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Esperienze

Psicologa per adulti, coppie e genitori | Comprendere e trasformare le dinamiche relazionali
In presenza a Scandicci e Firenze | Disponibile Online

Specializzanda in Psicoterapia Psicodinamica Integrata

Mi occupo di difficoltà relazionali e affettive, dipendenza affettiva, ansia, manifestazioni di panico, stress e momenti di cambiamento. Offro uno spazio riservato e non giudicante nel quale comprendere ciò che sta generando malessere, riconoscere le dinamiche emotive e relazionali coinvolte e individuare risorse e possibilità di cambiamento.

Nel lavoro individuale accompagno la persona a mettere a fuoco i propri bisogni e a comprendere gli schemi affettivi e relazionali che tendono a ripetersi. Dedico particolare attenzione alle difficoltà legate alla dipendenza affettiva, alla paura dell’abbandono e del distacco, alla gelosia, alla possessività e al bisogno di controllo. Il percorso può essere rivolto sia a chi sperimenta sofferenza all’interno di queste dinamiche, sia a chi riconosce in sé comportamenti di gelosia, controllo o possessività e desidera comprenderli e modificarli, favorendo modalità relazionali più consapevoli e rispettose di sé, dell’altro e dei reciproci confini.

Con le coppie affronto difficoltà comunicative e affettive, conflitti ricorrenti, distanza emotiva, perdita di fiducia e difficoltà legate all’intimità. Il colloquio offre uno spazio nel quale comprendere le dinamiche che alimentano il conflitto e costruire nuove possibilità di dialogo.

Con i genitori lavoro sulle difficoltà educative e relazionali, sulle transizioni familiari e sul rafforzamento del rapporto con i figli. Offro inoltre sostegno nei percorsi di pre e post adozione.

Dedico particolare attenzione anche al disagio legato alla vita digitale: iperconnessione, uso problematico di smartphone e social, isolamento, conflitti nati online, gelosia o controllo attraverso i dispositivi e difficoltà nella gestione dei confini e della privacy nelle relazioni.

Quando rilevante per la richiesta, è possibile affrontare anche temi legati all’intimità e alla sessualità, all’interno del percorso individuale o di coppia.

Il mio lavoro integra una prospettiva psicodinamica e relazionale con strumenti di mindfulness. Sono specializzanda in psicoterapia psicodinamica integrata, musicoterapeuta e istruttrice di Mindfulness MBSR e Mindful Music. Sto svolgendo un percorso di formazione avanzata sull’intervento psicologico nei contesti giudiziari e sulla tutela dei minori, con particolare attenzione all’ascolto del minore, alle separazioni ad alta conflittualità e agli incontri protetti.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicologia clinica-dinamica

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia delle relazioni

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Dott.ssa Francesca Abignente

Quando parliamo di prevenzione nelle relazioni affettive, pensiamo soprattutto all’educazione affettiva: confini, consenso e costruzione di relazioni sane. È fondamentale, ma la prevenzione può attivarsi anche in un momento successivo.
A volte qualcosa nel modo di vivere la relazione comincia a cambiare: la distanza dell’altro pesa di più, cresce il bisogno di rassicurazioni, la gelosia occupa maggiore spazio, sapere o avere conferme diventa sempre più importante.
Questi segnali, da soli, non definiscono una persona né determinano l’evoluzione di una relazione. Possono però essere ascoltati.
Prevenire significa anche riconoscere queste dinamiche mentre stanno prendendo forma, quando è ancora possibile comprenderle e trovare modi diversi di affrontarle.
È quello spazio intermedio tra l’educazione che precede le difficoltà e l’intervento quando una situazione è già diventata critica. Uno spazio di prevenzione di cui, forse, parliamo ancora troppo poco.

17/09/2026

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio di coppia

    85 €

  • Colloquio psicologico online

    60 €

  • Consulenza psicologica

    70 €

  • Sostegno alla genitorialità

    70 €

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26 recensioni

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  • Spiegazioni dettagliate
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  • G

    G.C.

    Sono stato da Francesco ho trovato una persona che mi ha saputo veramente ascoltare e che mi ha messo a mio agio fin da subito.
    Seguiranno sicuramente altre sedute.

     • Scandicci • consulenza psicologica  • 

  • C

    Cristina

    La Dottoressa è molto empatica, mi ha saputo mettere a proprio agio ascoltando e spiegando attentamente.
    Una professionista che vi consiglio assolutamente.

     • Consulenza online • sostegno alla genitorialità  • 

  • A

    AP

    Fin dal principio la dottoressa Abignente si è distinta per una spiccata sensibilità e un'elevata professionalità. Grazie alla sua naturale capacità di mettere a proprio agio e a una lettura sempre acuta e precisa delle situazioni, il percorso intrapreso si sta rivelando estremamente prezioso. Una professionista eccellente che raccomando senza esitazione.

     • Scandicci • consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Francesca Abignente

    Sensibilità e attenzione alla complessità di ogni esperienza sono aspetti a cui tengo molto nel mio lavoro, grazie per le sue parole.


  • G

    g.s

    Consiglio vivamente la Dott.ssa Abignente per la sua straordinaria empatia e la grande competenza. Fin dal primo incontro è riuscita a crearmi un ambiente sicuro e accogliente, dimostrando una spiccata capacità d'ascolto e d'analisi.

     • Scandicci • sostegno alla genitorialità  • 

    Dott.ssa Francesca Abignente

    La ringrazio per le sue parole e per la stima, credo molto nel valore di un ascolto attento all'interno di un ambiente accogliente in cui potersi esprimere.


  • M

    MV

    Professionista seria, empatica e molto attenta. Mi sono sentita ascoltata e compresa fin dal primo incontro. Il percorso con lei mi ha aiutata tanto e sono molto soddisfatta della mia esperienza. Assolutamente consigliata.

     • Scandicci • consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Francesca Abignente

    Grazie per le sue parole e per aver condiviso la sua esperienza


  • A

    A. M.

    Esperienza estremamente positiva. Dottoressa bravissima.

     • Consulenza online • colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Francesca Abignente

    La ringrazio per le sue parole e per la fiducia


  • C

    C.A.

    La dottoressa Abignente è una professionista seria ed empatica, è mi sta aiutando ad affrontare la mia neurodivergenza avendo cura delle particolari situazioni ed una grande attenzione al processo di comprensione e adattamento alle mie peculiarità specifiche. Consigliatissima.

     • Consulenza online •  • 

    Dott.ssa Francesca Abignente

    Dare spazio all’unicità di ogni persona, rispettandone tempi ed esigenze, è un aspetto centrale del nostro lavoro. Sono lieta che abbia apprezzato questa attenzione.


  • M

    MR B

    La Dottoressa é una professionista eccezionale. La sua capacità di ascolto mi ha fatto sentire subito a mio agio. Ho apprezzato fin da subito il suo atteggiamento non giudicante ma comprensivo ed empatico. Già dal primo colloquio mi ha insegnato ad apprendere strategie per risolvere le mie problematiche. Precisa e puntuale negli appuntamenti. Non avrei potuto incontrare una psicologa migliore nel mio percorso terapeutico .

     • Consulenza online •  • 

    Dott.ssa Francesca Abignente

    La ringrazio di cuore per la fiducia e per le parole di apprezzamento, ritengo fondamentale offrire uno spazio di ascolto attento e non giudicante, in cui ogni persona possa sentirsi compresa. Mi fa piacere che abbia colto questi aspetti e trovato utili gli strumenti condivisi


  • J

    Junio Fantoni

    Francesca è una professionista davvero molto preparata. Una persona molto empatica e gentile che sa metterti a proprio agio fin da subito. È molto disponibile e le interessa davvero aiutare le persone. Si percepisce da subito la passione che ha per il proprio mestiere. Personalmente sono molto contento dell'aiuto che mi ha dato e che può ancora darmi.

     • Altro • Altro  • 

    Dott.ssa Francesca Abignente

    Grazie di cuore per queste parole. Accoglienza, ascolto e attenzione alla persona sono aspetti fondamentali per il nostro lavoro


  • C

    Cinzia

    La Dottoressa mette a proprio agio, la consiglio per problemi relazionali.

     • Consulenza online •  • 

    Dott.ssa Francesca Abignente

    Grazie per le sue parole, Cinzia


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno Dottore/Dottoressa, Le scrivo per chiederle un piccolo consiglio. Nell'ultimo periodo mi

Buongiorno Dottore/Dottoressa,
Le scrivo per chiederle un piccolo consiglio. Nell'ultimo periodo mi rendo conto di vivere con molta ansia un interesse per un ragazzo con cui non ho un rapporto diretto.
Purtroppo continuo a idealizzare la situazione, a fare pensieri fissi e a controllare spesso i social per cercare dettagli, finendo per creare scenari mentali che mi fanno stare male e mi occupano troppa testa. So razionalmente che dovrei staccare e andare avanti, ma faccio fatica a interrompere questo
circolo di pensieri.
Vorrei un Suo parere su come potrei gestire meglio questa fissazione ed emotività per ritrovare un po' di serenità, o se ritiene utile un breve confronto per parlarne.
La ringrazio molto .

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Francesca Abignente

Buongiorno, dalle sue parole emerge quanto sia faticoso sentire che questi pensieri occupano tanto spazio, perché sapere razionalmente di voler “staccare” non significa riuscire subito a ritrovare calma: ciò che proviamo coinvolge anche il corpo e non segue soltanto la nostra volontà!

In particolare, quando la conoscenza dell’altro è limitata, così come racconta, i desideri e i timori possono andare a riempire spazi dell’incertezza. È vero, cercare dettagli sui social può offrire una momentanea rassicurazione, ma rischia di lasciare ulteriori domande e di alimentare l’attesa.

È importante l'ascolto di come si sente lei in questa esperienza, ed è importante che non si giudichi per la difficoltà di prenderne distanza. Un confronto psicologico, come lei ipotizza, potrebbe essere uno spazio di accoglienza dei suoi vissuti in cui comprendere ciò di cui sente bisogno per ritrovare serenità.


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