Domande del paziente (9)

Buonasera! Ti consiglio di parlarne con il tuo medico curante o con uno specialista: il significato del risultato dipende dal tipo di analisi effettuate. Sarà lui a indicarti se è necessario approfondire... Altro

Buongiorno, le consiglio di consultare prima il suo medico. Successivamente, può rivolgersi a un nutrizionista che la guiderà nel raggiungimento dei suoi obiettivi attraverso un piano alimentare personalizzato... Altro

salve! Le proteine animali possono essere ben sostituite nella dieta vegetariana con fonti vegetali adeguate. A cena, alcune ottime alternative includono:
-Legumi (lenticchie, ceci, fagioli, piselli, soia):... Altro

Buongiorno!
Capisco la sua domanda, ma quando si tratta di aumentare di peso (o anche di perderlo), è importante non affidarsi solo a calcoli generici come il metabolismo basale stimato.
Il metabolismo... Altro

Ciao! È una domanda molto comprensibile, Però ti rassicuro:
le calorie non aumentano con la cottura, semplicemente la zucca perde acqua e diventa più compatta. Ma è solo una questione di perdita d'acqua,... Altro

Buongiorno, le consiglio di parlarne con il tuo medico curante, che potrà valutare con attenzione la situazione nel suo insieme, eventualmente approfondire con altri accertamenti se necessario. È sempre... Altro

Buongiorno Riccardo,
grazie per aver condiviso la sua situazione. Dopo un episodio di diverticolite acuta complicata puo essere normale avere ancora qualche fragilità e una perdita di peso. È positivo... Altro

Salve! Il minestrone di sola verdura non è un piatto completo da solo, perché contiene poche proteine e carboidrati. Per renderlo un piatto unico, si possono aggiungere per esempio:
Carboidrati: pasta,... Altro

Buongiorno, se il tuo obiettivo ora è aumentare un po’ di massa muscolare, è importante farlo in modo mirato: l’alimentazione deve essere calibrata in base al tuo metabolismo, alla tua attività fisica... Altro