Dott.ssa Felicia Marrese

Nutrizionista · Altro

Montalbano Jonico 2 indirizzi

15 recensioni

Esperienze

Sono una Biologa Nutrizionista. A febbraio 2018, ho conseguito la laurea triennale in Scienze Biologiche presso l'Università degli Studi di Urbino e ad ottobre 2020 ha conseguito la laurea magistrale in Scienze della Nutrizione per la Salute Umana con votazione 110/110 con lode, presso l'Università di Bari. A novembre 2020 ha conseguito l'abilitazione alla professione di Biologo Nutrizionista e sono iscritta regolarmente all'Albo Professionale dei Biologi Nutrizionisti di Puglia e Basilicata. Attualmente ricevo presso lo studio di nutrizione a Montalbano Jonico (MT) e nel centro polispecialistico Mediagnostica a Policoro (MT) ed elaboro piani alimentari personalizzati in condizioni fisiologiche e patologiche.
Effettuo anche consulenze online per chi non avesse la possibilità di raggiungere personalmente lo studio.
Il mio motto è “fare di ogni giorno, il giorno giusto per abbracciare un nuovo stile vita” perché non è mai troppo tardi per iniziare a prendersi cura di sé e della propria salute.

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Altro Su di me

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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    60 €

  • Dieta personalizzata


  • Valutazione nutrizionale

    Da 0 €

  • Valutazione del bilancio energetico


  • Terapia dell'obesità e del sovrappeso

    Da 0 €

Indirizzi (3)

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Studio di nutrizione Umana

Via Eraclea 12, 75023, Montalbano Jonico, MT, Basilicata, Montalbano Jonico 75023

Disponibilità

Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Centro Mediagnostica

Via San Gottardo 6, centro Mediagnostica, Policoro 75025

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Pazienti accettati

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15 recensioni

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  • R

    Attenta,precisa,empatica ,mette a proprio agio.puntuale.la sua parcella non esosa.

     • Studio di nutrizione Umana visita nutrizionale di controllo  • 

    Dott.ssa Felicia Marrese

    Grazie mille. A presto


  • M

    Dottoressa solare, empatica e preparata, nel mio primo controllo nutrizionale sono subito stata messa a mio agio.
    Il suo studio è bellissimo e pieno di attrezzature, la dieta è stata davvero fatta apposta per me perché mi è stato chiesto nei minimi dettagli cosa mi piace e cosa vorrei evitare a partire dalla colazione e a finire dalla cena, spuntini compresi.
    Ero un po' preoccupata visto il fallimento di un piano nutrizionale di qualche anno fa NON stilato dalla dottoressa Marrese, ma sono uscita dal suo studio carica e motivata per questo nuovo percorso di benessere.
    Grazie!

     • Studio di nutrizione Umana prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Felicia Marrese

    Grazie mille.Un abbraccio. A presto


  • M

    La dottoressa Felicia Marrese capace di metterti subito a tuo agio. Oltre ad essere affidabile, professionale, è molto attenta alle esigenze dei pazienti e disponibile per informazioni e chiarimenti.

     • Studio di nutrizione Umana prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Felicia Marrese

    Grazie mille. A presto


  • C

    Ottima impressione. Spero che la sua dolcezza potrà compensare i dolci che non dovrò mangiare durante il mio percorso

     • Studio di nutrizione Umana prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Felicia Marrese

    Ciao Carmela, grazie per la recensione. Ad ogni modo non rischierai un calo glicemico durante il percorso!!
    Un abbraccio
    A presto


  • W

    Sempre cortese e disponibile per qualsiasi esigenza

     • Studio di nutrizione Umana visita nutrizionale di controllo  • 

    Dott.ssa Felicia Marrese

    Grazie mille. A presto


  • L

    Apprezzo tanto il suo ascolto nel soddisfare i miei bisogni e la sua grande disponibilità nell'aiutarmi a risolvere i miei dubbi e le mie perplessità. Da subito mi sono sentita a mio agio, capita e soddisfatta man mano che ottenevo i risultati. Ma la cosa più importante è che ho iniziato a stare bene sin da subito e questa è la cosa che conta di più, il raggiungimento del mio benessere come paziente da una dottoressa seria, affidabile e attenta. La risceglierei altre tante volte!

     • Consulenza nutrizionale online dieta mediterranea  • 

    Dott.ssa Felicia Marrese

    Grazie Laura per queste considerazioni. A presto


  • L

    La Dott.ssa Marrese è gentile, cortese e professionale. Molto disponibile e flessibile per quanto riguarda con gli orari di visita. È sempre presente durante il percorso.
    Dimostra la sua preparazione seguendo con scrupolosità ogni singolo caso, personalizza il più possibile ogni percorso in modo da renderlo adatto alle esigenze di ognuno.Consigliata!

     • Studio di nutrizione Umana prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Felicia Marrese

    Grazie mille Lina


  • P

    Disponibilità e cura nelle interazioni umane. Trattamento perfetto per le richieste fatte. Risultato eccezionale.

     • Studio di nutrizione Umana dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Felicia Marrese

    Grazie per la fiducia.
    Un caro saluto


  • D

    L'ho scelta per la seconda volta perché mi sono trovata benissimo. Molto preparata, gentilissima ottima scelta....

     • Studio di nutrizione Umana  • 

    Dott.ssa Felicia Marrese

    Grazie per la fiducia. Un caro saluto


  • M

    La dottoressa Felicia Marrese è davvero gentile,cortese,professionale, puntuale, disponibile e flessibile per quanto riguarda le visite. È sempre presente e disponibile durante tutto il percorso.
    Inoltre dimostra la sua preparazione seguendo minuziosamente ogni singolo caso dei pazienti, personalizza il più possibile ogni percorso in modo da renderlo più adatto alle proprie esigenze. Con una semplice dieta mediterranea,senza troppe privazioni, sono riuscita a perdere quei chili in più che non mi piacevano. Mi affiderei di nuovo a lei ad occhi chiusi!

     • Studio di nutrizione Umana dieta mediterranea  • 

    Dott.ssa Felicia Marrese

    Grazie per la fiducia.
    Un caro saluto


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 81 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, Soffro da circa 2 anni di ipotiroidismo e prendo eutirox 50 e al weekend 75 mcg, e ho avuto un dimagrimento giusto di qualche chilo, ma avendo 20 anni é anche comunque avanzata la crescita. Un problema dal punto di vista fisico da cui soffro da quando ero piccolo, circa 13/14 anni (quando ero in grado di obesità lieve ) é sempre gambe gonfie e ritenzione idrica localizzata su ginocchia, polpacci e interno coscia (strano per un uomo). Attualmente la situazione é 170 cm, x 68 kg quindi praticamente normopeso, ma ho questa fastidiosissima ritenzione che mi disturba. Oltre che seguire un regime di alimentazione sana e bere molta acqua, cosa che ho ricominciato a fare dopo Natale,cosa bisognerebbe fare? Consigliate qualche magari integratore Grazie e buona serata

Gentilissimo,consiglio in questo caso ,oltre ad un piano alimentare personalizzato anche l'integrazione. Ci sono diversi integratori a riguardo in commercio tra cui la bromelina.
La bromelina è un enzima che viene estratto dall’ananas, per lo più dal gambo e possiede diverse proprietà benefiche; in particolare:
È un efficace antidolorifico, in quanto aiuta a ridurre il dolore;
È in grado di implementare un’efficace azione mucolitica, fungendo da decongestionante;
È un ottimo antinfiammatorio, ragion per cui viene consigliata anche per contrastare la cellulite e alleviare le conseguenze di ogni genere di infiammazione o edemi che interessano i tessuti molli;
Supporta il processo di dimagrimento, in quanto favorisce la digestione delle proteine e stimola la diuresi, attenuando gli effetti della ritenzione idrica.
In aggiunta, ci sono ricerche che hanno dimostrato gli effetti benefici della bromelina per la tiroide; l’enzima, in particolare, è in grado di ridurre l’infiammazione della ghiandola, soprattutto se abbinata alla curcumina, che ne potenzia l’azione.
Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti;.
Saluti,dott.ssa Marrese

Dott.ssa Felicia Marrese

Salve. La vitamina D orosolubile e masticabile deve essere presa dopo il pasto anche se non è specificato sul prodotto? Dopo quanto posso lavarmi i denti senza comprometterne l'efficacia? L'uso di Gerdoff per il reflusso per un paio di settimane può comprometterne l'assorbimento? Grazie.

Salve, la vitD va presa sempre dopo i pasti in quanto è una vitamina liposolubile ovvero viene assorbita con i grassi alimentari.

Dott.ssa Felicia Marrese
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