Dott. Vittoriano Cimmarrusti

Buongiorno dottori..sono fidanzata da quasi 2 anni, premetto che abbiamo 20 anni circa di differenza

Buongiorno dottori..sono fidanzata da quasi 2 anni, premetto che abbiamo 20 anni circa di differenza d'età (io 26), purtroppo mi sta capitando da un pò di non capire più cosa voglio, non so se voglio ancora lui o meno, se provo ancora le stesse cose, io sono una persona che ha paura di fidarsi, quindi tendo a farmi tante paranoie su quello che può fare l'altra persona, a chi scrive e se scrive ad altre, o a chi guarda o meno(forse anche per qualcosa che avevo visto e magari ci sono rimasta un pò che non mi aspettavo quindi ancora di più tendo a credere poco e pensare chissà cosa può fare)..poi l'altro problema principale è l'età.. all'inizio forse ci pensavo poco, poi andando avanti soprattutto in questo periodo tendo a pensarci sempre di più, mi mette a disagio il giudizio degli altri, quello che possono pensare, perché so che può non essere visto bene il fatto di una ragazza con un uomo più grande, quindi questo mi fa vivere male la relazione..dall'altra parte ho "paura" di chiudere con lui perché so che ci starebbe male e me l'ha detto, e io non saprei come fare e non so che fare..

Buongiorno, sono una ragazza di 35 anni, sposata, con due bambini. Lavoro da casa, faccio sport, ma

Buongiorno,
sono una ragazza di 35 anni, sposata, con due bambini. Lavoro da casa, faccio sport, mangio sano. Non credo di condurre uno stile di vita stressante.
Sono molto ansiosa però.
Ormai da anni ho un problema che mi affligge, cioè diarrea al mattino (e in alcuni periodi dopo ogni pasto). Gastroenterologo e nutrizionista hanno parlato di ibs e di diarrea funzionale. Non ho allergie o intolleranze, se non una leggerissima al lattosio (da quando l’ho scoperto bevo latte senza lattosio).
La diarrea al mattino mi viene subito dopo colazione o anche prima, ma sempre quando sono già sveglia (quindi non mi sveglio per andare in bagno).
Quando sono particolarmente in ansia per qualcosa, come dicevo, mi colpisce dopo ogni pasto (un paio di anni fa la cosa era diventata insostenibile e la nutrizionista mi aveva fatto seguire una dieta senza nichel per un mese che aveva portato grandi miglioramenti).
Da un mesetto circa, insieme al problema della diarrea, si è presentato quello delle extrasistole. Sono fortemente convinta che siano provocate anche quelle dall’ansia o da questi miei problemi intestinali. Anche loro si presentano spesso al mattino (uno o due colpi), o in momenti di nervosismo o fatica (dopo uno sforzo intenso durante lo sport). Molto spesso in momenti di ansia e si trasformano in veri e propri attacchi di panico (comincio a sudare, ad avere fame d’aria e mi sembra che il cuore impazzisca…).
Mio padre (cardiologo e medico dello sport) mi rassicura dicendo che sia diarrea che extrasistole sono dovute solo “alla mia testa” e che devo imparare a stare più calma (comunque mi farà una visita quando torneremo dalle vacanze).
Mi fido ovviamente di quello che mi dice, però allo stesso tempo mi rendo conto di non essere in grado di “non pensarci e stare calma”, anzi passo le mie giornate a pensare a infiniti modi diversi in cui il mio corpo potrebbe smettere di funzionare correttamente… nei momenti di lucidità, cioè quando sto bene e sono consapevole di stare bene, quasi mi viene da ridere al pensiero di tutti i miei pensieri negativi. Però poi basta un nuovo colpetto al cuore per farmi riscivolare nello sconforto.
Non avendo una vera malattia che può essere curata, mi chiedo se riuscirò mai a uscirne e in che modo, perché la mia vita è molto condizionata da questi eventi. Diventa difficile accettare un invito per mangiare fuori perché ho paura di aver bisogno del bagno, o andare in vacanza perché ho paura di star male lontana da casa…
Credo che tutto questo sia dovuto all’ aver perso mia madre per malattia quando ero piccola. Il giorno prima era sana, il giorno dopo aveva un tumore al fegato. Da allora sono spaventata e mi sento sopraffatta dalle responsabilità. Ai tempi dell’università ho vissuto anche diversi mesi di profonda depressione, da cui sono miracolosamente uscita illesa…
Ho molta paura