Due nuove proposte sono arrivate nel mio studio!
L’assertività – Quaderno di esercizi (Erickson)
Un percorso pratico e guidato per allenare la capacità di esprimere pensieri, emozioni e bisogni in modo chiaro e rispettoso. Attraverso esercizi concreti e schede operative, è uno strumento utile per adolescenti e adulti che desiderano migliorare la comunicazione, rafforzare l’autostima e imparare a dire “no” senza sensi di colpa.
Coping Power e Mindfulness con adolescenti (Erickson)
Un manuale integrato che unisce strategie di regolazione emotiva e tecniche mindfulness, con attività strutturate per lavorare su rabbia, impulsività e gestione delle emozioni intense. Particolarmente indicato nel lavoro con ragazzi che faticano a controllare le proprie reazioni o a comprendere ciò che provano.
Due strumenti che arricchiscono il lavoro clinico con adolescenti e giovani adulti, offrendo percorsi pratici, strutturati e basati su evidenze.
21/02/2026
