Buongiorno, sono una studentessa universitaria al 1 anno Fc di Medicina e Chirurgia. Ho sempre soff

Buongiorno. Quali sono i suoi sintomi psicologici? Sta soffrendo ancora d'ansia? Per poterla aiutare ho bisogno di avere più informazioni sulla sua situazione. Senza dubbio, con un percorso, anche breve, riuscirebbe ad eliminare l'ansia che la perseguita e a normalizzare i suoi ritmi di sonno-veglia. Se vuole può contattarmi. Rimango a disposizione

Buon pomeriggio,
Mi dispiace tantissimo per la tua situazione e capisco benissimo di cosa parli.
Io approfondirei con qualche domanda ciò di cui parli e ti consiglio di cercare uno psicologo che possa sostenerti, probabilmente hai bisogno di sentirti e tornare in contatto con te stessa prendendoti cura anche della tua salute psicologica.
Resto a disposizione, mi contatti pure per qualsiasi dubbio.

Buonasera, per risolvere i suoi problemi credo sia indispensabile intraprendere un buon percorso psicoterapico .In poche sedute non si riesce ad estinguere un sintomo persistente È necessario un percorso psicoterapico continuativo con psicoterapeuta esperto .Un caro saluto dottssa Luciana Harari

Salve, mi spiace molto per la situazione ed il disagio espresso e comprendo quanto possa essere difficile per lei convivere con questa situazione riportata.
Tenga presente che la letteratura scientifica è concorde nel sostenere che la terapia migliore sia quella combinata ossia costituita da farmaco più intervento psicologico dunque ritengo utile che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta possa aiutarla ad identificare pensieri rigidi e disfunzionali che impediscono il cambiamento desiderato e mantengono la sofferenza in atto.
Ritengo altresì utile un approccio EMDR al fine di favorire la rielaborazione del materiale traumatico connesso alla genesi della sofferenza in atto.
Resto a disposizione, anche online.
'cordialmente, dott FDL

Buonasera. Mi spiace per le difficoltà che sta vivendo. Ritengo sia fondamentale che possa valutare la possibilità di
intraprendere (o riprendere) un percorso di psicoterapia da affiancare alla terapia farmacologica, considerando che attraverso il farmaco può ottenere miglioramenti sul piano sintomatologico, mentre attraverso un percorso psicologico può promuovere il proprio cambiamento personale in senso positivo e costruttivo, mediante un lavoro che favorisca la consapevolezza di sé stessa e la valorizzazione delle proprie risorse personali, e che coinvolga tutti gli aspetti per lei significativi. Inoltre, nell'ottica di voler iniziare un percorso di psicoterapia è importante che consideri che l'efficacia dell'intervento non può essere valutata generalmente in base a miglioramenti a breve termine; un indicatore importante che predice il successo terapeutico, invece, può essere il senso di fiducia, di affidabilità e di sicurezza che instaurerà con il clinico, oltre che la professionalità, la competenza ecc. che quest'ultimo le comunicherà. In bocca al lupo e un saluto, Dott. Felice Schettini

Buonasera, la ringrazio innanzitutto per essersi affidata a miodottore e spero che riuscirà a ristabilirsi riuscendo così ad affrontare il suo piano di studi. Purtroppo mi mancano altre informazioni per poterle dare una mia ipotesi di intervento ma se vuole mi rendo disponibile per una consulenza anche in remoto, al fine di orientarla su come proseguire. L'aspetto! Saluti dott.ssa Maria Lombardo

Buona sera,
comprendo la sua stanchezza e anche il suo “scoraggiamento” e mi dispiace ribadire che la farmaco terapia senza la collaborazione di una adeguata psicoterapia non ottiene i risultati ai quali lei ambisce. Cinque sedute sono molte poche per dare un senso a questo tipo di esperienza. Le auguro di intraprendere un percorso che le restituisca la serenità oltre che tenere a bada il sintomo.
Cordiali Saluti.

Salve sulla base delle sue indicazione sembra che gli aspetti psicologici meritino una maggiore attenzione. Pertanto, come lei avrà sicuramente già ipotizzato, è utile riprendere ad esplorare e analizzare questi temi. In conclusione può essere una buona possibilità per lei contattare uno psicoterapeuta per lavorare sui temi di natura emotiva e quindi psicologici. Inoltre, sulla base di quello che condivide si può ipotizzare che le tecniche utilizzate in settori come la psicologia del lavoro non sembrano essere incisive Un cordiale saluto

Buongiorno,

il suo malessere e i sintomi di cui parla sembrano mostrare gli effetti di una tipica sindrome ansiosa-depressiva. In questi casi il solo supporto farmacologico potrebbe non bastare. Dovrebbe affiancare a quest'ultimo un percorso di psicoterapia, al fine di poter meglio approfondire le funzioni relazionali del sintomo ed i meccanismi che sono alla base del mantenimento della sintomatologia stessa. Nel caso avesse bisogno di un consulto non esiti a contattarmi in privato.

Cordiali Saluti
Dott. Diego Ferrara

Buongiorno, può offrire maggiori informazioni?

Saluti

MT

Buongiorno, da ciò che leggo mi arriva il suo malessere ma anche la voglia di cambiare e andare avanti nella sua carriera universitaria e nella sua vita in generale. Come hanno già giustamente detto i miei colleghi il supporto farmacologico può aiutare molto a gestire la sintomatologia, ma credo che sia importante affiancarci un percorso psicoterapeutico con il giusto specialista. Trovare un terapeuta adatto alla sua situazione e alla sua persona non è nient'affatto facile e la relazione terapeuta-paziente è essenziale per lavorare bene e ottenere risultati. Spero riesca a trovare una persona adatta e che riesca a raggiungere i suoi obiettivi professionali e personali. Saluti dott.ssa Federica Russo

Gentilissima, grazie per averci contattato. Le potrei consigliare di intraprendere un percorso di psicoterapia, purtroppo in cinque sedute non è possibile ottenere una completa remissione dei sintomi. I farmaci aiutano ma senza l'affiancamento di una psicoterapia non è possibile comprendere le origini del sintomo e poterci lavorare in modo da trovare uno stato di maggior benessere ed equilibrio. Resto a disposizione per un consulto, un caro saluto.

La soluzione più utile alla sua profonda sofferenza? Come ha sottolineato la maggior parte dei colleghi: integrazione tra farmacoterapia e psicoterapia, che non può essere efficace in sole cinque sedute: la soluzione magica è illusoria. Infine, la sua migliore medicina potrebbe essere quella di cominciare a pensare che LA PERFEZIONE NON E' DI QUESTO MONDO: siamo essere umani, fallibili per natura, nessuno escluso. Se non fallissimo, non apprenderemmo a correggerci e a raggiungere, step by step, i nostri obiettivi.

Buongiorno,
ci sarebbero molte domande che vorrei farle rispetto alla sua situazione... mi devo però limitare a dare una risposta a quanto da lei chiesto.
Il consiglio che posso darle è quello di riprendere un percorso psicologico da associare agli psicofarmaci che sta prendendo, in quanto questi ultimi da soli possono andare ad agire sulle manifestazioni sintomatologiche, ma non sulle cause che le producono. I sintomi sono come un linguaggio del corpo da decifrare e a volte da modificare... ma ciò richiede tempo, proprio perché non sta andando ad agire solo sui sintomi, ma sta cercando di comprenderne anche sulle cause.

Le auguro una buona giornata,
Gianpaolo Bocci

Salve, grazie per aver condiviso qua la sua storia. Comprendo la voglia di far in modo che la sua ansia e la fatica emotiva che sente, possano sparire velocemente, ma un percorso psicologico ha bisogno di tempo proprio perché ogni persona porta con sè vissuti ed emozioni profonde ed intense, che meritano la giusta attenzione e il giusto spazio. Le consiglio quindi di pensare di cominciare nuovamente ad andare intraprendere un percorso, affinché riesca, con il tempo, a comprendere la radice della sua sintomatologia.
Resto a sua disposizione per eventuali dubbi o chiarimenti.
Saluti,
dott.ssa Angela Peronace

Buongiorno e grazie per aver parlato con noi della sua situazione. Penso sia difficile poterle dare un consiglio pratico sul da farsi, se non quello di darsi del tempo perchè le cose possano migliorare. L'aiuto farmacologico si è dimostrato utile ed è stata senza dubbio una scelta saggia e coraggiosa, tuttavia a questo trattamento è bene affiancare un lavoro psicologico che permetta di andare nel profondo provando a dare un senso più completo ai nostri vissuti ed alle nostre sensazioni. Purtroppo in 5 sedute è difficile poter vedere i miglioramenti sperati. Ci vuole tempo, tempo per ascoltarsi e capirsi. Tempo per darsi uno spazio che possa essere solo suo. Quindi il mio consiglio è di riprendere la terapia e avere fiducia che facendo le cose con pazienza, i risultati arriveranno. Resto a sua disposizione. Cordialmente, dott. Andrea Brumana

Buonasera, mi spiace per la situazione che sta vivendo da ormai così tanto tempo, concordo però con i colleghi quando le consigliano di associare la terapia farmacologica ad una buona psicoterapia. Non è semplice affidarsi a qualcuno, trovare il terapeuta giusto è un'alchimia di vari fattori, ma il solo fatto di aver già preso la decisione è una vittoria, non la metta da parte. Ci sono terapie che possono aiutarla nel breve tempo, come la psicoterapia sistemica, focalizzandosi sul sintomo e su comprendere come eliminarlo nel qui ed ora. Se poi sentisse la necessità di capire anche come mai il sintomo si è presentato è un lavoro da poter fare in un secondo tempo.
Mi rendo conto che la questione economica non sia marginale, ma le soluzioni si possono trovare.
A disposizione
dott.ssa Simona I. Silva

Buonasera, la scelta di affiancare il percorso di psicoterapia è corretto. Cinque sedute sono troppo poche per vedere dei risultati, sono sufficienti ad un inquadramento diagnostico generale. Le suggerisco di riprendere il percorso, con i soli farmaci non si riescono a risolvere le cause sottostanti.
Cordiali saluti
Dott.ssa Valeria Randisi

Salve, mi dispiace per la situazione che sta affrontando. La cura farmacologica è senz'altro fondamentale, ma altrettanto lo è un percorso psicologico, che le permetterebbe di andare a fondo circa le motivazioni della sua ansia da prestazione. Cinque sedute purtroppo sono davvero poche per vedere dei cambiamenti, rischia anche così di rientrare nel circolo vizioso della ricerca del controllo, mentre perchè un percorso di questo tipo funzioni, deve accettare di farlo insieme al suo psicologo, accettando i tempi di cui lei stessa ha bisogno. Comprendo anche il peso del fattore economico. Potrebbe pensare di scegliere un pacchetto e poi valutare se vale la pena proseguire. Non si arrenda.
Cordialmente, Dott.ssa Anna Sofia Tuccillo

Buonasera. Intanto credo davvero che non sia stato facile per Lei quest'ultimo periodo e questi ultimi anni e credo che nonostante le difficoltà attuali dovrebbe riconoscersi il merito di aver comunque provato ad affrontarle e sta comunque continuando a volerle affrontare. Le posso semplicemente dire che i sintomi che Lei riporta possono essere gestiti attraverso un percorso parallelo tra farmaci (prescritti da uno psichiatra) e ovviamente un percorso più lungo di psicoterapia, le sole 5 sedute che ha effettuato non credo possano essere sufficienti. Per ora le posso posso dire che siamo tutti frangibili chi più chi meno, accettarlo ci rende liberi dalla performance e dall'obbligo interiorizzato di essere a tutti i costi perfetti. Il suo corpo Le sta mandando segnali importanti, li ascolti.

Gentile,
comprendo quanto possa essere difficile la situazione che sta vivendo.
Per quanto riguarda la terapia farmacologica è importante mantenere un dialogo aperto con il medico curante. Se sente che i farmaci non funzionano come dovrebbero, comunichi le sue preoccupazioni al medico, potrebbe essere necessario un aggiustamento del dosaggio o un cambiamento del farmaco.
Per quanto riguarda, invece, la psicoterapia, anche se le prime sedute non hanno mostrato miglioramenti significativi, è importante ricordare che la psicoterapia spesso richiede tempo e perseveranza. Le consiglio di provare a cercare un terapeuta con cui si senta a suo agio e di considerare diverse modalità terapeutiche, come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), particolarmente efficace per l'ansia e la depressione e di apprendere, eventualmente, tecniche di rilassamento per gestire la sintomatologia ansiosa.
Un saluto,
Dott.ssa Chiara Iodice

Gentilissima se ha gia' sperimentato la psicoterapia e vorrebbe continuare, una soluzione c'e'.La psicoterapia che si fa nei Centri di Salute Mentale ( ASL) di ogni citta' e' la risposta alle sue esigenze. I professionisti sono molto qualificati e i costi ,estremamente contenuti.
Resto a disposizione per qualsiasi aiuto o chiarimento e la saluto cordialmente
Dott.ssa Adriana Gaspari

Buongiorno, capisco quanto stia vivendo e quanto possa essere difficile trovarsi intrappolata in questo circolo di ansia, paura di fallire e senso di blocco. Vorrei invitarla innanzitutto a riflettere su alcune domande: qual è la cosa peggiore che teme possa accadere se non dovesse superare un esame? Come vedrebbe se stessa in quel caso? Il fatto di “fallire” comprometterebbe l’immagine che ha di sé come persona o come studentessa? Cosa c’è di così drammatico nell’essere bocciata? Essere bocciati è sicuramente spiacevole, ma per lei è diventato un evento intollerabile, tanto da bloccarla e impedirle anche solo di provare. È come se la possibilità di un errore mettesse in discussione tutto il suo valore. Provi a chiedersi: cosa c’è di così insopportabile nel non passare un esame? Ha mai pensato che, se non dovesse superarlo, avrebbe comunque la possibilità di rifarlo? E se questa idea di “rifare” le sembra impossibile, come mai lo è per lei? Queste domande possono aiutarla a comprendere meglio i pensieri e le aspettative che alimentano la sua ansia. Riguardo al percorso terapeutico, è importante ricordare che la psicoterapia non è una bacchetta magica: i risultati non arrivano in poche sedute, ma richiedono tempo, costanza e un lavoro profondo su di sé. A volte le prime sedute servono solo a costruire fiducia con il terapeuta e a individuare la direzione su cui lavorare. Non si giudichi per non aver visto subito un miglioramento: anche questo fa parte del percorso. Se la terapia farmacologica da sola non le basta più, potrebbe essere utile riprendere un percorso di psicoterapia o iniziarne uno nuovo, magari valutando un approccio diverso o un terapeuta con cui senta maggiore sintonia. Il lavoro psicologico, affiancato ai farmaci, può aiutarla a comprendere le radici profonde della sua ansia, a ridurre la paura del fallimento e a ritrovare fiducia nelle proprie capacità. Si conceda tempo, gentilezza e pazienza: l’università non è una corsa contro gli altri, ma un cammino personale, fatto anche di ostacoli, pause e ripartenze. Dott.ssa Chiara Avelli.