Salve, qualche alimento non buono per la salute del colon/vescica/prostata? grazie (Basso

Gentile paziente, in linea generale,se non sussistono condizioni patologiche specifiche, è bene seguire un'alimentazione sana ed equilibrata che apporti tutti i macro/micronutrienti necessari all'organismo.
Non occorre demonizzare in questo caso degli alimenti rispetto ad altri ma è importante preferirne alcuni da assumere quotidianamente e altri da consumare con moderazione.
In caso di disturbi al basso tratto urinario (prostata e vescica) sarebbe meglio limitare ad esempio gli alcolici, insaccati, spezie, caffè, cioccolato, formaggi grassi, pesci grassi,bevande zuccherate ecc..che presentano spiccate proprietà irritanti.
Resto a sua disposizione.
Cordiali saluti
Dott.ssa Felicia Marrese

Attenzione a succhi di frutta, fast food, cereali raffinati, alcol, dolcificanti artificiali, margarina, oli vegetali di semi, salumi e bevande gassate.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

Quello che conta è la qualità dei prodotti...... anche delle cose generalmente ammesse

Buonasera, a meno di particolari intolleranze o allergie, fare la spesa al mercato evitando cibi processati dall'industria non può fare altro che bene
Buona serata

Gentilissimo paziente,
Concordo con quanto detto dai miei colleghi, bisogna sempre porre la nostra attenzione sulla qualità del cibo e sulla combinazione degli alimenti e non sulla quantità!
Bisogna mangiare meglio e non poco.
Cordialmente
Dott.ssa F.A.

Buongiorno, come già spiegato dai miei colleghi è sempre preferibile seguire un'alimentazione varia ed equilibrata senza demonizzare alcun alimento, tuttavia nel caso specifico con problemi alla vescica o alla prostata è bene evitare dolci, bevande zuccherate, cibi processati, prodotti fast food, cibi e spezie piccanti. Limitare il più possibile l'assunzione di alcol e cibi ricchi di acidi grassi saturi coma la carne rossa e la carne processata.
Un saluto Dott.ssa Federica Mostardi.

Buonasera, come già anticipato dai miei colleghi, se non ci sono particolari condizioni patologiche e/o intolleranze e/o allergie una dieta varia ed equilibrata è la soluzione perfetta, quello che fa la differenza è la frequenza e la quantità di alcuni alimenti; da limitare, soprattutto in caso di problemi alla prostata o vescica sicuramente è l'assunzione di dolci, bevande zuccherate, spezie, prodotti fast food e cibi processati.
Per qualsiasi altro dubbio o chiarimento resto a disposizione! Cordiali saluti Dott.ssa Mariachiara Della Ventura

Concordo assolutamente con quanto detto dai colleghi: è fondamentale adottare un'alimentazione sana ed equilibrata che fornisca al corpo tutti i macro e micronutrienti necessari.
Dovremmo fare scelte oculate che promuovano il benessere generale anziché demonizzare specifici alimenti.

Anche in assenza di disturbi specifici, è importante limitare o evitare alcuni alimenti che potrebbero irritare la vescica e la prostata, come alcolici e insaccati. Questa pratica dovrebbe essere adottata sempre, non solo in caso di particolari patologie, per preservare la salute dell'apparato urinario.

Dobbiamo puntare su una dieta ricca di fibre, frutta e verdura, cereali integrali e proteine magre come carne bianca e pesce. Bere abbondante acqua è cruciale per mantenere un'idratazione adeguata e favorire la salute non solo del tratto urinario e intestinale, ma anche quella mentale.
Cordiali saluti,
Dott.ssa Ivana Allocca

Buongiorno, di cosa si tratta? lista della spesa? piccole battute a parte, desidero risposndere alla sua domanda. sono del parere che se non c'è una patologia esistente, ma si gode di buona salute, non ci sono alimenti da mettere in croce, ma solo alimenti da consumare regolarmente ed alimenti da consumare con minore frequenza. In caso di problemi a prostata e vescica, è importante limitare il consumo di alcolici, insaccati, spezie, caffè, cioccolato, formaggi grassi, pesci grassi,bevande zuccherate che presentano spiccate proprietà irritanti. Cordiali saluti Dott. Rosario Cuscona

Gentile paziente, per una buona salute del colon/vescica/prostata deve sicuramente mangiare alimenti che non vadano ad infiammare, pertanto evitare in primis zuccheri, grassi saturi, alcol e fumo e cercare di assumere alimenti puri e non processati. Sono sicuramente indicate le carni bianche (evitando quelle rosse e affettati) , la verdura, la frutta non troppo zuccherina ma anche cereali come pasta o riso o quinoa. Anche alimenti ricchi di omega 3 come noci, avocado o salmone sono indicati perchè aiutano a disinfiammare. E mi raccomando a mantenere sempre una buona idratazione!

Buongiorno. più che fare la caccia all'alimento "non buono per la salute" bisogno prenderci cura del nostro amico microbiota intestinale. Pertanto sarà necessario innanzitutto ridurre il consumo di alimenti superprocessati - apportano zucchero, sale, oli vegetali e additivi, danneggiano la barriera intestinale e creano infiammazione, aumentando il rischio che un’infezione si complichi. Sono inoltre privi di vitamine e minerali, necessari per produrre energia. Limitare il consumo di pane e pasta di grano modificato a favore dei cereali in chicco: farro, orzo, riso integrale, quinoa, miglio, grano saraceno, avena, amaranto...ricchi di nutrienti sani!

Gentile paziente, concordo con quanto detto dai miei colleghi.
Dott.ssa Giulia Guerrieri

Salve, concordo con i miei colleghi nell’evitare di categorizzare gli alimenti in “buoni” e “cattivi”, risulta la strada più semplice a volte per evitare di consumare alimenti che fanno da trigger. Riguardo al colon, alla vescica e alla prostata non ci sono approcci specifici per rendere più efficiente la loro funzionalità se non rispettando le linee guida generali della dieta mediterranea. Per questo, a meno che non siano presenti patologie specifiche, le consiglio di consumare prevalentemente cereali integrali, legumi, frutta e verdura per avere un buon apporto di fibra, carni bianche e pesce e limitare la frequenza e la quantità di consumo di prodotti ricchi in zuccheri e grassi, come i cibi raffinati industriali. Dott.ssa Roberta Biciuffi

Buongiorno,
per la tutela del colon è importante mantenere alta la dose di fibre e di alimenti poco fermentativi
Avere una buona varietà di cibi nella propria dieta può essere una buona soluzione
Sicuramente per evitare troppi problemi eviterei in grandi quantità carne rossa, alcool, cioccolato, peperoncino, caffè, peperoni, sono da limitare e non da escludere
Per il resto rimanga ben idratato che è una delle cose più importanti per l'assorbimento intestinale insieme alle fibre
Resto a disposizione
Dott. Bonola Paolo

Gentile Paziente,

La salute del colon, della vescica e della prostata può essere influenzata da diversi alimenti. Dal suo elenco, alcuni cibi potrebbero essere meno indicati se ci sono predisposizioni a disturbi in queste aree. Le riporto di seguito gli alimenti potenzialmente problematici specificando ogni singolo apparato.

Per il colon:
Legumi (fagioli, lenticchie, ceci, piselli, mais): possono causare fermentazione e gonfiore intestinale, soprattutto se non ben tollerati.
Cereali integrali (avena, farro, riso integrale, fiocchi di cereali integrali): possono essere irritanti in caso di colon sensibile o sindrome dell’intestino irritabile (IBS).
Latticini (mozzarella, ricotta, yogurt, formaggi spalmabili): se si è intolleranti al lattosio o si soffre di disbiosi intestinale.
Caffè, cioccolato 99%, spezie piccanti: possono aumentare l’acidità intestinale e irritare il colon in alcune persone.

Per la vescica:
Pomodori e salsa di pomodoro: possono aumentare l’acidità urinaria e irritare la vescica.
Caffeina (caffè, cioccolato, tè): ha un effetto diuretico e può aumentare la sensibilità vescicale.
Alimenti troppo salati (salumi, prosciutto, cracker di riso e farine integrali): possono aumentare la ritenzione idrica e affaticare la vescica.

Per la prostata:
Carne rossa e insaccati (bresaola, prosciutto crudo, carne di maiale): se consumati in eccesso, possono favorire uno stato infiammatorio.
Alcol e cibi ultra-processati: anche se non presenti nella sua lista, sarebbe bene evitarli.

Alcuni consigli:
Consumare più grassi buoni (olio EVO, noci, mandorle) e fonti proteiche magre (pesce, pollo, tacchino).
Integrare più alimenti antiossidanti, come frutti di bosco e verdure colorate.
Mantenere una buona idratazione e una dieta ricca di fibre per la regolarità intestinale.

Se desidera un piano nutrizionale mirato alle sue esigenze specifiche, le consiglio di rivolgersi a un nutrizionista che possa aiutarla a bilanciare al meglio l’alimentazione.

Cordiali saluti,
Dott.ssa Fabiola Diadema
Biologa Nutrizionista

Salve, le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista per un piano personalizzato! A presto!