Dott.ssa Andria Bongiorno
Via della Salute, Santa Corinna 20082
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Dott.ssa
Andria Bongiorno
Nutrizionista
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La nutrizione, che rappresenta uno degli aspetti di maggiore importanza per il raggiungimento e il mantenimento di un buono stato di salute è di fondamentale importanza per il benessere e si configura come un elemento decisivo nella dinamica dei processi di invecchiamento. In campo medico oggi non si può prescindere dall’importanza del ruolo svolto dagli alimenti nel determinismo delle condizioni di salute e degli stati di malattia. Non può esistere salute senza una corretta alimentazione. Ma l’applicazione di queste evidenze non è così semplice.
La mission della mia attività è, attraverso la nutrizione nello specifico e in generale attraverso uno stile di vita sano, prendersi cura di se stessi migliorando le proprio abitudini. Nello specifico la mia attività di nutrizionista è rivolta a fornire un supporto nutrizionale adeguato e personalizzato, orientato a correggere le abitudini alimentari e lo stile di vita, prescrivendo interventi nutrizionali specifici per il benessere psicofisico e per il mantenimento dello stato di salute.
I principali obiettivi delle mie consulenze prevedono di trasferire le basi di una corretta alimentazione fondate su nozioni scientificamente dimostrate, di promuovere il concetto di dieta intesa come miglioramento dello stile di vita e non come un periodo di difficili e pesanti rinunce alimentari.
In aggiunta desidero aiutare ad effettuare delle scelte alimentari consapevoli ed indipendenti da quelle che possono essere mode transitorie che si susseguono nel tempo. Fondamentale obiettivo è quello di fornire piani alimentari personalizzati e perseguibili in funzione delle esigenze personali, rivolte alla propria realtà professionale, sportiva, familiare e patologica (se presente); il tutto volto a ricercare e migliorare il proprio benessere psicofisico e mantenerlo costante nel tempo.
In sintesi è importantissimo NUTRIRSI cibando in modo sano e corretto il nostro organismo e la nostra mente. Una sana alimentazione ed un corretto stile di vita sono le basi primarie per affrontare un percorso unico: Amarsi.
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Su di me
La mission della mia attività è, attraverso la nutrizione nello specifico e in generale attraverso uno stile di vita sano, prendersi cura di se stessi migliorando le proprio abitudini. Nello specifico la mia attività di nutrizionista è rivolta a fornire un supporto nutrizionale adeguato e personalizzato, orientato a correggere le abitudini alimentari e lo stile di vita, prescrivendo interventi nutrizionali specifici per il benessere psicofisico e per il mantenimento dello stato di salute.
I principali obiettivi delle mie consulenze prevedono di trasferire le basi di una corretta alimentazione fondate su nozioni scientificamente dimostrate, di promuovere il concetto di dieta intesa come miglioramento dello stile di vita e non come un periodo di difficili e pesanti rinunce alimentari.
In aggiunta desidero aiutare ad effettuare delle scelte alimentari consapevoli ed indipendenti da quelle che possono essere mode transitorie che si susseguono nel tempo. Fondamentale obiettivo è quello di fornire piani alimentari personalizzati e perseguibili in funzione delle esigenze personali, rivolte alla propria realtà professionale, sportiva, familiare e patologica (se presente); il tutto volto a ricercare e migliorare il proprio benessere psicofisico e mantenerlo costante nel tempo.
In sintesi è importantissimo NUTRIRSI cibando in modo sano e corretto il nostro organismo e la nostra mente. Una sana alimentazione ed un corretto stile di vita sono le basi primarie per affrontare un percorso unico: Amarsi.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
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Andria Bongiorno
nutrizionista
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- Università degli Studi di Pavia
- IRCCS Policlinico San Matteo di Pavia
- Istituto Maugeri IRCCS di Pavia
Formazione
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Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Anoressia
- Diabete di tipo 1
- Steatosi
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipoglicemia
- Stipsi
- Anemia
- Anemia da carenza di folati
- Gastroesofagite
- Malattie cardiovascolari
- Malattie gastrointestinali
- Esofagite da reflusso
- Mal di testa (cefalea)
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Diverticolite
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipotiroidismo
- Insulino resistenza
- Lipedema
- Insufficienza renale
- Insufficienza epatica
- Calcolosi Renale
- Endometriosi
- Calvizie
- Cancro
- Osteoporosi
- Alimentazione per emorroidi acute e croniche
- Cardiopatia in cura con anticoagulanti orali
- Linfedema
- Cardiopatia ischemica
- Colite ulcerosa
- Duodenite
- Morbo di Crohn
- Post-colecistectomia
- Post-colectomia
- Post-gastrectomia
- Post-ileostomia
- Proctite
- Ulcera peptica
- Rettocolite ulcerosa
- Ipertiroidismo
- Cirrosi epatica
- Candidosi intestinale
- Candidosi esofagea
- Candidosi orale
- Colangite sclerosante
- Iperuricemia
- Ipoparatiroidismo
- Ipopotassemia
- Iposideremia
- Omicistinuria
- Ridotta tolleranza agli zuccheri
- Sindrome di Cushing
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Nutritional Aspects of Disability and Rehabilitation. International Encyclopedia of Rehabilitation; pag. 1-14; 2009
- Spontaneous neurocognitive retrieval of patients with sub-acute ischemic stroke is associated with dietary protein intake. Nutr. Neurosci., 2010 Jun;13(3):129-34.
- Preserved muscle protein metabolism in obese patients with chronic heart failure. Int J Cardiol. 2011 Apr 15. [Epub ahead of print]
- Lung anabolic activity in patients with chronic heart failure. Potential implications for clinical practice Nutrition 2012 Oct;28(10):1002-7.
- Mitochondrial alterations, oxidative stress and neuroinflammation in Alzheimer’s disease. Int J Immunopathol Pharmacol. 2012 Apr-Jun;25(2):345-53.
- Myofibrillar protein overdegradation in overweight patients with chronic heart failure: the relationship to serum potassium levels. Nutrition Oct. 2013 (1,4)
Premi e riconoscimenti
- Nel giugno del 2010 ho ricevuto una menzione speciale per la partecipazione alla 4a edizione del Premio Montana alla Ricerca Alimentare, con il progetto: “Nuove strategie per prevenire e combattere la sarcopenia: importanza di una corretta alimentazione”.
Comunicazioni importanti
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Consulenza online
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Dieta dimagrante
Da 130 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
70 € - 80 € -
-
Prima visita nutrizionale
Da 130 € -
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Dieta vegetariana
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Farmacia Ragni
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Centro Medico Lombardo/Dens - Milano
Via Melchiorre Gioia 37, Milano 20124
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Bongiorno Andria
Frazione Origioso, 17, Vellezzo Bellini 27010
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Recensioni
87 recensioni
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-
A
Angelica
Molto professionale
Mi trovo molto bene
E sto vedendo i risultati• Farmacia Ragni • Visita di controllo •
-
F
Fatima
Professionista impeccabile, Risultati concreti e zero fame,ho perso peso felicemente!
• Centro Medico Viqueria - Voghera • dieta dimagrante •
-
I
Ilaria
La Dottoressa ha avuto un ascolto attivo, con domande ed esempi ha reso facile la visita
• San Martino Medical • dieta dimagrante •
-
S
Sara V.
Nutrizionista super professionale e preparata. Mi ha seguito con attenzione e mi ha messa subito a mio agio, anche nei momenti un po più imbarazzanti della visita, per quanto riguarda me. E molto umana ed empatica e non ti fa sentire giudica per il tuo aspetto, esattamente quello che cercavo. In più da anche consigli alimentari, riguardo marche/prodotti/ricette che magari, si possono conoscere poco, in modo da avere anche delle scelte di snack salutari e alternativi durante un percorso alimentare improntato al benessere e lalla salute generale, non solo dimagrante. Super consigliata a chi vuole un approccio serio, professionale e rispettoso.
• Farmacia Ragni • prima visita nutrizionale •
-
C
Cs
Dottoressa fenomenale, molto brava!!
Ottima comunicazione e osservazione per le mie parole :)• Farmacia Ragni • dieta chetogenica •
Dott.ssa Andria Bongiorno
La ringrazio di vero cuore per questo suo riscontro. Sono molto contenta che si sia sentita accolta ed ascoltata.
Grazie ancora!
-
C
CC
Super attenta alle mie necessità. Mi trovo molto bene con lei .
• San Martino Medical • check up nutrizionale •
Dott.ssa Andria Bongiorno
Grazie di cuore!
-
L
Lucrezia
Dottoressa molto brava e preparata. Ti mette a tuo agio.
Grazie• San Martino Medical • dieta personalizzata •
Dott.ssa Andria Bongiorno
Grazie Lucrezia, sono contenta che si è sentita a suo agio in visita ed ascoltata. Grazie!
-
T
TB
Professionalita', competenza e chiarezza nelle spiegazioni
• San Martino Medical • check up nutrizionale •
Dott.ssa Andria Bongiorno
Davvero grazie di cuore per queste suo riscontro! Grazie
-
P
PN
Prima visita, ottima impressione, dottoressa molto disponibile e competente
• Centro Medico Lombardo/Dens - Pavia • dieta personalizzata •
Dott.ssa Andria Bongiorno
La ringrazio molto per questo suo riscontro davvero molto apprezzato! Grazie di cuore!
-
S
Susanna
Empatia, professionalità e chiarezza, attenta alle esigenze del cliente
• Centro Medico Lombardo/Dens - Pavia • check up nutrizionale •
Dott.ssa Andria Bongiorno
Gentile Susanna, la ringrazio molto e mi fa piacere che si sia trovata bene in seduta di vista.
Grazie mille!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottore avrei una domanda da chiederle. Dopo una gravidanza ho perso tutti i chili della gesta
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, la cosa più importante è il benessere che ha raggiunto e le buone e corrette abitudini che caratterizzano il suo stile di vita. Sicuramente l'aumento di peso è da imputarsi all'aumento… Altro
Buongiorno, Da tempo soffro di cattiva digestione, ultimo anno di gonfiore addominale( in base ag
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno da quanto descrive si può evincere la presenza di disbiosi trattabile con terapia di prebiotici e/o probiotici, da valutare con i risultati delle analisi che ha effettuato. In merito… Altro
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