Domande del paziente (15)

Salve! Spesso la guida per i giovani e inesperti può essere spaventosa e generare ansia. Sappi che molte persone hanno affrontato e superato questa paura, e puoi farlo anche tu. La fiducia aumenterà… Altro

Gentile utente, come ha paura di volare, può essere utile considerare diverse opzioni per affrontare e superare questa paura. Uno di questi approcci potrebbe essere la terapia EMDR (Eye Movement… Altro

Salve, è importante essere sensibili e comprensivi nei confronti delle proprie paure e preoccupazioni. Le paure relative alla gravidanza sono reali e molte provocano ansia o terrore dall’idea di… Altro

Salve, la realtà che sta vivendo è molto complessa e può dipendere da diverse variabili personali e situazionali. È importante ricordare che le ragioni per cui qualcuno potrebbe tradire possono… Altro

Salve, è importante ricordare che è del tutto normale desiderare connessioni, ma è fondamentale trovare un equilibrio tra la ricerca di compagnia e il godersi la propria solitudine, scoprire e… Altro

Cara, per affrontare i cambiamenti è essenziale riconoscere che questo è inevitabile e che è normale sentirsi insicuri o ansiosi di fronte a nuove situazioni. Accettare che il trasferimento di… Altro

Buongiorno. Di fatto la psicoterapia è un percorso che lavora sui sentimenti, cognizioni personali, schemi di comportamenti abituali,... in cerca di modalità di funzionamento soddisfacenti ed equilibrati.… Altro

Buongiorno. Sì, si può trattare la timidezza eccessiva e le possibilità di successo sono molto buone. La psicoterapia la condurrà all'auto conoscenza e alla fiducia in se stessa. Questo la… Altro

Buongiorno, a volte gli eventi di vita ci intrappolano in un eterno passato. E' necessario cercare aiuto da un professionista che sia specializzato in desensibilizzare traumi. Le potrebbe… Altro

Buongiorno, mangiar le pellicine delle dita è un segnale che generalmente riporta all'ansia. Per identificare la funzione del comportamento è importante osservare in quali momenti si presenta… Altro

Buongiorno, la media di 7 - 8 ore di sonno è l'ideale per la grande maggioranza della popolazione. Esistono persone che necessitano di più ed altre di meno ore, questo dovuto al ciclo circadiano… Altro

Buongiorno, i sogni sono una esperienza individuale, che apre un sentiero verso il mondo interno di ognuno. Quegli ricorrenti possono essere segno di qualcosa in sospeso che si necessita affrontare.… Altro

Buongiorno, capisco quanto le sia difficile affrontare la situazione di sua madre. Sono d'accordo con i colleghi, sarebbe meglio fare un consulto con un altro medico specialista. Personalmente… Altro

Buongiorno, l'ansia generalizzata e l'attacco di panico sono grandi sfide per chi convive con loro. Penso sia necessario l'aiuto di un psichiatra e psicoterapeuta per gradualmente… Altro

Buongiorno, il lutto è un processo lungo, doloroso e delicato ed ognuno lo vive in modo diverso. Affrontare e superare la perdita di una persona di riferimento è un percorso che implica sofferenza… Altro