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Esperienze

Sono una psicologa clinica, accompagno le persone nei momenti in cui la mente si affolla, le emozioni si fanno pesanti e ci si sente smarriti. Guido in percorsi di crescita  e consapevolezza, perché non è necessario "stare male" per iniziare a lavorare su di sé. A volte basta il desiderio di conoscersi meglio, di ascoltarsi con più attenzione e di imparare a utilizzare davvero i propri strumenti interiori.

Nel mio lavoro offro consulenze psicologiche individuali, percorsi di sostegno emotivo e relazionale. Il mio obiettivo è quello di aiutarti a fare chiarezza, ritrovare un equilibrio e riconnetterti alle tue risorse personali, anche quando queste sembrano lontane. Credo in una psicologia che non giudica, ma che ascolta, accoglie e sente. Che non impone soluzioni, ma costruisce le giuste domande, per fornire le giuste risposte

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Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologo clinico

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Dott.ssa Alessia Gloria

Via Riccardo Wagner 4, Palermo 90139

Sei uno studente?
Sto offrendo colloqui psicologici a tariffa ridotta, pensati per rendere il supporto psicologico più accessibile agli studenti.
Perché questa iniziativa?
Credo fortemente che il benessere psicologico debba essere accessibile a tutti, soprattutto in una fase delicata come quella della giovinezza.
Le sedute si svolgono in presenza o online, in base alle esigenze.
Contattami per informazioni o per prenotare un primo incontro.
-3884068928
Il primo passo è prendersi cura di sé.

21/03/2026

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    50 €

  • Orientamento scolastico

    50 €

  • Tecniche di rilassamento

    50 €

  • Studio clinico

    50 €

  • Sostegno alla genitorialità

    50 €

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Studio Notarbartolo

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Studio Politeama

Via Riccardo Wagner 4, Palermo 90139

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18 recensioni

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  • S

    Professionista eccellente, dotata di grande sensibilità e capacità d'ascolto. Il percorso fatto con lei è stato prezioso e trasformativo: mi ha aiutata a scavare dentro di me, permettendomi di scoprire lati nascosti e, soprattutto, a imparare ad ascoltare i miei bisogni mettendomi finalmente al primo piano. Oltre alla grande professionalità, ho apprezzato immensamente la sua umanità e la capacità di mostrarmi supporto e comprensione anche nei momenti di maggiore stress e vulnerabilità. Porto con me ogni riflessione fatta insieme. Una guida attenta, empatica e di rara cura.

     • Studio Notarbartolo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Alessia Gloria

    Grazie di cuore per la tua recensione!


  • C

    La dottoressa Gloria mi sta aiutando in un processo della mia vita che avrei dovuto affrontare da solo e con molte difficoltà. Riesce ad ascoltare e sentire allo stesso tempo le persone con facilità, questo aiuta nell'analisi e capire come poter lavorare durante il periodo che precede la prossima seduta. La ringrazio di cuore per quello che sta avvenendo in me dopo tanto tempo finalmente.

     • Studio Notarbartolo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Alessia Gloria

    Grazie di cuore per la recensione!


  • M

    Professionista di spessore e molto preparata.
    Bravissima!

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    Dott.ssa Alessia Gloria

    Grazie mille per il feedback!


  • T

    Mi sono trovato molto bene per una consulenza online!
    Molta empatia! Consiglio!

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    Dott.ssa Alessia Gloria

    Grazie mille per il feedback!


  • F

    La dottoressa Gloria è molto professionale ed una buona ascoltatrice

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    Dott.ssa Alessia Gloria

    Grazie mille per il feedback!


  • R

    Uno spazio in cui anche nei momenti più forti si viene accompagnati per mano. Grazie dottoressa

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    Grazie mille per il feedback!


  • S

    Consiglio vivamente la Dott.ssa Gloria a chiunque stia cercando un sostegno psicologico serio, umano e professionale. Il suo approccio è attento, rispettoso e sempre orientato al benessere della persona.

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    Dott.ssa Alessia Gloria

    Grazie mille per il feedback!


  • P

    Pur avendo iniziato da poco mi sto trovando molto bene. Consigliato

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    Dott.ssa Alessia Gloria

    Grazie mille per il feedback!


  • G

    Mi sono sentita ascoltata, compresa e a mio agio in una situazione di confronto attivo e di scoperta di me stessa. Consiglio a tutti di dedicarsi e farsi dedicare questo tempo da una professionista come la dottoressa Gloria

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    Dott.ssa Alessia Gloria

    Grazie mille per il feedback!


  • V

    Grande empatia e professionalità, davvero molto valida.

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    Dott.ssa Alessia Gloria

    Grazie mille per il feedback!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 53 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno.
Sono una ragazza di 18 anni e questo lunedì sono partita per un erasmus a Tolosa. Sono di base una persona molto ansiosa che si fa paranoie e ossessioni si tutto, sola in una casa famiglia, ma a scuola condivido il tempo con altri 4 italiani, tra cui un mio amico di scuola, e ora ho molto tempo per riflettere e pensare.
I primi giorni sono andati alla grande, ho una relazione da quasi tre mesi e sentivo proprio una connessione profonda, non le ho mai detto ti amo soltanto perché è troppo presto. Poi, giovedì, ho scoperto che una ragazza era bisessuale come me, e quindi mi si è aperta una possibilità. Da lì ho cominciato ad avere ansia che mi piacesse e che non mi piacesse più la mia ragazza. Mi sono fatta talmente tante paturnie mentali che non ho più mangiato né dormito, mi sono convinta di provare veri sentimenti per quella ragazza conosciuta qui in erasmus, con l'ansia soltanto nel vederla. Questa ragazza non la conoscevo e non la conosco, la evito in ogni modo perché temo di alimentare i miei sentimenti che credo siano frutto soltanto della mia ansia. Quando penso al mio partner penso a lei. Costantemente. Non penso a lei in modo romantico, a volte cerco di crearmi scenari insieme per capire che emozioni provo. Quando parlo con la mia ragazza, sento soltanto questa sensazione di pesantezza e ansia e non riesco a fare niente per togliermela. Io e questa ragazza non ci parliamo, abbiamo scambiato qualche parola ogni tanto. Ammetto che da quando l'ho vista, essendo lei una ragazza bella e che mi attirava nel suo stile, volevo sorprenderla. Volevo che mi notasse. Allora ho iniziato a pensare che ci sia davvero interesse e che stia tradendo la mia ragazza. Sto davvero impazzendo, non mi sto godendo l'esperienza e non riesco più a provare sentimenti di nessun tipo.
È possibile essere innamorati follemente del mio proprio partner e dieci minuti dopo, soltanto per aver scoperto una cosa simile, perdere tutti i sentimenti? È possibile provare qualcosa di così forte per qualcuno che neanche si conosce? Che si riesce anche ad evitare?
In passato mi era stato detto di avere un doc per altri motivi, quindi la mia conclusione è che con lei ho solo questo pensiero ossessivo, perché avendone parlato con il partner mi sento di averla ferita profondamente, e quindi mi torna sempre in mente e metto in questione costantemente i sentimenti che provo per lei. Costantemente metto in questione i sentimenti che provo per la mia ragazza quando parliamo, quando chattiamo, quando mi dice cose carine e quando le dico a lei.
Nonostante razionalmente questa sia la mia risposta, irrazionalmente mi viene ansia e mi viene da pensare che io mi stia autoconvincendo che l'altra persona non la voglio. Perché io, anche se dovessi lasciarmi dal mio partner, non credo ci proverei mai con l'altra. È solo un'ossessione, come tutte le volte, non ho davvero intenzione di avere niente perché l'associo soltanto a dolore. Ma se in realtà mi stessi solo autoconvincendo di ciò? Se non amassi più la mia ragazza, da un giorno all'altro? La mia relazione è perfetta, lei è perfetta, ed io non riesco a lasciarla. Fino a due giorni fa il pensiero mi distruggeva, ora sono talmente presa dal pensiero di provare sentimenti per l'altra che non riesco a provare altro.
Ho pensato anche che lunedì, quando tornerò nella mia casa, vedendola raramente soltanto a scuola l'ossessione passerà, e mi renderò conto effettivamente della cosa stupida che sto facendo. Perché se lascio la mia ragazza adesso, mi mancherebbe e poi quando passerà l'ossessione per l'altra, perché non è detto che io le piaccia o che le piacerò, mi pentirò amaramente perché voglio davvero stare con chi sto adesso. Ho pensato che l'amore sia scegliersi, e io scelgo lei, ma se poi tornata a casa pensassi ancora all'altra ragazza in presenza del mio partener? Sempre per quell'ansia? Magari mi sono innamorata davvero e lo sto nascondendo. Ma io non voglio, e penso che se fossi davvero innamorata farei qualcosa per starci insieme, non riuscirei a reprimere così un sentimento come non riesco a reprimere il mio malessere attuale.
Ho rovinato il mio intero soggiorno qui e sto davvero male. Per favore, ho bisogno di sapere cosa mi sta succedendo e perché.

Buongiorno, quello che sta vivendo è molto più comprensibile di quanto possa sembrare in questo momento, anche se dentro lo sente come qualcosa di caotico e spaventoso. Non sta impazzendo e non c’è nulla di “sbagliato” in lei: sta attraversando un’attivazione ansiosa molto intensa che si è agganciata ai suoi vissuti affettivi L’Erasmus, il cambiamento, la distanza, il tempo per pensare: sono tutti fattori che abbassano le certezze e aumentano la sensibilità interna. In una persona che tende già all’ansia e al dubbio, può succedere che un elemento nuovo, come l’incontro con questa ragazza, diventi il punto su cui la mente inizia a costruire domande sempre più insistenti. Non è tanto la ragazza in sé il problema, quanto ciò che rappresenta: una possibilità, un dubbio, una rottura dell’equilibrio.
Più che cercare di arrivare subito a una risposta definitiva su cosa prova, può essere utile iniziare a spostare l’attenzione sul riconoscere cosa sta accadendo dentro di lei: non una verità improvvisa sui suoi sentimenti, ma un meccanismo ansioso che sta amplificando tutto. Con il tempo, e soprattutto riducendo questo continuo monitoraggio interno, le emozioni tendono a tornare più leggibili.
Quello che sta vivendo è molto faticoso, ma è anche qualcosa che può attraversare senza prendere decisioni drastiche adesso. In momenti così, non è necessario capire tutto subito, ma piuttosto darsi il tempo di ritrovare un po’ di stabilità interna. Se sente che questo tipo di pensieri le è già familiare, potrebbe essere davvero utile farsi accompagnare da un professionista, proprio per imparare a gestire questo tipo di loop senza rimanerne intrappolata.

Dott.ssa Alessia Gloria

Salve , mia figlia 7 anni mangia solo pasta bianca, carne e pollo.niente frutta niente verdure niente legumi. Ho provato in tutti i modi niente non assaggia se insisto vomita. Come posso approcciarmi a lei per stimolarla ad assaggiare qualcosa? Grazie.

Salve, capisco la sua preoccupazione: quando i bambini mangiano in modo così selettivo è facile sentirsi in difficoltà e temere per la loro salute.
Da quello che descrive, sua figlia non sembra “capricciosa”, ma probabilmente in difficoltà rispetto a consistenze, sapori o novità. Il fatto che arrivi a vomitare se insistete indica che per lei non è solo una scelta, ma una reazione molto forte. In questi casi, forzare o insistere rischia di aumentare il rifiuto e l’ansia legata al cibo.

Può essere più utile cambiare approccio: creare un clima sereno a tavola, proporre piccoli assaggi senza obbligo, anche solo da guardare o toccare, e rispettare i suoi tempi. A volte i bambini hanno bisogno di molte esposizioni prima di sentirsi pronti anche solo ad assaggiare. Coinvolgerla nella preparazione dei pasti, farle scegliere tra due opzioni o presentare il cibo in modo più giocoso può aiutarla ad avvicinarsi con meno pressione. Allo stesso tempo, dato che l’alimentazione è piuttosto limitata, potrebbe essere utile un confronto con il pediatra o con uno specialista, per escludere eventuali difficoltà sensoriali o selettività alimentare più strutturata e ricevere indicazioni mirate.
Con pazienza e gradualità, senza forzature, spesso si riesce ad ampliare nel tempo la varietà degli alimenti. Non è un percorso immediato, ma è possibile.

Dott.ssa Alessia Gloria
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