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Esperienze

Ti do il benvenuto sul mio profilo: mi chiamo Simona D’Arezzo e sono una biologa nutrizionista.

Mi occupo di dimagrimento e di ricomposizione corporea in condizioni fisiologiche e patologiche, tenendo conto delle esigenze della persona e delle abitudini quotidiane. Il mio lavoro è mirato ad instaurare un rapporto di fiducia con il paziente per rendere il percorso il più piacevole e funzionale possibile.
Durante la prima visita svolgo un’attenta anamnesi del paziente, indagando sulle abitudini alimentari e sullo stile di vita, soffermandomi sulle condizioni patologiche, qualora presenti.
La seconda parte della visita è rivolta alle valutazioni antropometriche (misurazione di altezza e peso), segue la valutazione bioimpedenziometrica (per valutare lo stato nutrizionale, la percentuale di massa magra, massa grassa, di acqua corporea e infine determinare il peso ideale e la percentuale di massa grassa ottimale) ed eventualmente la plicometria.
Il piano nutrizionale viene stilato sulla base delle esigenze e delle abitudini lavorative e organizzative di ciascuno, tenendo conto delle attività giornaliere svolte. Non è un piano alimentare stereotipato ma “cucito” su misura del paziente, per risultare il più semplice e piacevole possibile. Sono contro le diete restrittive perché controproducenti, promuovo un rapporto sano con il cibo, cercando di invitare i miei pazienti a fare delle scelte consapevoli ed intelligenti. Il mio obiettivo è di insegnare che nessun cibo è proibito nelle giuste quantità, attuando dei piccoli accorgimenti che aiutano a modificare le abitudini scorrette.
Sono a disposizione del paziente per eventuali chiarimenti e difficoltà anche a distanza, supportandolo nel suo percorso nutrizionale.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Medicina dello sport
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea

    50 €

  • Cambio dieta

    Da 50 €

  • Consulenza online

    70 €

  • Educazione alimentare

    70 €

  • Prima Visita

    120 €

Indirizzi (3)

Simona D’Arezzo
Studio privato

Via del Foro 19, Cassino 03043

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Studio Castelliri

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127 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Spiegazioni dettagliate
  • Attenzione durante la visita
  • Efficacia del trattamento
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  • V

    Grazie alla Dr.ssa sono riuscita a far combaciare l’allenamento fisico con una corretta alimentazione. Simona ha ascoltato le miei richieste strutturando un piano alimentare equilibrato e vario (con diverse opzioni di colazioni/pranzi/cene e spunti per le ricette). Ad oggi è un mese e mezzo che seguo il piano e posso ritenermi soddisfatta, il mio obiettivo non era quello di dimagrire ma di creare il corretto equilibrio tra prestazioni sportive e forma fisica, evitando cali di energia ed attacchi di fame improvvisa.

     • Studio privato Visita di controllo  • 

  • C

    Disponibile,professionale ti mette a tua agio e il programma sta avendo i suoi risultati

     • Studio privato Visita di controllo  • 

  • M

    Una visita dettagliata. La dottoressa gentile e professionale

     • Studio privato analisi della composizione corporea  • 

  • F

    La Dottoressa ha saputo mettermi subito a mio agio. Ha capito le mie esigenze e ciò di cui avevo bisogno. Inizierò con lei il mio percorso, mi ha dato fiducia e soprattutto si è resa disponibile per qualunque chiarimento anche prima della prossima visita. ( Cosa non così tanto scontata per molti professionisti!).

     • Studio privato Prima Visita  • 

  • L

    Professionale,indicazioni chiare e molto disponibile , prima visita mi sono trovata benissimo e sopratutto mi ha fatto sentire completamente a mio agio

     • Studio privato Prima Visita  • 

  • G

    La consiglio x la sua bravura,gentilezza e disponibilità

     • Studio privato Prima Visita  • 

  • Persona di grande disponibilità e molto competente

     • Studio privato Visita di controllo  • 

  • E

    Dottoressa molto preparata e professionale. Consiglio.

     • Studio privato Visita di controllo  • 

  • S

    Dottoressa molto preparata e metodica durante la visita, empatica ..

     • Studio privato Visita di controllo  • 

  • M

    La prima volta che sono andata dalla dottoressa D’Arezzo è stata un anno e mezzo fa. Poi, per motivi personali, ho dovuto interrompere il percorso. Quando ho deciso di riprenderlo, non ho avuto dubbi: ho scelto ancora lei.

    La dottoressa è una professionista straordinaria: competente, disponibile e, soprattutto, profondamente umana. Fin dal primo incontro ho sentito di potermi fidare e, anche dopo la pausa, ritrovare la stessa sintonia e lo stesso sostegno è stato naturale.

    Non mi sono mai sentita sola: anche i piccoli traguardi diventano grandi quando hai accanto qualcuno che li vive con te, incoraggiandoti e accompagnandoti con delicatezza.

     • Studio privato Visita di controllo  • 

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