Domande del paziente (11)
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Benissimo per iniziare la giornata, aggiungendo poi altri macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi) così da bilanciare al meglio il pasto.
I 5 pasti di frutta e verdura giornalieri raccomandati possono...
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RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
Non hanno riscontro nella perdita di massa grassa ma solo sui liquidi corporei.
Meglio pensare ad un piano con inopportuno deficit calorico e uno di allenamento, sempre opportunamente monitorati.
Saluti...
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RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
Come anticipato è consigliatissima nella dieta, con una porzione di circa 300gr, da alterare ad altra frutta e sempre rispettando la stagionalità.
Saluti
Dott.ssa Cristiana Della Peruta
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
prima di togliere o escludere a priori qualunque alimento, sarebbe opportuna una indagine ematica sulle intolleranze riconosciute. Poi in caso di infiammazione a livello gastrointestinale si può...
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RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
sarebbe opportuno limitare sia il caffè sia le bevande ad esso correlate (decaffeinato, ginseng, etc) oltre ovviamente ai superalcolici e gli alimenti che potrebbero aumentare ulteriormente gli...
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RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
Gli alimenti a disposizione nel bar sono spesso abbondanti in zuccheri e carenti in micro e macro nutrienti essenziali, ma è altrettanto vero che è importante capire che non è il singolo pasto...
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RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
il contenitore di alluminio ha solitamente uno specifico rivestimento con funzione protettiva nei confronti dell'olio, ma se lo stesso è rovinato, credo sia necessario gettarlo e smaltirlo correttamente....
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RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
sicuramente rivolgendosi ad uno specialista della nutrizione (sia esso nutrizionista, dietologo o dietista), si potrà meglio affrontare il discorso di dimagrimento personalizzato e specifico studiato...
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RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
sicuramente sarebbe utile integrare al percorso che già sta seguendo, una consulenza specifica anche con un nutrizionista, dietista o medico, in modo da avere più opzione da provare volta per volta...
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RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
Le consiglio di rivolgersi ad un professionista che possa aiutarla nel bilanciare correttamente il piano giornaliero, così da non avere carenze in termini di micro e macro nutrienti che non le...
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