Domande del paziente (4)

Buonasera o Buongiorno Dipende quando leggete la domanda comunque avrei una domanda Cosa posso mangiare per i problemi di stomaco bruciore pesantezza bocca asciutta amara, per non far sì che il bruciore aumenti o statunite un po' il 29 è una gastroscopia ma nel frattempo cosa posso mangiare sarà…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, partiamo dal presupposto che Dieta non vuol dire DIMAGRIRE, il dimagrimento avviene solo se si apporta un deficit calorico, nel caso suo la dieta sarebbe normocalorica. Per quanto riguarda... Altro

Buongiorno, mio figlio di 10 anni, da fine agosto ad oggi ha perso circa 2,2 chili. Non ha altri sintomi, sempre attivo. Me ne sono accorta solo perché l’ho pesato.
Ha iniziato rugby tre volte alla settimana per 1 ora e mezza ciascuno. E purtroppo durante il gg mangia dolci e pranzo e cena pasta.…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Molto probabilmente non mangia abbastanza rispetto al suo dispendio energetico, ha bisogno di una consulenza nutrizionale

Ho 27 anni
In passato pesavo 92 kg per 1,62
Sono riuscita a perdere peso però puntualmente riprendo, diciamo che adesso il mio peso oscilla tra 72 e 78 kg… cosa posso fare ? Premetto che comunque non mangio molto, quando vedo che ingrasso ogni tanto faccio la cheto

RISPOSTA DEL DOTTORE:

deve consultare un professionista per imparare a gestire i pasti. eseguire diete fai da te o cheto vanno a lungo termine a rovinare solo la la sua muscolatura, importantissima preservare.

Salve avevo dei dubbi da chiarire.
Il primo è questo: attualmente bevo molto poco, ma vorrei aumentare il mio apporto idrico. Questo aumento di liquidi giornaliero può portare ad un aumento di peso sulla bilancia? (So che l acqua non ha calorie, ma adesso che sto bevendo un po di più, vedo un…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

l'acqua non può essere sostituita con altre bevande, perchè il corpo si abitua a sapori differenti creando comunque una sorta di dipendenza. l'acqua è un "alimento" fondamentale perchè apporta sali minerali... Altro

Autore

Dott.ssa Ilaria Malorgio

Nutrizionista

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