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Esperienze

Laureato in Dietistica con votazione di 110/110 e lode e in scienze della Nutrizione Umana con votazione di 110/110 e lode. Queste sono le mie due qualifiche accademiche di maggior prestigio ma ritengo che i numeri nell'ambito dell'alimentazione umana non contino niente. Il mio interesse per tutto ciò che concerne la nutrizione iniziò qualche anno fa, quando in giovane età fui costretto ad iniziare una dieta per il peso eccessivo (persi quasi 20 Kg) e da allora la mia curiosità per questa affascinante materia cresce giorno per giorno. Ho intrapreso il primo percorso di studi per gettare delle basi scientifiche solide in ambito di nutrizione applicata a stati fisiologici e soprattutto a stati patologici, ma al contempo la mia curiosità verso il mondo sportivo mi ha portato da autodidatta ad imparare l'applicazione di una sana alimentazione allo sport. Tutto ciò mi portò a ricevere la convocazione da parte dell'Accademia Italiana Fitness (AIF) per presiedere i corsi di formazione in ambito di nutrizione applicata allo sport, tenendo personalmente convegni e corsi a Roma e provincia. Contemporaneamente la mia voglia di sapere non si è mai fermata ed ho deciso di affinare le mie conoscenze iscrivendomi al percorso di laurea specialistica in Scienze della Nutrizione umana presso l'Università di Roma Tor Vergata.
Inoltre sono qualificato come antropometrista ISAK di secondo livello, associazione nazionale per la valutazione della composzione corporea tramite antropometria.
Ad oggi lavoro come libero professionista. attività che mi permette di sperimentare sul campo ciò che ho imparato in questi 5 lunghi anni, dove ogni giorno ricevo pazienti con obiettivi ed esigenze diverse ma con un unica voglia comune: quella di migliorarsi.
Ed io sono qui apposta per ascoltarvi, prendermi cura di voi, delle vostre bellissime storie e di raggiumgere insieme gli obiettivi che ci prefisseremo.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

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Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Prima visita dietistica

    120 €

  • Analisi bioimpedenziometrica

    30 €

  • Analisi della composizione corporea

    30 €

  • Visita di controllo

    50 €

  • Anlisi impedenziometrica (bia)

    30 €

Indirizzi (7)

Federico Di Francesco

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Federico Di Francesco
Evolution Welness Lab

Via delle Aleutine 68, Lido Di Ostia 00121

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Federico Di Francesco
The Small Gym

Viale Anchise, 43, Pomezia 00071

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Federico Di Francesco
Galeno Fisioterapia

Via Renzo Bertani 24, Roma 00128

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IMERA MEDICA
IMERA MEDICA

Viale Aldo Ballarin 19, Roma 00142

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Power Medical Beauty
Power Medical Beauty

Via di Torrevecchia 590, Roma 00168

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Federico Di Francesco
Studio SIMBIOSI

Via Eccidio di Marzabotto 14, Cisterna di Latina 04012

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177 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Spiegazioni dettagliate
  • Attenzione durante la visita
  • Puntualità
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  • R

    Rs

    Il dott. Di Francesco è stati molto esaustivo e professionale

     • Evolution Welness Lab analisi bioimpedenziometrica  • 

  • M

    M.I

    Oggi abbiamo fatto la prima visita di controllo e la soddisfazione e’ sempre molto alta.
    Lo trovo molto preparato, carino, affabile. La nostra esperienza e’ più che positiva

     • Galeno Fisioterapia Visita di controllo  • 

  • G

    G.R.

    Bravissimo, attentissimo alle esigenze dei suoi pazienti per il raggiungimento degli obiettivi in totale serenità

     • Galeno Fisioterapia prima visita dietistica  • 

  • A

    A.B.

    Preparato, empatico, attento e sempre tanto disponibile! Credo che la parte mentale faccia veramente molto. Grazie!

     • The Small Gym Visita di controllo  • 

  • D

    Davide

    Ottimo nutrizionista mio figlio ci va da un anno e più e si trova benissimo consigliatissimo

     • Power Medical Beauty visita nutrizionistica di controllo  • 

  • C

    Carola

    Prima visita fatta oggi. Il dottor di Francesco è stato esaustivo sotto ogni punto di vista , sono rimasta piacevolmente stupita dalla sua professionalità, empatia e attenzione ai miei bisogni. Molto soddisfatta!

     • Power Medical Beauty prima visita nutrizionale  • 

  • C

    C.S

    Professionista eccezionale ed esperto in nutrizione clinica e sportiva. Fin dal primo incontro mi ha colpito per la sua competenza, la disponibilità e la passione con cui svolge il suo lavoro. Non si limita a consegnare un piano alimentare, ma dedica tutto il tempo necessario a spiegare ogni scelta, rispondere a qualsiasi domanda e fornire consigli specifici e personalizzati in base alle esigenze e agli obiettivi individuali.
    La sua attenzione ai dettagli e la capacità di farti comprendere il perché di ogni indicazione rendono il percorso semplice da seguire e molto motivante. Si percepisce chiaramente che tiene davvero ai risultati dei suoi pazienti e che si dedica completamente a ciascuno di loro.
    Lo consiglio senza alcun dubbio a chiunque cerchi un nutrizionista preparato, disponibile e davvero attento alla persona. Un punto di riferimento per chi desidera migliorare la propria salute, le proprie abitudini alimentari o le proprie prestazioni sportive

     • Power Medical Beauty Visita di controllo  • 

  • S

    SP

    Un bel trattamento in base alle disponibilità, esigenze e abitudini quotidiane del diretto interessato

     • Galeno Fisioterapia prima visita dietistica  • 

  • M

    M.

    Medico molto professionale e competente.Lo consiglio vivamente.

     • Evolution Welness Lab prima visita dietistica  • 

  • S

    Simone M.

    Molto soddisfatto! Paziente nelle spiegazioni nonostante le mie infinite domande, molto competente e in grado di mettere a proprio agio. Sono nel pieno del mio percorso ed è stato in grado di motivarmi piano piano senza mai eccedere. Lo consiglio decisamente.

     • Studio SIMBIOSI Visita di controllo  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore

Io prendo ogni giorno a colazione una tazza di latte di 130 ml con miele e fette biscottate e direi

Io prendo ogni giorno a colazione una tazza di latte di 130 ml con miele e fette biscottate e direi mi sento bene e soddisfatto e dopo e un bel caffè faccio bene così posso continuare ogni mattina come sto facendo?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Federico Di Francesco

Certo che può continuare, l'unico consiglio che mi sento di darle è quello di inserire una fonte proteica come uno yogurt greco, un po di philadelphia protein o anche un po di ricotta insieme alle fette biscottate. Un saluto


Buongiorno. Soffro di ciclotimia e attualmente sono in cura presso uno psichiatra 4 anni. Assumo

Buongiorno.

Soffro di ciclotimia e attualmente sono in cura presso uno psichiatra 4 anni. Assumo Cipralex, Tegretol e Circadin. Assumo anche pillola anticoncezionale Sibilla per problemi alle ovaie e ormonali.
Vorrei iniziare un percorso per dimagrire perché ho problemi con il peso da quando ho 13 anni, ora ne ho 27. Penso di soffrire di binge eating.
Peso 97kg e sono 170cm. Il mio peso più basso negli ultimi anni è stato di 72kg nel 2019 dopo aver seguito la dieta Dukan...
Attendo di parlarne con il mio psichiatra però vorrei avere altre opinioni mediche: a chi dovrei rivolgermi? Dietista? Nutrizionista? Psicologo?
Sicuramente la mia costituzione e i medicinali che assumo non aiutano a perdere peso, anzi, ma sono anche sicura che mangiare di nascosto quando provo emozioni è una cosa psicologica ma non so a che genere di esperto dovrei rivolgermi.
Grazie in anticipo.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Federico Di Francesco

Salve, l'emotional eating è sicuramente predominante nel suo caso specifico quindi intanto può iniziare a parlarne con il suo psichiatra, successivamente deve rivolgersi ad un bravo dietista (specializzato in disturbi del comportamento alimentare) che le possa dare i giusti consigli e seguirla insieme al suo psichiatra. Un saluto


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