Dott.ssa Elena Gerli

Mi chiamo Elena, sono Biologo Nutrizionista e Nutraceutical Consultant. Ti insegno a mangiare bene per sentirti meglio con te stessa, senza rinunciare allo stile di vita che ti piace.

Sono convinta che ognuna di noi sia unica, che come tale debba esserlo anche il suo percorso nutrizionale e che il suo successo non dipenda dalla dieta ma da come i consigli alimentari vengono trasmessi, da quanto una persona si sente ascoltata e da come viene accompagnata.

In me troverai una guida esperta, una fonte di ispirazione, una persona empatica. Saprò motivarti, sostenerti e quando necessario anche scuoterti perché il mio obiettivo è davvero grande: portarti a destinazione e non farti più perdere la bussola!

Sono la Nutrizionista che fa per te se vuoi imparare a nutrirti in modo sano, ad ascoltare e comprendere le tue emozioni, a raggiungere un buon equilibrio tra forma fisica e salute. Per me il percorso alimentare di successo è quello che inizia come un viaggio e si conclude diventando un vero stile di vita.

Il mio desiderio è che le donne provino piacere a prendersi cura di loro stesse semplicemente mangiando bene, che imparino a perdonarsi se si concedono un dolce e che capiscano che non serve sottoporsi a diete assurde per stare bene con se stesse.

Le mie pazienti mi dicono spesso che non parlo da nutrizionista e che sono molto diversa dalle altre. Questo perché, pur essendomi laureata in Scienze Biologiche, non mi sono fermata alle sole tematiche alimentari. Certo, ho seguito anche un corso di Specializzazione presso l’Università di Milano e mi sono anche diplomata come Nutraceutical Consultant presso CNM, ma oltre a questi titoli bellissimi ho scelto di fare prima di tutto un lavoro su me stessa. Sono infatti convinta che, per poter guidare gli altri, bisogna innanzitutto vivere il cambiamento in prima persona.

Per questo mi sentirai parlare di stile alimentare, di buone abitudini, di cambiamento, di ascolto di se e delle proprie emozioni, di perdono, di divagazione, di obiettivi. Questa è per me la Nutrizione Emozionale. É il giusto mix tra competenze scientifiche, esperienza personale e professionale, empatia, capacità di ascolto e delle mie qualità innate che fanno di me una Nutrizionista diversa dalle altre.

• Obesità

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• Anoressia

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• Diabete di tipo 2

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• Flatulenza

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• Costipazione

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• Bulimia

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• Celiachia

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• Colon irritabile

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• Reflusso gastroesofageo (esofagite)

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• Stipsi

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• Intolleranze alimentari

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• Mal di testa (cefalea)

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• Stitichezza

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• Ovaio Policistico

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• Emicrania

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• Gonfiore addominale

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• Cattiva digestione

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• Fame nervosa