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Consulenza online (descrizione) • 50 €

Accompagnamento in gravidanza (descrizione) • 50 €

Mindful eating (descrizione) • 50 € +6 Altro

Mindfulness • 20 €

Sostegno alla genitorialità • 50 €

Sostegno psicologico adolescenti • 50 €

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Su di me

Sono Psicologa clinica, iscritta all' Albo A degli Psicologi della Toscana Nr.7597. Svolgo la mia attività professionale con adulti, adolescenti e b...

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Patologie trattate

  • Ansia
  • Stress
  • Depressione
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Specializzazioni

  • Psicologia Clinica

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite

Consulenza online


50 €

Consulenza online

Il colloquio psicologico da me condotto mira all'individuazione delle problematiche e degli obiettivi che il cliente vuole raggiungere.
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute a quelle effettivamente necessarie garantendo qualità ed efficacia dell'intervento.
Per il trattamento, l'abilitazione e la riabilitazione , la persona che decide di intraprendere con me un percorso psicologico e/o di crescita personale potrà imparare ad utilizzare diverse tecniche e strumenti, che di volta in volta verranno discussi e concordati a seconda delle caratteristiche individuali dei pazienti. Il principio fondamentale su cui si basano tutti i miei interventi, da quelli in età evolutiva, a quelli con gli adulti, è di far sentire accolta e a proprio agio la persona che ho di fronte e di darle gli strumenti necessari ad affrontare i disagi e le difficoltà che l'hanno portata a rivolgersi a me.


Mindful eating


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

da 20 €

Medical Center

Nel caso della Mindful Eating, le pratiche di Mindfulness possono essere applicate all'alimentazione e alla consapevolezza alimentare. Il programma di mindful eating che conduco, sia in piccoli gruppi che all'interno di un percorso di crescita e sostegno psicologico individuale, mira a sintonizzare il/la cliente sulla naturale capacità del corpo di "richiedere" ciò che necessita e quindi di rendere il/la cliente consapevole di tale processo. Inoltre, attraverso la conoscenza dei 9 tipi di fame il/la cliente sarà maggiormente consapevole di che cosa ha veramente fame, sia a livello fisico che e emotivo. Spesso la "dieta" non è sufficiente o non è incisiva nel permettere alle persone di conciliarsi con il cibo, per questo la Mindful eating è un'ottima pratica per riacquistare fiducia e benessere.



Via Borgofreddo 27, Maresca

Ambulatori medici

Nel caso della Mindful Eating, le pratiche di Mindfulness possono essere applicate all'alimentazione e alla consapevolezza alimentare.
Il programma di mindful eating che conduco, sia in piccoli gruppi che all'interno di un percorso di crescita e sostegno psicologico individuale, mira a sintonizzare il/la cliente sulla naturale capacità del corpo di "richiedere" ciò che necessita e quindi di rendere il/la cliente consapevole di tale processo. Inoltre, attraverso la conoscenza dei 9 tipi di fame il/la cliente sarà maggiormente consapevole di che cosa ha veramente fame, sia a livello fisico che e emotivo. Spesso la "dieta" non è sufficiente o non è incisiva nel permettere alle persone di conciliarsi con il cibo, per questo la Mindful eating è un'ottima pratica per riacquistare fiducia e benessere.



50 €

Consulenza online

Nel caso della Mindful Eating, le pratiche di Mindfulness possono essere applicate all'alimentazione.
Il programma di mindful eating che conduco, sia individualmente all'interno di un percorso di crescita e sostegno psicologico, mira a sintonizzare il/la cliente sulla naturale capacità del corpo di "richiedere" ciò che necessita e quindi di rendere il/la cliente consapevole di tale processo. Inoltre, attraverso la conoscenza dei 9 tipi di fame il/la cliente sarà maggiormente consapevole di che cosa ha veramente fame, sia a livello fisico che e emotivo.
Spesso la "dieta" non è sufficiente o non è incisiva nel permettere alle persone di conciliarsi con il cibo, per questo la Mindful eating è un'ottima pratica per riacquistare fiducia e benessere.


Mindfulness


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

da 20 €

Medical Center

“Alla fin fine, affrontare i problemi è solitamente l’unico modo per superarli.” 
Jon Kabat-Zinn

La Mindfulness è una qualità della mente e per allenare la mente, è necessaria la pratica.
La pratica della Mindfulness ruota attorno a due concetti fondamentali: quello di consapevolezza e quello di concentrazione.
La consapevolezza non è altro che la capacità di agire quanto più possibile in modo intenzionale, dirigendo uno sguardo puntuale ma non giudicante a ogni cosa si faccia, si dica, si pensi.
La concentrazione è lo sforzo positivo della mente che si allena per dirigere l’attenzione verso il suo oggetto in maniera pura, senza l’interferenza del pensiero che risente dell’esperienza passata o delle proiezioni sul futuro.
Secondo la definizione di Jon Kabat-Zinn, scienziato e teorico della Mindfulness significa “porre attenzione in un modo particolare: intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante” .
l’efficacia clinica della meditazione e della mindfulness per: depressione, ansia, disturbi alimentari, abuso di sostanze oltre a ridurre lo stress della vita quotidiana a seguito di specifici eventi di vita (lutti, traumi, separazioni, trasferimenti, licenziamenti….).

Le pratiche di Mindfulness possono essere integrate nei colloqui di consulenza e sostegno psicologico individuali o essere organizzate in specifici programmi in gruppo.



Via Borgofreddo 27, Maresca

20 €

Ambulatori medici

“Alla fin fine, affrontare i problemi è solitamente l’unico modo per superarli.” 
Jon Kabat-Zinn

La Mindfulness è una qualità della mente e per allenare la mente, è necessaria la pratica.
La pratica della Mindfulness ruota attorno a due concetti fondamentali: quello di consapevolezza e quello di concentrazione.
La consapevolezza non è altro che la capacità di agire quanto più possibile in modo intenzionale, dirigendo uno sguardo puntuale ma non giudicante a ogni cosa si faccia, si dica, si pensi.
La concentrazione è lo sforzo positivo della mente che si allena per dirigere l’attenzione verso il suo oggetto in maniera pura, senza l’interferenza del pensiero che risente dell’esperienza passata o delle proiezioni sul futuro.
Secondo la definizione di Jon Kabat-Zinn, scienziato e teorico della Mindfulness significa “porre attenzione in un modo particolare: intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante” .
l’efficacia clinica della meditazione e della mindfulness per: depressione, ansia, disturbi alimentari, abuso di sostanze oltre a ridurre lo stress della vita quotidiana a seguito di specifici eventi di vita (lutti, traumi, separazioni, trasferimenti, licenziamenti….).

Le pratiche di Mindfulness possono essere integrate nei colloqui di consulenza e sostegno psicologico individuali o essere organizzate e condotte in specifici programmi in gruppo.



20 €

Consulenza online

“Alla fin fine, affrontare i problemi è solitamente l’unico modo per superarli.” 
Jon Kabat-Zinn

La Mindfulness è una qualità della mente e per allenare la mente, è necessaria la pratica.
La pratica della Mindfulness ruota attorno a due concetti fondamentali: quello di consapevolezza e quello di concentrazione.
La consapevolezza non è altro che la capacità di agire quanto più possibile in modo intenzionale, dirigendo uno sguardo puntuale ma non giudicante a ogni cosa si faccia, si dica, si pensi.
La concentrazione è lo sforzo positivo della mente che si allena per dirigere l’attenzione verso il suo oggetto in maniera pura, senza l’interferenza del pensiero che risente dell’esperienza passata o delle proiezioni sul futuro.
Secondo la definizione di Jon Kabat-Zinn, scienziato e teorico della Mindfulness significa “porre attenzione in un modo particolare: intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante” .
l’efficacia clinica della meditazione e della mindfulness per: depressione, ansia, disturbi alimentari, abuso di sostanze oltre a ridurre lo stress della vita quotidiana a seguito di specifici eventi di vita (lutti, traumi, separazioni, trasferimenti, licenziamenti….).

Le pratiche di Mindfulness possono essere integrate nei colloqui di consulenza e sostegno psicologico individuali o essere organizzate e condotte in specifici programmi in gruppo.


Primo colloquio psicologico


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

50 €

Medical Center

Il colloquio psicologico da me condotto mira all'individuazione delle problematiche e degli obiettivi che il cliente vuole raggiungere.
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute a quelle effettivamente necessarie garantendo qualità ed efficacia dell'intervento.
Per il trattamento, l'abilitazione e la riabilitazione , la persona che decide di intraprendere con me un percorso psicologico e/o di crescita personale potrà imparare ad utilizzare diverse tecniche e strumenti, che di volta in volta verranno discussi e concordati a seconda delle caratteristiche individuali dei pazienti. Il principio fondamentale su cui si basano tutti i miei interventi, da quelli in età evolutiva, a quelli con gli adulti, è di far sentire accolta e a proprio agio la persona che ho di fronte e di darle gli strumenti necessari ad affrontare i disagi e le difficoltà che l'hanno portata a rivolgersi a me.



Via Borgofreddo 27, Maresca

50 €

Ambulatori medici

Il colloquio psicologico da me condotto mira all'individuazione delle problematiche e degli obiettivi che il cliente vuole raggiungere.
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute a quelle effettivamente necessarie garantendo qualità ed efficacia dell'intervento.
Per il trattamento, l'abilitazione e la riabilitazione , la persona che decide di intraprendere con me un percorso psicologico e/o di crescita personale potrà imparare ad utilizzare diverse tecniche e strumenti, che di volta in volta verranno discussi e concordati a seconda delle caratteristiche individuali dei pazienti. Il principio fondamentale su cui si basano tutti i miei interventi, da quelli in età evolutiva, a quelli con gli adulti, è di far sentire accolta e a proprio agio la persona che ho di fronte e di darle gli strumenti necessari ad affrontare i disagi e le difficoltà che l'hanno portata a rivolgersi a me.



Via Tomasi di Lampedusa 149, Pistoia

Cooperativa Gli Altri


Sostegno alla genitorialità


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

50 €

Medical Center

Il lavoro del genitore non finisce mai e il libretto di istruzioni per essere un buon genitore ancora non è stato inventato.
Il sostegno alla genitorialità si configura come un supporto, per tutti quei genitori che hanno necessità di consulenza riguardo difficoltà o problematiche relative all'educazione o al comportamento dei propri figli, ma anche per tutti quei genitori, che in assenza di particolari problematiche necessitano di una consulenza che miri al raggiungimento di obiettivi specifici o che potenzi le proprie risorse e capacità e quelle dei propri figli, in un circolo virtuoso di comunicazione, confronto, accoglienza dei propri e degli altrui bisogni che sia continua e duratura nel tempo.
Nei colloqui di sostegno o consulenza alla genitorialità utilizzo gli atti tipici della consulenza psicologica a seduta singola, utilizzo strumenti atti al potenziamento della flessibilità psicologica e in ogni caso l'intervento è strutturato in base alle esigenze e richieste dei clienti.



Via Borgofreddo 27, Maresca

50 €

Ambulatori medici

Il lavoro del genitore non finisce mai e il libretto di istruzioni per essere un buon genitore ancora non è stato inventato.
Il sostegno alla genitorialità si configura come un supporto, per tutti quei genitori che hanno necessità di consulenza riguardo difficoltà o problematiche relative all'educazione o al comportamento dei propri figli, ma anche per tutti quei genitori, che in assenza di particolari problematiche necessitano di una consulenza che miri al raggiungimento di obiettivi specifici o che potenzi le proprie risorse e capacità e quelle dei propri figli, in un circolo virtuoso di comunicazione, confronto, accoglienza dei propri e degli altrui bisogni che sia continua e duratura nel tempo.
Nei colloqui di sostegno o consulenza alla genitorialità utilizzo gli atti tipici della consulenza psicologica a seduta singola, utilizzo strumenti atti al potenziamento della flessibilità psicologica e in ogni caso l'intervento è strutturato in base alle esigenze e richieste dei clienti.



50 €

Consulenza online

Il lavoro del genitore non finisce mai e il libretto di istruzioni per essere un buon genitore ancora non è stato inventato.
Il sostegno alla genitorialità si configura come un supporto, per tutti quei genitori che hanno necessità di consulenza riguardo difficoltà o problematiche relative all'educazione o al comportamento dei propri figli, ma anche per tutti quei genitori, che in assenza di particolari problematiche necessitano di una consulenza che miri al raggiungimento di obiettivi specifici o che potenzi le proprie risorse e capacità e quelle dei propri figli, in un circolo virtuoso di comunicazione, confronto, accoglienza dei propri e degli altrui bisogni che sia continua e duratura nel tempo.
Nei colloqui di sostegno o consulenza alla genitorialità utilizzo gli atti tipici della consulenza psicologica a seduta singola, utilizzo strumenti atti al potenziamento della flessibilità psicologica e in ogni caso l'intervento è strutturato in base alle esigenze e richieste dei clienti.


Trattamento dello stress


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

50 €

Medical Center

Durante i colloqui di sostegno e consulenza psicologici, il trattamento dello stress puo' essere affrontato attraverso le pratiche mindfulness, il training autogeno e attraverso modelli di sostegno che favoriscano la flessibilità psicologica.
Tutti i colloqui di sostegno e di consulenza psicologica da me condotti, mirano alla riduzione del numero di sedute e si basano sulla Consulenza psicologica a seduta singola in cui all'interno di un'unica seduta si mira ad individuare l'obiettivo del/la cliente e a favorire la risoluzione della problematica o difficoltà nel minor tempo possibile con l'eventuale previsione di follow-up (monitoraggi) a distanza di 3-4 settimane in modo da monitorare la risoluzione effettiva della problematica o difficoltà .
La conduzione di tali colloqui non implica necessariamente un'unica seduta, ed il/la cliente è libero/a di valutare in base alle sue esigenze e gli obiettivi che vuole raggiungere, se proseguire o meno i colloqui per un percorso di crescita personale.



Via Tomasi di Lampedusa 149, Pistoia

50 €

Cooperativa Gli Altri

Durante i colloqui di sostegno e consulenza psicologici, il trattamento dello stress puo' essere affrontato attraverso le pratiche mindfulness, il training autogeno e attraverso modelli di sostegno che favoriscano la flessibilità psicologica.
Tutti i colloqui di sostegno e di consulenza psicologica da me condotti, mirano alla riduzione del numero di sedute e si basano sulla Consulenza psicologica a seduta singola in cui all'interno di un'unica seduta si mira ad individuare l'obiettivo del/la cliente e a favorire la risoluzione della problematica o difficoltà nel minor tempo possibile con l'eventuale previsione di follow-up (monitoraggi) a distanza di 3-4 settimane in modo da monitorare la risoluzione effettiva della problematica o difficoltà .
La conduzione di tali colloqui non implica necessariamente un'unica seduta, ed il/la cliente è libero/a di valutare in base alle sue esigenze e gli obiettivi che vuole raggiungere, se proseguire o meno i colloqui per un percorso di crescita personale.



50 €

Consulenza online

Durante i colloqui di sostegno e consulenza psicologici, il trattamento dello stress puo' essere affrontato attraverso le pratiche mindfulness, il training autogeno e attraverso modelli di sostegno che favoriscano la flessibilità psicologica.
Tutti i colloqui di sostegno e di consulenza psicologica da me condotti, mirano alla riduzione del numero di sedute e si basano sulla Consulenza psicologica a seduta singola in cui all'interno di un'unica seduta si mira ad individuare l'obiettivo del/la cliente e a favorire la risoluzione della problematica o difficoltà nel minor tempo possibile con l'eventuale previsione di follow-up (monitoraggi) a distanza di 3-4 settimane in modo da monitorare la risoluzione effettiva della problematica o difficoltà .
La conduzione di tali colloqui non implica necessariamente un'unica seduta, ed il/la cliente è libero/a di valutare in base alle sue esigenze e gli obiettivi che vuole raggiungere, se proseguire o meno i colloqui per un percorso di crescita personale.

Altre prestazioni

Accompagnamento in gravidanza


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

50 €

Medical Center

Il periodo della gravidanza è un periodo di forte coinvolgimento fisico ed emotivo per la donna.
Nei colloqui di accompagnamento alla gravidanza utilizzo le pratiche di Mindfulness, utili sia per la gestione dei cambiamenti nel corpo e nell'assetto emotivo che la donna si trova ad affrontare anche in tutte le situazione in cui non necessariamente ci sono difficoltà ma si vuole potenziare la crescita personale ed emotiva che la gravidanza e l'attesa portano con sé, sia in quelle situazioni personali in cui la donna presenta disagio o difficoltà.
Le pratichei percorsi Mindfulness sono risultati efficaci anche per prevenire la depressione post partum e il maternity blues.
Oltre alle pratiche Mindfulness, le clienti che vogliono intraprendere un percorso di accompagnamento alla gravidanza potranno sostenere con me colloqui basati su strategie concrete e che mirano ad obiettivi specifici, tipici della consulenza psicologica a terapia singola e colloqui che potenzino la flessibilità psicologica.



50 €

Consulenza online

Il periodo della gravidanza è un periodo di forte coinvolgimento fisico ed emotivo per la donna.
Nei colloqui di accompagnamento alla gravidanza utilizzo le pratiche di Mindfulness, utili sia per la gestione dei cambiamenti nel corpo e nell'assetto emotivo che la donna si trova ad affrontare anche in tutte le situazione in cui non necessariamente ci sono difficoltà ma si vuole potenziare la crescita personale ed emotiva che la gravidanza e l'attesa portano con sé, sia in quelle situazioni personali in cui la donna presenta disagio o difficoltà.
Le pratichei percorsi Mindfulness sono risultati efficaci anche per prevenire la depressione post partum e il maternity blues.
Oltre alle pratiche Mindfulness, le clienti che vogliono intraprendere un percorso di accompagnamento alla gravidanza potranno sostenere con me colloqui basati su strategie concrete e che mirano ad obiettivi specifici, tipici della consulenza psicologica a terapia singola e colloqui che potenzino la flessibilità psicologica.


Colloquio età evolutiva


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

50 €

Medical Center

Svolgo il colloquio in età evolutiva con bambini dai 7 anni in su per valutare le capacità cognitive ed emotive attraverso il gioco, il disegno, il racconto di storie. Utilizzo le pratiche di Mindfulness per il riconoscimento e la regolazione delle emozioni e la consapevolezza emotiva oltre a strumenti propri delle metodologie che potenziano la flessibilità psicologica in cui utilizzo materiale e schede di lavoro per favorire la flessibilità psicologica e il raggiungimento di obiettivi concreti adeguati all'età.



Via Borgofreddo 27, Maresca

50 €

Ambulatori medici

Svolgo il colloquio in età evolutiva con bambini e adolescenti in età scolare per la valutazione e il trattamento di:
-dislessia
-discalculia
-disortografia
-disgrafia
-iperattività
-attenzione
-capacità cognitive ed emotive.
Per la valutazione del caso utilizzo test clinici e strumenti quali gioco, disegno e racconto di storie.
Utilizzo le pratiche di Mindfulness per il riconoscimento e la regolazione delle emozioni e la consapevolezza emotiva oltre a strumenti che potenziano la flessibilità psicologica e il raggiungimento di obiettivi concreti adeguati all'età.


Colloquio psicologico


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

50 €

Medical Center

Il colloquio psicologico da me condotto mira all'individuazione delle problematiche e degli obiettivi che il cliente vuole raggiungere.
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute a quelle effettivamente necessarie garantendo qualità ed efficacia dell'intervento.
Per il trattamento, l'abilitazione e la riabilitazione , la persona che decide di intraprendere con me un percorso psicologico e/o di crescita personale potrà imparare ad utilizzare diverse tecniche e strumenti, che di volta in volta verranno discussi e concordati a seconda delle caratteristiche individuali dei pazienti. Il principio fondamentale su cui si basano tutti i miei interventi, da quelli in età evolutiva, a quelli con gli adulti, è di far sentire accolta e a proprio agio la persona che ho di fronte e di darle gli strumenti necessari ad affrontare i disagi e le difficoltà che l'hanno portata a rivolgersi a me.


Orientamento scolastico


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

50 €

Medical Center

Gli studenti che necessitano di colloqui di sostegno possono rivolgersi a me per una consulenza psicologica a seduta singola per l'orientamento scolastico, che miri all'individuazione e al raggiungimento degli obiettivi che lo/a studente/studentessa si prefigge e in cui si trae il massimo anche da un'unica seduta e alla fine della quale il cliente puo' decidere se proseguire il percorso o interrompere ed eventualmente ricontattarmi per un follow-up (monitoraggio).
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute pur garantendo qualità ed efficacia dell'intervento.



Via Borgofreddo 27, Maresca

50 €

Ambulatori medici

Gli studenti che necessitano di colloqui di sostegno possono rivolgersi a me per una consulenza psicologica a seduta singola per l'orientamento scolastico, che miri all'individuazione e al raggiungimento degli obiettivi che lo/a studente/studentessa si prefigge e in cui si trae il massimo anche da un'unica seduta e alla fine della quale il cliente puo' decidere se proseguire il percorso o interrompere ed eventualmente ricontattarmi per un follow-up (monitoraggio).
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute pur garantendo qualità ed efficacia dell'intervento.


Sostegno psicologico


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

50 €

Medical Center

Il colloquio psicologico da me condotto mira all'individuazione delle problematiche e degli obiettivi che il cliente vuole raggiungere.
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute a quelle effettivamente necessarie garantendo qualità ed efficacia dell'intervento.
Per il trattamento, l'abilitazione e la riabilitazione , la persona che decide di intraprendere con me un percorso psicologico e/o di crescita personale potrà imparare ad utilizzare diverse tecniche e strumenti, che di volta in volta verranno discussi e concordati a seconda delle caratteristiche individuali dei pazienti. Il principio fondamentale su cui si basano tutti i miei interventi, da quelli in età evolutiva, a quelli con gli adulti, è di far sentire accolta e a proprio agio la persona che ho di fronte e di darle gli strumenti necessari ad affrontare i disagi e le difficoltà che l'hanno portata a rivolgersi a me.


Sostegno psicologico adolescenti


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

50 €

Medical Center

Gli adolescenti che necessitano di colloqui di sostegno possono rivolgersi a me per una consulenza psicologica a seduta singola, che mira all'individuazione e al raggiungimento degli obiettivi che l'adolescente si prefigge e in cui si trae il massimo anche da un'unica seduta e alla fine della quale il cliente puo' decidere se proseguire il percorso o interrompere ed eventualmente ricontattarmi per un follow-up (monitoraggio).
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute pur garantendo qualità ed efficacia dell'intervento in particolar modo per quanto riguarda gli adolescenti.



Via Borgofreddo 27, Maresca

50 €

Ambulatori medici

Gli adolescenti che necessitano di colloqui di sostegno possono rivolgersi a me per una consulenza psicologica a seduta singola, che mira all'individuazione e al raggiungimento degli obiettivi che l'adolescente si prefigge e in cui si trae il massimo anche da un'unica seduta e alla fine della quale il cliente puo' decidere se proseguire il percorso o interrompere ed eventualmente ricontattarmi per un follow-up (monitoraggio).
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute pur garantendo qualità ed efficacia dell'intervento in particolar modo per quanto riguarda gli adolescenti.



50 €

Consulenza online

Gli adolescenti che necessitano di colloqui di sostegno possono rivolgersi a me per una consulenza psicologica a seduta singola, che mira all'individuazione e al raggiungimento degli obiettivi che l'adolescente si prefigge e in cui si trae il massimo anche da un'unica seduta e alla fine della quale il cliente puo' decidere se proseguire il percorso o interrompere ed eventualmente ricontattarmi per un follow-up (monitoraggio).
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute pur garantendo qualità ed efficacia dell'intervento in particolar modo per quanto riguarda gli adolescenti.


Superamento di eventi traumatici


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

50 €

Medical Center

Durante i colloqui di sostegno e consulenza psicologici, il superamento di eventi traumatici puo' essere affrontato attraverso le pratiche mindfulness, il training autogeno e attraverso modelli di sostegno e tecniche di colloquio che favoriscano la flessibilità psicologica.
Tutti i colloqui di sostegno e di consulenza psicologica da me condotti, mirano alla riduzione del numero di sedute e si basano sulla Consulenza psicologica a seduta singola in cui all'interno di un'unica seduta si mira ad individuare l'obiettivo del cliente e a favorire la risoluzione della problematica o difficoltà nel minor tempo possibile con l'eventuale previsione di follow-up (monitoraggio) a distanza di 3-4 settimane in modo da monitorare la risoluzione effettiva della problematica o difficoltà .
La conduzione di tali colloqui non implica necessariamente un'unica seduta, ed il/la cliente è libero/a di valutare in base alle sue esigenze e gli obiettivi che vuole raggiungere, se proseguire o meno i colloqui per un percorso di crescita personale.



50 €

Consulenza online

Durante i colloqui di sostegno e consulenza psicologici, il superamento di eventi traumatici puo' essere affrontato attraverso le pratiche mindfulness, il training autogeno e attraverso modelli di sostegno e tecniche di colloquio che favoriscano la flessibilità psicologica.
Tutti i colloqui di sostegno e di consulenza psicologica da me condotti, mirano alla riduzione del numero di sedute e si basano sulla Consulenza psicologica a seduta singola in cui all'interno di un'unica seduta si mira ad individuare l'obiettivo del cliente e a favorire la risoluzione della problematica o difficoltà nel minor tempo possibile con l'eventuale previsione di follow-up (monitoraggio) a distanza di 3-4 settimane in modo da monitorare la risoluzione effettiva della problematica o difficoltà .
La conduzione di tali colloqui non implica necessariamente un'unica seduta, ed il/la cliente è libero/a di valutare in base alle sue esigenze e gli obiettivi che vuole raggiungere, se proseguire o meno i colloqui per un percorso di crescita personale.


Training autogeno


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

da 20 €

Medical Center

“E’ sempre una buona idea fare qualcosa di rilassante prima di prendere una decisione importante nella tua vita”.
Paulo Coelho

Il training autogeno nasce come tecnica psicoterapeutica ideata dal Dottor Schultz, medico e psicoterapeuta nei primi anni del secolo scorso.
La tecnica del training autogeno fa parte di un TRAINING, cioè un vero e proprio allenamento, che crea rilassamento e distensione piuttosto che rintracciare il sintomo che provoca disagio e stress.
Gli esercizi del T.A. di base, inducono a concentrarsi sulle parti del proprio corpo tramite una CONCENTRAZIONE PASSIVA, per cui non si deve volere qualcosa, ma semplicemente si deve lasciare che accada.
Gli effetti del training autogeno sono la sedazione emotiva, il recupero delle energie psicofisiche, il potenziamento delle attività mentali, l’autodistanziamento dai problemi, il superamento della sintomatologia nevrotica e psicosomatica e, più in generale, una situazione interna, oppositiva allo stress, di serenità e di efficienza.
Il training autogeno è una tecnica antistress, consistente nel riequilibrio dei sistemi involontari, basata sulla relazione tra la componente psichica e la componente somatica dell’individuo.

Il training autogeno si svolge individualmente o in gruppo per un totale di 8 incontri della durata di circa 90 minuti ciascuno.



Via Borgofreddo 27, Maresca

20 €

Ambulatori medici

“E’ sempre una buona idea fare qualcosa di rilassante prima di prendere una decisione importante nella tua vita”.
Paulo Coelho

Il training autogeno nasce come tecnica psicoterapeutica ideata dal Dottor Schultz, medico e psicoterapeuta nei primi anni del secolo scorso.
La tecnica del training autogeno fa parte di un TRAINING, cioè un vero e proprio allenamento, che crea rilassamento e distensione piuttosto che rintracciare il sintomo che provoca disagio e stress.
Gli esercizi del T.A. di base, inducono a concentrarsi sulle parti del proprio corpo tramite una CONCENTRAZIONE PASSIVA, per cui non si deve volere qualcosa, ma semplicemente si deve lasciare che accada.
Gli effetti del training autogeno sono la sedazione emotiva, il recupero delle energie psicofisiche, il potenziamento delle attività mentali, l’autodistanziamento dai problemi, il superamento della sintomatologia nevrotica e psicosomatica e, più in generale, una situazione interna, oppositiva allo stress, di serenità e di efficienza.
Il training autogeno è una tecnica antistress, consistente nel riequilibrio dei sistemi involontari, basata sulla relazione tra la componente psichica e la componente somatica dell’individuo.

Il training autogeno si svolge individualmente o in gruppo per un totale di 8 incontri della durata di circa 90 minuti ciascuno.



20 €

Consulenza online

“E’ sempre una buona idea fare qualcosa di rilassante prima di prendere una decisione importante nella tua vita”.
Paulo Coelho

Il training autogeno nasce come tecnica psicoterapeutica ideata dal Dottor Schultz, medico e psicoterapeuta nei primi anni del secolo scorso.
La tecnica del training autogeno fa parte di un TRAINING, cioè un vero e proprio allenamento, che crea rilassamento e distensione piuttosto che rintracciare il sintomo che provoca disagio e stress.
Gli esercizi del T.A. di base, inducono a concentrarsi sulle parti del proprio corpo tramite una CONCENTRAZIONE PASSIVA, per cui non si deve volere qualcosa, ma semplicemente si deve lasciare che accada.
Gli effetti del training autogeno sono la sedazione emotiva, il recupero delle energie psicofisiche, il potenziamento delle attività mentali, l’autodistanziamento dai problemi, il superamento della sintomatologia nevrotica e psicosomatica e, più in generale, una situazione interna, oppositiva allo stress, di serenità e di efficienza.
Il training autogeno è una tecnica antistress, consistente nel riequilibrio dei sistemi involontari, basata sulla relazione tra la componente psichica e la componente somatica dell’individuo.

Il training autogeno si svolge individualmente o in gruppo per un totale di 8 incontri della durata di circa 90 minuti ciascuno.

Recensioni dei pazienti

5

Punteggio generale
11 recensioni

  • Puntualità
  • Attenzione
  • Struttura e attrezzature
C
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Medical Center primo colloquio psicologico

La dottoressa è stata cortese e molto disponibile lo consiglio vivamente davvero molto professionale complimenti

Dott.ssa Sara Strufaldi

Grazie mille per le sue parole ne sono molto lusingata.


V
Presso: Medical Center primo colloquio psicologico

Grande empatia e professionalità. Mi sono sentita subito a mio agio come se parlassi con una sorella. Già dalla prima seduta cerca di farti capire come poter risolvere il problema. La consiglio vivamente per chi si sente in difficoltà e non riesce a uscire da una situazione particolare.

Dott.ssa Sara Strufaldi

Grazie mille Valeria per le tue parole e per il tuo tempo per scriverle. Abbiamo iniziato subito con le pratiche Mindfulness, pratiche che non sono "per tutti" fin dal primo colloquio e sono molto contenta che fin da subito siano riuscite a darti la percezione di "poter risolvere il problema". Questo soprattutto è grazie a te che ti sei mostrata aperta e disponibile a metterti in gioco e ad aprirti a loro. Grazie ancora. Ti abbraccio. Sara


S
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Medical Center sostegno psicologico

Empatia e comprensione, professionalità e competenza pensi siano le caratteristiche migliori di Sara. Da subito mi sono sentita a mio agio, subito capita e mai sentita fuori luogo. Molto esperta nel campo della mindfulness, pratica alla quale grazie a lei da qualche mese mi sono avvicinata e che ho imparato a conoscere. Consigliata davvero se si vuole star meglio e risolvere qualche problema!

Dott.ssa Sara Strufaldi

Grazie mille per le tue parole e per il tuo tempo per scriverle.
Ti abbraccio.
Sara


G
Presso: Ambulatori medici primo colloquio psicologico

Sara è molto disponibile, onesta e corretta, L’approccio con i bambini molto corretto e professionale. La consiglio caldamente

Dott.ssa Sara Strufaldi

Grazie mille Giada!


M
Presso: Altro Altro

Ho frequentato il corso di Mindfulness e sono rimasto molto contento e soddisfatto, non solo per la professionalità ma anche per la capacità di farti sentire a tuo agio e per la disponibiltà a tutti i dubbi e problematiche sulla pratiche svolte.
Persona molto preparata, consiglio di contattarla per provare questa esperienza.
Grazie Sara!!!

Dott.ssa Sara Strufaldi

Mirko, grazie a te! Come ho già avuto modo di dirti, ti ringrazio di cuore per la tua partecipazione, il tuo interesse, la tua presenza costante e i tuoi feedback. Ho imparato molto dalle tue domande e dalle tue considerazioni riguardo le pratiche e il percorso che abbiamo fatto insieme. Grazie davvero. Spero di poter presto praticare in persona con te e tutti gli altri partecipanti del gruppo e chiunque altro lo vorrà, una volta passata definitivamente l'emergenza sanitaria. Ti abbraccio.


P
Presso: Altro Altro

Ottima professionista . Ho frequentato un corso di mindfulness con Sara e sono rimasta veramente contenta . È riuscita ad amalgamare un gruppo molto eterogeneo con grande naturalezza. Lavora con serietà e tanto entusiasmo. Provate ????

Dott.ssa Sara Strufaldi

Anch'io sono molto contenta Patrizia, delle tue parole e del tuo rinnovato entusiasmo ad ogni incontro con il gruppo, e nelle pratiche che via via ho proposto. Sempre pronta a condividere e a mettersi in gioco.
Grazie mille davvero.


M
Presso: Altro Altro

Ho conosciuto Sara frequentando un suo corso di Mindfullness, un' esperienza che mi è stata utilissima a calarmi nel mondo della meditazione, scoprire in questo modo tanto di me e poi, soprattutto, aprirmi a quella capacità di serena condivisione con gli altri.
Ho trovato un bel gruppo con cui interagire, ma sicuramente Sara è stata il perno fondamentale alla riuscita di questa condivisione.
Una persona sensibile e attenta, preparata e professionale, disponibile e aperta. Ha saputo favorire una forte empatia tra di noi.
Consiglio vivamente di contattarla.

Dott.ssa Sara Strufaldi

Grazie infinite Monica per le tue parole.
E grazie a te per esserti messa in gioco ad ogni incontro ed aver condiviso con il gruppo le tue sensazioni, le tue emozioni e i tuoi pensieri relative alle pratiche e non!
Grazie per la tua dolcezza e la tua serenità nell'accogliere tutto quello che questi incontri ci hanno donato.




A
Presso: Altro Altro

Ho seguito un corso di Mindfulness svolto da Sara, principalmente per curiosità e per una sorta di sfida con me stesso dato il mio carattere chiuso e poco incline alla condivisione emotiva. Ho trovato in lei una persona preparata, competente e capace di farti sentire a proprio agio. Il lavoro di gruppo fatto con lei è stata una bella esperienza che spero di poter aver modo di riprovare in futuro.

Dott.ssa Sara Strufaldi

Grazie mille Alberto!
Come ho avuto modo di dirti in altre occasioni, grazie soprattutto per esserti messo in gioco e per le tua disponibilità a condividere con il gruppo.


F
Presso: Altro Altro

Mi sono avvicinato alla mindfulness grazie al suo corso e direi che è stata un'ottima scelta. Persona competente e preparata, sa trasmettere le proprie conoscenze con coinvolgimento e senza imbarazzo anche quando si toccano aspetti personali ed essendo in mezzo ad altre persone. Il suo modo di fare, mai formale pur rimanendo sempre professionale, ha contribuito alla coesione e all' empatia di gruppo.
Spero di aver modo di partecipare ad un altro suo corso.
Non avrei dubbi a consigliarla a qualcuno come professionista.

Dott.ssa Sara Strufaldi

Grazie Francesco per la tua presenza, sempre costante, e la tua grande simpatia, oltre alla disponibilità a mantenere coeso il gruppo.


S
Presso: Altro Altro

Ho frequentato un corso di Mindfulness condotto da Sara,
è molto gentile e solare.
Sa far sentire a proprio agio anche le persone più timide, ha un’ottima preparazione, è sempre attenta e rispettosa delle condivisioni di tutti ed ha sempre un buon consiglio da dare.
Un bella persona e professionista che consiglio a tutti di conoscere.

Dott.ssa Sara Strufaldi

Grazie a te Sara , per la tua costanza e per il tuo esserti messa in gioco ogni Lunedì senza indugi e per aver praticato al punto di essere veramente autonoma.
Nelle pratiche di Mindfulness raggiungere l'autonomia non è affatto una cosa scontata.
Grazie davvero.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 83 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • non riesco a smettere di mangiare, credo di avere qualche disturbo... ho paura di ingrassare ma appena sono sola mangio qualsiasi cosa mi capiti davanti. Ci sono dei consigli che possiate darmi senza che prenoti una visita?

    Buonasera, purtroppo dare dei consigli senza prenotare una visita è molto ostico e soprattutto contrario alla deontologia di molti professionisti presenti su questo portale. Questo perchè si rischierebbe di dare un consiglio o una prescrizione generici, che non rispecchino le sue vere esigenze e la sua situazione. Qualunque sia il tipo di motivazione che non le consente di prendere un appuntamento di persona, legata a sentimenti di imbarazzo/vergogna o economici, chiedendo anche una consulenza senza impegno con un professionista, sono sicura che potrà avere il supporto e le risposte di cui necessita. Detto questo le pratiche di Mindful Eating sono indicate per questo tipo di difficoltà e disagio e sono di solito condotte in piccoli gruppi, proprio per dare modo a tutti i partecipanti di esprimersi o meno e di condividere le stesse esperienze. Non so dirle, in base a quello che ci scrive, se per la sua situazione possano essere indicate o meno. Rimango a disposizione per ulteriori domande e chiarimenti. Un saluto caro. Dott.ssa Sara Strufaldi

    Dott.ssa Sara Strufaldi

  • Salve,ho sempre avuto difficoltà nel conversare con le persone a tal punto che se vengo cercato dagli altri è solamente perché sono una "sostituzione" di qualcun altro visto che non hanno altre opzioni,ad esempio in molti mi cercano solo per le partite di calcio per sostituire qualcuno che non poteva più venire,oppure se hanno prenotato una casa vacanze vengo contattato se manca qualcuno per poter dimezzare le spese.Insomma,vengo cercato solo a convenienza e infatti queste persone cerco sempre di evitarle,ma cerco delle relazioni sane in cui vengo apprezzato e cercato per il piacere di stare con me e non per una sostituzione.Il mio problema è che non ho mai avuto conversazioni cosi lunghe con delle persone,perché non so mai cosa dire e rimango sempre quello muto del gruppo e la situazione mi mette un po' a disagio e mi sento un po' escluso. Vorrei chiedervi se c'è qualcosa che posso fare per la mia crescita personale nel conversare e farmi apprezzare dagli altri,inoltre non sono mai stato fidanzato perché non so mai di che argomenti parlare con le altre e come comportarmi,insomma,vivo il tutto con un certo disagio che si trasforma anche in tristezza tutti i giorni per via della mia solitudine.

    Buonasera, è comprensibile la tristezza che prova dovuta alla situazione emotiva che ogni giorno affronta. Mi dispiace molto per il suo disagio. I percorsi di crescita personale di cui ci chiede sono percorsi psicologici con uno specialista che le permetterà di affrontare la questione da diverse angolature, in modo da consentirle di poter esprimere se stesso in totale libertà e arrivare al "nocciolo" della questione. Le consiglio di rivolgersi a professionisti della sua zona in modo da intraprendere un percorso psicologico che la possa supportare. Rimango a disposizione per ulteriori domande. Un saluto caro. Dott.ssa Sara Strufaldi

    Dott.ssa Sara Strufaldi

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Su di me

Sono Psicologa clinica, iscritta all' Albo A degli Psicologi della Toscana Nr.7597. Svolgo la mia attività professionale con adulti, adolescenti e b...

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