Esperienze
La dieta viene spesso venduta sotto forma di libri, riviste, giornali...linee di integratori o “pasti sostitutivi” riempiono farmacie, erboristerie e negozi di vario genere.
Ma come mai, se si parla ovunque di diete ed alimentazione, il problema dell’obesità è sempre più diffuso?
La risposta è semplice: le diete ipocaloriche, soprattutto quelle “di moda”, causano diversi effetti indesiderati e in alcuni casi possono persino aggravare il problema che inizialmente volevano risolvere.
Le conoscenze di Nutrizione, Fisiologia Generale, Anatomia Umana, Biologia Cellulare e Biochimica, sono essenziali per la conoscenza dei processi metabolici e l’applicazione in allenamenti personalizzati, nonché dell’utilizzo di un valido strumento quale l’integrazione alimentare, di cui vanno seguiti i continui aggiornamenti della ricerca e dell’applicazione dei nuovi prodotti sul mercato. Fondamentale, quindi, accanto alla professione di Nutrizionista, l’esperienza come istruttore sportivo e trainer, che mi ha portato allo studio ed alla pratica delle diverse metodiche di allenamento, dai basilari programmi per principianti e neofiti nel body building e nella pesistica, ai più complessi sistemi ad alta intensità. Dagli allenamenti specifici per il potenziamento e l’incremento dell’ipertrofia, alle metodiche di circuit-training e ai programmi di dimagrimento, specializzandomi inoltre, negli esercizi per la riabilitazione post-traumatica e per la correzione di paramorfismi, quali ginnastica posturale, stretching attivo e passivo.
Ritengo dunque sia indispensabile, per uno stile di vita migliore, associare una dieta bilanciata ad un programma di moderata attività fisica.
Principali patologie trattate
- Diabete
- Bulimia
- Diabete di tipo 2
- Costipazione
- Diabete di tipo 1
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Stefano Lazzari
nutrizionista
Tirocini
- Ospedale Forlanini, Reparto Diabetologia
Formazione
- Università La Sapienza di Roma
- Azienda Ospedaliera San Camillo Forlanini, sez. Diabetologia
Patologie trattate
Prestazioni
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Indirizzo
viste domiciliari, Roma 00100
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
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Recensioni
13 recensioni
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M
Massimo
Dottore dotato di spiccata professionalità, sia in ambito medico che in ambito sportivo. Empatico, scrupoloso e soprattutto mette a proprio agio chi si rivolge ai suoi preziosi consigli.
• Studio Privato • visita nutrizionistica •
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Il tuo account è stato eliminato
Professionista attento e preparato. Mi ha seguito passo passo per affrontare delle gare sportive con la giusta alimentazione. Un grazie di cuore!
• Studio Privato • visita nutrizionistica •
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E
Emanuele
Professionalità e cordialità. Dottore competente e disponibile attento ad ogni esigenza del paziente. Mi sono trovato benissimo con la dieta che mi ha dato.
Lo consiglio!• Studio Lazzari • Altro •
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M
Margherita Risolo
Professionista e persona eccellente. Mi ha condotta nel percorso con serenità ed assertivita', motivando le scelte, conducendomi nella comprensione di combinazioni alimentari e relative caratteristiche. Con empatia mi ha supportata e motivata aiutandomi nel raggiungimento dei primi risultati ed obiettivi, aiutandomi a recuperare energia e motivazione
• Studio Lazzari • analisi bioimpedenziometrica •
Dott. Stefano Lazzari
Ma grazie a te Margherita...La carica vitale che ti accompagna è contagiosa! È stato veramente un piacere!
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C
C.P.
Salve a tutti ho 24 anni e pratico sport agonistico da diversi anni ma il mio corpo non era quello di una sportiva di quel livello é da più di un mese che seguo la dieta che mi ha consigliato il Dott. Lazzari e alla seconda visita il risultato si é gia visto non volevo né prendere né perdere peso solo essere più tonica e sta funzionando !! Avevo sempre la sensazione di essere stanca e lui mi ha saputo anche spiegare perché e aveva ragione adesso riesco a praticare sport senza quella fatica che avevo prima sono davvero soddisfatta é una persona che tiene molto al risultato del suo paziente ed é sempre disponibile... insomma io ve lo consiglio. Grazie ancora Stefano !!
• Studio Lazzari • Visita di controllo •
Dott. Stefano Lazzari
Grazie a te per aver compreso e seguito in modo ineccepibile le mie indicazioni. La tua soddisfazione è un grande riconoscimento per me!
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F
Francesca M.
Ottimo professionista, attento ed empatico, è riuscito a comprendere la mia difficoltà nella gestione del cibo ed ha saputo sostenermi e spronarmi per tutto il tempo necessario. Grazie ad una rieducazione alimentare sono riuscita a tornare al mio peso forma senza troppi sacrifici!
• Studio Lazzari • educazione alimentare •
Dott. Stefano Lazzari
Grazie a lei della fiducia mostratami. È stato un piacere aiutarla!
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D
D.R.
Sto andando da Stefano da agosto, i risultati sono stati più che evidenti anche nel breve. Molto competente, sta seguendo la mia alimentazione in abbinamento alla mia attività agonistica, permettondomi di ottimizzare i risultati
• Studio Lazzari • controllo nutrizionale •
Dott. Stefano Lazzari
Grazie a te! Per l’impegno e la costanza mostrati....avanti così!!
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J
JR
Professionalità, accoglienza e cordialità.
Competente e disponibile, il suo approccio è scrupoloso ed è attento ad ogni esigenza.
Super consigliato!• Altro • Altro •
Dott. Stefano Lazzari
Grazie per la sua recensione, è stato un piacere poter esserle d’aiuto!
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Il tuo account è stato eliminato
Ho conosciuto il dott. Lazzari per caso e trovandomi a parlare mi ha dato dei consigli che mi sono stati molto utili e inoltre mi hanno aiutata a risolvere un problema che da tempo non riuscivo a risolvere, così ho deciso di prendere appuntamento e devo dire che adesso mi sento molto meglio . La dieta che mi ha dato mi sta aiutando molto . Porterò avanti questo percorso .
Lo consiglio a tutti• Visite Domiciliari • •
Dott. Stefano Lazzari
Sono le situazioni più problematiche a darci gli stimoli più concreti! Grazie....le auguro il meglio!
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A
Andrea
Molto preparato e competente. Con la sua professionalità e disponibilità è una garanzia e un punto di riferimento. Mi ha seguito in tutte la fasi del mio percorso in maniera attenta e scrupolosa aiutandomi a raggiungere ottimi risultati.
Consigliato!
• Studio Lazzari • educazione alimentare •
Dott. Stefano Lazzari
Grazie di cuore per la stima e la fiducia. È un piacere poter ottenere insieme i migliori risultati!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno sono una ragazza di 30 anni. Da più di un mese faccio attività fisica facendo corsa e lez
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La risposta è molto semplice e non servono visite specialistiche per formalizzarla: la regolare attività fisica, la corretta alimentazione, il riposo, tutti fattori che hanno contribuito quasi… Altro
Salve, sono un ragazzo di 24 anni, alto 178 cm, 67 kg. Pratico calcio a livello dilettantistico 4 vo
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, leggo tante belle risposte, tutte più o meno corrette, tutte più o meno simili. Si sa che dobbiamo rispondere alle vostre domande per aumentare la visibilità su questo sito, quindi… Altro
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