Dott.
Alex Pagano
Psicologo
·
Psicologo clinico
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Torino 1 indirizzo
Esperienze
Sono uno psicologo clinico e mi occupo di supportare chi vive difficoltà nelle relazioni, si sente bloccato in schemi ripetitivi, affronta stress, ansia intensa o fatica a dare senso a ciò che prova. Offro supporto anche a chi sperimenta burnout e attacchi di panico.
Con gli adolescenti, integro anche strumenti vicini al loro mondo, come il linguaggio dei videogiochi, per favorire il dialogo e la comprensione.
Cellulare: 329 237 4909
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Difficoltà relazionali
- Stress
- Lutto
- Rabbia
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Esperienze
Alex Pagano
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Neuropsichiatria infantile Asl Città di Torino presso ospedale Valdese (2020)
- Comunità terapeutico-riabilitativa per soggetti dipendenti da sostanze d’abuso Montebello di Giarre (CT) (2023 -2025)
Formazione
- Scuola di Psicoterapia in Psicologia Psicoanalitica del Sé e Psicoanalisi Relazionale ( Isipsè ROMA)
- Psicologia clinica università di Torino
- Scienze e tecniche psicologiche Università di Catania
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Difficoltà relazionali
- Stress
- Lutto
- Rabbia
- Confusione mentale
- Attacco di panico
- Depressione
- Ansia da prestazione
- Angoscia
- Disturbi del Comportamento
- Disturbi emotivi
- Ipocondria
- Autostima
- Sindrome da burnout
- Paura
- Nevrosi
- Trauma
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Dipendenza affettiva
- Narcisismo
- Insonnia
- Disturbi del sonno
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Disturbi relazionali
- Sconforto
- Sindrome di abbandono
Competenze linguistiche
- Italiano
Premi e riconoscimenti
- ordine degli Psicologi Piemonte
Prestazioni e prezzi
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Sostegno psicologico adolescenti
60 € -
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Colloquio psicologico
60 € -
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Colloquio psicologico clinico
60 € -
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Colloquio individuale
60 € -
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Colloquio psicologico individuale
60 € -
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Indirizzi (2)
Via Oslavia, 72, Torino 10153
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Recensioni
26 recensioni
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E
E.
Il Dott. Pagano è un professionista serio e competente. Giovane, sveglio e con tanta passione, mi ha subito permesso di sentirmi a casa anche di fronte a problemi di un certo tipo. In lui ho subito notato pazienza, empatia e anche simpatia. Lo consiglio vivamente a chiunque abbia voglia di iniziare un percorso di crescita emotiva e personale.
• (AF- Alfinito Fiore) • colloquio psicologico clinico •
Dott. Alex Pagano
La ringrazio molto per le parole di stima e per la fiducia riposta.
Un caro saluto .
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S
S.
Consiglio vivamente il Dott. Pagano per la sua grande capacità di ascolto ed empatia, nonchè simpatia, rendendo facile aprirsi e confrontarsi. Infatti mi sono sentita a mio agio fin dalla prima seduta.
• (AF- Alfinito Fiore) • colloquio psicologico individuale •
Dott. Alex Pagano
La ringrazio per le belle parole.
Un caro saluto .
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C
C.
Il dottor Alex Pagano è un professionista capace di mettere davvero a proprio agio. Ho trovato una persona presente, attenta e sinceramente interessata a capire ciò che stavo vivendo. Gli incontri con lui sono stati uno spazio sereno, in cui mi sono sentita ascoltata e sostenuta. Il percorso mi ha aiutato a sentirmi più centrato e più in contatto con me stesso. Lo consiglio a chi cerca uno psicologo umano, sensibile e affidabile.
• (AF- Alfinito Fiore) • colloquio psicologico clinico •
Dott. Alex Pagano
La ringrazio molto per le belle parole e per la fiducia riposta.
Grazie, un saluto.
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R
R.
Il Dott. Pagano per me è un importante punto di riferimento. Con la sua professionalità e profonda umanità mi ha accompagnata e guidata in un momento molto difficile. Mi ha aiutata a scoprire parti di me che non avrei mai pensato di conoscere, senza farmi sentire sola lungo il percorso.
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico •
Dott. Alex Pagano
La ringrazio molto per le parole di stima.
Un caro saluto.
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A
Annalisa M.
Mi sono rivolta al dottor Pagano per via di un blocco con lo studio che mi ha tenuta in un periodo di stallo per diversi mesi; l’ho contattato tramite questa piattaforma e senza conoscerlo indirettamente. A distanza di quasi un anno di lavoro insieme posso dirmi molto fortunata. Grazie dottore
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico •
Dott. Alex Pagano
Grazie mille per le parole di stima e per la fiducia riposta .
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P
P. C.
Il dottor Pagano è molto preparato, attento e umano. Sa mettere a proprio agio fin dal primo incontro e accompagnare con competenza in un percorso di crescita personale. Consigliatissimo.
• (AF- Alfinito Fiore) • consulenza psicologica •
Dott. Alex Pagano
La ringrazio molto per aver condiviso la sua esperienza.
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A
A.M.
Ho iniziato un percorso con il dottor Pagano da poco tempo, ma fin dai primi incontri mi sono sentito ascoltato e accolto senza giudizio. È una persona attenta, capace di mettere a proprio agio e di porre domande che aiutano davvero a fare chiarezza. Un’esperienza che consiglio a chi cerca uno spazio sicuro e serio per lavorare su di sé.
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico individuale •
Dott. Alex Pagano
La ringrazio molto per le belle parole.
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F
F.C.
Professionale ed empatico, é stato un piacere incontrarlo ed una fortuna!
• (AF- Alfinito Fiore) • colloquio individuale •
Dott. Alex Pagano
Grazie molte per il feedback positivo.
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L
L. S.
Il dott. Pagano è una persona estremamente preparata, attenta e disponibile. Si percepisce subito la sua passione per il lavoro e la cura con cui segue le persone. È capace di ascoltare con empatia e di offrire supporto in modo chiaro e rassicurante. Lo consiglio senza esitazione a chiunque stia cercando uno psicologo competente e affidabile.
• (AF- Alfinito Fiore) • colloquio individuale •
Dott. Alex Pagano
La ringrazio per aver condiviso la sua esperienza. Mi fa molto piacere sapere che il percorso intrapreso sia stato per lei d'aiuto. Un cordiale saluto.
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P
Pietro Buccellato
Mi sono sentito a mio agio sin dal primo momento. Sono molto contento di aver intrapreso questo percorso col Dott. Pagano. Consiglio vivamente.
• (AF- Alfinito Fiore) • colloquio psicologico •
Dott. Alex Pagano
La ringrazio per le sue parole gentili e per il percorso fatto insieme. Un caro saluto.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 28 domande da parte di pazienti di MioDottore
Cinque mesi fa ho conosciuto questo ragazzo.
Lui si era lasciato da qualche settimana dopo una relazione tossica durata 6 mesi.
A lui questa relazione lo ha segnato molto, era stato tradito, trattato male...
Io quando l'ho conosciuto non cercavo nulla, ero molto in pace con me stessa in termini relazionali, ma comunque mi era simpatico e quindi ci siamo accordati per una relazione di solo sesso, una cosa leggera così per divertirsi a tempo perso.
I primi due mesi stavano andando bene, molto leggera, ci si vedeva, si scherzava e poi ognuno tornava alle proprie vite.
Io sentivo però che in me stava nascendo un micro sentimento per lui.
I mesi passano e a gennaio io scopro che nel mentre lui si stava sentendo con molte ragazze, e aveva avuto anche un'avventura.
Io quando lo scopro ci rimango un po' male perché pensavo che quel mio sentimento fosse anche un minimo ricambiato.
Gli confesso che lui mi piace e lui mi dice che pensava ancora alla ex, ma che comunque gli piacevo.
Ho continuato la cosa perché ormai lui mi piaceva e per me era meglio averlo solo un po' piuttosto che nulla.
Le cose continuano ad andare avanti e noi ci avviciniamo sempre di più e stiamo molto bene insieme.
Io verso fine febbraio volevo fargli il discorso "cosa siamo", ma scopro che lui nel mentre aveva tinder, e quindi mi do ormai per vinta ed evito tutto.
Continuo la "frequentazione" perché ormai ci ero dentro con tutte le scarpe e non avevo intenzione di smettere di provarci.
Nell'ultimo mese le cose sono andate solo a migliorare, ci vediamo ogni giorno, dormiamo spesso insieme, abbracciati, teniamo mano per mano.
Settimana scorsa siamo stati a Venezia insieme e abbiamo passato una bellissima giornata insieme.
La mattina ogni volta che ci svegliamo lui dice "posticipa la sveglia", io lo faccio, e entrambi ci giriamo in sincro e ci abbracciamo, e rimaniamo così per 10 minuti, senza dire una parola, poi ci svegliamo e ci riempiamo di baci.
Abbiamo anche comprato dei biglietti per un concerto tra mesi (dando per scontato che la cosa a giugno continuerà ancora).
Abbiamo accordato di essere esclusivi (ha cancellato da tempo tinder).
Quando siamo lontani però non mi scrive quasi mai, su whatsapp ad esempio sono sempre io che comincio le conversazioni e lui risponde sempre dopo.
Non è un gran messaggiatore eh, però 2 minuti per rispondermi li trovi.
Ora contestualizzo: lui è una persona molto particolare con diversi problemi (adhd, dislessia) è stato depresso ecc, non una persona facile, ha avuto carenze affettive da parte dei genitori da piccolo.
Io cerco sempre di farlo stare bene, e lui infatti con me sta bene.
Il mio dubbio più grande è sapere se gli piaccio davvero o sono davvero solo un passatempo (ci vediamo molto spesso), e perché non ufficializzare la cosa.
Se fosse ufficiale a me nemmeno importerebbe del fatto che non mi risponde, ma dato che nel concreto non siamo nulla sono sempre in ansia che chissà cosa potrebbe star facendo.
Come dovrei vederla?
Troncarla e continuare? Grazie per i vostri pareri.
Buon pomeriggio, in tutto questa situazione lei come sta? come si sente?
Al di là dei momenti in cui siete insieme mi sembra di capire che lei viva uno stato di allerta che non le permette di stare tranquilla. Ha detto che pur di stare con lui ha accettato anche una " relazione" con dei confini poco chiari. Forse è possibile che in questo momento lei abbia bisogno di più chiarezza riguardo al vostro rapporto e credo che sia giusto anche per il suo equilibrio psicofisico richiederla esplicitamente. Da quello che ha scritto mi pare che lei sia molto focalizzata sui bisogni dell'altro e sulle sue esperienze passate. In questo caso va bene conoscere la storia personale del ragazzo e le sue problematiche passate però si ricordi anche che lei non è la sua terapeuta ma una ragazza con dei propri bisogni ed aspettative legittime.
A volte può essere utile cercare di trovare un equilibrio tra i propri bisogni e quelli dell' altro. Ha scritto che lei fa di tutto per farlo stare bene, può dire lo stesso di lui?
Credo che quello che influisca maggiormente nel crearle ambivalenza sia anche il modo in cui è iniziata la vostra frequentazione. Non vi è nulla di sbagliato nel avere delle frequentazioni sessuali senza avere altri impegni relazionali però dato che adesso per lei non è più cosi credo che sia bene chiedere un maggiore chiarezza ed avere le rassicurazioni di cui sente di avere bisogno. Comprendo bene che a volte, per vari aspetti, non è facile esprimere i propri bisogni e può anche spaventare l' idea di dover prendere delle decisioni che possono anche aprire a delle possibilità di separazione. Può capitare di procrastinare decisioni importanti però come avrà avuto modo di vedere spesso alcune cose rimaste in sospeso ritornano ciclicamente.
Se in questo momento lei provasse a guardarsi dentro cosa sentirebbe ? Ci sono dei bisogni o desideri che sente autenticamente ma che fa fatica ad esprimere?
Ha espresso a questo ragazzo chiaramente il suo bisogno di voler ufficializzare la vostra frequentazione?
Quali pensa che possano essere i motivi che rendono restio il ragazzo a farlo?
Credo che la chiave sia poter instaurare un dialogo chiaro in cui rimodulare i confini di questa frequentazione e parlare di tutte quelle cose che possono essere rimaste in sospeso cosi da capire se ci sono le basi per una relazione in cui può esistere reciprocità e progettualità.
Sicuramente prendere un biglietto per un concerto fra mesi può apparire un segnale di una piccola progettualità però deve essere contestualizzato. Magari lei a questo segnale potrà giustamente dare un significato diverso rispetto a quello dato dal ragazzo.
Purtroppo nessun terapeuta potrà mai dirle qual è la scelta giusta da fare, se troncare o continuare però se ne sente il bisogno può anche valutare di iniziare una consultazione con qualche professionista per farsi accompagnare in questa scelta.
Un saluto, Dott. Alex Pagano.
Buongiorno, sono un ragazzo di 26 anni, sto affrontando un periodo molto difficile della mia vita. Un periodo molto stressante…Ed ora ho messo in pausa una frequentazione con una ragazza che andava avanti da qualche mese. Il problema è che io ci sto malissimo, mi sento un vuoto quasi incolmabile, anche se non stavamo insieme, mi sento un vuoto che quasi mi fa impazzire, mi è calato di molto l’appetito, e trovo poca voglia nel fare le cose. Anche andare a lavoro o uscire con gli amici ora mi è davvero quasi un peso, vorrei solo stare a casa , ma comunque non risolvo nulla perchè continuo a pensare e pensare e pensare a questa cosa, senza risolvere nulla. Il mio problema è che mi affeziono sempre e subito alle persone. Quando succede che poi ci si separa io ne sento una grande mancanza. Il problema è che questa è stata la mia prima vera frequentazione in 26 anni e quindi ho provato emozioni e quindi amore che prima non avevo mai provato
A cosa pensa nello specifico? a come sarebbe potuta andare? a cosa avrebbe potuto dire? Perchè ha messo in pausa questa relazione? è stata una scelta sua ? Sente rimorsi? è stata una scelta della ragazza interromperla?
Questi sono solo alcuni degli interrogativi che magari possono sorgerle e che forse hanno bisogno di trovare ascolto. Ha mai parlato con qualche amico del suo stato d'animo? Sente che il loro ascolto potrebbe bastarle o ha il bisogno di poter dare spazio a ciò che prova anche con un professionista?
Aristotele ci definiva animali sociali ed effettivamente in molte occasioni il supporto di una persona vicina può davvero aiutarci in situazioni che possono apparirci insormontabili.
Dopo una separazione ci sono vari modo di sperimentare ed elaborare la cosa. Alcune persone reagiscono cercando subito nuovi stimoli, altri cercano di prendersi del tempo per sè stessi , altri reagiscono con rabbia e la canalizzano nello sport.
Ha specificato che è la prima volta che ha sperimentato emozioni cosi forti quindi anche questo come ha ben intuito potrebbe amplificare il suo stato d'animo. Non c'è niente di sbagliato nell' affezionarsi alle persone e nel sentire la mancanza e vuoti interiori dopo alcune separazioni. Riesce a parlare con qualcuno di quello che sente? Oltre il sentirsi svuotato sente altre emozioni che magari fa fatica ad esprimere? rabbia? paura? Dopo una separazione in cui si sente di aver investito tanto a livello emotivo può essere utile fare un lavoro sia emotivo che cognitivo cosi da integrare i due aspetti. L' aspetto cognitivo le serve per dare un significato all' interruzione del rapporto e l' aspetto emotivo le serve per accogliere tutte le sensazioni che sta provando dopo questa separazione. In questo momento se sente di voler stare a casa magari ascoltando un pò di musica o anche semplicemente stando sul letto può farlo però tenga anche presente che la componente sociale è molto utile per farla sentire meno solo e più vitalizzato. Anche l'attività sportiva serve a ridurre i livelli di stress ed attivare le endorfine che agiscono sul suo umore, chiaramente lo sport però non deve diventare l' unico modo per non pensare a ciò che è accaduto sennò rischierebbe di lavorare solo su una reazione fisica che potrebbe lasciare in ombra la componente emotiva che ha bisogno anche di essere integrata.
Un saluto, Dott. Alex Pagano.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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