Domande del paziente (101)

Entrambi gli alimenti possono essere inclusi in una dieta equilibrata per sostenere la salute cardiaca e quella generale.
Si assicuri di includere una varietà di frutta e verdura nella sua alimentazione... Altro

La paura del cibo o la paura di ingrassare, va affrontata con l'aiuto di un professionista qualificato che possa aiutarti a comprendere le radici di questi sentimenti e a sviluppare strategie per gestirli... Altro

La creatina è uno degli integratori più studiati e utilizzati nel mondo dello sport e del fitness, ma ci sono alcune considerazioni da tenere a mente per i giovani.
Molti esperti ritengono che l'uso di... Altro

Assolutamente, sono d'accordo con le risposte dei miei colleghi. È importante tenere conto sia dell'indice glicemico che del carico glicemico dei cibi consumati, soprattutto nel diabete. La pizza, ad esempio,... Altro

Salve, il possibile aumento di peso potrebbe essere causato dagli effetti collaterali degli antidepressivi e degli ansiolitici, anziché dalla pillola contraccettiva stessa. Ogni persona reagisce in modo... Altro

Salve, mi dispiace molto per la ripercussione psicologica che sta affrontando. E’ importante sottolineare che ognuno risponde in modo diverso alle diete e alle attività fisiche, e fattori come il metabolismo,... Altro

Salve,

come giustamente evidenziato dai miei colleghi, le uniche intolleranze alimentari riconosciute scientificamente sono l'intolleranza al lattosio e la malattia celiaca (intolleranza al glutine),... Altro

Nel caso di adozione del digiuno intermittente è fondamentale farsi seguire da un professionista qualificato, come un nutrizionista, un dietologo o un medico specializzato in nutrizione.
Cordiali Saluti,
Dott.ssa... Altro

Dal momento che sta già seguendo un'alimentazione sana e praticando attività fisica regolarmente, è importante indagare più a fondo sulle cause del gonfiore. Potrebbe considerare di rivolgersi ad un gastroenterologo... Altro

Mi dispiace sentire che sta attraversando un periodo così difficile. Concordo con quanto detto dai colleghi. Nel frattempo, cerchi di consumare piccoli pasti frequenti, ricchi di nutrienti, e faccia del... Altro

Un buon piano alimentare può sicuramente aiutarla a trovare l'equilibrio. Affrontare i problemi gastrointestinali richiede un approccio olistico. Anch'io soffro di colon irritabile, motivo per cui ho scelto... Altro

Salve quello di cui parla è la dispepsia, che è un termine medico usato per descrivere una serie di sintomi legati alla digestione, tra cui sensazione di pienezza, gonfiore, bruciore di stomaco, nausea... Altro

Sicuramente, un team composto da un gastroenterologo, un nutrizionista e un ginecologo può offrire una visione più ampia della tua condizione e consentire una gestione più efficace dei tuoi sintomi.

Dott.ssa... Altro

Potrebbe essere utile discutere con il tuo nutrizionista la tua preoccupazione riguardo alla dieta ipercalorica e cercare di capire meglio le ragioni dietro questa raccomandazione. Potresti esprimere il... Altro

Buongiorno,
d'accordissimo con quanto detto dai colleghi. Per quanto riguarda le pietanze conservate in normali contenitori e riposte in frigorifero, il rischio di sviluppo della tossina botulinica è minore... Altro

Salve,
La suddivisione dei macronutrienti che hai menzionato (3g/kg di carboidrati, 2g/kg di proteine, 1g/kg di grassi) rappresenta una guida generale, ma è importante personalizzarla in base alle tue... Altro

Salve, la formazione di macchie bianche e il cambiamento di colore dell'acqua possono essere dovuti a processi di fermentazione naturale o alla presenza di lieviti e muffe. Tuttavia, come hanno già chiarito... Altro

Salve,
sebbene il bicarbonato di sodio possa fornire un rapido sollievo dai sintomi del reflusso, può anche causare effetti collaterali come alterazioni del pH gastrico, che potrebbero peggiorare la condizione... Altro

Buonasera, non vada in ansia. Concordo quanto detto dai colleghi, la data di scadenza è spesso una stima e alcuni alimenti potrebbero essere ancora sicuri da consumare anche dopo quella data, a condizione... Altro

Buongiorno,
Sì, certo che è possibile!
Come hanno suggerito i miei colleghi, le consiglio di raffreddare completamente la carne prima di congelarla e di conservarla in un contenitore ermetico o di avvolgerla... Altro