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Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online • 120 €
Visita nutrizionale di controllo • 40 €
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Esperienze
Su di me
Sono Stefania Zamuner, Medico nutrizionista specializzato in Dietologia e Dietoterapia. Da più di 20 anni mi interesso a tutto quanto è inerente al mo...
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- Università degli studi di Bologna
- Università degli studi di Roma
- Borsa di studio vinta presso il servizio di Diabetologia dell’Ospedale S. Maria delle Croci di Ravenna
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
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Visita nutrizionistica
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Alimenta - Ravenna
Prima consulenza nutrizionale
Viale Vincenzo Randi 92, Ravenna
140 €
Alimenta - Ravenna
Include:
Visita medica
Colloquio nutrizionale
Misurazioni Antropometriche
Visione esami e documentazione sanitaria
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Recensioni dei pazienti
Punteggio generale
58 recensioni
Elena
Molto professionale gentile con capacità sia di ascoltare che di centrare appieno le varie problematiche
Rosy
E una persona molto attenta , disponibile.... Per qualunque cosa fai e attenta , molto professionale
Michela
La dott.ssa Zamuner è molto attenta alle esigenze dei suoi pazienti, disponibile, sa mettere a proprio agio dando spiegazioni dettagliate ed esaurienti.
E.F.
La visita era per mia figlia, la dottoressa e stata molto professionale ha messo mia figlia a suo agio ed è riuscita ad instaurare da subito un rapporto di fiducia.
Stefania
Professionalita, competenza, ottimi consigli per raggiungere obiettivo di assimilare un nuovo stile alimentare da mantenere nel tempo
BBB
Ottima da tutti i punti di vista .
Empatia eccezionale. Gentilissima e disponibile .
Molto preparata . Consiglio vivamente a chi avesse a cuore la sua salute .
Christian C.
Attenta ai minimi dettagli, diete specializzate semplici da seguire. Ottimo il dialogo durante le visite, ti insegna ad amarti, a volerti bene e superare eventuali crisi depressive che si vivono sul proprio stato d’animo non accettando il proprio fisico.
Gabriele G.
Dottoressa molto competente e professionale, obiettivo raggiunto con tranquillità. Non prescrive una dieta ma un regime alimentare. Super consigliata
Antonella.
Studio accogliente e facile da raggiungere con comodo parcheggio. Grande cortesia ed attenzione da parte della dottoressa.
A. C. G.
Mi trovo bene perché mi mette a mio agio e grazie alla sua chiarezza ed empatia mi semplifica l’impegno a raggiungere l’obiettivo prefissato.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
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Buongiorno, sono Giulia.
Sono una ragazza molto attiva, ogni giorno faccio 40-60 minuti di ciclismo, cammino dai 2-3 ai 7-8km e ora che è estate vado anche al mare, mentre d’inverno mi allenavo a casa o andavo a lezione di danza. Nonostante questo non riesco a dimagrire, il mio peso non scende e anche il mio corpo non riesce a restare sodo a lungo, nonostante io mi alleni sempre in un modo o nell’altro. Inoltre la mia dieta è molto sana ed equilibrata, non mangio MAI cibo spazzatura e abbondo con frutta, verdura e carne bianca. Nonostante ciò peso 51kg e sono alta 1,62m.
Quali possono essere i motivi di questo mio problema? Magari gli ormoni, visto che sono molto giovane?
Grazie in anticipo!Buongiorno Giulia. Non faccia l'errore di sovrapporre l'immagine estetica che ha in mente e/o che vorrebbe raggiungere con il valore espresso dalla bilancia.
Inoltre lasci giudicare a un professionista dell'alimentazione se la sua alimentazione è corretta e sufficiente... in questo caso- cosi anche se l'introito energetico non è adeguato- l'organismo reagisce in modo uguale e contrario a ciò che si vorrebbe cioè impedisce il decremento di peso e/o consuma massa muscolare per cui si ritrova sempre meno tonica e in forma. Spesso si crede che mangiare poco sia sufficiente per migliorare il proprio corpo ma questo non è vero...si deve valutare COSA si mangia e QUANTO relativamente all'attività fisica svolta all'età, allo stile di vita e a ogni aspetto della vita.
-
Vorrei fare una dieta perché sono sovrappeso vorrei sapere se prendere pasti sostitutivi un pasto al giorno fa male?
Per quale motivo sostituire uno o più pasti di cibo "normale" con "altro" che è stato elaborato in un laboratorio e a cui viene dato chimicamente un sapore di qualcosa di buono ( cioccolato, vaniglia, fragola, ecc...) per renderlo più gradevole perchè diversamente sarebbe poco piacevole? Di qui scaturisce la sua domanda ..fa male?
Pensa forse di fare più in fretta a dimagrire? ... forse... chissà... ma poi non mantiene il risultato perchè appena può o appena non ce la fa più ritorna al cibo "normale".
Pensa di dimagrire meglio ? assolutamente no perchè dimagrire non significa cambiare il numero espresso dalla bilancia o la taglia dei pantaloni... significa imparare a gestire il cibo - quello naturale- continuativamente e in ogni circostanza. Lasci stare i pasti sostitutivi.. chieda l'aiuto di un professionista della nutrizione che l'aiuti a conoscere e gestire il cibo in modo efficace e soprattuto continuativo.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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Sono Stefania Zamuner, Medico nutrizionista specializzato in Dietologia e Dietoterapia. Da più di 20 anni mi interesso a tutto quanto è inerente al mo...
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Tirocini
- Lavoro in regime di libera professione dal 1997... le esperienza maturata è tanta ma continuo a studiare, a fare corsi e a stare soprattutto accanto al paziente seguendolo dal primo incontro perchè ogni singola storia mi aiuta a crescere professionalmente.
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