Dott.ssa Antonella Padula

salve ho un problema "ossessivo" per la mia statura , infatti sono 172cm e ho 15 anni e mezzo. A causa di questo mio complesso (dove vedo i 180cm come mio obbiettivo e ora mi sento davvero un nano) non riesco a studiare , passando interi pomeriggi a vedere di quanto sia cresciuta la gente dai 15 anni , quanto si cresca durante la pubertà , facendo il calcolo con la statura dei miei genitori (163 e 187cm e come target genetico mi viene fuori 181.5cm). Però sto crescendo poco in statura in questi ultimi tempi e quindi passo anche giornate a misurarmi più volte , quando giro cerco di stimare la statura di tutti quelli che mi passano vicino , penso sempre a questo . Nella mia testa finchè non sarò 180cm (dubito fortemente di arrivarci) farò schifo , non sarò nessuno. Anche a livello sentimentale mi sento (anche se non lo faccio vedere) inferiore solo per lamia statura visto che leggendo su internet alle donne piace quello da 1,80 in su. Io non ce la faccio più a vivere con questo pensiero , quello di non raggiungere i 180cm , di rimanere basso ecc. Causa questo problema (come già citato prima ) sto andando male a scuola (per poco non vengo rimandato).
Qualche consiglio su come migliorare la mia situazione e liberarmi di questa ossessione ?
grazie mille ,
cordiali saluti
Gabriele

Salve a tutti!
Ho 25 anni e dopo 10 anni di relazione abbiamo deciso di interrompere in quanto io ultimamente non riuscivo ad essere più serena con lui, lo sentivo distante, concentrato unicamente sul suo lavoro. L'intimità era un vero problema in quanto mi è capitato più volte di ritrovarmi a piangere nel momento in cui stavamo facendo l'amore oppure non mi sentivo abbastanza attratta.
Premetto che soffro di attacchi di panico da ormai parecchi anni, attacchi che dopo un percorso terapeutico di due anni, sono riuscita ad uscirne.
Sei anni fa abbiamo avuto la nostra prima grande crisi in quanto io non sapevo più cosa provavo realmente per lui ma abbiamo provato in tutti i modi a recuperare la cosa ma questa volta abbiamo deciso, in comune accordo, di prendere due strade diverse.. Ora mi sento persa, smarrita, non riesco a riconoscermi se mi guardo allo specchio, ho paura che magari era lui la persona giusta per me e io l'ho persa ma ultimamente capitava spesso che io avessi l'ansia con lui quando ad esempio dovevamo andare a cena fuori, ansia che non ho mai avuto quando ci trovavamo in compagnia o con il resto degli amici.
Come posso fare a capire se ho preso realmente la decisione giusta? Ho paura di stare da sola o di perderlo?