Domande del paziente (10)

buon giorno, d'altronde io non vedo la risonanza, quello che posso dire innanzitutto è che non tutte le problematiche escono subito ma escono col tempo dopo un accumulo di posture sbagliate per il nostro... Altro

salve, la palestra si può continuare a fare ma con esercizi specifici e soprattutto senza aumentare la pressione addominale come sollevamento pesi, addominali intensi....

io proverei a fare una visita da un neurologo

salve, ha per caso dopo l'operazione ha fatto altre visite ortopediche o risonanze o cambiato fisioterapista?

salve, allora o si rivolge ad un massoterapista o fisio o osteo oppure un chinesiolo, se no può provare a fare stretching del piriforme e vedere se sente rigidità oppure no

salve, secondo me è la soluzione giusta, soprattutto se nel rinforzo muscolare si va anche a guardare la postura

buon giorno, il mio consigli è quello di andare da un fisioterapista per analisi approfondite ma anche un massoterapista può aiutare con un massaggio decontratturante al quadricipite che va poi a scaricare... Altro

ciao, io sono massoterapista e kinesiologa, lavoro anche come personal trainer, quello che ti consiglio maggiormente è che vanno bene attività nella quale vai a lavorare su tutti i distretti muscolari,... Altro

buon giorno, esercizi che possono essere molto utili sono esercizi con allungo della catena posteriore o tipo good morning, stacco rumeno, tutti esercizi per rinforzare l'addome (non in rotazione) perchè... Altro

certo, la massoterapia può aiutare con massaggi decontratturanti che vanno a ripristinare quella muscolatura contratta che provoca il dolore cervicale