Dott.ssa Cristina Conti
Via Cogne 25, Imola 40026
Per ulteriori info e prenotazioni, sono reperibile su WhatsApp: +39 351 530 6069
Leggi di più04/11/2025
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04/11/2025
Dott.ssa Cristina Conti
In I’mPerfect Academy accompagno le donne nel loro vero cambiamento: non solo nel corpo, ma nel modo in cui si guardano e si sentono. 3 percorsi che si adattano a ogni esigenza, Essential, Evolution e Transfromation...chiamami per scoprire il percorso giusto per te che farà ri-scoprire la donna che sei.
Non vedo l'ora di conoscerti
Cristina
14/10/2025
Esperienze
+ 11
Sono una Biologa Nutrizionista, Mental Coach ed esperta in Medicina Funzionale con oltre 20 anni di esperienza in ambito sanitario; ma soprattutto sono una donna che conosce da vicino la fatica di non riconoscersi più nel proprio corpo e di sentirsi sempre stanca e invisibile.
Per questo ho scelto di non proporre più semplici diete, ma di accompagnare altre donne in un vero percorso di trasformazione.
Se anche tu hai provato mille volte a dimagrire senza successo a lungo termine, se non ti guardi più allo specchio perché vedi il girovita aumentare di giorno in giorno, se ti dici “tanto lo so che non sono costante”, se metti i bisogni degli altri sempre davanti ai tuoi bisogni e alla tua salute e soprattutto se ormai pensi di non farcela MA VUOI DAVVERO CAMBIARE LE COSE...questo percorso è per te!
Forse fino a oggi non hai trovato il metodo giusto e qualcuno che ti prendesse davvero per mano, senza giudicare.
Ed è per questo ho creato un percorso completo in cui troverai nutrizione, mental coaching e supporto costante per 6 mesi interi.
Non camminerai mai da sola: a ogni passo ci sarò io a tenerti per mano, per motivarti, incoraggiarti e aiutarti a rialzarti quando sentirai di non farcela.
Con il mio metodo:
dopo 2 settimane sentirai più energia e leggerezza, meno gonfiore e più controllo sulla fame,
in 3 mesi vedrai già un corpo più compatto e un cambiamento nello specchio che ti farà sorridere,
in 6 mesi avrai una trasformazione reale: meno peso, più tono, più fiducia in te stessa e la consapevolezza di poter mantenere i risultati nel tempo.
Il mio obiettivo è farti riscoprire la bellezza e la forza che hai dentro: ritrovare energia, tornare a piacerti allo specchio e sentire che stai rinascendo, nel corpo e nella mente.
Perché credo profondamente nel ridare alle donne la "vita" che meritano? Perché ho una mission chiara che mi fa amare il mio lavoro profondamente: "Voglio rendere il mondo un posto migliore, una donna alla volta"
Ti aspetto
Cristina
Aree di competenza principali:
- Fitoterapia
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità ,
- Diabete ,
- Diabete mellito ,
- Costipazione ,
- Flatulenza ,
- +46 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Cristina Conti
nutrizionista, fisioterapista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sindrome Metabolica
- Alitosi
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Esofagite
- Gastroesofagite
- Maldigestione
- Malattie dismetaboliche
- Diverticolite
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Bruciore di stomaco
- Stipsi
- Cellulite (infiammazione)
- Ritenzione idrica
- Insulino resistenza
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Colon irritabile
- Sovrappeso
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Lipedema
- Fibromialgia
- Linfedema
- Artrite reumatoide
- Artrosi
- Dolore addominale nelle donne
- Malattia reumatica
- Mal di pancia
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Emicrania
- Ipertensione
- Gonfiore
- Malattie cardiovascolari
- Malattie autoimmuni
- Cancro
- Autoimmunopatie
- Malattie metaboliche
- Acne
- Ipercolesterolemia
- Ipotiroidismo
- Artrite
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Tirocinio formativo e pratico presso Azienda Usl di Imola - dipartimento di Sanità e Salute Pubblica, Servizio di Igiene degli Alimenti e della Nutrzione SIAN
Pubblicazioni
- -The relationship between instability tests, pain and disability in non-specific low back pain.
- https://www.cristinaconti.com/
Formazione
- Master Practitioner in PNL presso INLPcenter
- Corso di alta formazine in diete chetogeniche presso ketoeducation academy
- Corso di alta formazione in diete chetogeniche presso la Ketogenic Diet Academy
- Laurea specialistica in Scienze dell alimentazione Umana 110/110eL presso Università San Raffaele, Roma
- Laurea in Scienze Farmaceutiche Applicate: Tecniche Erboristiche 110/110eL presso Università degli Studi di Bologna
- Laurea in fisioterapia 100/100 Università degli studi di Ferrara
- Diploma di Nutraceutical consultant presso College of naturopathic and complementary medicine
Certificati
Video
Premi e riconoscimenti
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Indirizzi (2)
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0542 199...
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
50 € - 148 € -
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Diet coaching
50 € - 75 € -
-
Prima visita nutrizionale
148 € - 238 € -
-
Visita di controllo
50 € - 100 € -
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Analisi del microbiota intestinale
199 € -
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Recensioni
96 recensioni
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento.
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P
Paola
Una professionista con molta attenzione all' aspetto, emotivo psicologico; concreta, disponibile, motivatrice senza "pressioni". Grazie Dottoressa.
• Studio Nutrizionale stazione • Visita di controllo •
Dott.ssa Cristina Conti
Carissima Paola, è sempre un piacere guidarvi e cercare di rispondere al meglio dando anche quella motivazione in più che a volte non guasta...un abbraccio
-
F
F.F.
Grazie Cristina, sempre altamente gentile e disponibile oltre che professionale
• Studio Nutrizionale stazione • Visita di controllo •
Dott.ssa Cristina Conti
Carissimo F. grazie a te per avermi dato il permesso di guidarti in questo viaggio . È sempre bello lavorare insieme e ancora più bello salutare qualcuno che è diventato autonomo e indipendente dal mio aiuto...anche se poi mi mancate...
-
A
A.M
Ti ascolta molto ,e ti fa sentire a tuo agio consiglio vivamente per chi vuole dimagrire
• Studio Nutrizionale stazione • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Cristina Conti
Grazie mille A. Tengo tantissimo a dare importanza a ciascuno di voi con la sua storia e i suoi bisogni. Un abbraccio
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V
Vanni
Incontro positivo, chiaro e preciso; risposta adeguate ai chiarimenti richiesti
• Studio Nutrizionale stazione • Visita di controllo •
Dott.ssa Cristina Conti
Grazie anche a te per la disponibilità e volontà di volere capire i meccanismi con cui funzioniamo e i piccoli trucchi per stare meglio senza fatica. A presto
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M
Maddalena
Bravissima , preparatissima, tutto ok la consiglio vivamente
• Studio Nutrizionale stazione • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Cristina Conti
Carissima Maddalena, lavorare con te sarà una bella sfida a suon di ricette e piccoli compromessi...ma saremo insieme in questa avventura per un risultato eccellente. A presto
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M
Maichel
Grande disponibilità e spiegazioni esaustive.giusto modo di lavorare
• Studio Nutrizionale stazione • Visita di controllo •
Dott.ssa Cristina Conti
Carissimo, come hai ben capito nel mio modo di lavorare l'importante è educare in modo da rendervi liberi e consapevoli per imparare a fare le scelte migliori e rimanere in forma PER SEMPRE !!..e bravi voi che siete curiosi e disposti ad ascoltare
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M
M M
È la persona giusta a cui chiedere supporto per risollevarsi
• Studio Nutrizionale stazione • Visita di controllo •
Dott.ssa Cristina Conti
Carissima M, sono sempre più convinta che giudicare le difficoltà affrontate lungo il cammino non sia utile, penso invece che ci sia sempre in tutte noi la potenzialità di "risollevarsi"...io vi aiuto semplicemente a vedere il bicchiere mezzo pieno...e, come dico sempre...se c'è un bicchiere mezzo vuoto per definizione deve essercene anche uno mezzo pieno...basta solo scegliere di vederlo. Ti abbraccio e ti faccio mille complimenti per esserti nuovamente messa in gioco.
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B
Bruno
Ho trovato nella Dottoressa tanta professionalità, intelligenza e capace di arrivare subito al punto ! La consiglio vivamente a tanti miei clienti !
• Studio Nutrizionale stazione • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Cristina Conti
Carissimo Bruno, avere la possibilità di scoprire le persone al di là dell'immagine è per me un grande privilegio. Grazie per la fiducia e per tutto quello che ci siamo detti, avere la libertà di condividere qualcosa di mio è sempre un grande piacere...perchè dopo tutto non siamo poi così diversi. A presto
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A
Augusta
Ottimo mentale coach, consiglio vivamente. Dieta chetogenica molto valida.
• Studio Nutrizionale stazione • Visita di controllo •
Dott.ssa Cristina Conti
Grazie mille Augusta...direi che i risultati parlano da soli. E sono felice di potere dire che io faccio proposte e vi accompagno ma il lavoro lo fate voi...per cui complimenti a voi!!
-
S
Sara
Molto attenta ed empatica, fa sentire sempre a proprio agio
• Studio Nutrizionale stazione • Visita di controllo •
Dott.ssa Cristina Conti
Carissima, sono felice di accompagnarti in questa "trasformazione". Fierissima anche dei risultati che hai ottenuto. Un abbraccio
Risposte ai pazienti
ha risposto a 37 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve! ormai sono da diversi anni che mi esce il valore del colesterolo totale alto ...290,289...270,,,303,,,,333..ecc e' il mio medico di base mi ha pescritto la simvasatina..la mia domanda e' se tali farmici fanno male e se posso sospenderli anche dopo poche settimane...se magari mi puo' consigliare una terapia come anche le iniezioni una ogni 6 mesi e dove possibile farle...grazie
Buongiorno, i valori di colesterolo da lei riportati sono comunque elevati, anche se avesse un colesterolo "buono" alto, pertanto ritengo il consiglio del suo medico appropriato. Concordo con la collega nel ricordarle che tutte le terapie farmacologiche vanno assunte secondo prescrizione e non possono essere interrotte previa informazinoe del suo medico curante. Vorrei anche sottolineare che le statine in generale sono un farmaco che non può essere interrotto o sospeso senza incorrere nel rischio di aggravare la situazione, sicuramente le posso suggerire di abbinare una dieta personalizzata per riuscire a moderare i livelli di colesterolemia al fine di ridurre gradualmente l'uso del farmaco.
Per combattere gli effetti collaterali le suggerisco, inolte, di associare un integrazione a base di coenzima Q10 ad alti dosaggi.
A disposizione per chiarimenti e indicazioni in merito ad un percorso dietetico personalizzato volto al miglioramento dei valori di colesterolemia e all'utilizzo di integratori per limitare gli eventuali effetti collaterali provocati dalle statine.
Cordiali saluti
Dott.ssa Cristina Conti
Buongiorno,
In rete si trovano indicazioni contrastanti sul fabbisogno proteico, da 0,8 a 2 grammi per kg di peso corporeo (ideale).
Secondo voi quale è il giusto valore per un sessantenne che fa attività fisica 6 giorni a settimana (4/5 ore totali tra camminate svelte e tappeto elastico più 1 ora di allenamento con i pesi)?
Grazie, buona giornata.
Carissimo, il fabbisogno proteico corretto dipende da molti fattori tra cui anche una valutazione degli esami ematici prima di potere dare delle indicazioni corrette. Detto ciò è sicuramente vero che oggi la comunità scientifica pone moltissima attenzione all'invecchiamento in salute dove viene tenuta in grande considerazione la qualità e la quantità del muscolo per scongiurare la sarcopenia (ovvero la riduzione della massa muscolare). Sicuramente lei sta facendo un buon lavoro di allenamento e l'introito proteico non deve essere sottovalutato ma richiede una valutazione più precisa per non incorrere in patologie importanti.
Continui così!
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