
Formazione
- Biologia applicata alle scienze della nutrizione presso Università degli studi di Milano
- Scienze Biologiche presso Università degli studi di Catania
- ISTRUTTORE MINDFULNESS E MINDFUL EATING - CORSO ECM
- PERSONAL TRAINER - CORSO SNPT RICONOSCIUTO CONI
- WORKSHOP PROJECT INVICTUS - STRETCHING
Certificati
Premi e riconoscimenti
- WORKSHOP DI MINDFUL-EATING SPORTIVO PER OLIMPIA MILANO (PARTNERSHIP CON PARENTSMILE)
Indirizzi (2)
Viale Luigi Majno 12, Milano 20129
Disponibilità
Telefono
Telefono
Centro Medico Majno
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Viale Emilio Caldara 10, Milano 20141
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Studio Privato Dott.ssa Flavia Tutino
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
- Pazienti con assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
120 € -
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Visita nutrizionistica di controllo
70 € -
-
Dieta per sportivi
Da 150 € -
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Personal trainer
50 € -
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Analisi della composizione corporea
50 € -
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Recensioni
115 recensioni
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G
Grazia fasanelli
Professionista preparata e attenta ad ascoltare il paziente e capirne le necessità, le eventuali perplessità e difficoltà iniziali nell intraprendere questo percorso non sempre facile soprattutto all inizio..
• Altro • Altro •
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C
Chiara P
La Dottoressa ha dimostrato attenzione alla mia condizione fisica generale (eventuali allergie/intolleranze) e creato un piano alimentare adatto alle mie esigenze. Io viaggio moltissimo per lavoro (molti pasti fuori sede), sono intollerante al lattosio e ho la colite e la Dottoressa ha costruito un piano ad hoc che si è rivelato efficace in termini di benessere fisico (diminuito gonfiori e malessere generale) e di dimagrimento effettivo. Sono in cura da Maggio 2025 e sono molto soddisfatta fino ad ora, con una perdita complessiva di 8kg. Erano anni che non riuscivo a trovare un equilibrio fisico e a perdere peso. Il piano alimentare e le visite di controllo mi hanno dato delle linee guida fondamentali per cambiare in meglio le mie abitudini senza rinunce drastiche.
• Centro Medico Majno • dieta personalizzata •
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A
Arianna
Sempre disponibile e molto gentile, fin da subito ho notato miglioramenti grazie al percorso alimentare stabilito.
• Altro • Altro •
-
S
S.F.
La dottoressa Tutino è stata molto attenta alle mie esigenze, mi ha ascoltato e guidato in un percorso nutrizionale e sportivo sempre con disponibilità, attenzione e rispetto! La consiglio!!
• Studio Privato Dott.ssa Flavia Tutino • prima visita nutrizionale •
-
A
A. L.
Cordiale e disponibile ad ascoltare le tue necessità. A.
• Altro • Altro •
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T
Tristano
Ottima professionista,sono riuscito a raggiungere i miei obbiettivi velocemente e senza sforzo.Assolutamente consigliata!
• Altro • Altro •
-
A
Adriana
Da qualche mese ho iniziato il mio percorso alimentare con la dottoressa, fin da subito ho incominciato a vedere i primi risultati stabiliti. Mi trovo molto bene e a mio agio.
È una persona empatica e sempre disponibile.• Studio Privato Dott.ssa Flavia Tutino • prima visita nutrizionale •
-
S
Stefania
Disponibile, preparata e dettagliata nelle spiegazioni
• Altro • Altro •
-
C
Claudia Guerra
La Dr.ssa Tutino ha dimostrato di essere una professionista empatica e preparata , in grado di fornire un programma personalizzato efficace.
• Centro Medico Majno • visita nutrizionistica di controllo •
Centro Medico Majno
Gentile Claudia,
la ringraziamo per aver condiviso la sua esperienza. Una corretta alimentazione è fondamentale per il benessere, e il supporto di un professionista qualificato è essenziale per creare un programma personalizzato ed efficace. Siamo felici che la Dott.ssa Tutino sia riuscita a fornirle un piano che risponda alle sue esigenze.
Cordiali saluti,
Centro Medico Majno
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G
Gabriella
Mi sono rivolta alla dott.essa in un periodo in cui, a causa delle mie allergie alimentari, a 44 anni, mi ero depressa dal punto di vista alimentare e questo aveva iniziato ad inficiare la mia vita in generale. La dott.essa mi ha ascoltato e mi ha capito. Potrebbe sembrare una banalità, ma è esattamente quello di cui avevo bisogno, qualcuno che mi trattasse non come una paziente che ha bisogno, non solo che paga. Se la differenza vi sembrerà sottile, dovreste rivolgervi a lei, per capire che sono le differenze che ti possono cambiare davvero la vita. Se avrò ancora bisogno, mi rivolgerò sicuramente a lei.
• Studio Privato Dott.ssa Flavia Tutino • dieta personalizzata •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Possibile non esista nulla per far passare la fame? Ho sempre una sensazione di fame... come potrei fare?
Ciao intanto non scoraggiarti!! Puoi sicuramente tornare ad avere un rapporto di equilibrio con il cibo e con il tuo corpo. Per farlo è fondamentale capire l'adeguatezza della tua attuale alimentazione per i tuoi fabbisogni, comprendere il tuo grado di connessione con i segnali del tuo corpo, valutare lo stato di equilibrio e benessere del tuo corpo. Una volta fatto questo esistono moltissime metodologie di intervento differenti tra cui scegliere.. di tipo prettamente nutrizionale, legate al mindful-eating... Ti auguro di trovare un professionista della nutrizione adatto a te, che sappia guidarti lungo il tuo cammino (alimentare e non)
Buongiorno dottore da due settimane a questa parte ho notato un considerevole aumento di peso improvviso. Ho pensato fosse dovuto al fatto che non andavo in bagno regolarmente e quindi ho interrotto gli integratori che prendevo (multicentrum e Swiss e per capelli pelle e unghie ) e ho preso entetogermina regolarità e gonfiore . Il peso ha iniziato a scendere lentamente e poi è tornato quasi alla normalità per qualche giorno per poi risalire . Tocca il picchio di 60 e 55 poi scende a 59 e 95 poi 59 e 10 poi 58 e 40 quando il mio peso era 58 e 15 normalmente . Non ho fatto grandi cambiamenti nel mio regime alimentare e non riesco a spiegarmi il motivo di queste oscillazioni. Saprebbe darmi una spiegazione ? Grazie e buona giornata
Ciao, intanto non scoraggiarti!! Le variazioni di peso (fino a 2 kiletti) come dicevano i colleghi sono normalissime, soprattutto in estate.. Noi donne poi generalmente abbiamo difficoltà nella circolazione per cui con il caldo le gambe si gonfiano e ci fanno aumentare il numerino sulla bilancia (ma non si tratta di grasso!!). Sicuramente può aiutarti avere un'alimentazione che ti aiuti nel drenaggio e nell'eliminazione dei liquidi in eccesso e ti sarebbe di grande aiuto anche facilitare il funzionamento dell'intestino (più l'intestino è regolare più si eliminano tossine dal corpo che quindi tratterà meno liquidi). Ti auguro di trovare un professionista della nutrizione adatto a te, che sappia guidarti lungo il tuo cammino (alimentare e non)
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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