Domande del paziente (67)

Buongiorno, in una settimana generalmente il fabbisogno di carne bianca e pesce si aggira intorno alle 2-3 porzioni ciascuno.
Quindi, per una dieta varia consiglio di alternare un pasto… Altro

Buonasera, per il reflusso le consiglio di evitare il consumo di caffè e di tè e di tutti quegli alimenti che possono peggiorare la situazione come gli agrumi, pomodori, succo di limone e cibi… Altro

Buonasera, con la pancreatite cronica è importante seguire una dieta povera di grassi, soprattutto di acidi grassi saturi, considerando anche il colesterolo alto.
Inoltre, è fondamentale… Altro

Buongiorno, la sua è davvero una domanda interessante, cercherò di fare chiarezza basandomi sugli studi più recenti.
Effettivamente la conversione degli ALA in EPA e DHA nel corpo umano è… Altro

Buonasera, per una sana alimentazione le linee guida consigliano di seguire una dieta ricca di fibre, presenti in cereali integrali, legumi, frutta e verdura. Le fibre, oltre a favorire il transito… Altro

Buonasera, il riso rosso fermentato è un integratore naturale che può essere utile nel controllo del colesterolo, grazie alla presenza di monacolina K, che ha un effetto simile a quello delle statine.… Altro

Buonasera, per la gastrite cronica antrale e l'esofagite da reflusso è importante suddividere i pasti, meglio se più piccoli ma più frequenti in modo da non sovraccaricare lo stomaco. Consiglio… Altro

Buonasera, mi dispiace per l'episodio che ha vissuto e per il disagio fisico che ne è seguito. Purtroppo l'eliminazione quasi totale dei carboidrati dalla dieta, salvo specifiche indicazioni… Altro

Buonasera, la stanchezza che avverte può dipendere da diversi fattori. Durante l'adolescenza, può essere necessario dormire anche più di 8 ore a notte. Oltre alla quantità, conta anche la… Altro

Buongiorno, capisco bene quanto possa essere stressante affrontare questa situazione. Con la diagnosi di SIBO a metano e disbiosi grave, è fondamentale affrontare la questione anche attraverso… Altro

Buonasera, generalmente per chi è intollerante al lattosio c'è un margine di tolleranza giornaliera. Tuttavia, nel suo caso le consiglio di cogliere i segnali del suo corpo, come la bocca… Altro

Buonasera, i cibi sospesi durante il trattamento per la SIBO sono spesso quelli ad alto contenuto di FODMAP, zuccheri fermentabili che possono causare disagio intestinale. La reintroduzione deve… Altro

Buongiorno, la zucca, pur essendo un frutto, è considerata una verdura per le sue proprietà nutrizionali, quindi può mangiarne tranquillamente una porzione di circa 200 g. Non è necessario soffermarsi… Altro

Buonasera, nel suo caso è fondamentale un piano nutrizionale che tenga in considerazione il reflusso gastroesofageo, cercando di limitare alimenti che possono aggravare la situazione come salsa… Altro

Buongiorno, per sostituire l'olio d'oliva, può usare altri oli nelle stesse quantità, come olio di lino, oppure grassi sani come crema di mandorle, crema di arachidi, tahina (crema di… Altro

Buonasera, da quanto descrive, il suo rapporto con il cibo è chiaramente influenzato da una componente emotiva legata al periodo difficile che sta attraversando. È importante affrontare la situazione… Altro

Una dieta vegana è possibile in tutta tranquillità anche nei bambini dallo svezzamento in poi, ma è importante assicurarsi che vengano soddisfatti tutti i fabbisogni nutrizionali necessari per… Altro

Buonasera, per chi soffre di calcoli biliari è consigliabile seguire una dieta a basso contenuto di grassi, limitando l'assunzione di formaggi, carni grasse, alcuni tipi di pesce, salumi e… Altro

Buonasera, capisco quanto possa essere complicato mantenere un’alimentazione regolare con i suoi orari. Le suggerisco di fare una colazione e uno spuntino abbondanti e bilanciati prima di iniziare… Altro

Buonasera, è importante che discuta di questi dubbi anche con la sua nutrizionista di riferimento. La riduzione così drastica delle fonti di carboidrati potrebbe essere una delle ragioni per cui… Altro