Buongiorno, per ragioni di salute ho bisogno di bere un'acqua molto "pesante" ed effervescente natur

Buongiorno, per ragioni di salute ho bisogno di bere un'acqua molto "pesante" ed effervescente naturale, ricca di calcio, potassio, magnesio e altri minerali, tuttavia, soprattutto in questa stagione, riesco a bere acqua soltanto sotto forma di tisane o semplicemente acqua calda (che metto nel thermos e porto sul lavoro, in modo che mantenga la temperatura). Facendo bollire l'acqua ovviamente l'anidride carbonica evapora e quindi l'effervescenza scompare (e questo per me è un vantaggio, data la mia preferenza per l'acqua naturale), ma cosa succede a tutti i preziosi minerali in essa contenuti? Si accumulano sul fondo del bollitore e quindi l'acqua risulta impoverita, oppure vengono mantenuti in sospensione e quindi rimangono nell'acqua bollita? Grazie

17 risposte


Salve, la posso rassicurare in quanto i sali minerali, come calcio, magnesio e sodio, sono sostanze inorganiche che non evaporano durante la bollitura. Mentre, alcuni gas come l'ossigeno e il biossido di carbonio, vengono rilasciati durante la bollitura. Rimango a disposizione, Dott.ssa Antonella Monteleone.

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Buongiorno, facendo bollire l'acqua, l'anidride carbonica effettivamente evapora, eliminando l'effervescenza. Tuttavia, i minerali come calcio, potassio e magnesio non evaporano: rimangono nell'acqua o, se l'acqua è molto dura, possono precipitare e accumularsi sotto forma di residui sul fondo del bollitore. La quantità di minerali persa con questo processo è minima, quindi l'acqua bollita mantiene comunque un buon contenuto minerale. È un'ottima soluzione se preferisce bere acqua calda e naturale senza perdere troppi benefici. Distinti saluti, Dr. Luca Agostini

Dott. Luca Agostini

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Ciao! Quando fai bollire l'acqua "pesante", i minerali come calcio, potassio e magnesio non evaporano perché sono solidi e rimangono nell'acqua. Tuttavia, alcuni di questi minerali, come il calcio, possono trasformarsi in piccoli depositi (il calcare) che si accumulano sul fondo del bollitore. Quindi, l'acqua non perde completamente i minerali, ma potrebbe averne un po' meno se si formano residui visibili. Buona giornata!


Quando si fa bollire un’acqua effervescente ricca di minerali come calcio, magnesio e potassio, i minerali meno solubili, come calcio e magnesio, tendono a precipitare sotto forma di carbonati insolubili a causa del riscaldamento. Questo processo avviene perché la decomposizione del bicarbonato di calcio e magnesio riduce la loro solubilità, portando alla formazione di residui sul fondo del bollitore. Al contrario, minerali altamente solubili come potassio, sodio e cloruri rimangono disciolti nell'acqua, la cui concentrazione può persino aumentare leggermente a causa dell’evaporazione. Pertanto, l'acqua bollita risulta impoverita in calcio e magnesio, ma conserva gli altri minerali più solubili.


Gentile Paziente, la maggior parte dei preziosi minerali rimane nell'acqua stessa, mantenendo così il suo valore nutrizionale. Solo una piccola parte potrebbe depositarsi sul fondo, ma l'acqua bollita conserva ancora gran parte dei benefici dei minerali originari. Resto a Sua disposizione, Dott.ssa Giuseppina Nucera


Gentilissimo, Quando si fa bollire l'acqua, i minerali disciolti, come calcio, potassio e magnesio, non evaporano e rimangono nell'acqua. Tuttavia, alcuni minerali possono precipitare o accumularsi sul fondo del contenitore, soprattutto se l'acqua ha una concentrazione elevata di questi minerali, ma in generale la maggior parte di essi rimarrà in soluzione. Se l'acqua che utilizza è ricca di minerali, è probabile che questi restino presenti anche dopo la bollitura, quindi l'acqua non risulterà impoverita in modo significativo. Tuttavia, è sempre utile controllare la qualità dell'acqua che sta utilizzando, poiché la quantità e il tipo di minerali possono variare a seconda della fonte. Se desidera mantenere un apporto minerale costante, potrebbe considerare di integrare la sua dieta con alimenti ricchi di minerali o consultare un professionista per ulteriori indicazioni. Cordialmente Dott.ssa F.A.


Buongiorno, la sua domanda è molto interessante! Quando si bolle l’acqua, i minerali come calcio, magnesio e potassio non vengono eliminati, poiché sono sali inorganici che rimangono stabili alle temperature raggiunte durante l’ebollizione. Tuttavia, è importante considerare alcuni aspetti: L’effervescenza scompare perché l’anidride carbonica (CO₂) presente nell’acqua frizzante evapora con il calore, trasformando l’acqua in naturale, come ha notato. Precipitazione di alcuni minerali: Se l’acqua è molto ricca di calcio e magnesio (acqua "dura"), durante la bollitura può formarsi del carbonato di calcio (CaCO₃), che si deposita sul fondo del bollitore o si attacca alle pareti. Questo processo è ciò che comunemente chiamiamo "calcare". Una piccola parte dei minerali può quindi precipitare, ma la maggior parte rimane disciolta nell’acqua. Potassio e altri minerali solubili: Minerali come il potassio e altri oligoelementi solubili non precipitano e restano in sospensione nell’acqua bollita. In sintesi: anche se una minima parte dei minerali può depositarsi, l’acqua bollita mantiene comunque un contenuto significativo di minerali. Se le serve un apporto importante di calcio e magnesio, può essere utile scegliere un’acqua ad alta mineralizzazione e bollirla senza preoccupazione. Le consiglio anche di verificare la composizione sull’etichetta, privilegiando acque ricche dei minerali di cui ha bisogno. Se dovesse avere ulteriori dubbi o necessità particolari legate alla salute, sono a disposizione per un confronto più approfondito!


Gentile paziente, quando l'acqua ricca di minerali viene portata a ebollizione, i minerali principali come calcio, potassio e magnesio non evaporano, ma rimangono nell'acqua. Tuttavia, può accadere che, se l'acqua è molto dura, una parte del calcio e del magnesio precipiti durante il processo di ebollizione, formando depositi di calcare sul fondo del bollitore. Questo comporta una lieve riduzione della quantità di questi minerali nell'acqua. Altri minerali, come il potassio, restano invece in soluzione e non vengono alterati dall'ebollizione. Per ridurre eventuali perdite, è utile evitare di far bollire l'acqua troppo a lungo.


Buongiorno, come citato da alcuni colleghi, i sali minerali non evaporano durante il processo di bollitura dell'acqua pertanto può stare tranquilla. Cordialmente, dott.ssa Francesca Turci


Buongiorno! Con la bollitura non si eliminano i minerali come calcio, magnesio etc soprattutto se presenti in grande quantità nell'acqua, quindi può stare tranquilla. Potrebbe anche prendere in considerazione una dieta ad hoc per lei che preveda un'assunzione adeguata di queste sostanze. Un saluto, Dott.ssa Clelia Staibano


Gentile paziente, bollendo l'acqua effervescente naturale, l'anidride carbonica evapora, eliminando l'effervescenza, ma i minerali come calcio, magnesio e potassio non evaporano e rimangono in sospensione nell'acqua. Tuttavia, una parte di alcuni minerali, come il calcio, può precipitare sotto forma di depositi (ad esempio, calcare) visibili sul fondo del bollitore. Questo fenomeno dipende dalla durezza dell'acqua e dalla temperatura raggiunta. In ogni caso, la quantità di minerali persa con la precipitazione è minima, e l'acqua mantiene gran parte del suo contenuto minerale, risultando comunque benefica per la salute. Se desidera ridurre ulteriormente la precipitazione, può bollire l'acqua a una temperatura inferiore al punto di ebollizione completo (ad esempio, intorno ai 70-80°C). Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti. Cordiali saluti, Paolo Capoccia Biologo Nutrizionista

Dr. Paolo Capoccia

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Brugherio

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Salve. I minerali durante la bollitura rimangono nel liquido e non evaporano. Tuttalpiù, possono formarsi dei residui sul fondo, in funzione di quanto tempo è l'ebollizzione. Cordiali saluti


Salve, facendo bollire l'acqua i minerali vengono persi solo in minima parte depositandosi sul fondo del bollitore, può quindi stare tranquilla. Cordialmente Dr.ssa Alessia Fratoni

Dott.ssa Alessia Fratoni

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nutrizionista

Poggio a Caiano

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Buongiorno Per quanto riguarda l'acqua spesso ci facciamo portare un pò troppo fuori canoni pensando che un'acqua sia più miracolosa di un'altra in base a cosa contiene. Per i micronutrienti contenuti nell'acqua si parla di dosi talmente piccole che è difficile parlare di effetti, infatti per quanto riguarda le acque pesanti come quelle del rubinetto non ci sono grosse controversie rispetto all'acqua in bottiglia se ritenuta potabile. Io valuterei piuttosto un'integrazione di qualche micronutriente che le serve, tenendo standard il consumo di acqua e di non ricercare un effetto miracoloso in essa. Resto a disposizione Dott. Bonola Paolo

Dott. Paolo Bonola

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Reggio Emilia

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Salve, i minerali rimangono in sospensione nell'acqua, quindi può avere la serenità e certezza di assumerli bevendo le sue tisane calde. Potrebbe indicarmi il tipo di condizione che la porta ad assumere acque particoalrmente ricche di minerali? Cordiali saluti

Dott. Vincenzo Neglia

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Castellana Grotte

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puoi stare tranquillo: anche se l’acqua perde l’effervescenza, continuerai a beneficiare dei minerali che ti servono. Ti piace l'idea di bere le tisane in questo modo, o stai cercando alternative per integrare ancora meglio i minerali? dott.ssa antelmi antonella


Buongiorno! La sua è un'ottima domanda e tocca un punto importante riguardo la composizione dell'acqua che beviamo, specialmente quando si hanno esigenze di salute specifiche. --- ### Cosa Succede ai Minerali Quando Bolli l'Acqua Effervescente Quando lei bolle un'acqua effervescente naturale, succedono diverse cose che influenzano la sua composizione: 1. **Anidride Carbonica (Effervescenza):** Come ha giustamente notato, l'**anidride carbonica (CO2)**, responsabile dell'effervescenza, è un gas. I gas hanno una solubilità inversamente proporzionale alla temperatura: più l'acqua si scalda, meno gas può trattenere. Per questo motivo, l'anidride carbonica evapora quasi completamente durante la bollitura, e l'acqua diventa piatta. Questo è il motivo principale per cui l'acqua pesante viene definita tale. 2. **I Minerali (Calcio, Potassio, Magnesio, ecc.):** Qui è la parte cruciale per la sua domanda. I minerali disciolti nell'acqua sono per lo più presenti sotto forma di **sali minerali**. Questi sali non evaporano con la bollitura. * **Calcio e Magnesio (Carbonati):** Una parte significativa del calcio e del magnesio nelle acque "pesanti" è spesso presente come **bicarbonato di calcio e bicarbonato di magnesio**. Durante la bollitura, questi bicarbonati si trasformano in **carbonati di calcio e carbonati di magnesio (calcare)**. Questi sono meno solubili nell'acqua calda e tendono a precipitare, ovvero a depositarsi sul fondo del bollitore o a formare una pellicola sulla superficie dell'acqua o delle pareti. * Quindi, sì, una parte di **calcio e magnesio può accumularsi sul fondo del bollitore** (è il calcare che vede depositarsi) e di conseguenza l'acqua ne risulta **leggermente impoverita** per quanto riguarda questi specifici minerali, specialmente se l'acqua è molto "dura" (cioè ricca di calcio e magnesio). * **Potassio e Altri Minerali:** Altri minerali come il **potassio**, il sodio e molti oligoelementi, solitamente, **rimangono disciolti nell'acqua** anche dopo la bollitura. La loro forma chimica è più stabile e non tende a precipitare come i carbonati di calcio e magnesio. --- ### In Sintesi L'acqua che lei ottiene dopo la bollitura sarà sicuramente **priva di effervescenza** e avrà un contenuto leggermente **ridotto di calcio e magnesio** (quelli che formano il calcare). Tuttavia, gli altri minerali importanti come il **potassio**, il sodio e molti oligoelementi rimarranno **sostanzialmente intatti nell'acqua bollita**. Quindi, l'acqua non sarà completamente impoverita, ma avrà subito una modifica nella concentrazione di alcuni specifici minerali. --- ### Considerazioni Pratiche per Lei * **Valutare il Grado di Impoverimento:** Il grado di "impoverimento" dipende dalla durezza iniziale dell'acqua. Se l'acqua è estremamente ricca di calcio e magnesio, la perdita sarà più evidente. * **Alternative:** Se la sua esigenza di salute richiede un apporto elevato e garantito di calcio e magnesio proprio da quella fonte idrica, potrebbe essere utile discutere con il suo medico o nutrizionista se la quota che rimane dopo la bollitura è ancora sufficiente per le sue esigenze, oppure se è il caso di considerare altre fonti di questi minerali. * **Comodità vs. Composizione:** La sua preferenza per l'acqua calda/tisane è importante per garantirle l'idratazione necessaria, soprattutto se non riesce a bere acqua fredda. Questo è un vantaggio significativo per la sua salute generale. In definitiva, bere la sua acqua preferita sotto forma di tisana o calda è un ottimo modo per rimanere idratata. Per quanto riguarda i minerali, mentre l'effervescenza sparisce e parte del calcio/magnesio può precipitare, una buona porzione degli altri minerali essenziali rimarrà nell'acqua che lei consumerà. Spero che questa spiegazione le sia d'aiuto!

Tutti i contenuti, in particolare domande e risposte, sono di natura informativa e non possono in alcun caso sostituire una diagnosi medica.